睡觉总爱打呼噜？三味中药，养肺、健脾、化痰湿，让你安心入眠
在平时生活中经常会见到打呼噜，就会有人说了，打呼噜证明睡得香，但是这个说法并不对。打呼噜是属于一种睡眠障碍疾病。那应该怎么办？
中医认为， 肺主气，司呼吸，开窍于鼻 ， 是人体和外面气体交换的通道 ，就叫 气道 。 我们睡觉的时候，一呼一吸 ， 是通过这个气道产生的。而声音是由振动产生的。人会打呼噜 ，就是因为 气道不顺畅 ， 呼吸的时候出现了阻碍 ，所以产生 震动，导致打呼噜 。
那气道为什么会不通畅呢？ 就是 痰湿聚集 ， 阻塞气道 。有那么一句话， 肺是储痰的。痰湿如果多了，就会堵住了气道，睡觉时就容易打呼噜 。所以， 痰湿阻滞会让大部分人打呼噜 。那我们应该怎么办？当然是 化痰祛湿 。今天就给大家介绍三味中药材它们就是 陈皮、半夏、甘草 ，那么具体我们来看一下它们的作用。
首先第一味就是 陈皮，陈皮味辛、苦，性微温 。具有 燥湿化痰，利水通便 的功效。主要常用于 痰湿阻肺，咳嗽痰多，头目眩晕、脘腹胀痛 。第二味 半夏味辛，性微温 。具有 燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结 的功效。主要常用于 湿痰咳嗽，风痰眩晕，痰厥头痛 。第三味就是 甘草，甘草性平 ，具有 补脾益气，清热解毒，祛痰止咳 ，主要常用于 咳嗽痰多，倦怠乏力，心悸气短 等症状。
这三味药都有 除湿止咳化痰 的功效， 搭配起来有很好的效果，具体还是要根据个人去辨证调理，有任何不懂的都可以来找老师询问。
比喻句和拟人句有什么区别?
例如：单是周围的短短的泥墙根一带，就有无限趣味。油蛉在这儿低唱，蟋蟀们在这里弹琴。（鲁迅《从百草园到三味书屋》）3）把抽象概念拟人化。例如：资本就是从头到脚每个毛孔都渗透着血污来到世间的。（德国马克思《资本论》）参考资料来源：百度百科－拟人 参考资料来源：百度百科－比喻 ...
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坐月子,有必要去月子中心吗?
在家给孩子买的都是消耗品,给妈妈买的营养品和月嫂的费用远超过月子中心一个月的费用。更不要提遇到一个糟心的月嫂,偷吃东西,偷拿东西,谈涨价,不管产妇,做饭难吃,半夜打呼噜叫不醒,满身臭味不爱洗澡,不爱抱孩子,脾气差,难相处,勾引孩子爸爸或者家里亲戚……真的奇葩人啥样都有,请各位慎重。 说说我自己的...
17岁女生能吃补血口服液吗?
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漫郎仙利： 治疗打呼噜的偏方: 1.花椒 花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾. 2.漱口液 只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止.这种漱口液中含有一种树脂油,能提...
南宁市15973275699： 宝宝三个月,总是流口水,特别多,还特喜欢把手指放嘴里? - 育儿 - 复禾...？
漫郎仙利： 我给你三个偏方,自己试试! 方法1.花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天. 方法2.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效 方法3.只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止. 龙胆草、当归各十克. 熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍.两遍药水混在一起分两次服用.睡前服用,连服三晚有效.
南宁市15973275699： 鼻子红 好久了 一年半了都 中药也用过西药也用 一直不见好 - 耳鼻喉...？
漫郎仙利： 治疗鼾症有新方法:鼾症俗称打呼噜,重则会引发心血管疾病,甚至严重窒息而猝死.上海近日成功研制出止鼾器,止鼾器形似半口假牙托,睡眠时戴入口中,让上腭不再下垂,舌头不再抬升,保证口腔通畅,能有效地治疗鼾症. 1. 花椒水止打鼾:花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(不服花椒),连服5天有效. 2 治夜间打呼噜方:龙胆草,当归各十克,水煎,睡前服用.连服三晚,可治疗打呼噜.
南宁市15973275699： 怎么治疗打呼噜...偏方？
漫郎仙利： 1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯. 2、 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒. 3、 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动.我们的经验是减轻体重的5%—10%以上. 4、 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物. 5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6、 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.
