5分钟搞定的营养美味早餐饼

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宝宝辅食，美味早餐饼。

菠菜鸡蛋饼

准备食材：

菠菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉10g。

做法：

菠菜焯水后切碎，胡萝卜切碎末。加入鸡蛋、面粉拌匀，加一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

奶香玉米饼

准备食材：

熟玉米粒、鸡蛋、玉米淀粉10g、面粉10g、配方奶20毫升。

做法：

玉米粒煮熟，加入淀粉、面粉、鸡蛋、配方奶搅拌均匀。每个牌子的面粉吸水量不同，液体的量可自行调整。搅拌成流动的面糊。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

番茄时蔬蛋饼

准备食材：

西红柿半个、包菜、鸡蛋、面粉10g。

做法：

西红柿切小丁、包菜切丝。加入面粉、鸡蛋搅拌均匀。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

紫菜虾仁蛋饼

准备食材：

虾仁、紫菜2g、鸡蛋、面粉10g。

做法：

紫菜泡发、虾仁切碎。加入鸡蛋、面粉，一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

萝卜丝虾皮饼

准备食材：

萝卜、虾皮、鸡蛋、面粉10g。

做法：

萝卜切丝或者擦成丝，挤出水分。加入鸡蛋面粉搅拌均匀。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

双丝葱花蛋饼

准备食材：

土豆、胡萝卜、葱花、鸡蛋、面粉10g。

做法：

土豆胡萝卜切丝焯水煮熟，加入几点面粉搅拌均匀。一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。

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黑山县19360946147： 葱香鸡蛋软饼的家常做法大全怎么做好吃视 - ？
乔姜阿胶： “孩子的奶奶从老家给我们带来了一桶鸡鸭蛋,全是自家养的鸡鸭产的,蛋黄特别黄,比外面买的鸡蛋营养也好吃,早餐经常用来做鸡蛋饼,早上打好豆浆,煎饼五分钟就可以煎好,挺方便和美味的.” 用料 主料鸡蛋1个面粉60克辅料 油 适量 盐 1勺 葱 适量 葱香鸡蛋软饼的做法 1. 面粉加入大碗内.2. 加点盐和水,调成面糊.3. 电饼铛涮油.4. 倒入面糊.5. 打入鸡蛋.6. 用筷子搅散一下.7. 撒上葱末.8. 电饼铛盖好,双面煎制.9. 过一分钟后打开.10. 翻面再煎一下.11. 折叠起来装盘即可.烹饪技巧 1、煎软点的鸡蛋饼,面糊要适当调稀点. 2、加点葱花或芝麻,饼更香.

黑山县19360946147： 酸奶饼早餐的做法大全 ？
乔姜阿胶： 食材用料低筋面粉120克,酸奶100ml,白糖40克,鸡蛋3个,醋2-3滴做法步骤:1,... 烤至上色即可关火,不要立即拿出来,放里面焖5分钟再拿出来15,这样一道美味健...

黑山县19360946147： 怎样用面粉快速做出营养早餐? - ？
乔姜阿胶： 大家好,我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的子柒.很高兴回答你的问题.怎样用面粉快速做出营养早餐?我的回答是:早餐对于我们的身体健康来说很重要,尤其是对学生而言更是不可缺少,如果每天不吃早餐,会使我们血糖降低、身体容易...

黑山县19360946147： 怎么做简单又好吃的早餐 - ？
乔姜阿胶： 快速简单好吃的早餐:葱花蛋饼,食材:鸡蛋,面粉,盐,水,油,香葱. 1,准备好食材,2个鸡蛋,3根香葱,面粉100克. 2,小葱择洗干净,切成细碎的葱花,3,在深碗中打散鸡蛋,调入盐和水后搅匀. 3,用过筛了的面粉倒入,搅和均匀成面糊(确认没有小面团,这样摊出来的饼皮才会平整).最后撒入,葱花.4,中火加热平底锅,均匀抹入一层薄油,转小火后倒入一大勺鸡蛋面糊.(判断面糊最佳的稀稠程度是:轻轻晃动锅体,面糊能够均匀地向平底锅四周散开,很快流平.)5,待蛋饼单面固定后,用铲子翻面,把另一面也烙熟定形,一张鸡蛋饼就做好了!

黑山县19360946147： 怎么做无油早餐红薯饼好吃 - ？
乔姜阿胶： 步骤1.红薯装入保鲜袋,放微波炉高火加热至熟.2.将红薯去皮,用勺子碾压成泥.3.在红薯泥里加入面粉、一小勺油、适量白糖,和成面团.4.取一块面团,团成球,再按成小饼,在表面沾上一层面粉.5.平底不粘锅放少许油,放入红薯饼小火煎.6.煎至两面上色即可.

黑山县19360946147： 十分钟速成早餐饼怎么做好吃又简单,做法 - ？
乔姜阿胶： 小麦面粉 :300 辅料 香葱 :50 热水 :150 盐 :1茶匙 鸡精 :半茶匙 辣椒油 :1汤匙 芝麻 :3汤匙 具体步骤 第一步 准备原料. 第二步 面粉加热水揉成光滑的面团,比馒头面要软一些. 第三步 香葱洗净切末,彻底晾干. 第四步 面团分三份,取一份擀开,撒盐,鸡精,浇上一汤匙食用油一汤匙辣椒油.捏着面边往中间蹭均匀.或者用刷子刷手抹开也行. 第五步 撒上葱花卷起来. 第六步 卷筒装后从一端再卷. 第七步 收口在下,撒芝麻摁扁. 第八步 擀开,不用太大力. 第九步 平底锅放油,小火烙饼,或者直接放电饼铛. 第十步 两面金黄即可拿出切块.

黑山县19360946147： 家常鸡蛋饼怎么做好吃? - ？
乔姜阿胶： 鸡蛋饼,早餐快手饼.营养、美味,又方便.还可以根据不同的材料变换出不同口味. 食材 主料面粉200g全蛋4个辅料糖适量油适量水适量 步骤 1.面粉加入水. 2.拌匀. 3.分次加入全蛋拌匀,再加和适量的糖拌匀. 4.拌好的面糊静置10-15分钟. 5.锅加热放少许油. 6.倒入一定量的面糊. 7.中小火煎至一面金黄色后翻面. 8.煎至两面金黄色,出锅装盘. 小贴士 1、不喜欢甜口的,可以把糖换成盐. 2、也可以添加一些其他的食材变换口味.

黑山县19360946147： 黄瓜怎么做早歺饼好吃 - ？
乔姜阿胶： 黄瓜早餐饼主料 面粉150克 黄瓜1根 鸡蛋2个 火腿肠2根 虾皮1勺辅料 盐2克步骤 1.黄瓜擦丝,放一点盐 搅拌均匀 腌5分钟 2.火腿肠切好备用 3.腌好的黄瓜里加入面粉,鸡蛋 适量水 搅拌均匀 4.拌匀的面糊里放一勺虾皮,再搅拌均匀 5.平底锅放油烧热,放入适量的面糊摇匀,上面摆上火腿肠 6.面糊凝固差不多了就翻另一面 7.简单又好吃的早餐饼就做好了 小贴士 黄瓜腌出水分做出来的黄瓜早餐饼很清香

黑山县19360946147： 早餐饼的各种做法 - ？
乔姜阿胶： 爱心早餐饼 原料:鸡蛋、牛奶、胡萝卜、角瓜、面粉调料:油、胡椒粉、盐早餐饼做法 1.鸡蛋两个打入盆中.2.胡萝卜擦成丝放入盆中.3.角瓜也擦成丝放进去4.加点胡椒粉和盐调味.5.搅拌均匀后倒入一袋牛奶.6.放入适量面粉.7....

黑山县19360946147： 田园早餐饼怎么做? - ？
乔姜阿胶： 早餐吃得好,工作干得欢.这道田园早餐饼,先以火腿、土豆和鸡蛋为主料,加入牛奶、面粉和盐调成面糊,用油煎至金黄色而成.早餐饼入口蛋香四溢,土豆火腿粉滑香口,配上牛奶一起吃,保证营养又美味! 材料:鸡蛋(3只)、土豆(半...