长按这6个穴位，轻松养生

老中医:这6个穴位可治病(详细图解),非常实用,记得收藏+分享
1. 合谷穴位于右手拇指内侧，对应左手的虎口，拇指向下按压时，拇指指关节处即是。经常按压合谷穴，可以消除疲劳，去除黑眼圈，同时对失眠有较好的缓解作用。2. 太冲穴位于足背部位，靠近第一根和第二根脚趾骨之间。适当按摩太冲穴，能降压、缓解情绪急躁，对于因肝脏郁结导致心情暴躁的人有缓解作用。感冒...

按摩六个穴位帮你轻松赶走疾病
位置：阳池穴和大陵穴分别在手腕的背面和内面，也就是腕背横纹的中点处。在中医中，许多穴位是两两相对、互相匹配的。阳池穴和大陵穴就是这样一对穴，都在手腕上，一前一后保护着腕关节。关节是身体当中活动最多的地方，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。 打电话时可以按摩这两个穴位：用肩膀夹...

六个身体穴位 挽救六种突发身体不适
1、劳宫穴——血压骤升症 握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。2、阳陵泉穴——胆绞痛 患者胆...

人体从头到脚有六个主要穴位,常按会有意想不到的效果
1、百会穴 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。百会意为“百脉于此交会”，百脉之会，百病所主。可用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2—3次，对心悸、头晕、失眠、健忘等均有效果。2、膻中穴 膻中穴的具体位置为人体前正中线与两乳头连线的中点，是...

常按6个养生穴位
常按6个养生穴位 风池穴：作用:明目醒脑。取穴:位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处。操作:双手扶住头两侧，两个拇指定点按揉，每次按揉50下左右。内关穴：作用:养护心脏。取穴:伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。操作...

脾虚湿气重,记牢这6个穴位
牌虚，湿气重，牢记这6个穴位 阴陵泉 功效:补益脾气、清热利湿、排渗脾湿。按摩阴陵泉穴时拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。承山穴 功效:运化水湿，固化脾土、舒筋活络。用拇指或食指强力旋转按压承山六1分钟，停30秒再按压1分钟，反复进行，以有酸...

花五分钟看看,《6个穴位按摩》配高清图,一个穴位巧治小毛病
五分钟时间，掌握六个神奇的穴位，让生活中的小毛病迎刃而解。让我们一起来探索这些穴位的奥秘：安眠穴: 位于耳垂后与枕骨下凹陷的黄金交汇点，专治失眠和头痛。轻轻艾灸或按摩两分钟，自然带给你宁静的夜晚。 瘈脉穴: 耳后乳突中央的治疗宝藏，对耳鸣耳聋和消化不适尤其有效。1.3-0.5寸的刺灸或...

长按这6个穴位,轻松养生
长按这6个穴位，轻松养生 女性养生6大穴位 手脚冰凉--涌泉穴 掉头发--百会穴 睡不好--内关穴 排便困难--清大肠 内分泌失调--关元穴 长斑老的快--三阴交 手脚冰凉-涌泉穴 位置:把脚向足底卷起，足前部凹陷的位置就是 按揉方法:先用手将其搓热，在用拇指压按，感到酸疼为宜。功效:不仅可以...

六大穴位的作用|按一按,轻松解决疼痛
六大穴位的作用，按一按，轻松解决疼痛 止痛穴位 按一按穴位,病痛消 牙痛:合谷穴 胃痛:足三里 脚痛:太白穴 背痛:后溪穴 头痛:列缺穴 腰痛:委中穴 合谷穴 作用：若不是牙齿本身的器质性病变，可掐按合谷穴来快速止痛。取穴：食指、拇指并拢，肌肉Z高点即是。操作：揉穴时用拇指指尖，按于对侧合谷...

白领常按六个穴位保健康
怎么按？承山穴按上去会非常的酸痛，手法只能轻按轻揉，以感觉到酸胀微痛为宜。6、刺激明眼穴 眼睛干涩时，可以动动手指上的明眼穴。怎么找？左右手的大拇指中间的骨节上。怎么按？用一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这个穴位进行刺激，以稍微感觉到疼痛即可。可以在工作的休息时间，或是等...