我每月4200多块钱的养老金。总觉得不够花。这是什么问题呢？

作者&投稿：杭天（若有异议请与网页底部的电邮联系）

在一线城市里，养老金每月能拿到四千多块钱也不算少了，但毫无节制的用那就两说了。

俗话说得好：“吃不穷、穿不穷，算计不到一世穷。”估计你平时大手大脚搞惯了，加上现在的钱也虚，不顶花，所以虽然你退休金拿的不算少，到月底还是捉衿见肘的。你是不是可以稍稍改变一下自己的花钱习惯，比如：

一、尽量不要买时令蔬菜水果，刚开始上市的时鲜又贵又不好吃，不是自然长熟的，多是催熟的或是温室反季节栽培的。

二、量入而出，每天早晚餐是不用几个钱的，像我早上在家一个包子加一小碗燕麦粥，晚餐一碗豆稀饭，就点小菜，两顿也就四五块钱，中午奢侈一点，有酒有肉，一天得二三十块钱吧，加电啊、水呀、煤气啊还有手机呀等这费那费，一个月一千五百块钱拿得下来。海参鲍鱼咱吃不起，喝点小酒也就是个粮食酒就行，要是天天喝茅台五粮液，一个月两万块钱的工资也不够花的。

三、戒掉不良嗜好。比如抽高档烟，来麻将赌钱，买不中用的保健品等。一盒好烟几十块，扛上一天的伙食费了，酒少喝点还可以，烟是公认的有害。

以上这些不见得都符合你，权当参考吧。

人心不足蛇吞象

不够用？！我就觉得奇怪了，一个退休老人有4200元，怎么就不够用呢？ 您的养老金4200多元，可以说超出了大部分的退休人员的养老金的，2019年全国城镇职工退休人员平均养老金为3200元，你的养老金比平均水平高1000元。 你要知道你既然已经退休了，说明你是花甲老人（男性），不是花花公子。老人就应该有老人样子，不能花钱像流水，大手大脚，一天几包大中华，外加茅台五粮液，中午东来顺，晚上全聚德，今天巴厘岛，明天夏威夷。那当然不够用，即便给你个2万、3万你还嫌少。兄弟：知足吧，钱多钱少，够用就可以，多用少用，看菜吃饭，快乐就好！

也许你真不够花。这笔钱若去北上广深生活，交房租都成问题。若承担一家几代开支，肯定够呛。若有不良生活爱好，比如“垒长城”，玩得又大，手气又背，这点钱真数不了几下；又比如把自己幻想成年轻，去玩耍花前月下，这钱更经不起折腾……

而如果是一名正常生活又知足的退休老人，住在中等城市，有遮风挡雨“小茅屋”为居所，每天有近140元可用于支出，应该是生话很轻松惬意了。如果不是这样的生活设计，而是前面那种生活模式，可能再给增加个4200元，也一定感慨：总觉得不够花！

好好设计一个正常的退休生活开支方案，这个钱够花了。何况，不少老年人可能还达不到你这样的养老金标准吧！你说呢？

楼主你好，我每月4200多块钱的退休金，总感觉不够用，该怎么办？每月4200元的退休金在整个退休金的行列里，属于中等偏上的水平，而且还算是比较高的。因为本身退休金的待遇，相比于我们的工资收入来讲，它是没有任何优势的，尤其是从企业单位退休的往往获得退休金的待遇水平，仅仅只能够获得自己在职期间工资待遇的40%~60%。

也就相当于退休以后自己的养老金待遇，只是自己在职期间工资收入一半的水平。那么每个月4200块钱的退休金远远超过了全社会的平均退休金2900元，所以说你的这个收入是属于中等偏上的水平，其实就算是按照在职人群来划分，那么4200块钱的收入绝对不是一个很低的收入，所以说我认为作为退休老人来说，4200块钱每个月的收入都不够花，那么只能够说明你的消费实在是太厉害了。

我们就应该想办法去控制自己的消费，因为作为退休老人来讲，你不可能再去增加自己的实际收入了，所以说从控制消费做起，那么合理规划自己4200块钱的收入，比如说你4200块钱，我们就按照4000块钱来消费，那么每10天自己可以本身消费1300块钱左右，所以每天你的消费水平不要超过130块钱，这样的话一定可以满足自己的日常生活开支。

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老人家你是在显优，炫富。我村有一位退休者，在一次打麻将中输了三百元，对在场的牌友说：我不在乎输赢，大不了就当这一个月退休金没有增加。引起众议和你的语言效果相同，给社会制造矛盾也是在显优炫耀。现在一些参加工作的年轻人，每月的工资和你的退休金差不多，还有老农民的生活补助金每月一百元左右，是你的零头。这些人和你无法相比，他们的生活质量可想而知了。你一个老人家病有医保，每月4200元还不够花，主要是没有危机感，这一月花完下一月有保障，所以不够花，因为没有压力，美国人还透支消费呀。老人家换位思考一下，假如你是前面提到的那两类群体的人，你花费肯定会精打细算。你有勇气把消费账单晒一下吗。请调整好心态，改变消费方式，钱肯定还会有余。做人要富而不炫高而不傲，本本分分。穷要本分富要稳，老积德性少讲理。

老年以后有一份稳定的养老金收入，实际上是人们非常羡慕的事情了。特别是每月能拿到4200元的养老金，已经远远超过了很多退休老人的待遇。全国2.6亿60岁以上的老年人中，能拿到这样养老金水平的不足5000万。

如果说每月4200元养老金还不够花，肯定是个人支出方面有了问题。要么是消费层次过高，个人没有控制，或者个人隐性负债过高，养老金难以支持。

关于个人消费最好是制定一个收支计划，大家不妨先从个人记账开始。每花一笔钱都记来，这样的账本非常好用。第一，不仅能够弄清每一笔花费的钱，让你做到有计划消费，防止重复消费。第二，能够记载日用品价格，起到备忘录的作用。第三，是对自己的一个提醒，钱究竟有没有花到真正的用途上？是非常重要的。

像老年人的消费内容，主要会集中在 食品烟酒消费支出以及医疗保健消费支出 上，像居住消费、交通通讯消费、教育文化娱乐、衣着等消费实际上支出就要少的。其实老年人还有一个习惯支出很高，那就是一旦遇上婚丧嫁娶随份子人情往来的费用。

一个地方有一个地方的习俗，有的时候随礼负担真的很重。像我们的父母辈，他们那一代兄弟姊妹、亲戚朋友就很多，他们得病或者子女结婚生孩子，总是要聚一聚随点份子。动辄七八百，高达两三千。有的时候一个星期都会遇上好几次。这也很无奈。

实际上2019年我国居民人均消费支出只有21559元，城镇人均消费支出是28063元，人均食品烟酒和医疗保障支出，实际上只有不足8000元。如果每月养老金，4200元还不够，就真的有问题了。

实际上，确实有个别老年人支出负担较重。比如说，有的老人是的长期慢性病，每月光拿药就得上千元消费。

有的老人是放不心不下孩子，退休了还拿养老金给孩子还房贷，或者给孩子的孩子交托幼费等等。像我父亲机关事业单位退休每月养老金近5000元，那些年大宝上幼儿园，他每年都给我们一万块钱托幼费。

还有的老人需要养他们的父母，给他们生活费。全国并不是所有老人都能够退休拿养老金（2019年领取退休金的离退休老人12310万人），每月只领取几百元的城乡居民养老保险基础养老金的老人，还是占所有退休老人中的多数（2019年16032万人）。

所以，不管情况是怎么复杂，还是建议大家建立起记账的习惯，怎么说至少明白钱花哪里了，这都是一个对自己交代的。

提问者你说的城市吧？全里人口多消费多，比如宽带套餐、水电、牛奶、更加给孙子、孙女、外孙女等的生日、过年孩子上学都是花销，若你儿子女儿孝敬你不让你为孩子花这部分钱了，你和妻子最多花上必用的一千无，3千5百元生活用费足矣。

我每月四千元(夫妻和外甥女)生活上我买茶订奶、报刊、买菜一月花下来总有几百元余额。现在外孙女虽然上外语学校读初中了，临走总得给她一部钱因为吃饭、住校都花钱当然女儿拿大数她不让我多拿给她五千便可。这是四千元以外遇到急事、大事总的花钱o

十几年以来每月四千元用起来觉得足够了(三个人)外孙女上学剩下夫妻俩这样，每月我虽然也还是四千元但剩下钱都给外孙女留着，朋友没有说你"摆设″、充富，根据家里的实际情况合理花钱为上策，自然你家的燃气费你的及时买(燃气)至于每年的暖气费你更得交，但总得说来，四千五百元可剩下一部分以备突入其来的花费。当然若是农村花这些线就如网友说的"显摆″了，因为农村不论自来水、供电都是国家照顾的，若县城吃粮也便宜，村庄吃粮除粮食加工用点钱而粮食虽说是幸幸苦苦种的，但不用花钱真的吧？提问者朋友，不管你生活在那里(城市、县城、农村)四千五百元不只足够还可节剩一部份。

您说每个月4200块钱的养老金总是不够花，建议您从现在开始，把每天的支出记个帐，看看钱都花到哪里去了？

生活花费无非是衣食住行，作为老人，衣服可能不用换季就买新款，住房问题应该也还完房贷了，行方面可能也去不了太远的地方。每个月花在吃的方面不能太节省，自己买菜做饭的话，应该也花不了很多钱。

如果您身体不好，可能还有去医院的看病吃药的钱，这也少不了。

另外，您有没有喝酒打牌抽烟的习惯？这些也很花钱。

如果不幸您有啃老的儿女子孙，那4200元每个月都有很多人帮您花的话，确实不够花。