在公司办公时总觉得腰酸背痛，有没有什么适合在办公室使用的健康产品推荐呀？
使用一些按摩产品呗，按摩椅，护眼仪，按摩枕呀都是可以放松放松的 尤其是按摩椅吧 基本都是全身的一个按摩，现在生活水平高了 物质上的享受也都有了肯定是这些便民的家电越来越丰富了 我们家去年买的就是春天印象的按摩椅，买的一款豪华太空舱的，外观好看按摩也舒服，办公室坐一天回家躺着享受下 消除一天的疲惫蛮好的！对肩膀呀，脖子呀，屁股呀都是很好的放松消除疲劳
你好，久做办公室腰酸背痛的有一种按摩垫，就是放在椅子上靠背式的，你可以买个试试，网上应该就有卖的，
望采纳
有一些适合在办公室使用的健康产品可以帮助缓解腰酸背痛，提高工作舒适度和效率。以下是一些比较推荐的产品：
人体工学椅：一款合适的人体工学椅可以根据身体的曲线和姿势进行调节，支撑脊椎和颈部，减少压力和疼痛，改善血液循环和呼吸。市面上有很多品牌和款式的人体工学椅，您可以根据自己的喜好和预算选择合适的一款。
脚踏板：一个可调节高度和角度的脚踏板可以让您的双脚放松舒适，促进下肢血液回流，预防静脉曲张和水肿。同时，脚踏板还可以帮助您保持正确的坐姿，避免弯腰驼背，缓解腰部和背部的压力。
腰靠垫：一个柔软而有弹性的腰靠垫可以贴合您的腰部曲线，提供温和而有效的支撑，缓解腰椎间盘突出、肌肉劳损等引起的腰痛。您可以选择有按摩或加热功能的腰靠垫，增加舒适感和放松感。
护眼灯：一盏专业的护眼灯可以提供柔和而均匀的光线，避免眼睛疲劳和干涩，预防近视和眼部疾病。您可以选择有调节亮度和色温功能的护眼灯，根据不同的场景和需求调节最适合您的光线。
香薰机：一个小巧而美观的香薰机可以让您的办公室充满清新而舒缓的香气，提升心情和工作效率。您可以选择有加湿或净化功能的香薰机，改善空气质量和湿度。您还可以根据自己的喜好和目的选择不同的精油，如薰衣草、柠檬、茶树等。
以上产品仅供参考，具体以实际购买时为准。希望对您有所帮助。😊
办公室久坐,有时感觉腰膝酸软,想调理,有什么方法
久坐一族保健小常识 避免长时间静止地坐在一个位置上，注意不时变换体位或挪动身体以改变所处的位置；坐时要挺直腰部，最好能将背部贴实椅子的靠背，这样更容易保持正确的姿势；坐一个小时就应轻微活动，最好能到室外走动，呼吸新鲜空气，使紧张的身体得到充分的松弛。时间紧迫时，也应该在椅子上动一动...
在公司办公时总觉得腰酸背痛,有没有什么适合在办公室使用的健康产品推荐...
我也是跟你一样，办公坐着时，总感觉不舒服，我尝试购买了可喜安家的座垫式温热垫KCM-3000，结果还真的解决了我的问题。它是采用了人体工学设计的，内部将获得过国家专利的保健石与激光技术相融合，可以加速我们的血液循环，促进新陈代谢，我推荐你使用试试看哦。
长期坐办公室如何缓解腰部疲劳
1、接打电话可以站起来走动着进行；2、伸几个懒腰；3、不要跷二郎腿。
办公室一族一天下来感觉胳膊、肩颈、腰累。如何缓解不适呢?
1 如果在单位里碍于形象无法下蹲的话，能够在座位下面放几盆小花，不光净化了空气，并且在你浇花的时分，就能够很天然地蹲下来放松几分钟。你也能够把经常用的文件放在作业桌最下面的抽屉里，在找文件的一起，蹲上那么一下，也会感到很惬意。2 平常咱们久坐的情况下，脊椎和颈椎一直保持着一个曲度，...
长期坐办公室导致腰部不适,应该怎么办呢?
保证关节的稳定性，但是在做的时候大家也要注意，腰背要保持挺拔，不要塌腰。5.靠墙站立 长时间坐着不仅容易导致腰酸背痛，也容易导致一些颈椎问题的出现，容易导致驼背，这个时候我们可以采用靠墙站立的方法来缓解。我们只需要将背部贴紧墙面即可，站立几分钟，往往可以感觉更加轻松。
坐办公室的人都会感觉到腰疼,你有这种感觉吗?
我也有这种感觉，因为长期的坐办公室腰总是会不自觉的就疼起来了。长期坐办公室的人，为了能够保护好自己的腰椎以及颈椎，应该在平时多做一些运动。希望大家都能够保护好自己的身体，因为只有这样，才能够努力的工作。很多长期坐办公室的人，都会被颈椎病或者是腰椎病所困扰。一旦办公室坐久了，就会全身...
什么坐姿坐着才不会腰疼。办公室工作,一坐就是一天。
立正坐直，可能是端庄有礼的姿势，但却不是最健康的。研究人员以仪器测量了不同坐姿对背部造成的压力，发现坐下时稍稍向后仰，身体与大腿成135°角，才是最佳坐姿。据马来西亚《星洲日报》报道，加拿大和苏格兰的学者对22名没有背痛的自愿人士进行了实验，分别要求他们摆出3种坐姿：一是弓起背部向前微倾...
办公室久坐,有时感觉腰膝酸软,想调理,有什么方法?
1.气虚火旺说明上焦热（比如口腔溃疡），2.疲劳乏力（应当爱睡觉）脾气虚，3.眼睛干涩肝液不足，4.腰膝酸软肾气虚，5.大便稀（应该一天多次）脾胃虚寒。麦味理中汤加桂附地黄丸调理！党参12克 白术12克 炙甘草6克 干姜9克 麦门冬9克 五味子3克桂附地黄丸药店有卖，仲景牌和同仁堂的...
上班总是坐着,时间长了就爱腰疼,怎么办?
比如常见的瑜伽动作，如鱼式、骆驼式、倒立式等都能舒缓腰部。3. 保持坐姿正确坐姿不正确是导致腰疼的主要原因之一。为了保持姿势正确，可以使用一个好的办公椅，并确保您的屏幕、键盘和鼠标等都是正确高度的，以避免肌肉紧张和疼痛。专业的人士建议应该经常起身活动，每小时至少起身走动10分钟，进行腰部...
办公室久坐,有时感觉腰膝酸软,想调理,有什么方法?
“久坐伤骨”是有道理的。坐久了不仅伤害坐骨神经，还会伤害腰椎、颈椎、脊柱。所以现在越来越多人站立办公了。但是也不要长时间站着，而是坐久了站一会。我现在就习惯坐久了站一会，当然，这需要有站立办公产品来实现。我用的就是乐歌升降台，不需要重新买办公桌，买来直接摆在桌子上就可以了。
郝诗尼美： 腰背痛是由日常生活中的肌肉运动不平衡引起的,因此进行力量训练、伸展练习和纠正不正确的体态是防止腰背痛的最好方法.以下这套腰背部锻炼动作就能够强化较弱肌肉和伸展过紧肌肉,深受腰背疼痛困扰的您不妨一试.仰卧团身仰卧...
滦平县18859056260： 在办公室上班坐久了总会觉得腰酸背痛,怎么办? - ？
郝诗尼美： 回家用热毛巾檫一下
滦平县18859056260： 腰酸背痛的吗,每天都是,在办公室坐久了就会这样,哪里都不舒服,尤其是肩膀痛得厉害,是肩周炎 症状吧 - ？
郝诗尼美： 腰背痛的原因造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多;...
滦平县18859056260： 在办公室待久了总觉得腰酸背痛的提不起神来有甚么好办法能让这些毛病都不见? - ？
郝诗尼美： 两个小时坐后,最好起身多走动,看看远方,眼睛也会疲劳,给自己放松下
滦平县18859056260： 上班族常常出现这样的症状:在办公室里有时不明原因地感到腰酸背痛、头晕心烦、注意力不集中. - ？
郝诗尼美： 不是不明的原因,其实还是很明朗的..平时坐在座位上的时间太长,导致腰酸背痛,没有多起来走动跑动,血液自然不会循环,所以说这是坐办公室的人的通病啦!后来才建议多做一些类似什么操之类的,你懂了吧!多起来走动,呼吸新鲜空气,很可能会变好一点哈,望采纳,谢谢,祝好!
滦平县18859056260： 办公室白领腰痛如何防?坐办公室时间一久,站起来就发现腰酸背痛,脖 ？
郝诗尼美： 很有可能是你久坐缺乏活动造成的,注意调整自己的姿势,不要总一个坐姿.中间起身倒水或者是上厕所什么的多活动活动.如果平时有空可以练练瑜伽,是很好的.再要么让你家人给你按摩按摩!还要注意多多休息,不要过度劳累.平时也要加强锻炼,身体是革命的本钱嘛!如果实在痛得没办法影响工作生活的话,可以适当吃点药,推荐芬必得布洛芬,是对关节痛肌肉痛等很好的.而且是非处方药,更安全放心.
滦平县18859056260： 长期坐着工作,现在总是腰酸背痛,怎么治疗 -- ？
郝诗尼美： 根据症状表现你这是属于腰肌劳损,中医讲是肾虚受寒引起的、可以服用金贵肾气丸或者壮腰健肾丸、针灸腰阳关穴,肾腧穴及委中穴,配合穴位放血拔火罐.平时注意不要久坐,多运动,可以每天坚持做燕飞动作来锻炼腰背肌.一定要注意腰背部的保暖,调理一段时间症状就会改善
