夏天晚上睡觉要不要开窗户
夏天的时候开窗通风睡觉也是可以的，但是要尽量避免对流风，容易着凉感冒，需要注意做好防护。
在夏天的时候天气比较炎热，需要少吹空调风扇等，可以适当开窗通风，自然风空气流通还有利于健康。
另外夏天的时候还需要多喝温水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的活动都有利于健康。
晚上睡觉要不要开窗户，需要根据具体的情况来决定。如果晚上的温度比较高，天气炎热，不开窗户室内不通风，同时温度高，建议开窗户睡觉，不然室内温度太高，空气不流畅也会影响睡眠。如果天气比较寒冷，肯定不能开窗户睡觉，不然，不但室内温度会受到影响。
同时天气寒冷会进风，容易引起晚上睡觉受风着凉，引起感冒等不良后果，都是需要注意的。另外，还有一种情况就是室外比较吵闹，开窗户可能声音比较嘈杂，影响睡眠的环境，这种情况也不能开窗户，如果室内热，可以开空调。
夏天晚上睡觉注意事项
1、要避风睡觉，不要睡在通风的夹道或空调的风口，头顶风、脚底风尤其要避免；若用电风扇不宜调到高档直接对着躯体吹，以免受风感冒。
2、不要敞胸露背，最少也要穿件背心，护住前胸、后背和腹部；若开着空调睡觉，应盖上薄被或毛巾毯，特别要盖严腹部，以防入睡着凉。
3、不可在室外露宿，也不宜在室内铺一张凉席睡在水泥和地砖地上，或是睡前在地面泼水，这些舒服一时的做法，都为日后可能患关节性疾病植下病根。
不建议开窗户。
晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。
夏天睡觉注意事项
1、营造舒适床铺
想提高睡眠质量，别忘了与身体接触最多的床品了。床品舒适，才有助于我们睡眠，房间里开了空调后，我们可以选择相适应的藤编或亚麻的凉席，如果怕冷的人，可以在凉席上再加垫上一层薄毯子，这样就不易着凉了。然后枕头可以选择有护颈椎作用的乳胶枕头，厚度适中的被子，也有助于睡眠。
2、注意遮挡好室外光线
晚上睡觉的时候，避免灯光才能睡得好，如果外面有灯光无法避免，就会影响睡眠质量。因此，要在卧室里挂上遮光度高的窗帘，可以有效的遮挡住室外的光线，确保有助于睡眠的昏暗环境，进而提升睡眠质量。
冬天睡觉要不要开窗
冬天晚上睡觉的时候不宜开窗的，主要就是夜间气温会降到最低点。如果此时开窗睡觉的话很容易导致受凉感冒发生。晚上睡觉必须要做好保暖措施预防受凉感冒的发生、白天天气好的情况下是可以开窗通风换气的。室内温度在18度左右比较理想的。还要注意适当的加湿，避免室内空气过于干燥。当然如果窗户不是卧室也是可...
夏天晚上睡觉需要开窗户吗?
需要的。夏天在家开空调时，一定不要把门窗全部关死，要留出一些缝隙，以防万一。在炒菜、洗澡时，更要注意室内通风。此外，条件允许时，经常出门透透气，不要过长停留在室内，防止出现“空调病”。盛夏，天气炎热，不少人在屋里开着空调时喜欢把门窗关死，这样导致室内空气不流通，容易引起身体不适，...
晚上睡觉关门窗好吗?
小编个人一般睡觉的时候选择开门窗的，喜欢空气流通一点，大家可以根据自己的感觉选择关门还是开门。2、根据居住环境如果外面很吵关门窗睡能够降低一些噪音，对睡眠更有好处就选择关门吧，如果居住的楼层比较低，关起门窗还可以谨防小偷等不法分子趁夜而入，但是也不要紧闭门窗睡觉，最好窗户留些缝隙，白天的...
冬天晚上要不要开窗户
晚上睡觉是否开窗也要根据自身以及所处环境出发，有些情况下开窗是不可取的，如：1、冬天或天气较冷、刮风下雨天气，则需要关窗睡觉，避免冷气入内或打湿房间。2、所在地区较为潮湿，需要关窗睡觉，不然容易诱发风湿类等疾病。3、房间较大，门对窗，又习惯开着门，应关门或关窗睡觉，容易因对流风较...
冬天晚上要开窗吗冬天晚上要不要开窗
建议：晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，可以留扇换气窗，保证室内通风，这样有利于人们的健康；冬天为了不使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝，这样就两全啦。冬天晚上开空调要开窗吗冬天晚上即使开空调也要开窗。近年来随着科技的进步，空调又增加了什么“负离子杀菌功能”、“除甲醛功能”...
睡觉要不要开窗户
睡觉要不要开窗户睡觉开窗比关窗更好，开窗睡觉有利于室内空气的流动，保证室内空气的新鲜，也有足够的氧气，可让人的睡眠更加舒适，第二天的精神状态更好，不容易犯困。睡觉开窗的好处睡觉时开不开窗可以根据自己的生活习性来选择，一般来说开窗更好，人在晚上睡觉能产生大量的二氧化碳，开窗能保持屋内...
夏天住在100层以上的高楼,晚上睡觉需要开空调吗?
尤其是如果家里有老人或小孩，不要打开空调来降温，因为老人和小孩的体温调节能力较差，很容易受到空调的影响而引起感冒或身体不适。一般来说，室外温度会不时变化。中午和下午会很热，早上和晚上会稍微凉快一些。如果在家里打开空调，中午和下午都可以打开，早上和晚上可以调高1-2度。睡觉时最好穿上空调...
晚上睡觉开窗户好吗?
所以，晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的通风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。当然，冬天开窗时要注意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝。 另外还有注意安全问题，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗 晚上睡觉开窗户好还是不开？ 你好，一般...
晚上睡觉应该关窗户还是开着窗户?
开着。晚上睡觉不开窗室内氧气含量会减少，长时间处在低氧环境中，容易造成大脑缺氧，出现头晕症状。人处于低氧状态，睡眠质量也会下降，严重的话可能出现呼吸困难。选择睡觉，开着窗户，有利于室内空气流通。增加空气中含氧量，有利于皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。但是要注意睡觉时人体免疫能力会下降，开窗要...
冬天睡觉要开窗吗(冬季睡觉要不要开窗)
不论哪个季节，我们总能听到一句忠告——“勤开窗，多通风”，不过呀，这开窗也是有讲究滴。如果不注意，反而可能会给身体带来伤害。不信你来看，这几个健康的开窗时段，你知道不？冬天睡觉要开窗吗冬天虽然冷，但是晚上睡觉还是不要关窗，把窗户适当打开一点让空气流通，但是不要开太大防止感冒。因为...
繁浩思可： 基本上是可以的.但也要注意几点:一是装纱窗或者在卧室里放些如夜来香、薰衣草之类的植物驱赶蚊虫;二是睡觉前在胸、腹部盖上浴巾或毯子等,防止邪气入侵薄弱部位而引起感冒、腹泻等;三是遇上下雨天时最好关好门窗,大风大雨吹进来,对身体也有害的. 以上回答,希望对你有用.
舟山市13266768916： 夏天晚上睡觉开窗好还是关窗好 ？
繁浩思可： 这需要根据具体的情况来定.睡觉的房间通常都是封闭的,人体在睡觉时会不断呼出二氧化碳,若不开窗户,容易使房间内空气变浑浊,开窗睡觉可以保持房间空气流通,...
舟山市13266768916： 夏天晚上睡觉到底要不要开窗户呢 - ？
繁浩思可： 如果有风,建议开点窗,带纱窗那种哦,如果没有风,可以考虑关窗户开空调.
舟山市13266768916： 晚上天热能打开窗户睡觉吗? - ？
繁浩思可： 你是在坐月子吗?打开个窗户也害怕.即使坐月子打开窗户也可以呀~ 闷着对身体很不好,坐月子还有开空调的呀😄
舟山市13266768916： 在北方,夏天晚上睡觉可以开窗户睡觉吗?我听说开窗户睡觉会中风,会口眼歪邪,是不是这样啊? - ？
繁浩思可： 可以开窗户,一来通风二来也凉快一点.但是窗户不能对着头,最好隔窗户有一段距离,如果对着头就会产生你说的那些问题.希望能给你帮助,有问题可以继续追问.
舟山市13266768916： 夏天睡觉应不应该开窗口 - ？
繁浩思可： 睡觉开窗户睡注意:风不要直接对着睡眠的地方!开窗通风时间最好选择在白天,如果是躺在窗口旁,可用帘子适当挡一下风,避免风直吹身体,晚上休息则应关好门窗,以免着凉.建议:关上窗户睡觉.早晨起床和晚上睡觉之前,要开窗通风.提高睡眠质量不开窗:引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室.夜间开窗睡觉时迎风,夏季贪凉长时间吹电风扇、空调等,使风寒之邪乘虚侵入,尤其老年人和儿童更应注意.
舟山市13266768916： 夏天晚上睡觉开窗好吗 - ？
繁浩思可： 嗯嗯,纵然是好,房子里要是不通风的话,房间里氧气有限,吸入少量氧气,多量二氧化碳,第二天起来会出现轻微头痛,感觉象没睡醒,头重重的.所以看窗户保持通风,很好的,但是主意,要离窗户稍远距离,不要头或者脚朝窗户,有可能生病.....
舟山市13266768916： 夏天睡觉,晚上用不用关上窗户 - ？
繁浩思可： 根据具体情况来确定如果天气太热、屋内没有空调,就得开窗户.如果年龄偏大,不适合吹空调,万不得已也可以开,这要不让进来的风直接吹就好.如果年轻,活力壮,怎样都好,自己感觉舒服就行
舟山市13266768916： 夏天开窗户睡觉好么 - ？
繁浩思可： 可以开窗户但是不要在窗户地下睡觉,避免中风!
舟山市13266768916： 晚上睡觉是开窗户睡好呢还是不开窗户睡好 - ？
繁浩思可： 这要看你是说的夏天还是冬天了.夏天天气炎热,一般可以开着窗户,以便通风降温,当然,开空调时除外.如果是冬天还要开窗户就莫名其妙了吧.另外现在空气质量不好,还是少开窗户为好.
