什么是安全感安全感缺乏表现

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　　安全感也是一个与人类健康息息相关因而不容忽视的问题,不少人认为安全感是生理需要以外最基本的需要,是心理健康的基础，下面是我整理的什么是安全感，欢迎阅读。

　　什么是安全感

　　所谓安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。

　　安全感定义

　　基本定义

　　安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

　　详细释义

　　首先，安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

　　第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺;经常给TA说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下TA的生活;无论多忙都不要不理TA，经常给TA一些惊喜;不要再对其TA(异性)太好，言谈和行动上都一样;愿意为TA改掉你的不良习惯。

　　第三，物质上的安全感。如果想要真正的让TA放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让TA感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。

　　家可以说是最有安全感的地方。

　　女人需要安全感，男人同样需要安全感。

　　安全感主要体现在两方面：

　　1.精神层面：

　　当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，Ta便会追求物质方面的安全感，来抵制精神/情感方面的安全感缺失。

　　2.物质层面：

　　当一个人追求物质方面的享受的时候，那么Ta的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么Ta便通过在精神方面追求新的替代者，来满足Ta在物质方面的安全感缺失。

　　情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。

　　重要 人有八个重要的安全感：

　　一、情感的安全感：

　　(1)和所爱的人在一起。父母离婚或恋人分手都会消减情感的安全感。

　　(2)和所爱的人彼此深爱。丈夫出轨或妻子出轨都会消减情感的安全感。

　　二、身体的安全感：

　　(1)不要得病。

　　(2)不要伤残。

　　三、社会关系的安全感：

　　(1)不得罪人。

　　(2)不被人伤害。

　　四、法律的安全感：

　　(1)不犯法。

　　(2)懂得用法律保护自己。

　　五、收入的安全感：

　　(1)收入满足普通生活。

　　(2)收入稳定。

　　六、福利的安全感：

　　养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险等。

　　七、房子的安全感：

　　在工作的城市，拥有自己的房子，心中才有归宿感。

　　八、生活环境的安全感：

　　(1)生活环境里，有超市、市场、商店、医院、公安局、公交车站等生活的配套机构。

　　(2)生活环境干净整洁、空气质量好。

　　有了这八个安全感，才能安心、踏实的生活。

　　安全感缺乏表现

　　焦虑，对事物不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常的害怕，常有以下表现：

　　缺乏安全感表现一：检查门锁

　　无论是早上出门后还是晚上入睡前，不再去检查一遍门锁是不行的：万一门虚掩着呢?万一只是撞上了门呢?万一钥匙忘了拔下来呢?万一……总之不看一下是难以放心的。

　　缺乏安全感表现二：坐靠里朝外的座位

　　独自一人进饭馆或者酒吧时，是不是马上就奔向一个比较靠里且面向门口的座位?说不清在担心什么，但是这样坐下心理踏实多了。要是只能坐门边或者背对门口，一顿饭总吃得很忐忑。

　　缺乏安全感表现三：打出租车坐后座

　　招手停车，习惯性地开后车门。不是鸡贼不想付车钱，坐副驾总跟着司机的并线、猛拐提心吊胆。可要是三个人打车都有这毛病就尴尬了。

　　偏方：自己开车，慢慢走慢慢拐就放心了。买不起车就骑车吧，再不就坐公共汽车，那个副驾没人能坐。

　　缺乏安全感表现四：经常换密码

　　银行密码一月一换，换到最后自己都不知道用的哪个密码了。网上银行就换得更勤了，谁叫木马黑客那么多呢?每次在网上购物之后，第一件事就是改密码。

　　缺乏安全感表现五：取钱验钞

　　还是跟银行有关系，按说银行的钱都是真的不能再真的，但听说偶尔也有假钞，虽说是小概率事件，不过还是得自己验验才有安全感。就是后面排了长队又取了好多钱的时候……难免招骂。

　　缺乏安全感表现六：开灯睡觉

　　这就是从小养成的毛病了。怕黑睡不着，爸妈又不能陪着睡，只好开盏小灯。一来二去毛病就改不掉了……不过长期下来电费貌似也是不小一笔开支啊。

　　缺乏安全感表现七：睡觉抱东西

　　同上，不抱个东西睡就不踏实。冬天好说抱着被子，夏天抱什么呢?抱人(偷笑)抱被子都热;空调开低温抱吧，又怕吹感冒了。安全感和凉爽不可兼得啊!

　　缺乏安全感表现八：家中预备应急物资

　　这个属于相当高级别的缺乏安全感了，防灾意识绝对强，强过了头就开始把方便面、矿泉水、医药包往家里囤，每屋都摆上，万一地震被压了就能靠这撑上十天半个月……不过家里明显感觉挤了，不知道的还以为做批发的呢。

　　缺乏安全感表现九：关心人事调动

　　说到精神层面了，这个在金融危机时代格外突出。只要上面关于人事调动有个风吹草动，大多数小白领大白领都得提心吊胆议论纷纷，生怕自己在领导眼里是吃草不产奶的牛给裁了……当然了，现在有的黑心老板专门用这个吓唬人，可恨。

　　缺乏安全感表现十：渴望结婚!

　　恋爱一个月，“咱们结婚吧!”因为太怕这一次又无疾而终，太怕这一次对方或者自己又中途变卦，太担心种种不测于是用婚姻上把锁!不过结了不还是能离么?该变的心，该走的人，哪是一纸证书留得住的?

　　缺乏安全感的表现十一：心里希望有个人保护你

　　因为经常被人欺负，或者哪怕是一次对你伤害最深的欺负，比如说被家人殴打，他心里就真的很害怕，令你不寒而栗，这时候你就真的想要找到一种被人保护的感觉，所以你就像找一个人保护，所以女生为什么要嫁给男生，有时候男生也会喜欢上男生，就是因为被保护的人希望找到可以保护自己的人。

　　增加安全感

　　不知道你是否有留意过这样一个问题，那就是有一些朋友，在面对恐惧的事情或者说心理压力过大时，会自言自语的唠叨。

　　可能在你的眼中，这是一种犯傻的行为，但是通过国外的心理学家研究表明，自言自语除了行为上不好看之外，它可是大有用处的，能够增强我们的安全感，缓解心理压力等。心理学家认为，自言自语可以缓解压抑的情绪，如害怕恐怖片的人看恐怖片时应该尽量放声大喊别压抑恐惧，这样可以有效减轻情绪的压抑。

　　蜘蛛公认是人最怕的东西之一，心理学家用蜘蛛做试验尝试证明人自言自语能够减轻恐惧。心理学家要求测试者接近毛茸茸的大蜘蛛，一开始没人敢靠近，于是研究人员引导他们说出内心的想法。实验证明，随着测试者不停坦露心中恐惧情绪，他们就更有勇气走进蜘蛛。

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漠河县13752322682： 缺乏安全感是什么表现? - ？
漫映蓝伊： 从生理表现因人而异,眼神比较飘,不喜欢和人对视,去一个新的,陌生的环境会观察周围的环境,表现为局促不安.楼主说的有没有具体一些的表现,大家可以帮着分析分析!

漠河县13752322682： 一个人缺乏安全感的表现 - ？
漫映蓝伊： 嗯,心理安全感的缺乏,在性格上对他人不信,猜疑,觉得自己身边的一切都不够安全,会自卑,做什么事情都胆怯懦弱,会哭泣,有时候会对其他嘲笑他的人憎恨厌恶,不和别人交往,会导致很多问题的缺乏安全感,比如强迫类症状:随时感觉掉了东西,做了一件事明明没问题还反复检查、咬指甲等等.需要家里人来陪伴呵护.多疑总希望跟别人在一起不自信胆怯容易产生恐惧心理 解决的话当然话说的都好听做起来很难.你不要太在意别人的看法,自己活自己,对别人的看法太注重就会失去自我,老觉得自己不如别人,就会造成自卑.所以,自己走自己的路,只要自己认为正确的就坚持走下去,哪怕遭受一些挫折.(但还得听别人的意见)要治疗最好找专业的心理医生.

漠河县13752322682： 一个缺少安全感的人表现是什么 - ？
漫映蓝伊： 会装作内心很强大 很有安全感的样子

漠河县13752322682： 什么样的表现是缺乏安全感 - ？
漫映蓝伊： 主要就是心里怀疑自己所做的事还缺点啥? 比如:你出来的时候已经把门关上了,但你还是走回去看下关了没.你上WC手纸实际带了,你不放心还是在拉出来前看下带了没.你去买东西给别人钱,不放心在把钱拿回来看下有没多给了.你做生意,把东西卖给客户了,等卖好了还查下底单看是不是亏本买了…… 总之都是你不放心自己所做的事多次重复的事就是没安全感的事 不相信你留心下自己做事 是不是有这样的毛病,就知道了

漠河县13752322682： 缺少安全感的表现? - ？
漫映蓝伊： 你害怕孤独,喜欢依赖对方!在你的生命中不能没有朋友,一旦失去了周围了人会恐慌.是依赖心在作祟. 缺少安全感是做什么事情对结果表示怀疑,举棋不定,害怕这个、害怕那个!

漠河县13752322682： 什么是安全感?什么是没有安全感的表现? - ？
漫映蓝伊： 在我看来女生选男生要安全感 所谓的安全感.... 应该是一个男生可以给予她很好的生活,可以依靠和值得信赖的人. 总的说就是人品要好 没有安全安就是个体惶惶不可终日.心里不踏实.草木皆兵,对任何人任何事都不信任,没有满足感.是那种做了...

漠河县13752322682： 人为什么会缺乏安全感,安全感指什么? - ？
漫映蓝伊： 人越缺乏安全感说明你的内心越脆弱,内心脆弱的人往往就害怕自己收到伤害,也害怕去承受伤害带来的结果.所以就会表现出没安全感,对很多东西都缺乏信任感.如果你遇到一个自己可以完全信任的人,就会感觉到他能给你带来安全感.如果是对某一件事或者东西缺乏安全感的话说明你很在意这个事或者东西,始终害怕会是不好的结局.对安全感的培养也没有什么好的方法,只有自己去慢慢调节心态,如果还是不行,就用最笨的方法,去找个能给你带来安全感的人,然后再慢慢调节

漠河县13752322682： 怎么样知道一个人是否缺乏安全感 - ？
漫映蓝伊： 是很缺乏安全感哦,但是要是一直是这种情况的话,就有点严重了.不知道你住几楼啊,建议你晚上睡觉的时候把门窗关好锁好,然后再寝室的角落放一盏灯,要是刺眼的话就用报纸将灯罩住,睡觉前可以听听轻松的音乐或者看一部轻松的电影,尽量让自己放松一些,再入睡.我晚上一个人在家的话也会感到害怕的,常常用这个方法,希望对你有用^ zbqлr违⑨qлsoㄨhói溃wぇ○你看下,应该对你有帮助的! 2011-9-16 12:18:02m∩〗ˇk$┏甩em∩〗ˇm∩〗ˇqytㄣ炸pk$┏甩4574534352

漠河县13752322682： 什么是安全感 - ？
漫映蓝伊： 谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉 首先,安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的.第二,是否能产生安全感,来自...

漠河县13752322682： 安全感是什么?怎样算缺乏安全感? - ？
漫映蓝伊： 简单的说就是一种害怕孤独、凡事都很敏感而谨慎的表现.容易情绪低落,对很多事物失去信心和信念.我个人认为安全感的缺乏大多是由于悲伤和消极的情绪慢性导致的.其实面对着这些困扰的时候不需要寻找答案 只要懂得照顾自己 多和亲人交流 多感受亲人和朋友的关爱 坦然的接受这个世界 慢慢的你的心里就会充满爱和阳光 此外还要设立自己的人生目标和理想 然后为之奋斗 慢慢就能感受生活的充实 总之最要的一点在于敢于面对 敢于接受 敢于改变 好好为自己活着 微笑面对生活 祝你找日找到归属感和安全感 新年快乐!