身处漫漫的失业低潮期，要怎样撑下去？
第一， 身体千万不能垮！
身体是革命的本钱，只有当你失去了健康，躺在病床上，才知道什么金钱、名利都是可以暂时放下的。尤其是当人处于低潮期，每天生活在抑郁中的时候，是特别容易生病的，而且一旦病了都不是感冒发烧拉肚子那种小病。所以这个时候特别要注意锻炼身体，打球、跑步、爬山、游泳、健身都可以，总之动起来，出出汗，把平时因为忙工作时立下的运动flag在此刻都兑现。
科学有确切证据，运动能使人分泌大量的肾上腺素和多巴胺，可以让人精神愉悦，彻底放松。正所谓留得青山在，不怕没柴烧。
第二， 精神不能垮！
此刻人的心理是最脆弱的，一方面要承受失业带来的生活压力，另一方面要面对无数次投简历和面试失败所带来的挫败感，而且最可怕的不是压力和挫败感本身，而是不知道这种状态会持续多久，而带来的无力感和欲哭无泪感，进而会产生对自己的怀疑，是不是自己真的就那么的糟糕，是不是自己永远都找不到工作了！
我有一门课程叫《打造积极心态》，每次讲到这个知识点的时候，我都会现场拿出一百块钱崭新的纸币，然后揉成一团，然后再扔到地上用脚踩一踩，可不管这张钱是新的、是皱的，还是脏的，每个人都想要这一百块钱，因为它不会因为皱了或是脏了而失去价值，也不会因为把钱供起来每天烧香念佛就会变的增值。每一次讲到这个案例的同时，我也都会想起自己这么多年的职场沉浮而感慨万千。每一次讲完这门课之后，我也就会第一时间把这张皱了脏了的钱花掉，再次证明我讲的点是没错的。
古今中外历经挫折而东山再起的例子数不胜数， 被别人否定不可怕，最可怕的是自己都怀疑自己、轻视自己，再怎么艰难的时候，坚持住，精神气儿绝不能倒！
第三， 让自己忙起来
读千卷书，行万里路，至少有一个。我个人比较建议外出旅行，弥补平时假期短、没时间、扎堆出行的尴尬。手头宽裕点的就去河山大好、天高海阔的地方，暂时忘却烦恼，心旷神怡。经济实惠点的就去三四线的小城市，漫步老街，逛逛菜市场，身处漫漫的人间烟火，体味生活！如果不具备旅行的条件，读书也是很好的选择，特别建议读纸质书，看看别人的人生，体会别样的感受。且不说书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，消磨时间和启发人生都是最好的。
培养点爱好，或者学一门才艺，无论是种花、烹饪、书法、打坐都好，都能有助于静心雅致，心平气和。
千万不要放下自己的专业，尽管此刻不用工作了，但可以回顾过往工作中的成就与失败，记录下来，反省、总结都可以，正所谓温故而知新，日后一定会用得上。
第四， 拓宽财路
老本再厚也有吃完的一天，所以在不知道什么时候才能柳暗花明之前，总得想点办法赚点钱贴补下家用。
利用自己本专业的技能和人脉关系赚钱，讲课、接零活、做小项目等等。我是资深的人力资源工作者，培训是我的强项，所以闲时就开发点课程，出去讲讲课，前提是有知识积累和口碑都非常重要。有时一个月讲两三次课，生活费就够了，有时一个月也不开张，那就出去旅行。
本专业领域赚不到钱的话，就看下个人才艺是否能赚钱，开网约车、送外卖、当家教，放下身段赚钱不丢人，而且都是人生中一段最宝贵的经历！
顺应时代潮流，下海体验一下也挺好，创作自媒体、直播、回答问题都可以去试试，反正大把的时间，体验的过程同时也是一种学习，脚下的路很多，不亲自去探探的话，谁知道哪一条刚好就是阳关大道呢？
找工作就跟找对象一样，缘分到了的时候，蓦然回首，伊人就在那灯火阑珊处。此刻所需要做的就是把身体和心灵都调整好最佳状态，随时等候缘分的到来。
职业生涯漫漫三四十年，眼前的所有挫折和打击比起来，都只不过是一朵小小浪花而已。
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对自己很有信心的句子
1.所有看上去是天才的人，都少不了勤勉的练习。所有的惊艳，都来自长久的准备。所有看起来的幸运，都源自坚持不懈的努力。2.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，年轻没有失败，别轻易放弃。3.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。4.相信自己拥有无限的...
人生低谷时励志的诗句四字成语
当人生陷入低潮时, 你要做的是 安静等待,积蓄能量。 少说话,不再增添新的麻烦。 好好睡觉, 吃干净营养的食物。 多看书,从别人的人生中获取力量。 最后记得要锻炼身体, 身体是革命的本钱。 每个人都有低潮期, 你要学会坦白地面对自己的内心。 4.描写低谷的诗词 1、李白《宣州谢佻楼饯别校书叔云》 弃我...
你是如何熬过人生中最失意的时刻的?
俗话说得好，在家靠父母，出门靠朋友，我应该感谢上天，让我出生在一个父母身体健康工资待遇很好的家庭，有幸交了一些能够让我蹭吃蹭喝的哥们儿，在我什么都不是的时候，父母拥抱我，朋友安慰我，这是让我最欣慰的，但是让我走出颓废的并不是亲情和友情，而是我笑看人生的心态。处在低谷的时候休养...
好心态晚安正能量句子
而在心里；让人生所有的遇见，都成为一种美好，晚安。9、晚安。当你处于低潮期的时候，好好想想，就算现在攒不到钱，攒点知识交情经验，最不济攒点教训也行。10、人从来不是一成不变的，生活会追着你一而再的脱胎换骨。只要愿意，你就能成为一个不断前行的人，变成自己喜欢的模样。晚安。
趋势引领未来的句子精选75条
59、08-10年的有一段时间,是非常严重的低潮期,那时也确实面临了若干项非常严重的困难,但并非完全不能改善,可是当时只觉得自己失业失恋照顾不好妈妈,健康也没有了,存在价值都很可疑。60、多数的成功,不是在于你饱览多少书籍,身怀多少的绝学,去历经多少的事情。一要会看,要站得高,看来龙去脉,看发展趋势,看...
一个人顿悟之后变得有多强
我自始至终都相信，千万不要让一个人独自在风雪中独行良久，不要让其一个人捂着胸口度过漫漫长夜……一旦熬过，他的身上将长出盔甲，内心将长出鲜花。从那时候起，有些人将彻底走出他的生命，他不会让自己有再被伤害，遭遇背叛的机会。一个人的低潮期有多黑暗，他站起来的反弹力道就会有多大。处在...
每个人的生命中,都有一段至暗时光
有人问毕淑敏老师:您是怎样度过人生的低潮期的? 她的回答是: 安静地等待。 好好睡觉,像一只冬眠的熊。 锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。 和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。 多读书,看一些传记。一来增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是...
人生感悟语录一切都会过去的才是真理
21.你要去相信,明天的太阳依旧会升起,苦难的日子终将过去,经历了生命的低潮期,迎接你的便只有灿烂的阳光。 22.其实,成功的背后不一定是女人,可能是一个和你一起度过那些难,苦日子的兄弟。兄弟,且行且珍惜! 23.有时候兢兢业业、日复一日地熬过去、挺过去,总想着有一天会柳暗花明,但其实在某种意义上,这种坚...
人烦了怎么办,做好这五件事!
前路漫漫，山不转水转。如果生活把你抛入最低谷，也一定给你留了上坡的路。每个人在遇事时，都有情绪的低潮期，但不要沉溺太久，也不要为此一蹶不振。保持向上，积极用心，生活就会出现转机；学会沉淀，埋头苦干，日子才能渐至佳境；敢于破局，逆流而上，人生方可重攀高峰。身处低谷，安安分分埋头...
激励人不要懒惰的句子
21.怎样度过人生的低潮期?安静地等待;好好睡觉;锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;多读书,看一些传记,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的;趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都干完。WWW.22.回头看看,还是会为自己喝彩,得到了多少都...
贺姣沙严： 不用担心,过几天就适应了,早上应该让他在家稍吃一点东西,但不要吃太饱,让他在幼儿园学着吃饭,下午回家一定要让他好好的吃饱了,可不能太心软了.
晋州市14733796557： 事业低潮的时候怎么办?？
贺姣沙严： 人的一生中都有低潮的时候,人生的起起落落,才会真正磨练你的性格,磨练你的意志,才会让你真正体会和认识现实的社会!困难总会过去,从容得去面对!
晋州市14733796557： 该如何度过事业低潮期? ？
贺姣沙严： 事业家庭都兼得……这是很美好的一个愿望,对于我来说,只能把孩子放给老人,自己和老公在另一个城市工作,苦恼的……
晋州市14733796557： 一个人突然没有目标了,过的很迷茫,不知道自己想要什么,也不知道自己能干得了什么,该怎么办啊 - ？
贺姣沙严： 你现在应该是处于人生阶段的一个迷茫期.你自身的条件和当地的环境,还得靠你自己分析,我们只能给你从大的方面来说. 其实每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫.要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求,为自己...
晋州市14733796557： 低潮的时候怎么办?？
贺姣沙严： 一个相对固定的时间段里,每个人都会有情绪上的高潮和低潮,而且说这是非常自然的生理周期. 坐下来静心思考,我认为身处情绪低潮时,我们可以有意识加以适当的调节.比如:你是在屋里静惯了的人,不妨出去散散步,或者找朋友聊聊天什么的;如果你是喜欢热闹的人,你不妨把自己关在屋子里,就在电脑前玩玩游戏也好.总之,要做得和你一贯的做法有些区别才行.
晋州市14733796557： 失业了怎么办? - ？
贺姣沙严： 命运掌握在自己手中漫漫人生路,有谁能说自己是踏着一路鲜花,一路阳光走过来的?又有谁能够放言自己以后不会再遭到挫折和打击,我们没有看到到成功的背后往往布满了荆棘和激流险滩!如果因为一时的受挫就轻易地退出“战场”...
晋州市14733796557： 失业的我,突然发现没有了人生目标,请问大家我该怎么办?？
贺姣沙严： 别慌张,面包会有的,烤鸭也会有的,你自己的潜力大概还没发现,漫漫寻找,然后就知道自己该去做什么了
晋州市14733796557： 人生低潮期;莪⒈样用微笑去面对.？
贺姣沙严： 面向大海 春暖花开
晋州市14733796557： 今年已经过去一大半年了,今年我七失,失业,失恋,失调,失落,失败,失意,失眠 - ？
贺姣沙严： 任何时候,千万不要抗拒自己的低潮期,人生中的起伏才是调节自我的关键时间.即便是自身出现了问题也不要想着去逃避,解决问题才可以继续前进,能否在失败中汲取营养、收获果实才是能力培养的关键.产生情绪才是正常人的表现,也不...
晋州市14733796557： 如何走出低潮期…？
贺姣沙严： 找回自信,找回对生活的渴望,找一份属于自己喜欢的工作,重新开始.不要纠结自己失去的多少,要往后看你会获得多少.你虽然 失恋,失业,但是你可以把他看成你人生的转折点看成是一个大难,没有过不去的坎,自己太在意才会难过,心放宽点一切就不会是问题,每个人经历都不同都有自己不愿揭开的伤口.你要想想现在比你困难比你难过的人多的事,对于这些你的只能是个人的小事,你还很年轻你的路也很长,好好做份工作重新做回自己,这样你将收获更多的喜悦. 祝你早日走出低潮...
