总是羡慕别人的生活和经历,经常陷入自卑情绪,该如何调节?
你只要记住一句话:你在羡慕别人的同时,别人可能也在羡慕你!
生而为人,没有不苦。每个人的生活都有如意跟不如意,看到别人光鲜亮丽的外表,我们很羡慕。却不知这背后的辛酸跟泪水!
你陷入自卑的情绪,那是你自己作出了对比。你觉得别人的生活一帆风顺,而你的却是风雨交加,进而产生了自卑的情绪。
假如你总是羡慕别人,对你没有多大好处,因为那些不属于你,别让自己沉浸在羡慕他人之中荒废了你自己的时间;你只要努力,你就会拥有,相信自己,你就是最棒的。
最后再送你一句话:何必羡慕,自己就是一道靓丽的风景!
加油,码字不易,望多多指教
您好,我是微笑的晨曦,很高兴回答您的问题。
我们每个人都是不同的个体,每个人都有各自的优缺点和长短处,每个人都有羡慕的对象,每个人也都是别人羡慕的对象。
所以真的没必要让自己陷入自卑的情绪。
如果你确实让自己陷入了这种情绪,建议如下调节:
不能只羡慕别人现有的生活,也要看到别人的付出。
请问,你羡慕明星吗?他们在舞台上光鲜亮丽,挣钱也多。确实很多人羡慕,但是同时他们也付出了很多,不是吗?他们不能随意逛街,不能随意恋爱等。
每个人都为自己的生活而努力,你羡慕别人的生活,也许别人付出了你所不知的努力。
所以如果你也付出了同样的努力,也许你也有现在让你羡慕的生活。所以要看全部。
告诉自己别人的再好,也成不了自己的。如果渴望,那就好好努力。
记得高中时的一个同桌,是一位很漂亮,唱歌好听,学习也很好的妹子,关键是她除了上课,甚至有时上课都在睡觉,作业也经常不完成,但是每次考试却考的很好。
这怎么能让人不羡慕
羡慕别人的生活的句子
羡慕别人的生活的句子如下:1、那些繁华哀伤终成过往,请不要失望,平凡是为了最美的荡气回肠。2、开始很美,过程很累,结局很悲,清醒很难。3、幸福那么缺货,请别肆意挥霍。不要等伤害了父母,才明白年少的后悔,不要等伤害了那个最重要的人,才知道懂得时的不珍惜。不要任性的做出不理智的那些行为...
总是羡慕别人精彩的生活,我该怎么改变心态?
为什么我老是羡慕别人的生活?总是很羡慕别人怎么办?1、找事情充实自己 也许正是因为无聊了所以才会特别关注别人的生活,导致自己想七想八了,并不是没有事情可以做,只是有时候懒得去找事做而已。在大学,可以找很多兼职做,多出去见见人,和更多人交流,让自己忙碌和充实起来,就不会在意太多别人的...
为什么我总是时常羡慕别人的生活,却讨厌自己的生活?
人要做到,知足常乐,别抱怨生活,生活的路上,谁都不容易,别悲观厌世,一辈子,悲观的人就是白活了,世界不欠你的,也没有给你钱和地位的义务,你想要的,都靠自己去争取。幸福不是伪装,是心灵的轻松自如,幸福不是等待,是迈开脚步即是路,别羡慕别人的成功和财富,要看看人家流了多少汗,吃了...
别总羡慕别人,自己舒适才是最好的生活状态吗?
但是我们期待比其他人更开心,就会觉得难以达到。只要我们针对他人开心快乐的想像,一直超出具体情况。”不可置否,人们常常埋怨生活中的很多不顺心,总感觉自己诸事不如别人,但是事实则是,世界这么大,总有一些人比你更加出色,仅仅只是一味的想和他人较为,羡慕别人的生活,那你的人生一定是疲惫不堪...
羡慕别人的幸福的说说
1、生活并不完美,但并不代表它不美。多看看你生活当中美的部分吧,否则,我们永远会有羡慕不完的别人的人生。 2、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在别人眼里。3、永远不要去羡慕别人的生活,即使那个人看...
为什么人总会羡慕别人的生活?
当你也具备了同样的才能,这种羡慕感马上就会烟消云散。所以不要盲目的去羡慕别人,做好你自己,你也不必因为某件事情感觉到自卑。自信是因为你顺理成章的达成了你的既定目标,自然而然就会生成一种自信,否则的话,自信就变成了自大。选择意味着失去,没有绝对完美的生活。走好今天的每一步,做好你...
羡慕别人的生活的句子是?
2、小明会说一口地道的英语,我们都很羡慕他。3、回老家时,沾亲带故的乡邻无一例外的羡慕爸爸在村头的那辆小汽车。4、看着别人的努力羡慕一下然后转身回去过自己生活的你,又凭什么去过自己想要的人生。5、他在掌声如雷中春风得意地上台领奖,令人好生羡慕。6、永远不要去羡慕别人的生活,即使那个...
为什么我总是羡慕别人的生活、会觉得他们比我都幸福。很多时候都觉得自...
为什么我总是羡慕别人的生活、会觉得他们比我都幸福。很多时候都觉得自己的世界暗淡无光、 太多的自卑、和伤感、羡慕嫉妒恨、该怎样克服自己的心理呢是心理疾病吗?我不觉得我心理有缺陷。就是失落的比别人多而已。有时候总是活在自己幻想的世界里、不愿意面对现实、我21了、... 太多的自卑、和伤感、羡慕嫉妒恨...
为何很多人都会羡慕别人的婚姻生活,却觉得自己的婚姻不幸福?
但是家家都是有本难念的经的,或许有些人的婚姻是很美满、很幸福,但是肯定也是有不好的地方的,只不过是我们大家不知道罢了。所以不要总是去羡慕别人,你的婚姻肯定也是有让人羡慕的地方。让大家觉得自己婚姻不幸福的因素是有很多的,就好比说自己的家庭经济条件不好,导致自己生活得压力过大、自己的...
感情当中,如果总是去羡慕别人的话,这段感情还有坚持的必要吗?
如果别人在爱情当中都能感受到甜蜜和幸福,你却丝毫感受不到,说明对方根本就没有真心实意的为了你去付出,对方根本就没有把你放在心上,甚至都不曾认真对待过你,这样的感情没有坚持下去的必要。如果是第二种情况的话,你应该积极调整自己的心态,总是羡慕别人的生活,只会让你忽略自己眼前的幸福,...
衅侵艾克: 因为你开始对自己的生活不满了,别人的生活,总能找到让你羡慕的地方. 羡慕别人满世界跑,看尽各地风光;羡慕别人一家子温馨甜蜜;羡慕别人坚持运动,拥有你理想的身材;羡慕别人又升职加薪,事业蒸蒸日上;羡慕别人文笔好,外语流...
磐石市13393106490: 为什么我总是会羡慕别人的生活? - ?
衅侵艾克: 生活中常常打扰我们,让我们感到不安的,往往并不是我们自己,而是别人的生活和别人的模式.总是羡慕别人的生活,就会给自己造成混乱和迷茫,甚至使自己不得安宁.羡慕别人的代价,常常就是失去自己.不去羡慕别人,你的日子就会变得悠然平静,从容不迫.不去羡慕别人,你才会找到自己的生活,完成你自己的事业,达到你自己的目标,过好你自己的日子.
磐石市13393106490: 为什么总是会羡慕别人的生活 - ?
衅侵艾克: 羡慕别人是因为自己过得不够好,自己不知足.有的时候羡慕是一种动力,而有的时候却是一种压力.你恰恰让羡慕变成了压力,觉得自己处处不如人,所以不愿意和别人相处,害怕别人小瞧自己,伤害自己,所以形成了自己的自卑感,孤独感,所以会感到很难过,典型的恶性循环.其实越是这样你就越会失去自多.你总是要突破口走出来的,不然永远也不会快乐,首先要改变自己,买一身新衣服,换个新发型,出门时面带微笑,见了熟人真诚招呼,只有走出自己的心里,才能走进别人的心理,然后让自己完全释放需要时间,需要习惯.
磐石市13393106490: 总羡慕别人过的好,自己却很自卑,想什么事都往坏处想,该怎样消除这种想法呢 - ?
衅侵艾克: 其实你完全不必要这样想啊.羡慕别人过的好,会让你更有动力,让你也去追求更好的生活:很自卑这点要改,但这也能说明你谦虚,会很好的在这个社会生存,但你也要自信一点,凡事都要开心一点,没什么大不了,我们都是人,对吧?:至于想什么事都往坏处想,其实这也不是不好,往坏处想,你就会做好最坏的打算,就不会让你自己受更多伤.你说呢?其实这都不是什么坏事嘛、
磐石市13393106490: 心理障碍,总是羡慕别人有的生活和快乐怎么办? - ?
衅侵艾克: 这不是心里障碍,而是你盲目的追求和强烈的征服欲.你要克服这种心里,首先要找好自己的位置,感受自己身边的人和事,从这些人或者事物中找到满足感,就会慢慢的减轻你的这种征服欲了.
磐石市13393106490: 心态特别不好,特别羡慕别人的生活,感觉我这辈子已经完了! - ?
衅侵艾克: 这么痛苦的男生,竟然也没有人帮他.真是好失落啊.来其实,大家都差不多.很多人还羡慕你呢,外向的人觉得自己是大嘴巴,管不住自己的嘴,总是会怀疑自己说错话.你的想法很正常,别人也有这样的想法.谁的个性没缺点?谁的身体没...
磐石市13393106490: 每个人都有自己的生活方式,我为什么总去羡慕别人的生活,到现在我都不知道自己的生活是什么样的,怎么办 - ?
衅侵艾克: 有的时候我们活的并不开心,但是还是要装作开心,因为有很多事情压抑这我们,我们不可以像有些人样放下,有些也是我们放不下的,比如 孝道.如果我们的父母病了,但是自身的力有限,无能为力每天生活在担心中,羡慕别人的生活 也可能有另外的想法,人家就可一享受物质上的生活,而自己每天都会为了一顿早餐而精打细算,感觉自己活的好累,其实我们也可以有自己简单的生活,体会人生百态!
磐石市13393106490: 为什么我总是羡慕别人的生活? - ?
衅侵艾克: 因为人总会自己厌烦自己的生活,老去希望过别人的生活.其实每个人都一样,人人都羡慕别人的生活.为什么不去享受自己的生活,这样就不需要羡慕别人了. 其实在你羡慕别人的同时,也正有着很多人在羡慕着你.更好的还会去羡慕比他还...
磐石市13393106490: 人生中,老是羡慕别人是一种怎样的心理? - ?
衅侵艾克: 羡慕或许是正常的,但是如果有人因为对别人的羡慕而放弃了对自己的自信和追求,那是愚蠢的.知道羡慕别人,说明还是有追求的,正常人都有羡慕嫉妒恨的想法,但羡慕别人不如经历自己,
磐石市13393106490: 我总是羡慕别人的人生,总觉的别人的东西都是好的.为什么?怎么办呢? - ?
衅侵艾克: 常言道:得不到的总是好的.你平时看到的只是别人美好的一面,而阴暗的一面却展现不到你的眼前.别人也不和你讲,是人都会有不尽人意的事.不要总拿你的不足去和别人的优点比,那就好比用鸡蛋去咂石头.降低一些你不合实际的欲望,再去看看那些生活在山区里,连温饱都难已解决的人们,你会有所欣慰.调整自己的心态,多出去走走,放眼看大千世界.