05后天才少女陈芋汐：一金一银兑现3岁时的诺言

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“我要参加2020年奥运会！”

2008年，当北京鸟巢 体育 场李宁点燃熊熊圣火，在上海徐汇区一处普通居民家中，一个年方3岁、正牙牙学语的小姑娘，发出了人生最响亮的誓言。

那一年，这个懵懂的上海小囡，会唱的第一首歌就是国歌，天天看奥运会比赛，跟着电视里的选手们一起，见证着鲜艳的五星红旗冉冉升起。

这样只能在励志电影里发生的情节，却在13年后如愿成真。从7岁爬上跳台，到11岁儿童节完成人生首次207C，再到15岁奥运收获一金一银，“梦之队”的又一代“大魔王”，正在路上。

东京奥运会的一金一银只是开始

01.儿童节礼物，是人生第一次207C

祖父陈新熙曾是上海著名体操运动员，爸爸陈健是徐汇区青少年 体育 运动学校体操高级教练，妈妈董春华是上海市 体育 学院体教训练学院体操教研室副教授。出生在 体育 世家的陈芋汐，看上去想不当运动员都难。

然而，同为高知分子的父母，深知竞技 体育 的艰辛，开始的时候并不想让她走 体育 这条路。

上小学前的陈芋汐，数学上有天赋，其他科目成绩也不错，“大班的时候，乘法口诀表都是倒背如流”，母亲董春华说。

然而，童年时的陈芋汐，却是个“病秧子”。“别人感冒她发烧，别人发烧她住院。有一次，幼儿园大班升国旗的时候，她晕倒了。”回忆起女儿儿时的脆弱，陈健记忆犹新。

最终，父母尊重了女儿的意见，带着让孩子强身健体的目的，让幼年的陈芋汐接受了专业训练。起初，陈芋汐接触的是爸爸擅长的体操，不曾想，这一练让陈芋汐的天赋被发掘出来。

练了没多久，陈芋汐被少体校的多位教练看中，成了体校里远近闻名的香饽饽。而最终将她“抢”到手的，是前跳水世界冠军、原上海跳水队领队史美琴。

就这样，在陈芋汐7岁那年，她爬上了高高的跳台。

陈芋汐7岁开始训练

冥冥中似有巧合，除去祖父、父母两代人的熏陶，陈芋汐就读的光启小学，亦是一所专门培养跳水世界冠军的造星工厂。

2008北京奥运会男子双人十米板冠军火亮，2018雅加达亚运会女子双人十米台冠军张敏洁，全国跳水冠军夏冰清、夏玉洁姐妹……

但这里走出的最响亮的名字，还是四届奥运会冠军得主——吴敏霞。

“吴敏霞姐姐优雅的跳水姿势吸引着我，然而让我记忆深刻的却是训练时全身上下都绑满了绷带，这是梦想的代价，他们都是我身边的榜样。我相信，总有一天我也将成为其他人的榜样……”

这段文字，出自于陈芋汐五年级写过的一篇题为《无挑战，不青春》的周记。

一切巧合都是最好的安排，师出同门的两代冠军，在稚气的字迹和憧憬中，完成了无声的接力。

4年前的6月1日，之于寻常的12岁女孩，或许只等着儿童节晚会结束后，拆开父母精心准备的礼物。

然而，就在这一天，还不满12岁的陈芋汐，克服对泳池的畏惧，从跳台一跃而下，完成了人生第一次对207C的挑战。

严格的教练，毫不客气地指出了陈芋汐的动作缺陷，而可怜巴巴的小姑娘，只敢怯生生的答上几句。

但熟悉跳水的观众都清楚，207C是真正意义上的世界赛场“敲门砖”，攻克了这一瓶颈的陈芋汐，一年之后，正式开启了各类赛事的冠军收割。

02.饿着肚子，备战东京

比严格的教练更大的考验，是一次次跃入水池，带来的无处不在的伤病。

“她主要的问题是手腕和足踝的伤病，手腕伤病来自长期倒立支撑引发的腕部肌腱劳损，脚趾问题是长期踮脚发力造成的。”陈芋汐的医疗顾问，上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科医生叶庭均回忆说。“两处是典型职业伤病，也是运动员日复一日训练的证明。”

进入上海跳水队后仅仅一年后，陈芋汐开始爆发。

当年的全国跳水锦标赛上，年仅13岁的她获得10米台冠军，被媒体称为“爆冷夺冠”。2019年5月的国际泳联跳水系列第四站俄罗斯喀山站，陈芋汐和苑浩妍搭档获得女双10米台冠军。之后的伦敦站，陈芋汐不仅拿下了双人10米台冠军，还赢得了个人赛冠军。

2019年的光州游泳世锦赛，首次参加世锦赛的陈芋汐便登顶冠军，帮助中国跳水队时隔六年后再次获得该项目的世锦赛冠军。

陈芋汐在广州世锦赛上获得冠军

然而，疫情打乱了跳水队的奥运备战计划。而早熟的陈芋汐遭遇的，不是“成长的烦恼”，而是“长个的烦恼”。

“去年（2020年），孩子开始经历了生长发育的高峰期，从1米47长到了现在的1米57，以前她跟张家齐站一起矮半个头，你看今天和张家齐站一起领奖，反而高出来半个头了。”陈健说。

而陈芋汐也不免自嘲：“刚来国家队时，我是女台（女子跳台）项目最矮最小的一个，现在已经是最大只的了。”

生长发育，对于少年运动员是必须直面的烦恼，尤其对于跳水而言，身高高一点，体重多一点，空中翻转的感觉、开腿早晚都是受到非常大的影响。

2020年是陈芋汐人生的“至暗时刻”，为了确保动作精准到位，小姑娘主动开始控制体重。“回来吃饭，我给她烧了好几个菜，结果她只吃了几口蔬菜，”母亲董春华说，“她很谨慎，一是怕肉菜里有不安全的成分，二是想控制住自己的体重。”

“我觉得这次比赛她一下成熟了很多，出发前一个星期，她小关节还受伤了，但她瞒着我们没说，只告诉了‘外婆’，说自己会配合保障团队尽快恢复，”陈健说。

如此自律，让父母既是心疼，又是安慰。“在这种关键时刻，她小小的肩膀能够扛起责任，我们觉得非常欣慰。”

其实对于父母来说陈芋汐还是个“宝宝”

03.是“宝宝”，更是无敌美少女

生活并不只有疲惫、伤痛和挫折，也有着欣喜、甜蜜和美妙。而出现在东京的陈芋汐，无时无刻不在场下，自然而然地感染着周边世界。

身为本届奥运会女子跳水最年轻的搭档，均为成年的张家齐和陈芋汐，也有专属于少女的粉红色世界。

比起酷爱芭比娃娃的张家齐，跳台上格外沉着、平静的陈芋汐，场下更活泼，更本真，笑的时候眼睛眯成一条缝，站在镜头前也一直乐呵呵的。

乐天的搭档，让张家齐忍俊不禁：“她像小孩儿，像个宝宝，我的宝宝。她是特别聪明的小孩儿，教啥都能会，教啥都能懂，我也没啥可传授的了。我后面的安排就是当好拉拉队，好好为我的队友们加油鼓劲。”

两个人如何互相打气？张家齐笑着透露，“我们也就比赛时候互相打气，平时我们俩怼得厉害。”陈芋汐调皮地总结道：“我们是互怼中找打气的感觉。”

比起已经结束东京任务的张家齐，参加女子单人10米台的陈芋汐，直言自己感受到了搭档的精神支援：“这次奥运会先比双人，后比单人，我没有那么紧张，因为我搭档在旁边给了我很大的安慰和鼓励。”

两位元气少女的训练日常

每天上午上课，下午训练四小时，课余时间还时常补课，但一问陈芋汐“这么苦，不练了好不好？”小姑娘都会一个劲的摇头，“我喜欢！”

而被陈芋汐亲切地称呼为“外婆”的启蒙教练史美琴，也感慨爱徒的要强：“陈芋汐真的太不容易了，她和其他孩子不同，往往练习一个星期，她就会发烧，有时要休息三个星期。”

选择跳水，意味着和小小年纪，就要和家人聚少离多；意味着要常年和枯燥、艰苦的训练和比赛为伴。

羡慕同龄人吗？陈芋汐的回答是坚定的“不”。“虽然我牺牲掉了更多业余时间，但我换来的东西比他们更多，有付出就有得到，跳水是我喜欢的，选择就不会后悔。”

5年前的里约奥运会上，年仅10岁的陈芋汐看着电视里师姐吴敏霞站上冠军领奖台时，她曾告诉自己：“我要向姐姐学习，认真训练，争取出好成绩！”

如今，陈芋汐再一次，兑现了承诺。

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