做闪闪发光的自己——记一次心理课
活动筹备
上周四，我已经开始着手设计这次课程了。考虑到学生课程紧张，很难再凑齐两节课开展一个大型的心理课程，所以，我就把这次心理课设计成一节课完成的“中型”心理课。上“紧凑型”心理课，这也是我最近心理课改革的一个方向。
在这个大方向下，我周五设计好了一个主题为《闪闪发光的自己》的模板，并打印出来，利用中午上课前的时间，到班里为每位同学分发了活动材料。
我给大家简单介绍了填写要求，左边的这个圆圈内，请大家画出自己眼中“闪闪发光的Ta”；
中间部分为需要大家填写的部分：Ta是谁，Ta在我眼中闪闪发光的原因，向Ta靠近、成为闪闪发光的自己，我可以马上可以开始的行动，并填写自己的成长关键词；
右边的圆圈内，请大家画出“我眼中闪闪发光的自己”。
这个表格，我请同学们利用周末的时间完成，这样可以节省课堂时间。我还给课代表了几十个小夹子，让他提醒同学们，周一来把完成的作品夹在班级后墙的绳子上展示分享。
前期准备
周一上午，我去班里转了几圈，提醒同学们及时完成展示作品，截止到中午，大概有10位左右的同学已经展示了作品。见我欣赏作品，同学们喊我来看那些可爱的作品，还叽叽喳喳议论个不停，一个个喜笑颜开，挺好，气氛很热烈嘛！
下午第一节上课，我按照4人一组的标准确定了11个分享小组，并为每个小组指定了组长，同时交代了组长职责：督促本组成员及时展示作品，晚上活动开始先组织10分钟的小组分享，并推选出一名小组分享代表。
活动进行时
晚上的心理课活动开始了，按照事先安排，首先是10分钟的小组分享，然后是各小组代表的上台展示。
为了更好地全程关注同学们的表现，我找了两个帮手，让周静怡同学帮着拍照，让赵睿哲同学帮着负责展台上的作品展示。
两个同学表现非常卓越，一直在认真工作，特别是赵睿哲同学，表现了强烈的责任心和不错的组织能力。
我本来只是让他负责展台作品的摆放，结果人家自动自发地把提前收集展示作品、提醒下一组代表上场的活儿全干了。
我乐了，这不是一个自己冒出来的优秀主持人吗？这下好了，我不用一心多用了，主持人他当，我就专心当我的点评嘉宾就好了。
活动有条不紊地进行着，小高潮出现在田一帅同学的分享过程中。
他的作品在上午展示的时候就已经引起了同学们的热烈讨论，这不仅因为他的两幅图片画工精美，书写内容非常走心，而且因为他眼中闪闪发光的Ta，不是远在天边的陌生人，而是近在身边的同学袁浩翔。
他在讲台上讲述着自己的作品。他说这个代表袁浩翔的形象，是根据袁浩翔的微信头像画的，只是增强了一幅眼镜。右边这个帅气有型的人是未来的自己。
他还介绍了袁浩翔在自己眼中闪闪发光的原因：学习好、做事认真、自律，并表明了自己要向他学习的行动：上课认真听讲、认真完成作业、努力自律。
田一帅同学的发言充满真挚的感情，别说学生，我都挺感动了，深深地为这份发现优秀、向优秀靠拢的热情感动。
我赶紧邀请袁浩翔同学回应一下，他说没有想到自己会被同学这么认可，非常激动，并相信同学完全可以赶超自己，愿意和同学一起齐头并进。
同学们自发的掌声响起来，大家都沉浸在美好的心灵互动的气氛中。
活动继续进行，还有好几个同学的分享也让人印象深刻。主持人赵睿哲同学对自己未来的期待画面是一个满脸油彩的小丑，他说希望能够像小丑一样给大家带来欢乐。哇，这境界太高了吧！
要知道，平日里，我们大多只能看到孩子们乖乖学习的一面，而在活动上，我们才得以更直观地看到孩子们丰富的内心世界，和超乎想象的能力和才华！
能够以心理课的形式为孩子们提供一个表达自己、展示自我的平台和机会，我觉得也很开心！我愿意以更大的热情，把这些活动继续进行下去！
司马壮威同学分享中谈到要坚持阅读、锻炼、反省和保持积极心态，吴金龙同学分享的是游戏人物，能从中感受到孩子对未来的向往和更好自己的期待，这些都让人感慨万分。
接下来是历史重现了，柳晶晶同学的偶像也是身边的同学袁睿迪。她真挚的发言，袁睿迪同学的热情回应，两个姑娘的亲切同框，让大家又一次好生感动。我相信，这次分享对双方、身边同学都是一次激励和启迪。
最后，活动在师生、同学的热闹合影中结束了，我们都知道感动将长留彼此心间。
活动分享
在最后进行的活动分享中，一个同学提到，活动哪里都好，就是时间太短，上台分享的机会不够。
好的，这次分享时间确实有点短，以后老师会尽量多给大家发言机会，也请你及时把握机会呀！
还有同学说，老师，您就是我们14班的太阳。一句话，让我心中充满阳光和感动。谢谢同学的肯定，你们也是照亮我教育生涯的太阳。
那就让我们一起前行，互相照亮，双向奔赴，共同遇见闪闪发光的自己！
活动反思
这次活动总体上是成功的，但也暴露出了一些问题，简单总结、反思如下：
1、时间安排上可以再充裕一下，像这次活动，需要至少一个小时。
2、活动最后可以加一个冥想，让同学们在潜意识和未来闪闪发光的自己来一次亲密接触，以增强活动效果。
3、可以在活动中加入音乐、视频等，以丰富互动形式，增强感染力。
放下期待
最后，值得一提的是，最开始活动的时候，同学们有些小不积极，我有点着急。我及时觉察了自己的情绪，赶紧给自己进行自我梳理。
我深呼吸，对自己说了三遍：放下期待，放下期待，放下期待。然后我自己平静了下来，抱持地看待活动，允许任何情况的发生，最后学生的表现越来越好。
真好！为自己，为学生点赞！
做闪闪发光的自己——记一次心理课
在这个大方向下，我周五设计好了一个主题为《闪闪发光的自己》的模板，并打印出来，利用中午上课前的时间，到班里为每位同学分发了活动材料。我给大家简单介绍了填写要求，左边的这个圆圈内，请大家画出自己眼中“闪闪发光的Ta”；中间部分为需要大家填写的部分：Ta是谁，Ta在我眼中闪闪发光的原因，向Ta...
成为闪闪发光的自己
你想找到一个闪闪发光的人做你的好朋友，你先活成一个闪闪发光的人，你想找到一个对你特别真诚的人做你的好朋友，你先活成一个真诚的人。一个真正爱自己，一个真正活出你自己的人，一定是一个真正很爱你自己的人，而一个真正很爱你自己的人，一定是非常热爱生活。当一个女人对镜子微笑的时候，她...
遇见闪闪发光的自己散文
而能够做到自在地做自己，做一个闪闪发光有足够的勇气和坚持去为了自己想要的任何一种生活去努力去拼搏的自己，你需要有一颗强大的内心，为自己负责，坦然接受自己的选择所带来的任何一种后果。要知道，只有做一个内心强大的姑娘，才能闪耀出最美的光芒。
做自己喜欢的事励志句子
6、坚持锻炼，坚持读书，坚持做自己喜欢的事，努力成为一个闪闪发光的自己，太厉害了，年轻真好，有充分的时间，做自己喜欢的事，青春无悔。7、看一本好书，听一首动听的歌曲，拍一张美照，做自己喜欢的事，会觉得时间被无限拉长。8、要拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现...
等不到的等待歌词
不过也有人表示檀健次的原名叫檀兮尔。檀健次三四岁时就开始追赶潮流，疯狂地迷恋上了迈克尔·杰克逊。他的妈妈给他做了很多MJ的同款衣服，他便每天不停地对着镜子模仿杰克逊的舞步，看着镜子里闪闪发光的自己自得其乐。檀健次的妈妈也是舞蹈爱好者，经常会带着他到舞厅跳国标。
女人致自己的唯美短句
1、女人一定要好好打扮自己，一定要努力挣钱，一定要好好的善待自己，当你身材好气质好又不差钱的时候，没有时间患得患失，你将爱上独立健康美丽自信闪闪发光的自己。2、女人，一定要好好爱惜自己，有人爱则感恩，没人爱则独自坚强，人生没什么大不了，无论怎样都要努力活出精彩的自己。3、一天又...
每个人都是闪闪发光的个人 做最好的自己无关他人
9、要永远做自己的头号粉丝 10、你呀，总是看到自己身上小小的瑕疵，然后失落，然后自卑。你闪闪发光，你温柔，你也可爱，也在努力，并一定会成为更好的人。所以请放宽心，你一定会一步步靠近更好的自己。11、好听的话别记太久，难听的话也让它过去吧 12、表白是表明心意，而不是索取关系 13、...
给每一个闪闪发光的你
给每一个闪闪发光的你 愿你能始终热爱生活、疼爱自己; 愿你心中有梦、脚下有路，为自己勇敢而活，从此无惧岁月，优雅余生。一、热爱生活内心丰盈 如果你热爱生活，生活一定比谁都清楚。每一个热爱生活的人，生活都不忍心辜负他。二、自律生活，遇见更好自己 空出时间和精力来充实自己，努力修炼自己，...
努力变成更好的自己,只要你足够好,你就配得上这一切!
这样只有你足够好，你就可以配得上这一切。但是如果你不是很完美，但是你已经达到了你心里面的那个目标，只要心之所向必有所动，肯定不会轻易的放弃任何一个目标。大胆的向前走吧，做更好的自己。努力成为别人的榜样，努力成为闪闪发光的自己。当然大步向前走的时候也要平平安安啊！照顾好自己！
怎样才能遇到闪光的自己?
要想遇到闪光的自己，那首先自己必须要充满信心。只有自信的自己才是最美的，只要你相信自己，才能遇到闪光的自己，然后你就要努力奋斗，努力生活，努力学习，这样你就会遇到闪光的自己。
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