脚后跟疼是怎么回事应该怎么办？怎么治疗呢？
引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。
足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。
治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。
另外，现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系，现在有脚跟疼痛患者，骨科常常采用一种钻孔减压的办法，但是有些并不是骨内压增高，现在中医说的肾虚的人，也会出现这个脚跟疼痛的现象，特别是有些女性，或者产后，或者有些比较长的体质比较差的人，容易出现脚后跟疼痛，这种疼痛中医说与肾虚有关。
脚后跟痛，该如何分析及处理？明确诱因，徒手即可改善问题
此病虽然不大，但却给患者的活动、行走带来严重不便。此症多发于40岁以上的中老年女性，男性也时有发生，因有过生育史的女性更容易发生这种情况，故被认为可能与女性生育后引起机体的代谢、激素水平的改变有关。从西医理论来讲，其形成原因非常明确，多由慢性损伤引起，常伴有跟骨结节部的前缘骨刺，由于身体肥胖和老年退行变，加之足跟部过度负重、摩擦，导致局部创伤性炎症而出现疼痛，尤其那些喜欢穿软的、薄底布鞋的女性更容易发生脚后跟疼。
导致脚后跟疼的原因基本可以分为以下三种情况：
(1)跟骨骨刺。多见于老年患者，拍摄X线片可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺。但是，也有的人拍X线片发现有骨刺，却没有脚后跟疼;即使有骨刺的脚后跟疼患者，骨刺大的，疼痛程度不一定很严重，而有些骨刺小的，反而疼痛程度很严重。这就是说骨刺不是导致疼痛的直接原因，疼痛与骨刺大小也无直接关系。
(2)足底跖腱膜炎。足底跖腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，从而出现疼痛，部位常常集中于跟骨结节跖腱膜起点处。
(3)其他。引起老年人的脚后跟疼的原因较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
脚后跟疼分为两种：一种是真性脚后跟疼，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性脚后跟疼，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。脚后跟疼常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。
从中医的角度分析，脚后跟疼属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪致。可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。比如外用 足跟-骨方世tie， 于足跟肌表即可。
脚后跟痛是怎么回事
脚后跟痛的现象，多数是有跟骨骨刺。由于足跟部的骨骼出现异常增生导致形成骨刺，在患者负重时就会刺激周围的肌肉组织和神经，产生疼痛现象。另外如果活动量过大或者受凉，也可能会得足跟部的脂肪垫炎、跖筋膜炎或者跟腱炎等病症。在活动后可以刺激局部病内灶，产生疼痛的现象。出现疼痛现象后可以采取冷热敷...
脚后跟疼痛的原因是什么呢?你怎么认为的呢?
脚后跟疼痛的原因是什么呢？你怎么认为的呢？肾功能不好，干燥缺水，鞋子不合适，足底筋膜炎等等，都会导致脚后疼痛，俗话说，人老脚先衰，脚对健康的重要性是非常重要的，已经被人们认识到，但是脚的一些表现很容易被误解，比如脚跟痛。许多人认为足跟痛与肾功能下降有关，这是真正的原因吗？肾主骨...
脚后跟疼是怎么回事
在平时的生活中，会出现脚后跟疼的现象有很多，那么脚后跟疼是怎么回事呢?是什么原因引起的脚后跟疼?脚后跟疼怎么办，有什么好的方法可以治疗的吗?如何预防和治愈脚后跟疼?下面就让小编带大家了解一下吧。脚后跟疼是怎么回事 1.足跟骨刺 跟骨退行性改动导致的骨质增生。即“骨刺”，就是导致脚后跟疼的...
脚后跟痛是什么原因?应该怎样治?
脚后跟痛是什么原因？应该怎样治？什么是足跟痛 足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎也就是足底筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有...
脚后跟疼是什么原因造成的
脚后跟疼是什么原因 1.骨刺引起足跟痛 骨刺引起的足跟痛多见于中老年人，往往通过X光片可观察到根骨结节处有大小不一的骨刺。由于骨刺隆起可加重区域性软组织的摩擦、劳损，容易产生无菌性炎症，引起足跟疼痛，其疼痛的程度与区域性炎症反应的轻重有明显关系。2.脂肪垫萎缩引起足跟痛 人体的脚后跟部分布有...
脚后跟疼是怎么回事 解析三种原因要注意
一、脚跟风湿 脚后跟如果有风湿疾病，在阴天下雨的时候可能会出现脚后跟疼痛难忍的情况，如果是风湿引起的脚后跟疼痛。那么大家就应该及时去医院检查治疗，不要延误最佳治疗时期，否则可能会给大家带来一定的影响。二、脚后跟血脉不活 脚后跟血脉不活很有可能会引发脚后跟疼痛，这种疼痛一般都是间歇性的，在...
无故脚后跟痛怎么回事
无故出现脚后跟疼可能有以下几种原因：第一、跟骨的骨质增生，当跟骨长有骨刺时就可以压迫和刺激足底的软组织，而出现脚后跟的疼痛，这时要进行跟骨的X线片检查诊断骨质增生，常需要进行抗骨质增生以及止痛药物的治疗。第二、肾虚，当出现肾虚时，就可以出现脚后跟疼，中医讲肾主骨生髓，肾虚时就可以出现...
脚后跟痛怎么回事
继而诱发了后脚跟痛这种不良症状的出现。4、跟骨后滑囊炎 跟骨后滑囊炎这种不良症状，通常最容易出现在跟腱，跟皮肤之间的滑囊位置，这种不良症状的产生，通常是因为患者穿了不合适的高跟鞋，导致了摩擦损伤而导致的。因此，女性在穿高跟鞋时，一定要注意一下保护好自己的脚后跟。
脚后跟疼是什么原因?
但是如果这些条件都很难达到的人，他们只有在每天工作完毕之后回到家泡脚才可以做到足够的环节，在泡脚的时候去购买一些中药材料，他可以缓解人们运动一天的疲惫，最主要的是可以给人们的双脚的疼痛带来一定的缓解效果。一、脚后跟疼的原因人们的脚后跟如果出现疼痛，可能是因为出现了骨质疏松病症，产生了骨刺...
脚后跟经常痛是怎么回事?再三提醒:请小心这6种疾病
疼痛有以下特点：刚走的时候，痛感明显，走几步了，痛感有所缓解，但是随着走路剧烈或站立时间的增加，痛感会越来越明显。由此可见，导致脚后跟疼痛的原因有很多，如果疼痛的感觉长时间得不到缓解，就要及时到医院骨科检查一下，看到底是什么原因引起的，再对症治疗。同时，也可以利用一些方法，来帮助我们...
於君时泰： 1、外用膏药治疗. 将苗.方跟痛贴贴于足部可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.养护肝肾. 2、打封闭针,但只是权宜之计,不能解决根本问题,且为激素药物,需要慎重选择 3、手术治疗,缺点是花费高,影响正常的生活. 4、用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法. 5.以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛.
青县15022154006： 脚后跟疼怎么回事 怎么办？
於君时泰：中医解析 中医认为足跟痛,多是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的,主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病.中药贴贴于足跟肌表刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血...
青县15022154006： 脚后跟疼怎么回事 怎么办？
於君时泰： 足跟痛的病因基本分为以下三种情况: 一、跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成.但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到...
青县15022154006： 脚后跟疼怎么办怎么回事？
於君时泰：足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便.又称脚跟痛.是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病.常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋 膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下...
青县15022154006： 脚跟痛是怎么回事,该如何缓解 - 久久问医？
於君时泰： 你好,从你说的情况来看,这个可能是有关节炎症,个人建议最好到医院的骨科拍片检查一下.如果疼痛比较严重的话,可以考虑服用药物来进行治疗,最近应该以休息为主.
