老人使用律动机锻炼对身体有帮助吗？
大的人使用律动机，不会有什么作用，他只会辅助身体会越来越好
，机能越来越强健嗯，应该是放心使用就好，不会对老年人产生什么依赖性
可以的。
所谓律动，一般指有规律地行动、有节奏地运动，国际医学界特指按固定频率进行的有规律被动运动。律动分为垂直律动和水平律动两种。垂直律动机是属于全身性的被动式运动（按摩、推拿等属于局部被动式运动），模拟跳绳运动的原理，冲破地心引力的束缚，以固定频率对人体由下而上、由外而内进行震动，通过刺激肌肉收缩增强肌肉活力、改善毛细血管微循环、促进骨髓间叶系干细胞分化等来调理和改善人体健康。
专业的垂直律动机（如iNO）能够帮助人们轻松实现每分钟600次的上下垂直运动，而且无压、无痛、无害，让负担变成享受。
当然会有一些帮助。
毕竟老年人的身体各个器官的功能渐渐的都开始出现衰竭的现象，这个时候你需要通过更多的锻炼来增强各个功能的运行能力。
锻炼可以使一个人的细胞增强活跃能力，延缓衰老的作用。
这是有效的，并且只要适度的锻炼身体，都有好处的。
老人谁了？绿动机锻炼对身体有帮助吗？如果说对身体有帮助的话，也有危害。这种律动机，如果有心脏病的老人用，很容易犯病。
如果可以行走，多到户外活动是比较好的，律动机现多用于医疗，用于老年人及行动不便者的复健，防止肌肉萎缩是不错的选择
年轻人使用律动机锻炼会不会强度不够呢?
律动机的原理是模拟跳绳运动的全身上下垂直运动，它每秒15-50HZ低频温和的震动，适于人体正常接受的强度，科学安全的刺激全身每个不缺位。不是强度越大越好，强度过大会对人体造成伤害。
老人使用律动机锻炼对身体有帮助吗?
老年人如果能够自身的锻炼，最好不要用律动机来锻炼身体。因为。自然的活动，要比机器。强迫你让你被动的锻炼。要好得多得多，能够老年人。散步走走，打打太极。做做力所能及的运动。这样是最好的。老年人运动最重要的是注意自己的运动量大小和适合自己的运动，实在不行了，那么可以用。律动机来锻炼...
年纪大的人使用律动机会不会有什么副作用呢?
大的人使用律动机，不会有什么作用，他只会辅助身体会越来越好 ，机能越来越强健嗯，应该是放心使用就好，不会对老年人产生什么依赖性
老人使用律动机锻炼对身体有帮助吗?
动作要点：双脚与肩同宽，微蹲站在垂直律动机上，腰背立直收紧，双手水平伸直（老人不稳可在双手处放张椅子当扶手）。适合的频率：3-5档 以使用者舒适的档位为主可做调整 作用：刺激下肢的肌肉和骨板生成，缓解钙质的流失以及肌肉的萎缩，增强肌肉力量，提升老年人的平衡能力。
200斤的人使用律动机没问题吗?
200斤用律动机没问题呀，律动机可以承重300斤，之前在商场看到两个男的（每个人看上去都得有160）站上去振的还挺厉害的 垂直律动机在减肥健身方面确实强大，而且是有科学依据的，不伤害身体的 所以还是可以用来减肥的。
家里有人腰椎不好可以使用律动机吗?
我认为家中有人腰椎不好是不可以用律动机的，应该平时应住在平板床上多走动，不要久坐，这做绿动机会加重腰椎的不适。
家里有人颈椎不好可以使用律动机吗?
不要轻易使用律动机，颈椎不好是普遍现象，除了做手术矫正之外，其他都是辅助治疗，而且方法要得当才行.
律动机的律动机适用人群
律动疗法适用于不同的人群，6岁以上人群即可使用。对于发育期的青少年，它可以帮助其骨头发育、刺激长高；对于久坐不动的上班族，它有助于降低下背疼痛、改善慢性疲劳之效；对于30岁以上的女性，它可以增加骨质密度、预防骨质疏松、改善身体荷尔蒙，且具有调理肠胃、排毒养颜的功效；三高人群使用律动机律动...
律动机对于腿脚不好的人有帮助吗?
律动机对于涂药脚不好的人是有一定帮助的，但是最好的帮助还是自己锻炼自己多走一些路，多做一些直立走路的行动。
学习舞蹈的人也可以使用律动机进行锻炼吗?
可以。但是注意安全。更多时候可以选择让自己用自己的专业去锻炼也是不错的。
裴质安达： 可以用全身垂直律动机模拟跳绳及气功颤抖功的原理,使用机械力将人体往上推后,机械力停止时,人体受地心引力自然下掉,透过每秒以3-9Hz的温和低频冲击,科学安全地刺激全身每个部位,从细胞、血管肌肉、神经系统、内分泌系统、骨...
鸡冠区19743708358： 律动机真的这么厉害吗?可以减肥还可以缓解疲劳 - ？
裴质安达： 律动机确实具有减肥和缓解疲劳的效果.它通过振动使肌肉收缩,对身体的脂肪进行燃烧,防止体内脂肪堆积,促进体内新陈代谢和血液循环,从而消耗能量,达到减肥的目的.此外,律动机还可以改变脂肪的分化途径,让控制我们身体脂肪分化的母细胞间叶系干细胞朝骨细胞分化,更少的朝脂肪细胞分化,达到减脂的目的,同时增强骨密度.然而,使用律动机需要注意运动量,不要运动时间过短,否则将无法达到预期的效果.
鸡冠区19743708358： 律动机具体有什么作用呢? - ？
裴质安达： 律动机为台湾BODY GREEN旗下的拳头产品,与市面上现有的甩脂机完全不同,它是一种模拟跳绳的运动,它的律动原理,简单来说,就是透过地心引力的物理作用来改变身体的肌肉骨骼神经系统,更进一步影响内分泌及其他生理系统,以产生各种有益健康的效果
鸡冠区19743708358： 每天做3o分钟第八套体操对六十岁以上老人有易处吗? - ？
裴质安达： 只要身体允许的情况下,60岁以上的老人锻炼第八套体操也是有好处的.因为体操融入了全身各部位的运动,对老年人的各种病都起到了缓解和改善作用,只不过是老年人做操要比正常的节奏要慢些,防止过快引起的头晕等不适.
鸡冠区19743708358： 为什么锻炼有助于老年人健康呢? ？
裴质安达： 第一,锻炼有助于预防骨质疏松,强壮骨骼和肌肉,降低摔跌受伤和致残危险.即使摔倒,强壮的骨骼也不容易发生骨折. 第二,经常锻炼有益大脑健康,预防老年痴呆....
鸡冠区19743708358： 有什么适合老年人锻炼的健身器材? - ？
裴质安达： 1、跑步机 在跑步机上走或跑,看上去与平时在地面上一样,但它比地面走或跑省去了蹬伸动作,使健身者轻松自如,比在地面多跑1/3的路程,能量消耗也大于地面训练.是老年人室内健身器材之一. 2、哑铃有固定及可调节两种,是铸铁而...
鸡冠区19743708358： 律动机真的可以用于减肥吗? - ？
裴质安达： 可以使用的,除了有减肥的功效外,还有促青少年身体生长,促长高的效果的
鸡冠区19743708358： 对于中风的老年人可以使用BODYGREEN品牌的律动机吗? - ？
裴质安达： 这个品牌的律动机对于小孩子当然是没有伤害的因为它是符合儿童的生理结构而设计的.
鸡冠区19743708358： 老人摇扇有益处吗?？
裴质安达： 老人摇扇益处多. 大脑对身体的控制是交叉性的,即大脑的左右半球分别支配对侧肢体和躯干.而人们习惯于使用右手,造成左脑半球负担过重,容易疲劳,反应迟钝. 老人若坚持用左手摇扇,可加速大脑右半球的血液循环,促进右脑半球的高级中枢更有效地发挥效能. 多用左手,能改善左侧肢体的灵活性和减少废用性萎缩,锻炼与增强右脑半球血管的弹性与韧性,有效地预防和减少脑溢血等血管疾病的发生. 此外,摇扇能使手臂、手腕、肩背等处肌肉得到活动锻炼,促进血液循环,舒筋活血,同时达到锻炼身体,强健肌肉的目的.
鸡冠区19743708358： 老年人能使用哑铃要注意哪些问题 - ？
裴质安达： 对于健康老年人如果使用哑铃锻炼的话 首先是重量的选择,重量选择不宜过大,最好为中等强度,即每组做完时候要让肌肉感觉得到疲劳,而不是力竭.每组动作推荐是10~15个,普通人群为每组8~12个.呼吸方式为:举起时吸气,放下时呼气.频率:每周不少于两天进行锻炼.对于有心脑血管疾病的老年人的力量练习,请遵医嘱.
