吃蔬菜也不能随便吃，糖尿病患者不能吃哪些蔬菜？
虽然我们说，糖尿病患者每日的饮食中要多增加新鲜蔬菜的摄入量，因为这样有助于降低摄入食物的GI值，减轻胰岛β细胞负担，帮助平稳餐后血糖，控制体重。但有一些蔬菜却是糖尿病患者不宜吃的，或者说只适合作主食，糖尿病患者需要注意！
糖尿病患者不宜吃的几种蔬菜1、土豆
土豆口感好，营养丰富，价格也便宜，是很多家庭餐桌上的必备菜肴。但土豆虽好，却不适合糖尿病人大量食用，因为土豆的淀粉含量非常高，摄入后会大量转化为糖类，血糖也会因此升高。因此，糖尿病人不适宜把土豆当做蔬菜来食用，如果菜肴中有了土豆，那就要适当地减少主食的摄入量。
2、红薯
红薯也是现在人们非常爱吃的食物之一，因为口感美味，营养价值丰富，还能有助于排便，非常受老少人群的追捧。但我们要注意，红薯的含糖量是非常高的，做熟的红薯甚至比白米饭升糖速度都要快，所以糖尿病人一定要注意控制其摄入量。
虽然红薯不宜吃，但红薯叶却是糖尿病人非常理想的蔬菜，也有一定的控糖用途，可以经常食用。
3、南瓜
有一部分糖尿病患者认为吃南瓜对血糖控制有好处，这其实是错误的。南瓜本身含糖就高，糖尿病患者吃了，血糖一定会升高。虽然说南瓜中含有的一种营养物质有降低血糖的作用，但其作用很小，糖尿病患者要注意。
4、韭菜
韭菜助阳温肾效果好，但很伤阴。通常糖尿病体质是阴虚型的，韭菜吃过多，极易加重病情，使血糖难以控制好。而且，糖尿病人一般肠胃消化系统不是很好，因此建议消化系统不好的患者不要吃韭菜。
5、莲藕、荸荠、洋芋
莲藕和荸荠的淀粉含量也比较高，摄入后会大量转化为糖类，直接让血糖升高。洋芋，也就是我们所说的芋头，其淀粉含量和土豆差不多高，最好是当做主食来食用，不可当做菜肴多吃。
6、甜菜
甜菜又名菾菜，原产自欧洲，在我国又叫糖萝卜、甜菜根。甜菜微量元素丰富，很容易消化，日常凉拌很美味，有助于提高食欲。但甜菜的含糖量是非常丰富的，糖尿病人见了此类菜肴最好不要动筷子。
除了上述我们所说的新鲜蔬菜外，在日常生活中，糖尿病人也最好不要吃一些腌制的菜类，比如泡菜、腌萝卜、腌黄瓜等，因为这类菜肴中，含有的盐分非常高，而多数糖尿病患者都伴有高血压和肥胖等，往往牵一发而动全身，因此无论是高血压患者，还是糖尿病患者，或者是高血压伴糖尿病患者，都要注意低盐饮食，保持饮食的清淡。
最后，糖尿病患者在进行饮食和药物控制的同时，一定要注意定期监测血糖，如若发现血糖波动，可及时地进行调控！
酸菜，是由新鲜白菜腌制而成的，维c被破坏，不利于糖尿病患者，
甜菜，含糖量高，易升高餐后血糖不宜使用
另外，山药，胡萝卜也是血糖生成指数较高的蔬菜，不易多食
不能吃西红柿和芹菜，西红柿比较寒凉而且糖分比较高，一般来说糖尿病人要少吃，如果要吃的话不要放太多糖。芹菜虽然吃了有很多好处，但是不利于糖尿病人排尿。
糖尿病的患者像一些含糖量比较高的一些蔬菜最好都不要吃，比如说像一些山药，土豆，芋头，还有青豆，黄豆，蚕豆，香菇，这些最好要少吃一些，但是也不是绝对不能够吃 。
十大常吃蔬菜不可乱吃 赶紧告诉身边的人
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十大致癌蔬菜不可乱吃
脾胃虚寒者不宜多食。莴笋虽然好吃，但也不可过多食用，否则会引起夜盲症。脾胃虚寒者不宜多食。以上是关于不能随便吃的蔬菜的相关信息，希望能对您有所帮助。
这些蔬菜不可随意吃,医生提醒:出现腹痛、头晕时赶紧去检查
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哪些蔬菜存在隐患,你知道吗?吃蔬菜不能这么任性了
新鲜的黄花菜 尽量避免食用鲜黄花菜。鲜黄花菜中含有秋水仙碱，经肠道吸收后可在体内转变成有毒物质，引起食用者中毒。如果吃鲜黄花菜，一定要先经过焯水、泡煮等过程。假如西红柿有显着的尖端或许外观呈多面体，说明它与同种类有很大区别，很可能由于病毒或使用激素所形成的，长时间食用会对 健康 形成...
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再廉价也不能吃的“蔬菜”是哪几种呢？1，莲藕。在生活中，吃藕的时候，有些人会把莲藕生吃，最好不要这样做，主要是考虑莲藕上有一种姜片虫，这样的寄生虫，会进入人们的小肠中，对身体的刺激是比较大的。并且肉眼是很难看到的，最好把莲藕做熟了再吃，简单的用开水焯一下，或许都...
在日常生活中,有哪些蔬菜是不能生食的?
菠菜我们都知道菠菜含有丰富的维生素，所以很多大人都给孩子煮菠菜粥或者蔬菜汁，以此来给孩子补充维生素。不过菠菜虽然有维生素，但绝对不能生吃，因为生菠菜富含硝酸盐，虽然量很小，但当它进去人体时，就会发生亚硝酸，这种亚硝酸如果长时间附在肠道时，就会形成癌变，因此菠菜也要煮熟透以后才能吃。木耳有...
哪八种蔬菜不能常吃
以下八种蔬菜不能常吃：1、发芽的土豆 土豆在生活中很是常见，土豆的做法有很多，可以凉拌、清炒、乱炖等，它的膳食纤维也很丰富，喜欢吃土豆的人也不在少数。可是土豆对于储存环境要求比较高，如果放置时间过久或者存储环境不适宜，土豆很容易生芽。2、西葫芦 西葫芦也是一种营养价值较高的蔬菜，膳食...
蔬菜为什么不能吃太多?
1、蔬菜不宜多吃的原因1、不易消化粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。2、某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石...
蔬菜有哪些是不能生吃的
1、山药、西兰花 这类蔬菜生吃不易消化。专家建议，含淀粉较多的蔬菜，如土豆、山药、红薯、芋头不要生吃。这些食物生着吃，不仅其中的淀粉等营养物质不容易被人体消化，还会让人产生腹胀等不适感。2、菠菜、空心菜、竹笋、茭白 这类蔬菜富含草酸，最好焯水去除大部分草酸后再凉拌。因为草酸在肠道内与钙...
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防城港市18397093793： 糖尿病病人饮食须注意什么?？
妫眨复方： 你好,根据情况考虑糖尿病病人的饮食禁忌 忌食:白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如果糖,糕点,果酱,蜂蜜,蜜饯,冰激凌等. 少食:土豆,山药,芋头,藕,洋葱,胡萝卜,猪油,羊油,奶油,黄油,花生,核桃,葵花子,蛋黄,肝肾,脑. 宜食:粗杂粮如荞麦,燕麦片,玉米面,大豆及豆制品,蔬菜. 糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症吃水果时间应在两餐之间.有些水果最好不吃,如西瓜、葡萄等.香蕉、干果中的主要成份如淀粉,吃这些食品要算进主食品
防城港市18397093793： 糖尿病患者饮食禁忌 - ？
妫眨复方： 控制糖尿病的方法包括药物疗法、运动疗法、饮食疗法等.实践证明这些疗法都是有效的.其中,饮食疗法是基础疗法,糖尿病病友都应该了解和掌握,并能在日常生活中应用自如. 记者:为什么说饮食疗法是控制糖尿病的基础? 薛教授:不...
防城港市18397093793： 糖尿病人不能吃什么菜 -- ？
妫眨复方： 糖尿病人不能吃的.糖尿病人饮食1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等.2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜.3、忌辛辣;戒烟限酒.
