再廉价也不能吃的“蔬菜”是什么？是“堆满”寄生虫的吗？
再廉价也不能吃的蔬菜如荠菜，花菜等蔬菜。主要是这些菜寄生虫和细菌病毒也比较多。需要清洗好久才能清洗掉，关键是还不太好清理。大家都知道蔬菜很营养，蔬菜的口感清爽，膳食纤维比较高，对人体的消化非常好，所以也非常受人们的青睐。但是在生活中，有很多蔬菜看着是很干净，可里面却含有很多的寄生虫，吃了对身体健康是有害的。
再廉价也不能吃的“蔬菜”是哪几种呢？1，莲藕。
在生活中，吃藕的时候，有些人会把莲藕生吃，最好不要这样做，主要是考虑莲藕上有一种姜片虫，这样的寄生虫，会进入人们的小肠中，对身体的刺激是比较大的。并且肉眼是很难看到的，最好把莲藕做熟了再吃，简单的用开水焯一下，或许都不能彻底杀菌，在锅中烹饪一下，能够彻底杀菌。
2，荠菜。
荠菜是一种很好的寄生物体。不仅可以给寄生虫提供营养，主要是不会有人会驱除它们。所以，荠菜对于寄生虫来说，是件非常好的寄生体。所以说想要吃荠菜的话，就要在吃之前多清洗几遍，清洗干净之后，再经过高温焯水就比较好一些。
3，花菜。
花菜是很多人的最爱了，它的营养高味道好，常吃点可以让我们体内脏东西代谢毒素加快，还可以在一定程度上提高人体的免疫力。但是花菜因为它的结构比较复杂，在花菜缝隙里就容易隐藏很多的寄生虫。
4，莴笋。
莴笋属于根茎食物，吃起来口感是非常脆嫩的，而且里面也包含了大量的营养。但是现代社会是要讲究健康饮食的，莴笋的生长环境比较潮湿，一般都是种在地下的，很容易滋生大量的细菌病毒，因为生吃很容易导致其中的寄生虫和脏东西没有处理干净，对人体有害。
5，茭白。
这种食材一般会在南方经常见到，北方人对此有点陌生，其实这种食材是一种非常好的减肥食物。但是茭白是一种水生植物，在采摘的时候难免会携带大量的寄生虫，细菌等有害物质，如果稍有不慎没有清理干净的话，很容易带来非常严重的后果。
6，生菜。
生菜是一种非常常见的蔬菜，很多朋友都喜欢吃，它富含水分，营养丰富，而且富含膳食纤维和维他命C，有去除多余脂肪的作用，还能增强胃肠功能，使肠胃更健康。
日常生活中，生菜主要以生吃为主，虽然进食前会清洗干净，但也只是清洗了生菜表面的污渍，如果在生长过程中雨水过多，寄生虫感染的几率就会增加，一般的清洗方式，很难将生菜清洗干净，因此生菜还是少吃为主，要吃的话最好是炒熟了再吃。
水芹菜
水芹菜是一种喜湿润、肥沃土壤以及耐涝的蔬菜，因此多生长于南方的水田之中。
水芹菜含有多种氨基酸，同时也是比较高产的野生水生蔬菜，用嫩茎和叶柄炒着吃，其味鲜美。有清热解毒、润肺利湿的功效，民间也作药用。
水芹菜本身是无毒的，但人们经常将野生芹菜误认为是水芹菜并食用。野生芹菜剧毒，根部有难闻的气味，进食后会出现恶心和呕吐。因此，大家在挑选时必须注意识别。
茭白
这也是生长在南方的一种水生植物，所以这些蔬菜身上难免会有一些寄生虫存活，稍不注意，就会在采摘时带上。所以，烹饪之前一定要好好清理干净，不然，这些寄生虫吃到肚子里后果十分严重。
荠菜
荠菜也是膳食纤维比较丰富的一种野菜，也正因为是野菜，所以，很多寄生虫会附着在它们上面，所以，烹饪前，切记要焯水，多加这一步，杀死那些有害的寄生虫，才能放心食用。
菱角
菱角富含蛋白质，粗纤维，还富含微量营养素，例如钙，铁，磷和维生素。
菱角的保质期短，并且由于其甜味和多汁性，可以方便地生吃。采摘或购买后要立即吃掉它。
菱角在潮湿的泥土中生长，这也是姜片虫的寄生之地。生吃或用牙齿咀嚼皮时，很容易感染菱角外皮附着的姜片虫及其蠕虫。因此，建议将菱角放入盐水中煮沸食用，或将其压碎制成泥制成菱角糕食用。水芹菜含有多种氨基酸，同时也是比较高产的野生水生蔬菜，用嫩茎和叶柄炒着吃，其味鲜美。有清热解毒、润肺利湿的功效，民间也作药用。
水芹菜本身是无毒的，但人们经常将野生芹菜误认为是水芹菜并食用。野生芹菜剧毒，根部有难闻的气味，进食后会出现恶心和呕吐。因此，大家在挑选时必须注意识别。
水芹菜和荠菜。因为水芹菜吃下去会中毒和腹泻的呕吐的，所以就算很廉价也尽量不要吃。不是堆满寄生虫的。
有水芹菜，茭白，菱角。这几种基本都是水生蔬菜，由于生长环境影响，可能会有寄生虫附在上面。
再廉价也不能吃的“蔬菜”指的就是“堆满”寄生虫的一些蔬菜，有些寄生虫会依附在蔬菜上面，十分难清洗，吃到肚子里面就会很难受。
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