杏仁的吃法
生活中，杏仁也是人们所喜爱的干果类零食之一。它同时也是一种健康食品。人们日常生活中所吃的杏仁都是经过加工制作过的，所以品尝起来口感还不错。在古代中国，其实杏仁是作为一种药材使用的，所以它不仅仅是一种食材，而且还对身体有一定的帮助。所以杏仁的作用还是非常大的。
杏仁的分类
常见的杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，我们把在南方生产出来的杏仁归为甜杏仁，这种杏仁品尝起来带有一丝丝的甜味，口感松脆爽口，可以将其放置各种食材中烹饪出更多的美味食品。比如曲奇蛋糕，杏仁露，杏仁菜等。
那么在北方生产出来的杏仁归为苦杏仁，这种杏仁品尝起来带有苦味，难以入口。但是它具有神奇的药效，能够止咳，润肺，缓解哮喘等。所以说杏仁确实不可随意小觑。
杏仁该如何“吃”才最好呢？
杏仁草莓奶昔
首先需要草莓5颗左右、一包纯牛奶、几颗大杏仁。杏仁用水浸泡几遍，然后捣碎，将纯牛奶和洗干净的草莓放入搅拌机里搅拌几分钟，倒进杯子中，加入捣碎的杏仁即可。
杏仁粥：大米和碾碎的杏仁一起煮成粥，小火煮烂，早晚吃，对咳嗽、气喘有好处，健康人群吃了更能防病强身。
大S美白养颜吃法
美容大王大S出版的美容书中介绍了有关杏仁的美白心得：每天坚持喝喝杏仁，如果在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉，那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。
长期抽烟的人很适合的吃法
用杏仁粉2匙，冰糖少许，冲泡300毫升温开水，只要每天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到清肺、润肺效果。
我们也可以将其熬制出美味的鲜汤。我们将其猪肺，猪骨头，猪瘦肉，杏仁等洗干净，然后放入锅中慢慢的熬制，快要熬制好的时候再放入适当的调味料即可。这种汤对咳嗽的人有好处，可以帮助患者止咳，清肺，胃口大开等。
眼看着炎炎夏日即将来临，杏仁同样可以做成一种甜品。将马铃薯煮熟调味，放入杯中覆盖上芦荟，橄榄油，杏仁，柠檬汁等，放入冰箱冰冻则风味更佳。
杏仁茶
杏仁糯米2:1、冰糖适量，浸泡杏仁和糯米适量时间，使杏仁很容易撕去表皮，将两者一起放入搅拌机低速搅拌，知道没有大颗粒存在了且颜色呈奶白色，再用纱布进行最后的过滤，将汁液同冰糖一起放入锅中，小火熬至冰糖完全融化即可。特别要说的是，这款杏仁茶不仅有淡淡的杏仁的味道还有香香的糯米味道哦，无论是在营养价值方面还是口感方面绝对比市面上卖的杏仁露好很多，而且冷饮热饮随你呦。
核桃仁的23种吃法
1. 生吃：新鲜核桃去青皮后，可用核桃钳轻轻敲开硬壳，取出核桃仁。核桃仁撕去表皮后直接生吃，口感清甜爽脆。2. 打汁：将新鲜核桃仁与芝麻、花生等一起放入豆浆机，搅拌成核桃汁。核桃汁味道清甜，营养丰富。相比干核桃，新鲜核桃打汁含有较少的油脂，味道更清甜，适合老人和婴儿食用。3. 煮粥：新鲜...
核桃仁的10种吃法大全
核桃仁的10种吃法如下：1、核桃仁与黑豆一起吃。2、核桃仁炒韭菜。3、核桃仁和黑芝麻一起吃。4、直接吃。5、搭配豆浆一起榨。6、椒盐核桃仁。7、烤核桃仁。8、芝麻核桃仁。9、核桃仁豌豆羹。10、五香核桃仁。
新鲜核桃仁的几种科学吃法
最直接的吃法就是原味嚼食。无需任何烹饪，纯净的核桃仁保留了完整的营养成分。它的香脆口感，配上淡淡的坚果香，让人越嚼越香。每天一把，健康常伴。2. 蜂蜜拌核桃仁，润肺养颜 蜂蜜的润肺功效，与核桃仁的养颜作用相得益彰。将蜂蜜与核桃仁按比例混合，搅拌均匀，既能润喉止咳，又能滋养肌肤，让...
核桃仁的23种吃法
核桃仁的吃法如下：1、生吃：新鲜核桃去青皮后，用核桃钳钳开外壳，剥出核桃仁。核桃仁撕去表皮后生吃，清甜爽脆。2、打汁：新鲜核桃仁与芝麻、花生等一起放入豆浆机，打成核桃汁。核桃汁清甜可口，营养丰富。新鲜核桃打汁比干核桃油脂少，有清甜味，适合老人婴儿吃。3、煮粥：新鲜核桃仁与大米、黑...
核桃仁怎么吃 核桃仁有哪些吃法
最为简单直接的吃法便是生食。只需轻轻剥开核桃壳，取出里面的核桃仁，就可以直接品尝到它原汁原味的醇香。2、炒食 炒食也是一种常见的吃法。将核桃仁放入热锅中，用小火慢慢翻炒，直到它们变得金黄香脆。炒制后的核桃仁不仅口感更佳，而且营养成分也更易于人体吸收。无论是作为下酒菜还是零食，都...
新鲜核桃仁的23种吃法
酒醉核桃仁也是核桃仁的最好吃法之一，在做的时候需要准备核桃仁300克，鸡蛋清一个白酒50克，冰糖150克，还要准备30克蜂蜜，在干净的大碗中放入冰糖蜂蜜，加入150克清水调匀，再把鸡蛋清放入调匀。在炒锅中放200克清水加热烧开，把调好的鸡蛋糖水放进去调匀后继续煮开去掉浮沫，然后把准备好的核桃仁...
薏苡仁怎么吃?教你多种方法!
薏苡仁是一种具有丰富营养和健康功效的食材，是中药名方中的重要成分之一。它可以促进人体消化和排泄，调节血压，降低胆固醇，帮助减肥和美容养颜等等。那么，如何吃薏苡仁才能发挥它的最大功效呢？下面给大家介绍几种常见的薏苡仁吃法。第一种：薏苡仁粥 将薏苡仁淘洗干净后，用适量的清水煮成粥，加入...
核桃仁有哪些吃法值得分享?
生吃：生吃核桃仁是最常见的吃法，可以直接将核桃仁剥出来，放入口中慢慢咀嚼。生吃核桃仁可以充分保留其营养成分，同时也能锻炼牙齿和口腔肌肉。不过，生吃核桃仁时要注意不要吃得过多，以免摄入过多的脂肪。烤着吃：烤核桃仁是一种非常美味的吃法。将核桃仁放入烤箱或者用平底锅小火慢烤，烤至表面微...
核桃仁做法
花椒、八角适量 做法步骤：1.将盐花椒、八角，放入锅中炒香；2.放入核桃仁一起翻炒；3.翻炒至发出"啪啪啪"的响声，并且核桃仁表层微微发黄;4.用漏勺过滤掉盐，将炒好的核桃仁放凉即可。除此之外，还有很多的吃法比如核桃仁粥，核桃炖鸡，红枣加核桃等等，实在是太多了，喜欢的朋友可以试试!
青麦仁有哪些吃法分享?
1. 青麦仁粥：将青麦仁与大米、小米等谷物混合，加入适量的水，煮成粥。这种粥口感醇厚，营养丰富，适合早餐食用。还可以加入红枣、枸杞等食材，增加营养价值。2. 青麦仁炒菜：将青麦仁与蔬菜、肉类等食材一起炒制，可以制作成各种美味的炒菜。例如，青麦仁炒豆芽、青麦仁炒肉丝等。这种吃法简单易...
子丰饶舒啶： 1、杏仁鱼鳃 选料:干燕沙鱼鳃60克,冰糖300克,清水1000克,脱膜杏仁100克,纯碱5克,生姜30克,白酒20克,青葱3条. 制作:1.干鱼鳃的泡发过程参照“冰糖鱼鳃”的制法. 2.将杏仁盛在碗间放入70摄氏度的温水,候浸泡,浸至杏仁身...
阿里地区15883302920： 杏仁怎么吃? - ？
子丰饶舒啶： 1.形式多变:杏仁可以用来做粥、饼、土司等各种类型的食品,能很贴切地搭配其他配料.去皮杏仁的味道比带皮杏仁略显清淡,而烤制杏仁的味道浓郁.2.勾兑风味:杏仁的香味浓淡适宜,与别的食材搭配,浓到能显出坚果的油香感,淡到能...
阿里地区15883302920： 干杏仁的吃法 - ？
子丰饶舒啶： 干杏仁的吃法很多,如:杏仁露,怪味杏仁,凉拌五彩杏仁、杏仁熘鸡丁等等. 杏仁露:若有豆浆机,可用豆浆机来做.即方便又省事. 做法:将干杏仁、大米[比例:5:1],加入适量的糖,按豆浆程序制作即可. 怪味杏仁: 原料:干杏仁500g...
阿里地区15883302920： 杏仁怎么吃好 - ？
子丰饶舒啶： [用法]生嚼,炒食,煮粥,研末,煎汤. 1、双仁糊:甜杏仁、胡桃仁各15g.二者微炒,共捣碎研细,加密或白糖适量.分2次用开水冲调食. 2、牛奶杏仁粥:鲜牛奶适量,北杏仁60克,粳米100克. 北杏仁用开水烫、去衣,用搅拌机搅成泥状. 粳米洗净,加清水适量,大火煮滚后,改小火煲成粥,放入杏仁泥和牛奶,搅匀煲沸,放入白糖 北杏仁有小毒,勿过食,婴幼儿宜慎食用. 若用南杏仁亦可,但润肺止咳之力弱.润肺止咳,美白肌肤
阿里地区15883302920： 杏仁怎样吃才不苦?也不中毒? - ？
子丰饶舒啶： 杏仁分为甜、苦两种.苦杏仁的毒性极大,是甜杏仁的20 ~30倍,成人吃40~60粒,小儿吃10~20粒,就有中毒可能.故不要吃苦杏仁,甜杏仁也不能多吃. 做法1∶甜杏仁、蜜枣适量加水煮成甜汤喝. 做法2∶甜杏仁、枇杷同煮,喝其糖水. ...
阿里地区15883302920： 杏仁怎么做法 - ？
子丰饶舒啶： 杏仁有2种,一种是甜杏仁,另外一种是苦杏仁,杏仁的吃法很多,比如甜杏仁可以直接食用就能吸收里面的丰富营养成分,除此之外还可以制作成饮料,饼干,或者做菜煲汤都非常不错哦,1.先将杏仁放入水中浸泡十分钟,再撕掉表面的皮,然后将糯米淘洗干净后放入水中浸泡7,8个小时2.然后放入搅拌机中,再放入杏仁,倒入水,低速搅拌至奶白色,然后过滤一下,放入冰糖3.小火一边加热一边搅拌至冰糖融化就可以食用了
阿里地区15883302920： 杏仁怎样吃 - ？
子丰饶舒啶： 凉拌就可以 一定要煮熟吃,煮的时候放点盐,生的有一定的毒性会腹泻的. 可以和苦菊苗拌超级下火的!!杏仁沙拉也不错咸的甜的都可以热菜: 干烧杏仁虾原料:美国加州杏仁 中国的杏仁也一样 浆好虾仁、黄瓜粒、生菜片、泡椒末、酒酿...
阿里地区15883302920： 生杏仁怎么弄才能吃? - ？
子丰饶舒啶： 炒熟. 炒熟或煮熟的杏仁,毒素大都已被破坏,吃了一般不会中毒.若是在加工前将生杏仁浸泡几日直至苦味消除,就可以确保熟食时万无一失了. 生杏仁是不能吃的,生杏仁即苦杏仁,含有一种叫做苦杏仁甙的物质.它被口腔内的唾液水解...
阿里地区15883302920： 杏仁有那些吃法? - ？
子丰饶舒啶： .杏仁牛奶芝麻糊 杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量.先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮...
阿里地区15883302920： 杏仁怎么吃法好吃? - ？
子丰饶舒啶： 大家都知道,杏仁是一种美容保健的佳品.但杏仁的吃法有很多种,吃法不同其功效也有所不同.现将杏仁各种常见吃法及相应功效介绍如下,供朋友们参考. 杏仁牛奶芝麻糊:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水...
