罗汉果的功效与作用怎么泡水喝
罗汉果和桂花放入养生壶中，加入适量清水，进行煮制，时间到了即可饮用，下面介绍具体做法：
主料：罗汉果一个
辅料：干桂花三小勺、水1200ml
制作步骤：
1、准备材料，罗汉果去壳，干桂花的量按自己喜好
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2、 将罗汉果掰成小块，和干桂花一起放入过滤器中
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3、在壶中放入1200ml左右的水量，将过滤器放入，固定，选择花草茶（5min）
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4、水慢慢煮开，煮开后约5分钟，听到提示音关闭，再焖一会就能喝了
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5、倒出即可饮用
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注意事项：
1、也可以取适量水在锅中，烧开后放入材料，文火煮5分钟闷一会就能喝了。
2、煮好的茶水放点蜂蜜也是不错的选择。
罗汉果的作用非常强大，它可以清热润肺、止咳、通便功效，还含有比蔗糖甜300倍的甜味素，有甜味素却没有任何热量，对于想要减肥或者糖尿病人和肥胖的人吃还是很好的，替代饮料或者别的东西来泡茶喝。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳的作用。家中常备罗汉果益处多多，大人小孩子都可以吃，是药三分毒，孩子咳嗽上火都可以用罗汉果泡水了，见效很快效果显著。用罗汉果泡水有很好的药用价值，它可以抗菌消炎还能降血脂和血糖，值得一提的是罗汉果泡水还有抗癌的作用，经常喝罗汉果茶还能预防便秘清楚自由基。罗汉果性凉，它可以清热凉血，还能润肺化痰，润肤排毒养颜生津止渴，对急慢性扁桃体炎和咽喉炎的人有很好的效果。可以说罗汉果浑身是宝没有什么不好的地方。罗汉果是一种十分名贵的药材，它属于葫芦科多年生藤本植物的果实，罗汉果口感甘甜，没有毒作用。很多人眼中罗汉果清咽利肺止咳化痰的最佳选择，它在古代还被称为神仙果还是是历代朝廷的贡品，可见它的作用多强大效果有多好。罗汉果对支气管炎还有高血压也有显著的效果，还能防止冠心病和冠状动脉粥样硬化，营养价值很高。糖尿病人可以适当的食用，切记是适当不能食用过多，糖尿病人属于消渴，因它可以生津解渴，但也是有一定量的汤糖分的也不能多吃。
功效作用
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实，别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶呈心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。罗汉果果实营养价值很高，泡水饮用具有润肺止咳、补充能量、抗衰老的功效。
1、润肺止咳
罗汉果具有润肺止咳的作用，可清热润肺，利咽开音，临床可治疗慢性咽炎、咽部不适、咳嗽痰多等症。
2、补充能量
现代研究发现，罗汉果里面含有一种比蔗糖甜10倍的甜味素，可以快速的给人体提供能量。
3、抗衰老
罗汉果含丰富的维生素C和微量元素硒，可以起到抗衰老的作用。
营养价值
罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感。罗汉果的果实和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果中含有硒，是粮食的2~4倍，而元素硒在冠心病防治、抗衰老方面有较好的疗效。
泡水步骤
1.罗汉果洗去表面的毛毛
2.连壳带肉掰碎放入茶漏中
3.把养生壶中加上水
4.大火烧开后小火煮20分钟就可以了
具有清肺止咳、润肺化痰、润肠通便、提供维生素等功能，关于罗汉果泡水的方法很简单，只需要将罗汉果敲碎，然后放入水中浸泡即可，还可以加入甘草等药材增加口感，还有如果是胃病患者或者是中医当中的凉寒体质，浸泡罗汉果的时候最好加入些生姜片，要不然性寒的罗汉果会导致人体的胃痛，下面是关于罗汉果泡水后更具体的功效。
中医上一直都在利用罗汉果清热润肺的功能，在古时候就已经能和金银花等药材相配作成药汤了，现在罗汉果预防、治疗肺部疾病的功能依旧强大，小到声音沙哑、喉咙疼痛，大到急性气管炎、呼吸系统感染罗汉果都能起到一定的作用，真的是一种宝藏药材。
罗汉果润肠通便的功能是近些年才受到重视的，主要是和人们减肥的需要呼应了，所以有些人就想要通过罗汉果减肥，但是润肠通便和降脂化脂不是一个概念，罗汉果在减肥中的作用也没有那么神奇，千万不要在减肥中把一切希望放在罗汉果等药材上，最重要的还是管住嘴迈开腿。
最后提供维生素的功能比较偏，很多人都没有注意过。罗汉果中提供最多的维生素就是维生素C了，维生素C可以有效缓解人体黑色素的释放，也就是说可以让人变白，基本功能和柠檬水是类似的，虽然不是那么的强大，但是加上前面的作用也是锦上添花的功能了。
罗汉果泡水喝有什么好处
罗汉果泡水喝的功效与作用 罗汉果泡水喝有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的效果。罗汉果是在我国南方地区比较常见的一种水果。它的花是一种中药材，用罗汉果的花泡茶喝，有清热解毒的效果下结合能够防暑降温，起到调节血压，降血脂，美容养颜的作用还可以用来治疗慢性咽炎声音，嘶哑罗。克汉果花能够保护嗓子，...
汉果润肺汤的食疗功效
功效：生血安神，止咳润肺。按语：本膳主要适用于肺癌阴虚燥咳者。
罗汉果有什么功效
罗汉果是一种具备着很好营养价值的食物，因此在日常生活当中，如果大家适量的食用罗汉果的话，是可以给自己的身体带来好处的，但是与此同时大家应该对罗汉果的基本知识有所了解，才能够更好的服用罗汉果，那罗汉果的功效有哪些呢？一、预防感冒 服用罗汉果能够起到很好的治疗以及预防流行感冒的作用，大家只需要...
养生:罗汉果有什么营养和功效?
以及糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果含有糖苷，其甜度是蔗糖甜度的300倍。罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、润肺化痰的功效。罗汉果可降低血压，对高血压、冠心病有很好的预防作用。罗汉果含有丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。〔饮食宜与忌〕可鲜食，也可泡茶。
罗汉果被称为“神仙果”,它有什么功效?
一个小小的罗汉果，有着许多的功效与作用，谁说不是神仙果呢。更难能可贵的是，这个‘神仙果’，对生长的地方并不挑剔，在中国南方的广西、广东、湖南等地，均有种植。其中广西桂林市的永福县和龙胜县是罗汉果之乡，种植历史比较悠久。现在罗汉果乃是桂林名贵特产之一。很多去桂林旅游的游客，...
罗汉果怎么鲜吃
质松软，似海绵状。罗汉果含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克至500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
罗汉果又叫什么名字
罗汉果生长在什么地方罗汉果分布在中国的广东、广西、江西等省的亚热带地区，罗汉果适合在阳光充足的地方下生长，土壤需要肥沃，排水性要好一些。罗汉果功效和作用罗汉果通常有止咳化痰、清热凉血的功效，罗汉果的味道是甘甜味道的，他还可以做到润肠通便，美容养颜的作用，罗汉果里面还有维生素C，罗汉果一般适合于...
嗯罗汉果有什么用
【用法用量】 9～15g 。罗汉果 罗汉果 【贮藏】 置干燥处，防霉，防蛀。【毒性】 罗汉果健身茶急性毒性试验表明其毒性较小。【用药禁忌】脾胃虚寒者忌服。二、适宜人群 根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：1.经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。2.演员、教师、广播员、营业...
罗汉果的功效及禁忌是什么
5、增强免疫：罗汉果既可提神生津、提高人体免疫力、预防呼吸道感染，常年服用还能够延年益寿，因此被人们誉为“神仙果”。6、美容瘦身：罗汉果含有丰富的维生素C有抗衰老、抗癌及益肤美容作用，还有降血脂及减肥功效，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。罗汉果的营养价值1、罗汉果的果实和和...
罗汉果泡水怎么做味道好?
注意事项：罗汉果虽然功效显著，但不宜过量饮用。特别是脾胃虚寒的人群，应该适量饮用，以免引起腹泻或其他不适。通过以上步骤，你可以泡制出一杯既健康又美味的罗汉果水。在享受的同时，也能感受到传统中药的魅力。总之，泡好罗汉果水的关键在于选择优质的罗汉果，以及掌握适当的浸泡时间和温度。
宗圣欢新青： 食疗价值 葫芦科藤本植物罗汉果的果实.又称拉汗果、罗晃子、茶山子、红毛果.我国广西、广东、海南岛、江西等地均有分布,广西有大量栽培.秋季果实成熟时采收,置地板上8~10天,使果皮由青绿转黄,刷去毛鲜用;或再经微火烘干用...
威海市18922038099： 罗汉果的作用？
宗圣欢新青： 罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区,属葫芦科藤本落叶植物,雌雄异株,具有一年生种多年的块根状宿根性.一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽,五月后开花属无限花序,座果后一般六十五天成熟....
威海市18922038099： 罗汉果泡开水喝有什么作用？
宗圣欢新青： 你好,罗汉果中含有丰富的天然果糖、罗汉果甜甙及多种人体必须的微量元素,热含量极低(低卡洛里).罗汉果甜甙的甜度约相当于蔗糖的300倍,并具有降血糖的作用...
威海市18922038099： 罗汉果泡水喝的功效止咳有效吗？
宗圣欢新青： 罗汉果凉茶是我国民间非常流行的一种茶饮,具有很好的生津止渴以及清热作用.这样不仅能够很好的对身体起到止渴的作用,同时对于身体的滋补效果也是非常不错的....
威海市18922038099： 罗汉果该怎么泡才有效 -- ？
宗圣欢新青： 问题分析: 您好,根据您的问题.直接扳开冲水就可以.但罗汉果比较寒凉,要适量饮用.意见建议:长期上火会跟您生活饮食习惯有关,建议您平时不要熬夜,饮食方面要多吃蔬菜水果,不要吃太多辛辣和油炸的食物, 祝您早日康复,
威海市18922038099： 罗汉果功效及食用方法 -- ？
宗圣欢新青： 指导意见:你好 罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火
