罗汉果被称为“神仙果”，它有什么功效？

罗汉果为什么被称为“神仙果”？它有什么功效？~

罗汉果最常见的吃法：
罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。
罗汉果茶：
罗汉果茶是罗汉果与优质茶叶加工成的细沫。方便的小包装，温水一冲即可。香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，回味无穷。罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。
罗汉果减肥健身茶：
取罗汉果10克，蜂蜜适量，山楂片10克，净水250克。将罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。最后将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果花茶也有同效，但只能用80℃左右的开水冲泡。
罗汉糖果饮：
罗汉果250克，白砂糖适量。将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮之。
罗汉果红枣茶：
罗汉果2枚、莲藕1节、干红枣7粒、冰糖45克、清水600ml。莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片，干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。将清水和冰糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣，改小火慢慢熬煮约20分钟。然后将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可。
罗汉果含丰富的维生素C，性凉而味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂症，改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入汤汁。

小时候我经常嗓子不舒服，妈妈就会给我用罗汉果泡水喝，开始我觉得味道很不适应，可是后来逐渐习惯了罗汉果的味道，喝起来罗汉果泡的水也就逐渐适应了，现在身边的家人朋友有嗓子不舒服的，我都会给他们推荐用罗汉果泡水，因为我自己就是这种方法的受益者，所以也就对罗汉果更有信心了。

后来我问了一个学中医的同学，才知道罗汉果的作用其实非常大，除了治嗓子，对于身体的其他病状也有不错的疗效，很多治疗其他疾病的药方中也都加入了罗汉果的成分。

罗汉果其实是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症。对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效。用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖。果毛可作刀伤药，用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。

但是值得注意的是，罗汉果虽然是“神仙果”，但是也不能拿它当饭吃，因为是药三分毒，即使是中药，长期大量服用对身体也会造成不小的副作用。还有就是如果有什么症状还是应该到正规医院进行检查，并按照医生的建议合理用药，切勿根据自己的经验乱服药。

罗汉果被称为“神仙果”，它有什么功效？

小时候家里是农村的，经常缺吃少穿。再加上小孩子顽皮，经常和小伙伴们在大冬天时候，趁着下毛毛雨去路边的低洼处玩水，把衣服和鞋子弄得湿哒哒回家，免不了就会感冒咳嗽，且气喘咳嗽有痰。经常半夜咳嗽，吵得父母不得安宁。以前如果不是生病很严重，是不会去医院检查拿药吃的。家里大人实在担心，就去村头的卫生所买点咳嗽药回来。

笔者的爷爷没有什么文化，但是对治疗咳嗽的食疗方子却有很多。于是，每到冬天，天气干燥寒冷，就会去村里预订一份猪肺回来，把猪肺冲洗到发白，将猪肺切块放姜酒焯水后，加油盐姜蒜八角、花椒等大料炒熟备用，再用另外一口大铁锅，放入萝卜和炒熟的猪肺，放入罗汉果、陈皮等调料，大火煮开，中火熬制2个小时。奇怪的是，每小时都能吃到香甜丝丝的猪肺汤，肉里散发着草本植物的味道，也很清香。

小时候不懂，觉得有甜的东西，有肉吃，就是幸福生活，咳嗽完全不在乎。比起现在城市小孩咳嗽，家里六个大人簇拥到医院，简直是云泥之别。不知是吃了肉的身体变好了，还是因为猪肺汤放了药草，觉得咳嗽居然慢慢好了，晚上可以睡好。幼小时候曾问爷爷，为什么吃了猪肺汤就不咳嗽了？爷爷说因为里面放了神仙果。可不是神仙果嘛，吃了不咳嗽。

慢慢长大后，细细斟酌爷爷的话，查阅典籍，才知道罗汉果被称为“神仙果”，很有道理。这个‘神仙果的功效有十多种呢。咳喘，咽痛，润肠通便，急慢性支气管炎，上呼吸道感染，滋阴养肺，抑制黑色素，利咽开音，提高免疫功能，保护肝脏，预防感冒，减缓皮肤衰老，清除体内沉积的垃圾等等。一个小小的罗汉果，有着许多的功效与作用，谁说不是神仙果呢。

更难能可贵的是，这个‘神仙果’，对生长的地方并不挑剔，在中国南方的广西、广东、湖南等地，均有种植。其中广西桂林市的永福县和龙胜县是罗汉果之乡，种植历史比较悠久。现在罗汉果乃是桂林名贵特产之一。很多去桂林旅游的游客，或者探亲访友的朋友，都会提一盒罗汉果赠送亲友，经济实惠又健康有面子。

罗汉果可与菊花泡茶喝，夏天饮料必备哦。可见，小小一个罗汉果，能得到广大劳动人民群众的认可和信赖，在人们心中就和神仙一样，只花几块钱，就能清除身体疾病。这是我们劳动人民世代总结出来的结晶，我们应该传承下去。

以上仅是笔者个人观点，欢迎您评论补充。

夏日炎炎，许多人都会泡一杯罗汉果饮用，罗汉果据说是罗汉神仙下凡为消除凡间的虫害变身化成的一种藤本药材。它具有止咳、缓解咽喉疼痛、清热气、润肺和化痰、降血糖和血脂的功效。许多人也会在日常生活里面与肉类搭配在一起作为调味让味道与功效更强。

一、罗汉果具有降血糖和血脂的作用

因为罗汉果里面具有非常丰富的糖甙，而且甜度是白糖的几百倍，但是并不会产生热量所以具有降糖的功能。但是罗汉果不可以成为降血糖的主治药材，但是临床上作为辅助的治疗功效还是非常有效的；因为果汉果具有许多的不饱和脂肪酸，这种成分可以降低我们身体的血脂，还能预防身体里面多余的脂肪生成。所以对于高血脂和动脉硬化具有非常好的治疗作用。

二、罗汉果具有止咳和利咽开嗓的作用

许多讲师、老师和歌唱家等用嗓人员都会将罗汉果当成一种保健品饮用。尤其是平常说话比较多的人特别适合喝。因为罗汉果性凉具有消除喉咙上火、清咽利喉、缓解喉干痒等作用，而且里面含有D-甘露醇具有化痰止咳、外感邪热等功效，对于治疗咽喉类的疾病有非常好的疗效；还可以起到缓解颅内压和治疗脑水肿的作用。

三、罗汉果具有润肺、消脂减肥的作用

中医理论，果汉果归于肺经和大肠经。对于一些经常抽烟和酗酒以及长期呼吸不到新鲜空气的人群，经常饮用罗汉果茶可以起到清肺和润肺的功效；罗汉果里面有非常的纤维素并且热量很低，不仅可以起到减肥瘦身的作用，还可以清除自由基让皮肤更加富有弹性和光泽，具有美容养颜的功能。

果汉果除了这些功能，还具有预防呼吸道感染和补肾养肾的功效。虽然罗汉果经常食用对身体十分有益。但是因为罗汉果性质比较凉，所以身体体质比较寒凉的人不适合饮用；而且不能喝隔夜的罗汉果茶对肠胃有伤害；而且特别容易上火的人也不能长期饮用。

罗汉果

罗汉果能够清肺，对于治疗咳嗽有较大的帮助，能够止咳化痰。另外如果便秘的话吃罗汉果也是有用的。

罗汉果，它具有的功效非常多，而它主要的功效还是清肺化痰止咳，但是我一般建议用水煮着来喝，因为用开水来冲泡的方式是远远达不到用开水煮的那个效果

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瞿卷锁阳： 罗汉果的功效: 罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴百等,此外还罗汉果有润肠通便的功效.罗汉果确实有清热润肺的功效,罗汉果有养阴之功效.现代医学研究证实...

平舆县15510085003： 罗汉果的功能主治 - ？
瞿卷锁阳： 第一,生津止渴,罗汉果口感甜美,可以解馋,有生津止渴,清热润肺的作用,可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状. 第二,清热润肺,罗汉果甘寒质轻,能够润肺化痰,对于咳嗽痰稠,吐痰不利,干咳无痰,肺热...

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瞿卷锁阳： 罗汉果中含有罗汉果糖苷,它的甜度是蔗糖的300倍,因此甜度特别的大,属低热量、非营养、非发酵型的甜味剂,是主要的甜味成分,在我国属于药食同源的食材,也是允许添加上食品中的甜味剂.虽然有甜味,但它不容易引起血糖的波动,因此适合糖尿病人食用.

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瞿卷锁阳： 罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.

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瞿卷锁阳： 罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效.罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载.现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料.

平舆县15510085003： 罗汉果有什么功效? - ？
瞿卷锁阳： 罗汉果的药用价值 罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”. 现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症. 中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品.

平舆县15510085003： 罗汉果有什么功效? ？
瞿卷锁阳： 作药材罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.因此罗汉果又被人们誉为“神仙果”. 作食材 罗汉果不仅能煮服而且也能作为食材,被用做药膳食用,主要用途用于肺热咳嗽,百日咳,咽喉痛或失音;肠道燥热,大便秘结.

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