如何上好一堂体育课提出自己的建议

如何上好一堂小学体育课？~

　　上好体育课要做好以下几个方面工作：

一、备好课，作好充分准备，做好学情分析，掌握场地器材情况是上好一堂课的关键。

首先是备课。可以说备好了一份教案，课就成功了一半。体育教师在写教案前应认真钻研教材，这样才能策划出好的教案，搭配选择要适应学生个性发展的教学内容，才能全面发展学生身体素质、注重学生个性发展，有利于展示自己符合教师自身特点和学生特点的教材。另外，课前教师要了解学生的情况，学生因病、伤，女生特殊情况不能正常上课，教师根据不同情况，分别处理。在上室外课前，教师要认真检查场地和各种器械，比如：单杠、双杠应确保牢固，跑道确保平整、球类场地器材确保正常使用，发现问题及时与学校有关部门联系，消除事故隐患，做到防患于未然。

二、认真组织教学，激发学生学习兴趣，宽严结合是学习的保障。

“没有规矩，不成方圆”教师在体育课中,应该严格纪律教育。教师在课堂上应调整自己的情绪到最佳状态，在教学中精神饱满、情绪高昂就可影响、感染学生、使他们精神振作从而提高教学质量。教师讲解要明确，示范要标准。动作必须按照体育教学中的循序渐进、由易到难、由简到繁的原则，提高学习效率。学生的练习也要由易到难，由简到繁，要选择责任心强的学生做好保护，这就要求教师平时要注意培养体育小骨干，充当教师的左右手。在课中教师要做出及时的评价，帮助学生调整，对未能完成动作的学生给予帮助，使其建立自信心，对于完成动作优秀的学生给与表扬，激发他们学习的兴趣。体育教师上课组织要严密，特别是学生分组活动前，一定要加强安全意识的教育，做好各种安全保护措施。现代体育教学要坚持“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的基本理念，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。因此，体育教师要懂得学生的心理，知道学生在想什么？要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

组织教学需要把握好三要素：

第一、教学目标合理。目标的制定符合学生的生理、心理特点和学力基础。教学目标的设计可以反映出教学者的教育理念和行为追求。好的体育课教学目标应确立“学生是学习主体”这一理念，应主要选用反映外部行为变化的词语来陈述，说清学生通过一定的学习活动后，其内在的能力或情感的变化，并尽量使这种变化可观察可测量。

第二、教学过程科学、有效。教学过程能对学生进行有效教育，合理引导，组织学生科学锻炼，提高学生的身体健康，使学生掌握一定的运动技能。具体表现在：1、准备活动充分，有针对性，能为本课学习打好基础，为学生的学习做好生理、心理、知识和技能上的准备。2、教学方法、教学手段合理，教师精讲，学生多练。练习难度和要求适中，能增强学生练习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，激发学生的练习兴趣和学习积极性。3、教学活动体现一定的自主，学生练习气氛活跃了，能够让学生带着问题积极练习，并能恰当的使用探究与合作学习，要提高学生的学习质量，提高学生的群体意识。4、教学能够体现差异性，能关注不同学习基础的学生，促进学生的个性化发展。努力使每一位学生都能体会到成功的喜悦，激发学生练习的积极性。5、体育课的运动量、负荷强度和练习密度要适中，要有利于学生运动技能的掌握，体能发展和身心全面发展。6、注重学生学习的过程，学生学习的进步幅度、学习态度、情谊表现和合作精神等。7、放松活动有针对性，主动放松与心理调节相结合确实对学生的身体放松起到积极作用。8、场地设计或教学资源的利用科学、合理、有效。

第三、注重体育教师自身素质的提高。体育教师的专业素养是决定学生学习兴趣的重要因素之一。合格的体育教师应具备以下素养：

（一）形成独特的风格。体育教师的一声口令，一个示范、一个眼神，无不显示教师的魄力和风采，而这一点一滴无不是在日常工作中逐步形成的。良好的讲解和示范是上好一节体育课的关键环节。所以，体育教师在日常工作中应善于发现自身的长处、特点，加以强化，改进自己的不足，这样才能在进行课堂教学时展示自己的风格。

（二）培养良好的教态。教师就是一面镜子，可以折射出体育教师日常工作态度的影子。如果体育教师平时没有踏实的工作态度，势必在教学过程中露出“马脚”，使人“窥一点而知全貌”，要注重身教大于言教在体育教学实践中的应用。

（三）积累宝贵的经验。“他山之石可以攻玉”。一个人的思维空间是有局限性的。经验不仅要自己积累，更要积极向他人学习。

三、掌握学生思想动态、及时解决实际问题、改变教学评价。

体育教学是教师教和学生学的双向活动，教师只有以情感人，才能产生师生间积极的情感交流，从而激发运动兴趣，学习动作记得快，领会深，就是较难的动作，做起来也感到容易；因此，体育教师要懂得学生的心理，知道学生在想什么？要懂得尊重学生，学会低下身子和学生交流。要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。传统教学把分数作为衡量学生体育成绩的最重要的甚至是惟一的根据。我们要转变这种陈旧观念，尤其是对于我们学校的学生，不仅要关心学生的体能、知识技能，更要关心学生的学习态度、情绪表现与合作精神，体育教师要学会多维评价。要善于对学生说“你真棒”，“加油，好好努力”，“你能行”，使学生感觉到自己的进步，体验到成功的喜悦。作为教师，我们的一个微笑、一记掌声和一句鼓励，都能让学生感受到体育学习的乐趣；增强他们的自信心。

我认为衡量一节体育课是否成功可以用三个字来概括：汗、会、乐。

所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。

所谓“会”，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。

第三个字是“乐”。这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。

一节体育课看似简单，却蕴含着诸多因素，体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，对我们体育教师提出了更高的要求。

总之，上好一节体育课在以上基础上，完成的关键还在于精心设计，想方设法激发学生的学习兴趣。因此，建议体育教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己；体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。

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长宁县19149729336： 浅谈怎样有效上好小学体育课 ？
平询甘露： 体育课与其它学科的最大区别之一就是:体育课大部分时间都在室外进行,在整个教学过程中,教师、学生、以及教材三者始终处于一个动态的过程.之二,就是体育课是...

长宁县19149729336： 谈谈如何上好一节体育课? 请认真回答,谢谢 - ？
平询甘露： 我知道..我是体育老师..首先 集合整队..要求快静齐..然后 师生问好..交代上课内容..2分钟 然后 队列活动..比如左右转..原地踏步走..原地跑步走..等2分钟 然后 热身跑..韵律操..说白了..就是围着操场队形跑..和放音乐做热身操..6分钟 然后 学习这节课的内容..先讲解.示范..然后组织学生原地练习..然后纠正..5分钟 然后 正式练习所学内容..15分钟 然后 总结 ..然后..组织作个小游戏..8分钟 最后 集合整队..总结谈话..下课..2分钟 正40分钟..加油..

长宁县19149729336： 怎么上好体育课 - ？
平询甘露： 我也是从学生一路走来 学生嘛,应该说最喜欢上的课就是体育课,尤其是男孩子 如果说想和学生搞好关系,可以在解散后与学生好好玩玩,比如一起踢球或者打球什么的,甚至和女生们做游戏 大家都喜欢这样,毕竟是放松嘛 至于威信吧,就要在合适的时候给同学一个下马威,可以适当的罚学生跑圈,或者单独拉一边去谈谈 总之只要用心,应该不成问题吧,加油吧

长宁县19149729336： 浅谈教师如何打造体育高效课堂 - ？
平询甘露： 构建高效课堂是每位老师梦寐以求的.因为高效课堂意味着在最短的时间内让学生获得最多的知识和锻炼,可以取得事半功倍的效果.几乎所有的老师都对此进行过思考.一、教师为堂课做好充分的准备.军事上曾说不打无准备之仗,教学上也...

长宁县19149729336： 如何让上好体育公开课 - ？
平询甘露： 要上好公开课,必须在备课上下功夫,精心设计教学过程,对教学内容和组织教法,加以周密的计划和安排,使教学内容通过组织教法,循序渐进地传授给学生,从而使教学活动有条不紊地、生动活泼地进行.教师在课堂教学设计时,应抓好以...

长宁县19149729336： 怎样上好体育课？
平询甘露： 先要有魄力 然后该随和的时候随和 基本是自由活动(任务很少,学校有安排的) 拄你成功高中的学生有点叛离!先要体现出你的魅力,然后要把你的思想和他们的爱好结合起来!再不违背原则的情况下,多为他们考虑一下!老师和学生也可以打成一片的!

长宁县19149729336： 怎样上好高中体育课? - ？
平询甘露： 上好体育课首先对于学生本人来说首先要正确理解体育课的目的,其次是对待体育课的态度.目的明确了,态度也就相应的产生了.对于教师而言,首先要了解学生,掌握高中学生的心理,做到有的放矢.其次教师要对自己所教的教材分析透,这样既掌握了学生的心理又把握住了教材,教起课来才能得心应手,生动有趣.

长宁县19149729336： 如何上好一节小学体育课 - ？
平询甘露： 1.课前准备活动,可以是小游戏的形式 2.本堂课的知识点:分几个方面跟学生明确,如目标、动作要领、分解动作,设计问题让学生参与进来,示范动作也分老师示范和学生示范. 3.学生自由练习,或者集体练习 4.展示表演 5.小结:除了老师小结还可以让学生谈感受.

长宁县19149729336： 如何上好体育课？
平询甘露： 如果喜欢运动,体育课会很期待,如果不喜欢,那就是煎熬. 就当为了自己的身体健康,好好运动下就好了.

长宁县19149729336： 怎么样上好一堂体育课,说说包括哪些部分内容? - ？
平询甘露： 一堂好课一般分为:准备部分(宣布内容、热身运动)、基本部分(传授技术、游戏)、结束部分(放松运动、小结、归还器材)