一个人长期生气会怎样?

一个人长期的发火、生气，会有什么后果？~

经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处： ○伤脑 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 ○伤神 生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 ○伤肤 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 ○伤内分泌 生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 ○伤肺 生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。 ○伤肝 人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 ○伤肾 经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。 ○伤胃 气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 特别提示： 脾气暴怒的男人容易猝死 最近公布的一项新研究成果显示，脾气暴怒的男人不仅容易发生中风，也容易发生猝死。而且，这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现，爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险 1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。 2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议：同上一条建议。 3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 建议：每天多按摩胃部，缓解不适。 4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。 5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。 6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。 建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。 7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。 建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。 8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

大家知道经常生气对身体的伤害有多严重吗？

经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下几大害处：

伤脑

气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

伤神

生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

伤肤

经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生

伤内分泌

生闷气可致甲状腺功能亢进。

伤心

气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

伤肺

生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

伤肝

人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

伤肾

经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

伤胃

气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱.

经常发脾气生气的人对身体会造成很大的伤害，生气时会使气血上冲，容易导致脑溢血，而且容易伤神，使心情不能平静，难以入睡。生闷气会导致甲状腺功能亢进，容易出现心慌、胸闷的表现。严重的会诱发心绞痛和心肌梗塞，还容易伤肺、伤肝、伤胃。
经常生气对身体具有以下几种危害:第一种，会导致身体气血上冲，严重时会导致脑溢血，危及生命；第二种，会导致心情经常大起大落，难以入睡，引起失眠，长期失眠就会导致神经恍惚，无精打采；第三种，对女性而言，经常生气会导致皮肤变差，皱纹深多；第四种，会导致内分泌紊乱，甲状腺功能亢进；第五种，会诱发心脏疾病，例如心肌梗塞或者心绞痛。

所以保持良好的心态很重要，不要生气，乐观的面对生活。

生气可以对心脏有损害：能导致冠心病和心肌缺血和心梗的发生率的增加。

生气对肝脏的损害：会导致肝气的郁结，那么肝气的郁结会出现一系列的损害，有时候肝气这个调节功能的损害，肝主疏泄和泻泄不畅，导致肝经经络的伤害，比如说出现乳腺的增生，子宫肌瘤都有关系。

生气对脾胃功能也有损害：生气会导致脾胃功能的不顺畅，生气，对肺也有损害，生气会导致过度的换气，出现肺功能的衰竭。

生气对肾也有损害：因为生气通过损伤前面四个脏器，时间久了以后都会损耗到肾的精气，所以生气是非常不好的，对五脏都有损害

会有肝癌风险。

长期生气，会导致情绪低落，或者易激动，暴怒。

总之对身体不好.也容易变老哦~

---

长泰县13817961319： 一个人长期的发火、生气,会有什么后果? - ？
鄢瞿维健： 一、生气对健康有八大损害: 1、人体最大的器官是皮肤,最敏感的器官也是皮肤,身上任何部位的疾病都会反映在皮肤上.生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题.2、女性在停经后...

长泰县13817961319： 经常生气会怎么样 - ？
鄢瞿维健： 经常生气是百病之源.从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血.2、伤神生气时由于心情不能...

长泰县13817961319： 人长期愤怒对身体有什么不好 - ？
鄢瞿维健： 心理学上把焦虑、紧张、沮丧等称之为负向情绪,长期处于这种情绪中身体就会受到影响.负向情绪会使得大脑皮质和丘脑下部兴奋,促使去甲肾上腺素、肾上腺素及儿茶酚胺等血管活性物质分泌增加,导致全身血管收缩、心率加快、血压上升,使脑血管内压力增大,容易在已经硬化、失去弹性、形成微动脉瘤的部位破裂,从而发生脑出血.

长泰县13817961319： 人经常生气会怎么样 - ？
鄢瞿维健： 经常生气会伤肝,伤身体,引起血压升高,严重时引发心脏病.遇到惹人生气的事一定要忍,切忌大怒,否则伤害的是自己的身体.

长泰县13817961319： 经常生气会对身体有哪些影响 - ？
鄢瞿维健： 首先生气会影响肝脏,所谓气大伤肝,会出现肝病、甚至是肝硬化.其次生气可以造成血压突然升起,长期如此引起高血压.如有脑血管病变可也导致中风.生气可以导致胃肠道的疾病如溃疡.还有生气可以导致自己的情绪不稳定,影响睡眠,长期以往导致神经衰弱.还会影响人际交往.本人建议你:人要健康除了身体健康,还要保持情绪稳定平和,这个很关键.有个“不气歌”说的很好:他人气我我不气,我如生气中他计.气出病来无人替,不气不气就不气.

长泰县13817961319： 常生气会怎么样? - ？
鄢瞿维健： 俗话说“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”,如果仅仅是白了头,那么还有染发剂可以应付,问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤,导致多种疾病的发生.■生气为何会致病中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关.当人...

长泰县13817961319： 经常生气的人会怎样? - ？
鄢瞿维健： 经常生气的人会生病.肝火太旺就爱生气、发脾气.

长泰县13817961319： 经常生气的人会短命? - ？
鄢瞿维健： 有句话叫气死,所以经常生气的人确实会减少寿命.曾经有个心理学家,他做了一个实验,足以证明经常生气的人相当于抽了好几根烟.所以尽量的少生气,当要生气的时候多做深呼吸,减缓心脏的压力.