一个人如果很自卑，如何才能让他拥有自信？

一个人如果很自卑，如何才能让他拥有自信？~

一个是自我思想解放。所谓的思想解放，其实就是“我不跟你们比了”，因为自卑的根源就是总和别人比较，当你意识到“我就是我，我跟别人不一样”的时候，你就不会跟别人比成绩、才能和其他东西，自卑的感觉就会慢慢减少。

 

第二个要做的就是建立自信的支撑点。所谓建立自信的支撑点，就是你要在某个方面慢慢地做到跟别人一样好，甚至比别人更好。

 

比如说我在北大的时候，最后两年我就拼命背单词，结果背到大学毕业的时候，我的词汇量已经是全班第一了，有同学来问我单词，我就跟他们解释这个单词的词义，不用查字典，同学们就开始用一种赞赏的眼光看我，我就这么建立了一点自信。第二就是，我在北大读了大量的书，以至于在知识积累方面，不会比我的同学差到哪去。第三个是，我一直坚持写东西，大三大四的时候就有一些诗歌散文在报刊上发表。尽管我不管是在英语学习、英文原著阅读、还是对某个领域的深入研究上，比我的同学还差很多，但是我已经建立了某个自信点。

 

大学毕业后，我又开发了一些其它的才能，比如说教书的才能，做了新东方之后，发现自己有领导、管理才能等等。这些加起来，就把我从一个自卑的人慢慢地转回到一个自信的人。因为经历过自卑，因为经受过打击和挫折，最后你才会变得理性自信。

 

自从我变得自信以后，即使现在我对某些领域依旧感到一无所能，但是因为我知道我行在什么地方，所以我一直能保持自信。自信带来了我做事情的乐观态度，和对前景更加积极的判断。

 

所以，希望自卑的同学能够走向自信，希望自信的同学能够保持自信，希望自负的同学能够真正回到经得起打击的自信状态，这样的话，人生就会有更加美好的未来。

你的人好好，一点都不自私，对朋友很关心，像你这样的人现在很少了。你的朋友真的很自卑，如果要使她自信起来，你可以多称赞她。当她在某些方面做得不错的时候，例如：她考试成绩不错，真诚的给她赞扬，让她能够注意自己的优点。你也可以鼓励她做一些她比较有把握也比较有意义的事情，让她不断收获成功的喜悦。

当她非常自卑的时候，你可以转移她的注意力，把她的优点告诉她，例如：当她告诉你她长得丑的时候，你可以告诉她，她在某方面很优秀的呀！多让她想想自己优异的一面，跟她交谈的时候，说一些她擅长方面的话题。

自卑的人喜欢用一些消极负面的词句来说话，例如：你的朋友会对你说，她的声音很难听，“很难听”是负面消极的词句，你听到后，可以对你朋友说，“不会难听呀，这种声音很特别”等等，在她的面前尽量多用一些正面积极的词句来鼓励她。

你可以鼓励她装扮自己，改变自己的形象，例如：你可以鼓励她买些好看的发夹来夹头发，当她夹起头发，你可以对她说，“多好看！”

多鼓励她看书，因为知识也是自信的来源。如果她有了知识的力量，她会自信起来的，因为当她跟别人聊天的时候，她会发觉自己懂得比别人多，就不会太自卑了。

外人只能够尽力，自信要靠她自己建立起来的。如果她还是很自卑，你可以提议她到百度知道去把自己的心事写下来，我相信一定有很多人鼓励她，支持她的。另外，如果你的朋友觉得身体很差的话，叫她去看医生，因为一个人如果长期觉得自己有病的话，是一种很痛苦的精神折磨。问题如果能够解决，就尽量去解决，比如说：看医生，如果问题不能解决，比如说：长相，那么多想也是于事无补，除了浪费自己的精神和精力之外，对她一点好处都没有。

一个人的外表不是最重要的，人生最重要的是生命的质素，如果活得不快乐，就算自己是最帅/漂亮的人，也是没有用的！知足不是依靠外在条件的，而是内在的知足，如果内心不知足，就算自己长得很帅，都不会知足的，而且还会常常跟别人做没有意义的比较。当你的朋友跟别人做比较的时候，你应该拿出她优胜的地方和那个人做比较，让她知道自己不是最差的，反而还有很多优异的一面！

一个人如果很自卑，如何才能让他拥有自信？

要想真正获得自信，就要改变心态，去找出让你自卑的原因，看看有什么办法可以改变它，或转化它，人们自卑无非是太在意别人，其实，让你感觉自卑的东西根本没人注意，倒不如记住这句话：不要把自己太当回事，不要觉得地球少了自己就不能转了。不要误解这句话，并不是让你自我贬低的意思，而是指不要把自己逼得太紧，放松内心，自己只不过是普罗大众的一份子，各有所长，根本不可能事事做到完美，承认自己的不足，尝试硬着头皮去突破自己，如此磨练，没准不知不觉自信心就回来了呢。

要充满自信、自立、自强的精神。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。

多与人沟通，最好是陌生朋友能交流，敢于向朋友请教问题，谈自己想法，逐步锻炼自己当众发表意见，面对不同意见诚肯的接受。多参加团体活动及正规培训，拓展训练这些都是克服自卑好方法，每个人多数都有这样心结，每次讲话及发表正确的意见后，自己都有成就感，逐渐的增加自信心。

一个人拥有自信，是事业上成就自己的必要条件，没有自信，怎么会对自己所从事的事业充满信心，自己的动力也就没有那么大，就会变得懒散，这样肯定是不行的。

克服自卑心理，需要培养一个有坚强的性格特点，不要畏惧失败，不要畏惧困难，生活当中有很多的问题，要一个一个把它们解决掉，用自己的智慧，用行动，用实践，来实现自己的梦想，要时时刻刻相信自己有自信，有能力，来改变自己。

看一看别人，是怎么通过自己的努力来成功的，再对照一下自己，有哪方面的欠缺？

找一个榜样，看看自己差距在哪里，找出问题所在，付诸于行动，这样，你就会慢慢的好起来。

自卑不是一点一滴、一朝一夕形成的，而是点点滴滴很多年很多事堆积起来的。要自信先图强，实力强大了，你都不知道你的自卑跑哪去了！

自卑者必有心愿无法达成，在此期间受到嘲笑加剧了矛盾冲突。自卑者会觉得自己一无是处，甚至认为世人都是强者，自己根本就不适合生活在这里。万物都有根源，比如自卑者有某个缺点，有别于他人，当无法达到时会产生自封的行为。这个缺点不但得不到安慰，反而谴责的时候，人生的自卑就会开始。要他自信的办法往往是转移术，发挥长处，找到用武之地。

自卑就是不知道每个人都是世界上独一无二的事实，以为自己什么都不如别人好的主观感觉！当人在认识自卑的本质时，就可以用科学的方法来解决自卑的问题了。

每个人生来都是带着天赋，做他擅长的事增强他的自信心

喜欢他就行了

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墨江哈尼族自治县13483991947： 怎样才能使一个有点自卑的人有自信,急需解决!？
马孙参苓： 自信与自卑的差距 自信与自卑,是两种不同的心理品质,心理学归类于性格的意志特征.性格的意志特征指的是一个人对自己的行为自觉地进行调节的特征.良好的意志特征是有远大理想、行动有计划、独立自主、不受别人左右;果断、勇敢、坚忍不拔、有毅力、自制力强;不良的意志特征是对自己的能力评价过低,自惭形秽、优柔寡断、盲目性大、随大流、易受暗示、放任自流或固执己见、怯懦或任性等等.对自己的行为有良好的评价,就是自信;相反,有不好的评价就是自卑.这就是自信和自卑的差距——一步之遥.

墨江哈尼族自治县13483991947： 怎样才能让一个天生有自卑感的胆小的人拥有真正的自信 - ？
马孙参苓： 这个还是得自己从心里改变想法,自卑胆小只会表现得更差,更让别人看不起,倒不如不在乎别人的眼光,放得开了反而能完全展示自己,锻炼的机会多了自然会变强,只有成为强者才能拥有真正的自信.

墨江哈尼族自治县13483991947： 一个很自卑的人,怎样才能让她拥有自信?？
马孙参苓： 把自卑的卑改成信,是最简单的, 开个玩笑让她觉得生活有意义,不是每天一个人孤零零的,对未来有希望 就这么笼统了.

墨江哈尼族自治县13483991947： 如果一个人很自卑,怎么办? - ？
马孙参苓： 自信这一信念是由习惯性占据你心中的想法而产生的.如果你一心只想你会失败,你就无论如何都会觉得你已经输了.反之,如能不时保持充满自信的心理,把这一想法变成一种习惯,则无论发生什么难题,你也会坚信自己已经具有能够克服困...

墨江哈尼族自治县13483991947： 怎么样才可以让自卑的人充满自信 - ？
马孙参苓： 1.全面地、辩证地看待自己,正确地认识、评价自己.不仅要如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自己的长处,切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处. 2.学会正确地归因.不能因一次失败,就认为自己能...

墨江哈尼族自治县13483991947： 自卑的人怎样能让他变得自信?？
马孙参苓： 1、为自己确立目标确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼. 其实,设立目标本...

墨江哈尼族自治县13483991947： 如何让自卑的人,自信起来呢? - ？
马孙参苓： 首先,我想说的是自卑每个人都有.因为所谓的自卑感,是与他人做比较时,所产生的一种负面的心理感受.为什么每个人都会自卑呢?那是因为金无足赤人无完人,我们每个人都不是十全十美的.既然我们每个人都会有缺陷,况且我们每个...

墨江哈尼族自治县13483991947： 怎么让自卑的人树立自信啊 - ？
马孙参苓： 自卑在心理学上,是指一种自我否定,主要是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人,可以说这是一种性格的缺陷.主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低,还会有一些特殊的情绪体现,如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等.长时间...

墨江哈尼族自治县13483991947： 如何让一个羞涩自卑的人变得自信强大起来 - ？
马孙参苓： 心理学家告诉我们:不正视别人,意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信.同时,与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现.方法三:当众发言卡耐基说:当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口....

墨江哈尼族自治县13483991947： 一个人很自卑该怎么办? - ？
马孙参苓： 我不相信这个世界上存在完美的人,自卑的人总会找到自卑的理由,调整心态,做一个积极向上的人,把时间都用在有意义的事情上,你会发现没有时间去让你自卑和浪费,揪出那个心中让人自卑的魔鬼,把他狠揍一顿,战胜它,重拾自信. ...