为什么杏子吃多了不好?
中医认为,杏属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引起老病复发;现代营养学则强调,鲜杏里较强的酸性物质,会使胃液激增,引起胃病。是“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。想起这句顺口溜,只因正值大量水果集中上市的夏季,而每每路过这些诱人的水果摊铺,便不由得勾起了记者记忆中从孩童时起就未了的心结:为何会“杏伤人,李子树下埋死人”?桃、杏、李,既为夏季时令鲜果,又为药食同源的中药。说“桃养人”,并将其唤作“寿桃”,是因为桃的益处众人皆知:桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。与“桃养人”相反,说“杏伤人,李子树下埋死人”,就一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为,杏和李子均不可多吃。中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人,爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕:因鲜杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”,生食过量便会中毒,甚至死亡。目前,经向多位专家请教,虽未找到“李子致人死”的确凿理论,但张教授指出,由于李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严重者同样可致人死亡。由此可见,民间这一说法不无道理。“李子不沉水者有毒”,若不慎购有发涩、发苦,属于还未成熟的李子,则不可进食。而对于过食伤人较大的杏,每食3?5枚视为适宜。同时,因“杏仁得火凉”,即经过火炒或水煎后,有毒物质才可祛除,方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说,除了管好贪吃的嘴,多食经加工而成的杏脯、杏干等,则为上策
最著名的莫过于“桃养人,杏害人,李子树下埋死人”,为何说"杏伤人"?《食经》说:"味酸,大热","不可多食,生痈疖,伤筋骨"。《日华子本草》说:"热,有毒"。《本草衍义》说:"小儿尤不可食,多食致疮痈及上膈热"。生活中的实践证明,杏的酸味使人"牙倒",对牙齿不利,强酸味对钙质有破坏作用,对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多,还能引起邪火上炎,使人流鼻血、生眼眵、烂口舌,还可能引起生疮长疖、拉肚子。杏伤人"是实,不可多吃。但是正像养人的桃对人也有害处一样,伤人的杏并非对人没有好处。桃、杏、李这三种水果的利与害是相对而言的。就这几种水果的益处相互比较来说,民谚说的道理是对的。就其每一种来说,应该看到它们各有利弊。水果毕竟是生活中的辅助品,当择其利而食之,适量而可。杏吃多了,会让肠胃感到难受,这是很多人在实际生活中得来的经验,也是俗话中说的“杏伤人”。中医认为,杏属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引起老病复发;现代营养学则强调,鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增,引起胃病。但是,杏的营养价值很高,含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。杏的食疗价值尤其明显,中医上常用来润肺化痰、清热解毒;不过,健康的人如果想尝尝新鲜,还是少吃为好,一天以6个左右为宜。
杏:杏肉中含有较多的胡萝卜素,可在人体内转化成维生素A,对于保护视力有好处。而杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养,而且还有润肺化痰、清热解毒等作用。提示:属于温热水果,不能多吃,容易上火。另外杏仁也不能多吃,多吃易导致呼吸麻痹,甚至死亡。食用杏及杏仁时一定不能过量。在中医里认为,杏属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引起老病复发;现代营养学则强调,鲜杏里较强的酸性物质,会使胃液激增,引起胃病。
杏:杏肉中含有较多的胡萝卜素,可在人体内转化成维生素A,对于保护视力有好处。而杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养,而且还有润肺化痰、清热解毒等作用。提示:属于温热水果,不能多吃,容易上火。另外杏仁也不能多吃,多吃易导致呼吸麻痹,甚至死亡。食用杏及杏仁时一定不能过量。杏子不能多吃主要看个人的体质而论:实热体质的人多食杏容易发热,会加重口干舌燥、便秘等上火症状。还有就是杏的种仁的区别:杏仁,有甜、苦之分,其中苦杏仁有毒,成人吃40-60粒,小孩吃10-20粒,就有中毒的危险。在日常生活中还要注意一下就是需要用凉水浸泡后才能食用,如将杏仁制成杏仁茶、粟面杏霜汤等。总体来说杏子的用处还是要大于弊处:是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用;患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者,经常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁后,经过消化分解,所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质,都能起到防癌、抗癌、治癌的作用,长吃还可延年益寿;杏仁可以止咳平喘、润肠通便,常吃有美容护肤的作用。杏子可制成杏脯,杏酱等;杏仁主要用来榨油,也可制成食品。
杏子不能多吃。
这是因为,在中医里认为,杏属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引起老病复发;现代营养学则强调,鲜杏里较强的酸性物质,会使胃液激增,引起胃病。所以,杏子不能多吃。
食用杏子的注意事项:
1、杏子一定不能空腹吃,因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害。
2、杏子一天吃4-5个不能过多食用。俗话说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。
3、杏子不宜与生湿类食物(如肥猪肉、鸭肉等)同吃。
4、杏子具有很好的热性和滑胎性,因此孕妇不宜食用。
5、虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用,食用过多可致中毒。建议成人每天食用杏仁不超过6颗。
6、杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干净了就可以直接吃,很新鲜的不好去皮。放的熟一点的话,去皮比较好吃一点。
身上的老病又复发了,原来是因为太多吃杏子,吃杏要注意这3点
为什么杏子不能多吃 为什么杏子不可以多吃呢
1、杏是一种味道比较鲜美的食物,从中医的角度来讲,性热、味酸,具有一定的毒性。2、少量的吃一些杏可以在一定程度上促进新陈代谢,加速肠道蠕动,有利于废物的排出。但是吃多之后有可能会刺激胃肠道,引发腹痛腹泻、胃酸胃胀的现象。而且杏里面的糖分比较高,有可能会腐蚀牙釉质引发龋齿现象,从而不...
杏子吃多了的坏处
3.杏子不宜与生湿类食物(如肥猪肉、鸭肉等)同吃。4.杏子具有很好的热性和滑胎性,因此孕妇不宜食用。5.虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用,食用过多可致中毒。建议成人每天食用杏仁不超过6颗。6.杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干净了就可以直接吃,很新鲜的不好去皮。放的熟一点...
为什么杏子吃多了不好?
5枚视为适宜。同时,因“杏仁得火凉”,即经过火炒或水煎后,有毒物质才可祛除,方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说,除了管好贪吃的嘴,多食经加工而成的杏脯、杏干等,则为上策最著名的莫过于“桃养人,杏害人,李子树下埋死人”,为何说"杏伤人"?《食经》说:"味酸,大热","不可多食,...
杏子吃多了会怎么样
杏子吃多了会怎么样平时大家喜欢吃一些水果之类的,但是有人平时吃东西一般都是吃到过瘾,很少会觉得吃得差不多就行了,一般不会这样想,都是吃很多,有人东西吃太多是不好的,比如杏子,有人会觉得吃多没有关系的,但是有人在吃杏子多时,出现一些问题,就知道不可以吃太多,但是有人不一定知道,...
杏吃多了有什么不好么
杏和李子均不可多吃中医认为,杏肉味酸性热,有小毒过食会伤及筋骨勾发老病,甚至会落眉脱发影响视力,若产孕妇及孩童过食还极易长疮生疖同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿不仅食杏肉伤人,爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕:因鲜杏仁有苦甜之分...
为什么杏子吃多了不好
步骤\/方法 杏虽然因营养丰富而被誉为“健康之果”,但有小毒,不可一次食用过,吃多了会流鼻血,会上火伤脾,一般情况下,杏子不能空腹吃,也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃,有可能引起胃肠功能紊乱.杏属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引起老病复发 中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒...
民间俗语,“家中不栽杏,杏旺人不旺”,到底有何道理?
而且,栽了杏树的话,杏树长得过旺,会影响家里的采光,杏树长的旺。结的果多了,孩子就吃的多,会对身体不好。所以古人说的家中不栽杏,杏旺人不旺,其实这也没什么依据的,他就是为了提醒我们要少吃点杏,吃多了对身体不好,至于家里栽不栽杏树,完全可以根据自己来定,杏树成活率很高,而且...
为什么杏子和李子不能多吃啊?
杏具有强烈的酸性,能够分解人体内的钙、磷以及蛋白质等物质。同时,胃内的酸液增多了,还会引起消化不良和溃疡。此外,杏的酸性还能腐蚀牙齿的珐琅质。特别是儿童。吃杏多了,容易发生龋齿。因此,杏不宜过多食用。李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。而且李子不可与雀肉、...
“桃子伤人杏子饱人李子树下埋死人”是什么意思?
这是民间流传的俗语,这句俗语旨在提醒人要适度饮食,不要暴饮暴食。这是老一辈对于这三样水果的经验归纳。“杏伤人”,在生活实践中证明,杏吃的太多,就会使牙齿发酸,出现“倒牙”,杏的酸味,并且对牙齿的钙质有破坏作用。一次性吃的太多,还容易引起上火,使人流鼻血,烂口舌,还可能引起生疮长疖...
杏吃多了好吗
吃多了不好。因为杏子属于温热类水果 所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。
征轰永适: 首先来看好处:杏子中含有的大量维生素B17,目前被认为是最有前途的抗癌药之一,此外,杏中含有的扁桃甙也有抗癌活性.杏子中还含有丰富的维他命A,可预防癌症,消除疲劳,还可以保持肌肤光滑、防止皱纹产生.杏子大多都制成干果,因为含糖量增加因此在消除疲劳上也更具速效性.杏仁可以炒食、制酒,功能还可以祛痰、止咳、定喘. 但是杏子不能空腹吃,也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃,这有可能引起胃肠功能紊乱 水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类,杏子就属于温热类水果.从中医上说体质燥热的人不适宜多吃.你说的情况可能与你吃法不当或体质有关系,建议你分析后找出原因.因为不是病,所以也就谈不上治疗,调理一下应该没有问题
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征轰永适: 1、每个人好象都有个食性,俺有个同学就说他吃了苹果就不舒服.瓜果、蔬菜、肉食、草药也都有某些特殊性的. 2、杏仁有苦杏仁、甜杏仁,苦做药用,甜做食用.一次不可食用过多.民谚说:“桃饱人,杏伤人,李子树下抬死人.” 3、传...
临河区17314743744: 吃杏多了不好吗?为什么? - ?
征轰永适: 杏不可以多吃,具体原因如下:1,杏肉味酸、性热,有小毒.吃多了会流鼻血,会上火伤脾.2,杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增,容易引起胃病.3,过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力等.因此不建议多吃,适量的吃一些,对身体有以下的好处:1,生津止渴,润肺化痰,清热解毒.2,可提高血红蛋白的形成,减少贫血的产生.杏的适用人群:孕妇及孩童过食还极易长疮生疖.
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征轰永适: 首先来看好处:杏子中含有的大量维生素B17,目前被认为是最有前途的抗癌药之一,此外,杏中含有的扁桃甙也有抗癌活性.杏子中还含有丰富的维他命A,可预防癌症,消除疲劳,还可以保持肌肤光滑、防止皱纹产生.杏子大多都制成干果...