大学生活应该如何调节自己？

大学生应该怎样调整好自己的生活状态~

怎么说呢，大学生活和自己想象的确实有很大的落差，很多大学生到了大学，由于没有像高中老师一样的约束，所以就放飞自我了，每天沉迷于打游戏，看小说，天天熬夜，整个人的精神状态是非常差的。那这个时候，我们就要考虑好好调整自己的大学生活了。
首先，在生活方面，要有计划地去过好自己的每一天，做每一件事情都要有意义。自己今天想要做一些什么，例如要写作业，学习，和朋友出去玩，都要有一个很好的规划，不至于浑浑噩噩的过一天，然后晚上的时候，自己都不知道今天做了什么，好像这么一天就过去了。
在人际关系上，要和同学、室友处好关系。虽然大学同学不如高中同学来的亲密，但是这也是你大学时候新交的朋友啊，都说多一个朋友，将来多一条路，这也不是没有道理的。再者，室友可以说是大学最亲密的朋友了，你们要在一间宿舍共同生活4年之久，和室友处好关系，那你大学四年都会过的很愉快哒。
另外，我们可以多多参加学校的社团，除了本班同学之外，也可以在社团交到很好的朋友的。大学真的就是一个小型的社会，社团同样如此，在里面你会学到怎么处理人际关系，也可以学到很多生活技能，学习别人的长处。要是时间有够多的话，也可以找兼职。兼职赚一点零花钱是一方面，另一方面不至于让自己的大学生活碌碌无为。一个兼职也会给自己以后的求职生涯积累教训和经验的，自己想要买的小东西也不必事事都问父母要钱，是一件很有成就感的事情呢。

1、健身锻炼。

运动健身带给我们的好处实在太多，通过运动能够促长大脑内部化学物质代换的速率，减轻压力和焦虑，改善你的心情。

研究中还发现，经常健身的人群中有高达67%的人拥有优质的夜间睡眠质量，记忆力也会得到提高等等。既然想要调节自己，心情愉悦才是最重要的，通过没有技术难度的健身锻炼就能调节好自己的情绪、身体，那又何乐而不为呢？

2、泡图书馆。

可能有时候在大学里，你会常常感到孤独，觉得朋友同学不靠谱诸如此类的。事实上，在校园生活里，永远都不会背叛你的只有你的知识储备，“腹有诗书气自华”是永恒 的真理。

因此，当你觉得在大学里很迷茫，不知道可以做些什么的时候，除了运动健身，就去泡图书馆就对了，无论是巩固专业知识也好，还是增长课外见识也罢，这些知识都会在不远的将来不定时的派上用场，而你也会得到相应的馈赠，这是你的知识给予你的。

3、走出三点一线，这个世界还是很斑斓的。

有时候在校园生活里，作为学生，可能会因为每天三点一线的生活而感到压抑，但是大学生活给了学生们更高的自由度，课余时间，你可以参与社团、学生组织，在小长假出去旅游散心，多去看看除了宿舍外的世界。

除了课室之外的世界，这个世界充满着你之前从未见过的精彩，见多识广更能让你拓宽心胸，看待事情的角度也会多维度一些。

4、寻求喜欢的东西并做到极致。

不知道大家会不会有一种感觉，如果你可以寻求到自己喜欢的东西，而且非常擅长于做这个东西，整个人的自信都会得到很大的提升。自己喜欢的东西，你会有兴趣去做，慢慢把这个东西做到极致，你就是这个事情的专家。

这时候，你全身心投入，并获得成功的喜悦，拥有一技之长，你就不会有时间去感怀身世，悲天悯人了，也不会随意看轻自己，认为自己一无是处。

我们来大学之前都会对大学充满着向往，想象中的大学是一个自由，无拘无束的生活，没有老师在后面催着你做作业，没有闹铃，没有早操，没有工作日……事实呢，并不是这样，老师没有给我们布置作业，我们却像发了疯一样拼命的学习，因为我们还要去考研，还要考博，还要出国留学……我们是早晨五点钟的太阳，我们是最晚的夜班车！我们为了我们的目标不断地奋斗着，好像让时间停留在了高三……

我觉得大学中不止有学习，还有社交！大学真的像一个小型的社会，有精确的分工，我们有很多的部门，每个部门都有形形色色的人，他们或高傲或平易近人，或利益熏心，或单纯组织，他们在每个岗位上做不同的事情，管理学校的各种杂物，更好的服务这个学校同时锻炼自己的能力。所以我们可以学到很多东西，可以以后让你更好的应对你的上司，应对生活中突然发生的那些让你无能为力的事情。

其次，我觉得大学就应该有一场轰轰烈烈的恋爱。这个人可以在你无助的时候陪伴着你，在你开心的时候分享你的喜悦，带给你幸福和快乐，可以给予你从未感受过得温暖和爱。它就是那种润物细无声的爱，让你一点点成为他的俘虏。你们可以趁着大学充足的时间出去旅游，感受美好，畅想未来，规划人生。他不是来给你当绊脚石，却给你指明了更加明确的人生方向，他可以让你没有一点后顾之忧，全心全意的投入到你想做的事情当中去。你需要他的时候他一直都在，不需要的时候他也在默默守护着你。这可能就是爱情中最美好的样子。

度过了大一大二的幸福生活之后，大三大四就应该认真的考虑自己的未来了，就应该努力的向你自己的目标靠近，考研的也该努力了，两年的时间让自己无悔自己的大学，然后步入更好的起点！！

做你自己之前没有做过的事情，想你之前没有想过的事情，就这几年，让自己再浪一把！青春不过就这几年，但是不要忘记你的大学还是应该用来赶超别人的呦！！！你未来的旅途还很遥远，不要一时沉浸在美好的生活中而忘记了你是处于一个最该努力的年纪。你有你的理想，有你的抱负，你的未来，之后工作的起点是一个平凡的人，还是一个各公司都竞相争取的人，都在你的一念之间！！！

大学最值得做的事情，其实存在你的内心，每个人的想法不一样，自然以后的做法也会不一样，不用去考虑别人的看法，想去做的就勇敢的去尝试，说不定能够闯出自己的一片天呢。把自己放到一定的高度，才能够正确的认识自己，才能正确的去调整自己，确定自己的方向！

每个人能考上大学都不容易，不论你的大学是好是坏，都证明以前的你还努力过。突然到了大学，你首先要面临的问题，就是如何过好大学的生活。

都是说在大学的这所殿堂里我们既要学会学习又要学会生活。很多大学里都会有各种各样的社团，这正是为大学生提供很好的培养自己兴趣的机会，而且在培养兴趣爱好的同时，还能够多与人交流，提高自己的沟通能力。

在生活中学习，可能就是我们大学生活的全部意义。我们从小到大都在上学，都在学习，之所以会有大学的存在，是想告诉我们光学习课本知识是不够的，我们还要读懂社会，这本大的“教科书”。我觉得上学的时候老师经常跟我们说一个人的智商高不如情商高。

简单的一句话就告诉我们，知识再多也教不会我们如何生活。面对社会的大集体，我们要学着尽快的融入，尽快的和身边的人打成一片。不能做一个和社会脱离的人，活生生的被她们孤立。不然你的大学生活会非常的枯燥，乏味。

我们都知道大学的时间非常的自由，而这些自由的时间就要靠我们自己支配。支配的好啦，你可能学到很多自配的不好你可能一无所获。任何时候都不要忘记了劳逸结合，而且大学是有条件的，必要的时候要多做一些运动，保持自己有一个健康的体魄，那样才能更好的学习。

如果说上午有课，下午没课，你就可以利用下午的时间去泡图书馆，困啦烦了，跑跑步，打打篮球，最后就是吃饭。晚上有夜自习，就上没夜自习，就要回宿舍。你可以选择闷头大睡也可以和室友吗，聊天增近感情。

四年的大学时间，合理把握，认真支配。希望你的大学生活会意义非凡！

很多人刚来到大学之后，变得很迷茫，不知道该做什么。在我们高中的时候，老师和家长，为我们制定了详细的学习计划，我们的时间也都被他们爱的满满的。高中的时候我们的主要任务就是学习，其他的，在老师和家长眼里都不重要。但是当我们来到大学之后，脱离了老师跟家长的怀抱。大学的老师跟了跟高中的老师差距很大，他们不会在意我们的功课到底，复习的怎么样了。也不会督促我们天天学习。大学的老师其实不过是不想管我们。

大学的时候，我们刚来会感到很新奇。这种新奇通常会延迟到开学两个月，两个月后很多人就会回到自己本来的样子。有的人整天在寝室打游戏，也不去上课。也有的人害怕老师点名，每天都去上课，但是人虽然去了，心却没有带去，上课玩游戏，溜号，发呆，闲聊开小差等做一切与学习无关的事。这时候我们要学会调节自己，不能让身边的人影响自己。自己制定一个学习机会，每天严格按照计划执行，也可以找一个同学在旁边监督你完成。每天不应该都是学习，可以多参加一些活动，无论是校内的还是校外的，只要是对自己有意义，都可以参加。

大学的时候我们要有自己的计划，不能每天无所事事，没有一个目标。有很多人都是白天上课玩手机，晚上打游戏。日子一天一天的就慢慢过去了，等到快毕业的时候在后悔就来不及了。如果要打算考研，我建议在大二下学期就开始准备，等到大三的时候就应该正式复习。

很多小孩子从小就励志要上理想的大学，我们也是如此。所以辛苦学习12年，为的就是可以考上自己理想的大学，虽然结果总会有些差强人意，但慢慢长大后你就会发现，上大学就是另一种新生活的开始，也是另一种挑战的开始。

在之前的十二年里，我们的生活大部分的时间都是在学习中度过，尤其是现在的孩子，相比于我们当初更加的忙碌和辛苦。他们不仅在课堂上要认真，在放学后依旧在补课学习。所以这十二年里的孩子们都是在书海和题海里度过的。而且这十二年的读书生活不仅枯燥无味，而且还是被管制着的，有着很多的规章制度需要我们去遵守。但是到了大学就不一样，可能其中最大的不一样就是自由。大学生活更加松散，再也不是一天一天的满课，也不是每天做题的晚自习。吃喝玩乐都自己计划，离家里也远了，父母也管不到那么大，这个时候的你会开始放纵自己，稍不注意就会做错误的事情。所以在大学一定要把握住自己，调节自己的生活规律。

现在这个社会诱惑颇多，如果你定力不够，也没有人约束你，那么你就会很容易被诱惑所利用甚至是被诱惑伤害。所以作为一名大学生，首先要做到的就是拒绝诱惑，懂得克制自己。其次你应该多参与一些学校的活动而不是一味地跟朋友出去消费，毕竟你现在还在花父母的钱，父母挣得都是辛苦钱。最后就是在学校不要忘记了自己还是个学生，学习还是必要的，毕竟你未来是还要找工作的，要自己养活自己，要照顾父母，要对得起自己读过那么久的书，吃过的那么多年的苦。

大学生活的确很美好，但是我们还是要懂得怎么样去生活，怎么规划自己未来的路。现在的时间飞逝如流水，不知不觉大学生活一晃而过，很多人到最后都不知道自己这几年是怎么过来的。因此为了不让自己后悔，一定要调节好自己的大学生活。

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氐初辰景： 以学习为主,注意适当的娱乐和休息,大学与中学时代相比,学习氛围宽松了许多,业余生活也会变得丰富多彩,那就以平和乐观的心态去面对大学的生活吧!不要轻易产生悲观失落的情绪,学会调控自己的情感,做到不以物喜,不以己悲,保持乐观开朗的心境.

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氐初辰景： 应该多看一些积极的正能量的书籍,同时应该多进行一些大学校园内的活动,多参加一些这方面的,有益于身心健康的,活动那样就可以让情绪得到很好的调节,不会让大学生心理抑郁,能够让他们走向正常的生活,学习

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金山区13292302901： 在大学感觉不是很适应,我应该怎样保持积极心态来调整大学生活?？
氐初辰景： 我刚上大学时也是这样,我是这样调节的: 第一:要给自己的大学生活制定明确的职业规划. 这样你每天就不会过得很迷茫了. 第二:要主动争取更多的成长机会,锻炼自己. 我在一分钟训练营里学到:机会从来不会消失, 只会从一个人身上转移到另一个人身上. 第三:找到一个积极向上的环境可以改变你的一生. 祝你有一个很美好的大学生活!加油,很看好你!

金山区13292302901： 大学生如何调节情绪 - ？
氐初辰景： 大学生貌似离社会就一步之遥在这就是锻炼自己的,同为大学生但是不克制自己就会使生活变得很乱套,我觉得调节情绪需要自己的心态当你郁闷的时候就像楼上说的那样跟你的知己交流交流,跟舍友玩玩游戏必须是放开的玩把影响你情绪的事情忘记,情绪也是必须的,没有必要完全逃避,不知道你喜欢泡图书馆不那有很多你喜欢的东西在那能忘记不愉快,至少我是这么认为,我看到一句很经典的话是“在高中时期看到大学生太我很吃惊,到了大学我看到不跳楼的大学生很吃惊”大学就是这样只要你找好自己的目标你就不会空虚,情绪不情绪是要你怎么看待这件事了…

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