要怎样才能放下一个人，不去打扰不去想他？
自己独立起来就好了，找一份工作，或者是将自己的心思放到事业上。自己闲下来的时候就容易胡思乱想，让自己忙起来专注于一件事情。
放下一个人可以试试以下几种方法：1、不去关注对方，学着释然。2、让自己的生活充实起来，每天忙忙碌碌的，不让自己有空余时间想起他，如果还是不能控制自己的思绪，那就随着思绪天马行空的想，尽量多想跟他生气的时候，想的难受的时候，找个没人的地方，随心所欲的大哭一场。3、开始新生活，可以去尝试自己从前没有尝试过的东西，多出去看看外面的世界，过自己想过的人生，成为自己想成为的那种人。
放下一个人可以试试以下几种方法：1、不去关注对方，学着释然。
2、让自己的生活充实起来，每天忙忙碌碌的，不让自己有空余时间想起他，如果还是不能控制自己的思绪，那就随着思绪天马行空的想，尽量多想跟他生气的时候，想的难受的时候，找个没人的地方，随心所欲的大哭一场。
3、开始新生活，可以去尝试自己从前没有尝试过的东西，多出去看看外面的世界，过自己想过的人生，成为自己想成为的那种人。
如果你喜欢一个人，但却又没办法在一起，那要怎样才能放的下，不去想念他，怎么忍住不去联系他？
爱过后想放下，我只能说不是你说放下，就能放得下的。人和人共同相处是有感情的，是需要一个漫长的过程。可以克制自己不去打扰他。可是还是会想起他，拿着手机还会去翻他的朋友圈，还会留意他的动态。看到你们去过的地方，你会想起他对你的好，在无数漆黑的夜里，你还会泪水肆意的流淌。为什么相爱容易，忘记就如此断肠。那撕心裂肺的痛彻心扉无时不在折磨着你。真的忘不了。只能把他放在记忆的深处。随时间流逝来一点一点的扶平伤痛吧。这也许就是爱吧，爱了就难以忘怀，因为你付出的是你的真心。换回的只是一生难以忘怀的回忆。
爱到深处无怨尤。如果是真爱了，说放手就放手真的很难做到。人，什么都可以伪装，唯独感情，你真的装不了。如果是自己真的想放弃了，那就得委屈自己。尽量不要再去想原来彼此之间的好，无论如何都不能在一起，那么长痛不如短痛，快刀斩乱麻，果断地分手。
爱，都是自私的。两个人的感情越来越深的时候，都会不由自主的去干涉对方，去限制对方的一些行为。尽管这份爱见不得阳光。想放弃的时候也是你失衡的时候。
爱也爱了，但不要后悔；
放也放了，但不要纠缠。
两个彼此相爱的人，因为这样那样的原因没法在一起了，可两个人的感情又难舍难分，即使分开不见面了，也是彼此牵挂惦记，这样的两个人想要放下对方不去打扰，得经历怎样的撕心裂肺、肝肠寸断，才能做到彻底忘了他啊！
为了能尽快的忘记他，我每天都是除了上班，业余时间就是看书，骑行，学习，尽量把自己的生活安排的满满的，不让自己有空余时间想起他，如果还是不能控制自己的思绪，那就随着思绪天马行空的想，尽量多想跟他生气的时候，想的难受的时候，找个没人的地方，随心所欲的大哭一场，大声喊着他的名字，告诉他我想他了，想的心都疼了，那我也得坚持下去，既然选择了分开，即使再痛苦也得咬牙忍着，努力不打扰他，努力尽量少想到不想他，我明白我还有好长的路要走，即使跪着也得走下去！
你自身必须具备两个条件，一，心理够强大。二意志够坚强。
一个心理强大的人什幺事情都不会困住他的心志。他永远都不会让自己的心情和情绪左右他的生活！他永远分得清什幺事能做或不能做，(即使有些事他很想做)。
一个意志力很强的人，不该做的事情，他绝对不做。这就是人的自制能力！
有了强大的心理，你可以控制自己不去想。有了坚强的意志，你可以控制自己不去做！
人永远不能失去自我！永远做自己的主人！永远都不能让心情和情绪左右你正常的生活！
真心爱着的人怎么放得下，不管时光怎样流逝，境地如何变迁，他的声音，笑容，那看你时温柔又压抑的眼神，那些酸酸甜甜的短促时光，永远留在记忆中永不磨灭。不管有多么疼痛与不舍，因为爱不会伤害，对方的一丝丝不安，都是自己做得不得体的原因，从而有深深的内疚与自责，爱一个怎可以让他感觉惶恐呢?从来都是迟钝，抑或是不想，不愿明白，我在这里，永远不会走开，我的世界请自由来去。请你自由的呼吸，做你想做的，请一定不要有负担。我爱你，是我的事，与你无关。多吃东西，少生气，一定要好好的。
有三种情况:第一对方各个方面的优越的条件自己根本就配不上这个人。第二自己各个方面优越的条件对方根对配不上自己。因为人的条件不一样的人产生的三观不同，结婚后必能经常吵架，感情不会合协这样的因缘只能给双方带来痛苦，必然导制分手。
找对象必须找和自己志趣相同，条件相同门当户对的最好。第三种就是假如是同学关系或同事关系，你对对方有好感，对方根本不理你，这就是所为的有缘无份了，你遇见这种情况你必须放下，你应该这么想，世界上有的是人，要选就选一个真心爱你之人，你会幸福的，不选你爱之人，你会痛苦的，当然最好的还是条件三观都能合上来的，而且双方互爱才能更幸福，做人应该想开放下。
无论身处在怎样的感情生活中，都不要让爱情成为你生活的全部。爱情应该让你感受到幸福，而不是让你的生活变得更糟。一个女人，永远是独立自信的时候最美。试着转移自己的生活重心，认真地工作，与朋友玩耍谈心，陪伴家人，打扮自己，培养一个简单的爱好。用一颗热爱生活的心，应对生活中所有的阴霾。你的生活就算没有爱情也照样精彩充实，根本不会再有时间去想那个不懂得欣赏你的人。你不爱我没关系，我依旧过得很开心。
当你突然间发现，自己已经好久没有偷偷看那个人的动态了，恭喜你，他已经没有那么大的能耐能伤害你了。如果刚好这时，身边有不错的男生，对你好心疼你，自己也认为自己准备好可以投入一段新的感情了，那不妨尝试去接受一段可能会让你变得更幸福的感情。新恋情会带你正式告别痛苦的过去，走入甜蜜的新生活。你不爱我真好，我遇到了更想珍惜的人。
每个路过你生命的人都将成为你的记忆，而生命的主人永远是你自己，所以无论什么时候，都记得要好好爱自己。
如何从心里彻底放下一个人
从心里彻底放下一个人的方法有：面对现实、割舍联系、寻找新的兴趣爱好、寻求支持、给自己时间。1、面对现实：面对现实是开始移除对这个人的情感束缚的第一步。停止为过去的事情感到后悔或悲伤，要明白时间无法倒流，而且让自己沉浸在过去的痛苦中只会阻碍我们继续前进。2、割舍联系：保持与这个人的联系只...
怎样才能让自己放下一个人
二、尽快投入到下一段感情，最起码自己的注意力会转移，否则孤单以及寂寞会加剧想念，离别的副作用往往是没有适应导致。感情既然结束了，你也就没有顾虑，旧的去了，新的就会理所应当应运而生，一段新的感情才能替代一段旧的感情，一个新人才能替换一个旧人，很多人没有走出来，不是没有找到新人就...
放下一个人的最好方法是什么?
二、 第一时间删除对方的联系方式 只有切断了和对方所有的联络方式，你才有可能放下对方。想象一下，你始终舍不得删除拉黑对方。然后在每一个夜深人静的时刻，忍不住去看对方的朋友圈动态，忍不住想要去关心和联系对方。但你却忘记了，越是这样，你越难真正放下一个人。只有肯定地遗忘，你才能真正...
如何才能真正放下一个人
如何才能真正放下一个人 如何才能真正放下一个人，在我们生活中，想要喜欢一个人就是一瞬间的事情，一个人如果付出真心就很难放下，特别是对于女生来说，要放下一个人是特别难的。下面就和我一起来看看如何才能真正放下一个人吧。如何才能真正放下一个人1 一、不要再联系 既然他已经决定离开，...
怎样才能彻底放下一个人,从此不再想念?
1、要放下一个人，需要给自己心中一个答案，要明确的答案，爱情的甜蜜是真的，爱情的痛苦也是真的，这个答案就是过去了就是过去了，只有承认这一点，才能做到真正放下一个人。2、交给时间，时间是最好的疗伤的药剂，可以帮助我们将很多事情忘掉，也包括曾经爱过的人，要放下一个人，可以交给时间，...
要怎样才能放下一个人,不去打扰不去想他?
放下一个人可以试试以下几种方法：1、不去关注对方，学着释然。2、让自己的生活充实起来，每天忙忙碌碌的，不让自己有空余时间想起他，如果还是不能控制自己的思绪，那就随着思绪天马行空的想，尽量多想跟他生气的时候，想的难受的时候，找个没人的地方，随心所欲的大哭一场。3、开始新生活，可以...
怎样可以放下一段感情放下一个人
第三，思念的时候什么都不去做。继续讨好离开你的人，只会让自己更加痛苦。时间会治愈所有的感情创伤，让你逐渐放下。最后，没有人爱的时候，始终相信爱情。爱情是一种能量守恒，你付出得越多，回报也会越大。学会转身，去遇见对的人，这样才能真正放下一个人。幸福没有最满，只有更满。你要相信...
放下一个人最好的方法是什么
在我看来放下一个人没有最好的方法，只有适合自己的办法，以下根据不同情况具体分析。一：让工作或者学习充斥自己的生活。人一旦闲下来，就很容易胡思乱想，然后在胡思乱想的状态当中就会不自觉的想到自己的前男友，或者说前女友，再之后就会联想到两个人在一起的美好回忆，最后会越想越难受，越想越...
怎样放下一个人一段感情
6，一定要运动，而且是高强度的运动。前面都是脑力的，让你没时间去想那些糟心的事情，而睡前的运动，不但更利于身体的健康，保持好的身材，而且让你的身体疲惫下来，就很容易就能进入睡眠了。第三阶段：重生的开始 7，找一个倾诉的对象，一位情感咨询师。利用至少一个月的时间，听你倾诉，帮你梳理...
如何放下一个人
1、不要找对方 可以偷偷看对方朋友圈微博等等但是就是不要找他。不管自己多想他也要控制住。刚开始如果忍不住找了也没关系，但是千万不要向对方传递出你还喜欢他的信息。想放下一定一定一定一定要减少联系频率，最好是不联系。2、多想想对方的缺点 喜欢一个人肯定是因为对方有什么点很吸引你，所以在...
祖念孚茵： ■说彻底去忘记过去是在骗自己,也在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用.你说是吗?有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的时间爱上一个人,却要用...
成都市13128696016： 怎样忘记一个人,怎样控制自己不去打扰他? - ？
祖念孚茵： 控制住自己对爱情的继续泥足深陷,你收获的要比疯狂挽留或者沉沦幻想好得多.如果你真的想要忘记一个人,要学会放弃一些东西,让你的心放开,而不是经常去想,你一定会偶尔想起来的,这也是不可避免的,时间会让你慢慢淡忘的 .
成都市13128696016： 如何真正放下一个人 - ？
祖念孚茵： 先给你讲个故事:一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事. 他说:我放不下一些事,放不下一些人. 和尚说:没有什么东西是放不下的. 他说:这些事和人我就偏偏放不下. 和尚让他拿着一个茶杯,然后就往里面倒热水,一直倒到水溢出来. ...
成都市13128696016： 怎样才能坚持放下一个人不去想不去打扰他?(亲们帮忙撒.)？
祖念孚茵： 最好的方法是爱上其他人.让关于他的一切东西和讯息都消失,和他断绝联系.但是,你心里还爱着他的话,一切方法都是徒劳.
成都市13128696016： 如何才能放下一个人,不去打扰他,不再去想他 - ？
祖念孚茵： 自己独立起来就好了,找一份工作,或者是将自己的心思放到事业上.自己闲下来的时候就容易胡思乱想,让自己忙起来专注于一件事情.
成都市13128696016： 怎样彻底放下一个人 - ？
祖念孚茵： 很多谈过恋爱的人都有分手的“惨痛”经历,但是分手后可能会有一方忘不掉前任,那么该如何走出这段感情呢?本文就来简单分享一下这方面的知识:分手就是这样,原本两个共同体被生生撕扯开来,从此以后,无处话凄凉.看多了越多的幸...
成都市13128696016： 怎么才能放下一个人 - ？
祖念孚茵： 不删你还是舍不得你,不想回答或许是不知道怎么回答,怎么面对,爱一个很容易放弃一个人很难,男人的大男子主义很正常,但是这不是理由,既然两个人在一起了什么事就要两个人商量,不然时间长了感情是一定会出现问题,问题不解决分手,逃避,这些就是后果,你问问你的心,爱不爱她,能不能离开她,如果不能,你一定要认错妥协,这不只是嘴上的,如果你做不到,那你就放下,找个能将就,妥协你的.希望我的答案对你有所帮助.
成都市13128696016： 你爱一个人,但是你不想打扰她.怎么做才能彻底的忘掉!谁能告诉.答案好满分! - ？
祖念孚茵： 告诉她,不接受也可以当朋友,给她需要的帮助,不需要太多的语言,行动就行
成都市13128696016： 怎样放下一个人 - ？
祖念孚茵： 爱过后想放下,只能说不是你说放下就能放得下的.人和人共同相处是有感情的,是需要一个漫长的过程.可以克制自己不去打扰他.可是还是会想起他,拿着手机还会去翻他的朋友圈,还会留意他的动态.看到你们去过的地方,你会想起他对你的好,在无数漆黑的夜里,你还会泪水肆意的流淌.为什么相爱容易,忘记就如此断肠.那撕心裂肺的痛彻心扉无时不在折磨着你.真的忘不了只能把他放在记忆的深处.随时间流逝来一点一点的扶平伤痛吧.爱了就难以忘怀,因为你付出的是你的真心.换回的只是一生难以忘怀的回忆.
成都市13128696016： 怎样才能忘记一个人?怎样才能做到不去想一个人?怎样才能真正的放弃一个人? - ？
祖念孚茵： 忘记一个人是很容易的,但是,要忘记一个深爱的人,却真是一件难事.难就难在,你深爱他,不是难以忘记,是压根你就不愿、不肯、不想忘记;你怕忘记了他而让自己难过,你怕忘记了他显得你很薄情,你怕忘记了他太对不住你自己,因为...
