赵庆国的赵堡太极拳郑悟清拳法的风格及特点

太极拳真的是垃圾武术，没有搏击实用性吗？~

太极出功夫很慢，很多人不知其真谛理解的偏差造成了尴尬的局面。杨氏父子当年被称作杨无敌，太极拳实作可见一斑。现在传统武术是比较尴尬。

　　可以。

　　太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。
　　太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。
　　太极拳的八种劲：掤(用于化解或合力发人),捋(用于借力向后引力),挤(对下盘的外掤劲),按(对上盘的外掤劲,或作反关节拿法),采(顺力合住对方来力,或作拿法),挒(以侧掤之劲破坏对方平衡),肘(以肘尖击人),靠(以肩膀前后寸劲击人).

　　太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到“一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。能得机得势，乃能舍己从人;能知己知彼，才能因敌变化;能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。
　　总之，引进落空、借力打人，周身须完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能一触即发。牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，主宰在腰，蓄而后发。一身须具备五张弓，才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。劲以曲蓄而有余，周身之劲在于整，发劲要专注一方，须认定准点，做到有的放矢。劲起于脚跟，由脚而腿而腰形于手指，须完整一气，不能有丝毫间断。

　　太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后，深爱其术，从学杨于陈式老架太极拳，后又从陈清平学赵堡架，经过修改，创造了“武式太极拳”。河北完县人（今河北保定顺平县）孙禄堂，从师李魁垣学形意拳，继而学于李魁垣的师傅郭云深，又从师于程廷华学八卦掌。后又从师郝为真学太极拳，之后参合八卦、形意、太极三家拳术的精义，融合一体而创“孙式太极拳”，所谓“太极腰、八卦步、形意劲”即此。 随着历史的发展，武术逐渐从战场搏杀转为体育健身，太极拳正是如此。 100多年前，太极拳家在《十三势行功歌》中就有“详推用意终何在，益寿延年不老春”的提法。

赵堡太极拳郑悟清拳法虽属赵堡太极之范畴，但与赵堡其它架派有着明显区别。此拳练习拳架与推手、散手技击融为一体，即在不改变任何拳架姿势动作情况下，就可以实施推手与散手技能，是不可多得之拳架。其拳架高且小，易化善发，发易效宏。整套拳架从始至终保持“中、正、平、圆、轻、灵、柔、活”的特点，以慢生柔，以匀求活，柔极生刚，达到刚柔相济的目的。其宗旨 “轻摇之以松其肩，柔随之以活其身，徐行之以稳起步，镇头领气以卫其力，力顺则气通，气通力自重”。自始至终以神贯穿、动如抽丝，“势断意不断，藕断丝相连”；行云流水、轻若浮云，又如“三尺罗衣挂在无影树上”，随风飘荡，柔顺自然。整套动作温文尔雅，十分流畅，没有一点矫揉造作之弊病。真可谓“清水出芙蓉，天然去雕饰”。
此拳法以柔中求刚为目的，以轻灵自然为原则，以中正平圆为用功方法。其攻也疾如闪电，使敌不知其守；其守也稳如山岳，使敌不知其攻也。
这些年来，通过赵堡太极拳郑悟清拳法的习练，已使许许多多先天不足，后天失调，甚至一些濒临死亡的患者起死回生，得到了颐养天年之福，实乃堪称太极拳之真谛。

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安康市13255806536： 武当赵堡太极拳的功法特点 - ？
利金力基： 赵堡太极拳大架细分一百零八式,小架郑悟清拳法有拳架七十五式,式式皆为画圆,走圆,是本拳种的核心与特征,整个拳架是从先转大圈后小圈,犹如春蚕抽丝连绵不断,里有顺圈逆圈组成,以身而言,有:以手化圆,以肘化圆,以胸腹化圆...

安康市13255806536： 108式赵堡太极拳求解 - ？
利金力基： 你好,不知你是在谁门下学习的赵堡太极拳.我是赵堡村人氏,对家乡的太极文化有一定了解领悟.我练太极拳五年了,父亲练了近30年.所学架路比较保真,自己受益颇深.郑悟清老师和和兆元老师的套路均是上乘.关于你的问题,我在这里不能详细的回答,没有师父允许不敢轻易卖弄.退步跨虎前式七星下式之后由进步十字手退步画圆,成式姿势为类似斜行之上身姿势,右脚为实左脚为虚.转身,左脚随左手上弧提起,右脚为轴右转,由面向北转向面向南,左脚落于左前,弓实步,双手平于胸前.仅供参考,欢迎来赵堡参观学习!愿广交武林同僚.

安康市13255806536： 武当太极拳是现在的那种太极拳法? - ？
利金力基： 郑悟清传下来的那一脉就是很典型的武当太极拳,叫武当赵堡太极拳,与温县赵堡太极拳(也叫和氏太极拳)很像,之间有渊源,一共75式.

安康市13255806536： 起名,姓 赵 中间辈分是 庆 .最后一个字起什么名字好?并且小男孩是10月1日出生的,急盼! - ？
利金力基： 赵庆国

安康市13255806536： 求陈式太极拳,老架、新架、赵堡架的特点. - ？
利金力基： 陈派老架练的是缠丝,构架,风格缓慢,讲究延绵不绝,身法九曲如珠,快慢虚实刚柔开合的高度统一. 小架讲究刚猛,发力干脆,震脚转脚频繁,发力一松一紧,一刚一柔. 至于赵堡,是个太极流派,赵堡有大架,小架,不知朋友说的是哪一个?

安康市13255806536： 练赵堡太极拳有时为什么会胸闷 - ？
利金力基： 拳谱讲＂在意不在气,在气则滞＂,如果总想着呼吸,反而会呼吸不畅.忘掉呼吸,把注意力转移到姿势纠正、动作开合、虚领顶劲、身形腰顶、身备五弓、五趾抓地等方面,气自然就不会滞于胸口了.等动作正确了、熟练了,再体会气贴于背和气沉丹田.

安康市13255806536： 我想学太极拳小架,就是代理架,哪里能学阿?我在北京？
利金力基： 你说的是赵堡太极拳吧?赵堡有领落架,腾挪架,代理架,但是在北京就不好说了.但是代理架里最有代表性的人物就是西北二圣的郑悟清了,但是一般都在西安的范围阿,在北京你找找郑悟清的传人供参考吧.

安康市13255806536： 孙兰亭师傅是谁他练得什么太极拳 - ？
利金力基： 孙兰亭(1902—1973),字福全.山西省新绛县阳王镇刘裕村人.酷爱拳术,自幼习武,天资聪颖,一生拜师无数,功夫卓绝.他文武兼备,重义豁达,胆识过人,武德高尚.往来于晋冀鲁豫川陕甘,传拳于山西、西安,名扬晋陕,响誉武林...