核桃杏仁花生露怎么做好吃

营养美味的核桃花生露是怎么做的呢？~

小时候吃到的核桃都是晒干之后，再用锤子砸开，核桃仁带着黄衣，好吃是好吃，总归是有一点点的涩，这都是因为黄衣的原因。有一年，初秋季节去兰州办事，正是核桃成熟的季节，街头到处都是买新鲜核桃的摊位。摊主前面一大堆青皮核桃，一边去皮一边卖，还会贴心的把核桃夹开，吃起来就方便了。喜欢核桃却从吃过新鲜的核桃的我，也买了一些，黄衣还是嫩的，很容易就揭掉了，里面是白白的核桃仁，清甜脆嫩，实在是太好吃了。

从那时起就中了青皮核桃的毒。每年一到8月份前后，核桃成熟之后，我就会买青皮核桃，每年都能买几次。晚上有空的时候我就砸核桃，给家人剥新鲜的核桃仁吃。剥的多了，就留着早上做核桃花生露，孩子特别喜欢，豆浆还好喝。
核桃的营养大家都知道， 尤其是小孩子，每天吃两颗核桃，健脑益智，学习也不用愁了，开学了，更是用脑的时候。自己制作的花生核桃露，原汁原味，香浓清甜，无论营养还是口味，都比买的花生核桃露强上百倍，
【花生核桃露】
食材：核桃仁70克，去皮花生仁70克，水700克，白糖适量。
做法：

1、青皮核桃去掉青皮，记得戴手套，避免手指头染上颜色。夹开外壳，去除里面的核桃仁。
2、核桃仁剥去外面的黄衣，就一点都不会涩了，因为新鲜还是脆脆的，生吃太好吃了。花生也提前浸泡后去掉红衣，这样做出来的核桃露，洁白好看，香浓的很。
3、核桃仁和花生仁放入破壁机，再加入700毫升左右的水，喜欢甜一点的再加适量白糖，我自己通常就不加糖了，原汁原味的清甜。

4、可以选择玉米汁的程序，等到程序结束，就是好喝的花生核桃露，超级营养。
1、核桃和花生的分量都是去皮后的净重。
2、可以不加糖，也很好喝。
这个健脑益智的花生核桃露食谱您喜欢吗？

食材明细

• 杏仁50g

• 花生30g

• 核桃100g

• 大米30g

• 糖桂花适量

• 冰糖适量

• 甜味口味

• 煮工艺

• 半小时耗时

• 简单难度

核桃杏仁花生露的做法步骤

• 1

  用九阳破壁机自带的量杯量取食材，核桃1/2杯，约100g，5、6个核桃肉。

• 2

  量取杏仁和花生，与核桃加起来，约占到3/4量杯的量，杏仁约30g，花生约20g。

• 3

  将量取的核桃，花生泡水，杏仁单独泡水，因为杏仁微苦，可以选择泡水后去皮，不去也可以。

• 4

  将核桃，杏仁，花生加入破壁机，用手抓取一把大米，淘洗干净，适量冰糖，一起放入破壁机，加水至1400毫升，注意不要超过热饮上水位线。

• 5

  启动“米糊”键，等待22分钟程序结束，奶白奶白的核桃露就出锅了，撒上适量桂花装饰。

小窍门

这款是九阳Y16破壁机，热饮上限1400毫升，足够全家四口人饮用，如果用豆浆机，也需要注意水量不要超过上限，如果豆浆机较小，注意适量减少食材量。

---

渭城区15339486631： 杏仁核桃花生露怎么做? - ？
孙急五灵： 杏仁核桃花生露 材料:杏仁,花生,核桃,白糖,凉水.做法:1. 材料提前一晚泡发.2. 以料:水,1:2的比例放入榨汁机中.3. 最大档搅打1-2分钟.4. 锅上放纱布过滤渣滓.5. 打好倒入锅中.6. 撇去浮沫,大火煮开.7. 在煮的过程中,不断的撇去表面的浮沫.8. 滚开后,小火煮5分钟,加入白糖,晾凉即可食用!

渭城区15339486631： 杏仁味花生米的做法大全 - ？
孙急五灵： 第一种材料 花生仁10g、杏仁20g、核桃仁20g、牛奶300ml、细砂糖50g. 做法 1、将花生和杏仁洗净,清水浸泡一晚. 2、将核桃压碎,取出核桃仁,洗净沥干备用. 3、将浸泡好的花生和杏仁倒入豆浆机中. 4、加入牛奶打磨煮沸加少量细...

渭城区15339486631： 自己做核桃花生奶怎么做 - ？
孙急五灵： 核桃花生露 材料 主料:核桃仁适量、花生少许、糯米少许、牛奶、冰糖 辅料:豆腐 做法1、先是去核桃仁和花生仁的皮.核桃仁和花生仁用刚烧开的开水烫一下,轻轻一撕,皮就掉了; 2、将糯米洗干净后,浸泡; 3、用豆浆机打米糊那个程序,将核桃仁、花生仁、糯米倒入,放水到豆浆机的最高水位线; 4、豆浆机运作完毕后,将打好的糊滤掉渣,倒入奶锅中加入半袋牛奶,开小火,用勺子不停的搅拌,同时放入适量的冰糖,继续搅拌,成糊状后就可以关火了. 5、将豆腐烫过芯,用勺子舀适量豆腐垫到碗底,最后舀入熬好的核桃花生露,哈哈,一切大功告成!

渭城区15339486631： 很养胃的核桃花生露怎么做好吃又简单,做 - ？
孙急五灵： 步骤一1.花生和黄豆用清水洗一下 步骤二2.新鲜核桃,去壳 步骤三3.核桃倒入开水,泡到水不烫手了,就开始剥去外皮 步骤四4.把准备好的食材倒入豆浆机内 步骤五5.放入适量冰糖 步骤六6.加入适量的清水 步骤七7.豆浆机通电,选择“干豆豆浆”这项,启动 步骤八8.用筛网过滤后即可饮用

渭城区15339486631： 六个核桃的做法,六个核桃怎么做好吃,六个核桃的家常 - ？
孙急五灵： 用料 主料 核桃40g 花生仁(生)40g 小米20g 水1000ml 六个核桃花生露的做法1.准备所需食材2.六个核桃的核桃仁,大约有40g,花生仁大约有40g,小米20g3.用一半的生核桃仁,生花生仁,放在微波炉中加热两分钟,烤香.另一半和小米清洗一下,无须浸泡4.所有食材放入豆浆机中,加水至1000ml量,约三个人的一次量5.选择豆浆机的米糊功能6.25分钟,香浓的核桃花生露就做好了,喜欢甜口味的,可加点盐,加点糖调味.烹饪技巧 因为烤香了一半核桃仁和花生仁,打出来的浆特别香浓,而且没有了生核桃仁的涩口的口感了.

渭城区15339486631： 杏仁花生米怎么腌制 - ？
孙急五灵： 花生仁10g、杏仁20g、核桃仁20g、牛奶300ml、细砂糖50g.1、将花生和杏仁洗净,清水浸泡一晚. 2、将核桃压碎,取出核桃仁,洗净沥干备用. 3、将浸泡好的花生和杏仁倒入豆浆机中. 4、加入牛奶打磨煮沸加少量细砂糖即可食用

渭城区15339486631： 核桃花生露怎么做? - ？
孙急五灵： 食材:核桃仁30克 花生仁30克 糯米20克 开水适量 做法1,核桃仁,花生仁开水泡10几分钟2,搓去外皮,喝见比较细腻,也没苦味(核桃皮发苦)3,放进豆浆机加少许糯米注入适量的开水4,用米糊豆浆完成

渭城区15339486631： 用榨汁机榨的花生露 剩下的花生泥 有什么用的? - ？
孙急五灵： 剩下的花生泥营养价百值高,可以用来做花生酱、火锅调料、窝窝头、烙饼、花生泥馅汤圆或包子、花生泥粥、花生泥丸子、花生泥混沌等. 花生露的做法 第一:材料准备:煮熟的花生、核桃、牛奶、糖度 第二:花生煮熟,放榨汁机里边加核桃和少许水,打汁, 第三:打好汁后加牛奶加糖,过滤就可以了

渭城区15339486631： 用九阳豆浆机怎么样做花生露好喝求大神帮助 - ？
孙急五灵： 1、将花生仁与杏仁放入锅内干炒到表面变色. 2 、将炒好的花生仁与杏仁倒入搅拌器中,倒入1/3牛奶,搅拌. 3 、将搅拌好的花生杏仁汁倒入小锅中,倒剩下的2/3牛奶,小火煮沸,加糖调味. 请参考: http://www.hoto.cn/recipe/11975

渭城区15339486631： 怎么用豆浆机做花生露好? - ？
孙急五灵： 先将花生米在温水里侵泡一小时,使其花生皮泡皱去除外皮.留取花生仁磨制成花生浆煮熟.有牛奶粉最佳这样可以提升营养成分.