如何积累当众讲话的素材？
填写家庭关系时必须是以自己为中心关系点，如陆某某是你的父亲，那就应该些父子（父女）关系等。
家庭成员相互负有扶养义务的一定范围内的直系亲属或旁系亲属。家庭成员主要指夫妻、父母子女，有时也包括指祖父母、外祖父母、外子女、外孙子女及兄弟姊妹等。
在一个家庭内共同生活的具有血缘关系、姻亲关系或法律上的继、养关系的人都是家庭成员。在日常填写家庭成员表格时，通常只需填写配偶、子女、父母主要家庭成员的情况。
扩展资料主要填写配偶、子女、父母情况。填写时，称谓、姓名、年龄、政治面貌、工作单位及职务要填写准确。尚在读书的家庭成员应标明学校，如“重庆大学学生”。没有工作单位的家庭成员应标明居住地，具体到乡镇（街道），如“重庆市荣昌自治县中和街道居民”。
家庭成员中有在国（境）外学习、工作、定居的，其所在院校、工作单位及职务、定居地点，应全部如实填写。家庭成员中凡加入外国国籍或持有外国永久居留证（长期居留权）的必须注明。家庭成员中已去世的，应在原工作单位及职务或居住地后加括号注明。
为什么有些人站在台上口若悬河滔滔不绝，而有些人却无话可说，1分钟都讲不到就灰溜溜地下来了。
原因很简单，缺少了素材。很多人大道理讲得头头是道，论点充分但缺乏论据，大道理容易讲而展开细节来讲就难了，听众偏偏又喜欢右脑思考，喜欢形象化有画面感的内容，如果只听到笼统的观点很容易分心走神。素材需要积累，经过我多年摸索，列举以下三种积累素材的实用方法。
第一，挖掘自身经历。
我们的经历就是一本书，年纪越大的人在台上发言素材更丰富，内容更吸引人，是因为他的经历吸引人。比如童年的经历，成长的故事，奋斗的历程，自己成长中的所见所闻所思所想一切难以忘记的事情，都是我们身上宝贵的素材。当过妈妈的人就有育儿经历，做过老板的人就有创业的经历。莫言说他写小说的故事素材全部来自20岁前在农村生活的经历，自家的、同村的、邻村的、亲戚家的故事，都构成了他今后创作的基础。在我的演说课程中，有一种训练方法叫“真情回忆”，就是让学员回忆成长中的点点滴滴的故事并分享出来，一开始学员觉得成长经历很平淡，没什么故事可讲，没什么印象深刻的事，通过训练后大脑盖子一打开，话题源源不断，完全沉浸在自己的故事中，自己亲身经历亲身体验过的故事，讲起来轻松也不会容易忘词。
有的同学跟我说，每次上完课后回到家都会躺在床上久久难以入眠，会回想自己从小到大的点点滴滴故事，一旦想起来了就马上用本子记下来，生怕忘记了，这就是积累和挖掘素材的好方法。
第二，从他人身上学习。
三人行，人人为我师。他人的经历他人的故事可以很好地转化为我们的素材。每天我们都离不开跟人打交道，身边人讲的身边事都是最好的素材。多与有阅历的人聊天，多听多看，他人的经历就可以收入到我们的素材库了。
如果你是销售人员，每天拜访客户倾听客户讲的有意思的事情，把它记下来；如果你是管理者，公司每天在他人身上发生的事情，都是好素材。在演说培训课上，每一位学员都会把他们最精彩的故事分享出来，都是演讲的最好素材。
从他人身上发现素材，需要我们留心观察和思考，观察事情发生的细节，当时我看到了什么我听到了什么，思考这件事的意义是什么，对我的启发有哪些。同一个事情不同的人有不同的解读方式，不同的人思考角度不同，不同的人讲述技巧不同，用心记住这些细节，经常分享出来，就把他人的故事转化成自己的素材了。
第三，从书本上挖掘。
我们大部分的知识都是从阅读中学习的，没有登过月球但知道月球的地貌，没有在古代生活过，即能了解当时的历史，没有参加过战争，却了解战争的情况。
书本上有很多非常有趣的故事，有他人深入思考的内容，找到自己容易引起共鸣的内容，把他分享出来。
我本人喜欢看管理类、销售类、心理学、哲学类的书籍，这些书籍都为我提供了很多思考空间，我会把将自己的经历跟书本的内容结合起来，书本中触动我的地方就是我成长的地方。
有些人说我想看书但记不住，看书不一定要记得住，我看书从来没有要求自己去刻意记住什么，意识层面可能没有记住，但潜意识记住了，别忘了我们的行为是受潜意识指导的。
我每天都有看书的习惯，一日不看书就吃饭不香睡不踏实，能够坐地铁上班我就坚决不开车，因为坐一次地铁，我差不多看完了半本书，这种阅读带来的喜悦和快感是其它东西无法替代的。
也有人说我不知道自己喜欢看什么书，那就不停地去找去发现，找多了看多了就知道自己喜欢看什么书，最初可以从一些简单的经典的畅销书开始看。
也有人说我一看书就想睡觉，看不进去，我的建议是你也可以选择听书，比如罗胖的得到、喜马拉雅、荔枝微课等，有的演说班学员告诉我他上班下班途中、洗衣服、做饭时、睡觉前都在听书，这是非常好的状态。
总结一下，积累和挖掘素材主要有三种方法，分别是从自己成长的经历中、从他人的分享中、从书本中积累和挖掘。最后用我们的课程训练宣言其中一部分作为结尾：
我的脚下就是舞台
我的身边就是听众
每天都是我演讲的第一时间
第件事都是我演讲的最好素材
害怕当众讲话的人通常包含这两个原因，肚子里面没货和害羞怯场。解决怯场的问题，可以通过多练习，而不知道讲什么，就要通过平时的积累来解决了，有以下三种方式积累素材:
1.多渠道输入
平时多看新闻，杂志书籍等，有好的案例就收集起来作为自己讲话素材，可以存储在网络空间，做好关键字备注，需要的时候直接搜索，相应主题的资料就找到了。在平时和人交流中，听到好的故事也可以记下来。
2.随时记录灵感
自己准备一个小本子，想到的句子，随时记录下来。准备讲演稿 ，可以从这个本子上找素材。通过长时间的积累后，自然能够有话讲，做到演讲有精彩案例支撑。
3.记金句
平时看到或者听到一些好的表达法，经典句子要及时记录下来，最好记在脑子里面，当众讲话的时候，方便引用，瞬间让你的讲话高大上，精炼的句子更容易让听众记住。比如：越努力，越幸运；自信是成功的基石；一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
综上所述，台上一分钟，台下十年功。脱口而出的精彩讲话，都是靠平时的积累的，只要坚持，素材足够用。
一个有温度的职场沟通学习社区，职场沟通艺术，微信ID：zcgtys
如何积累当众讲话的素材
1.多渠道输入 平时多看新闻，杂志书籍等，有好的案例就收集起来作为自己讲话素材，可以存储在网络空间，做好关键字备注，需要的时候直接搜索，相应主题的资料就找到了。在平时和人交流中，听到好的故事也可以记下来。2.随时记录灵感 自己准备一个小本子，想到的句子，随时记录下来。准备讲演稿 ，可以从这...
如何积累当众讲话的素材?
第一，挖掘自身经历。我们的经历就是一本书，年纪越大的人在台上发言素材更丰富，内容更吸引人，是因为他的经历吸引人。比如童年的经历，成长的故事，奋斗的历程，自己成长中的所见所闻所思所想一切难以忘记的事情，都是我们身上宝贵的素材。当过妈妈的人就有育儿经历，做过老板的人就有创业的经历。...
如何积累当众讲话的素材
首先，我们可以通过聆听别人的演讲，去学习别人的演讲技巧和演讲的素材。就没有人说别人在，当众演讲的时候说了一些很经典或者很有震撼效果的故事，你可以通过手机或笔记本等方式自己记录下，在之后再去反复琢磨思考，真正的去领悟其中的妙处。其次就是阅读，阅读也是我们积累讲话素材的一个重要方式。从阅读...
怎样锻炼自己当众讲话的能力?
1.克服胆怯心理。大家在当众说话的时候，多少都会有些紧张，不要过分觉得自己不行、自己做不到，这时候可以深呼吸，给自己正能量，包括积极的心理暗示，潜意识的作用是巨大的，不断强化积极的情绪，告诉自己“我能行、我可以”，从而缓解紧张的心理。2.平时多争取在公众场合说话的机会。例如，小到公司的...
如何锻炼当众讲话能力?
1、知识储备 只有足够的知识和内容，当众讲话时才能够侃侃而谈。对于一些文学知识和思想、方向性质的东西，总是需要慢慢的积累等待的，如多看一些书、刷刷相关知识，最好是有自己的爱好，可以在某个领域有自己的专长。2、自信 勇于表达自己，要有一个竞争精神。不要总以为自己会慢慢来，会有人喊你起来...
克服当众讲话紧张,提高自信心的方法
提纲+预讲”的组合是绝大部分讲话最正确的准备方式；为了让我们讲话时有一份轻松的心，在准备好内容之后再作几次模拟预讲。4.积累当众讲话的成功经验。在当众讲话方面经验越来越多以后，自信心会逐渐提高。“世上没有天生的演讲家”这句话千真万确，每一个讲师都是“讲”出来的；积累成功的经验没有...
怎么才能从容不迫的当众发言?
⭐⭐三、平日多加积累和练习。练习当众说话，是提升勇气、增强自信的最佳方式。在日常的工作和生活中，只要有机会，你就应该对着几个人或许多人讲话，试着清晰地传达自己的思想和理念，在你经过努力并不断进步时，你便会发觉真正的自我，你正在塑造一种崭新的形象，使周围的人产生前所...
说话技巧教学,当众讲话紧张怎么办
当众讲话最重要的就是能够激起听众的共鸣,让他们能够跟你一起互动起来。多多积累见识,多看书,提高自己的素质修养与内涵的。\/ 如何当众讲话不紧张 1.熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台,练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。 2.熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对...
当众讲话有什么技巧?
第一：要注意自己的语速，不慢不快，吐词清楚。第二：就是眼神一定要与你的听众交流，要能对视你的听众。
从此说话不再难:青年交际实务技巧丛书目录
提升当众讲话水平的途径涉及心理素质、知识积累等多个方面。书中指导如何通过心理调节，积累广泛的知识，包括处世、世事、文化、专业知识，以及如何控制情绪，保持主动，处理冷场和干扰，甚至应对责难。随后，书籍进一步细化为五个章节，分别训练当众讲话技巧、演讲艺术、谈判艺术、辩论艺术、主持会议艺术、即席...
弥韦乐凡： 这是一个全民表达的时代.美国心理学家汤姆森曾经说过发生在成功人士身上的奇迹,至少一般是口才带来的. 当众说话不仅能够迅速提升自己的口才表达能力,还会纪大提升你的自信和自我形象.职场当众说话的场合会有很多,比方说开...
札达县18623487848： 公务员的演讲真的那么难么? - ？
弥韦乐凡： 公务员面试“演讲类”题:1. 备考建议1)多积累素材(演讲,要言之有物) ①多看一些时政新闻,将社会热点事件转化为演讲的素材;②多读一些人物传记,将名人事迹转化为演讲的素材;③留意生活,将生活所见所闻所感转化为演讲的素材...
札达县18623487848： 实用当众讲话如何学习 ？
弥韦乐凡： 一,既然演讲就要分为演 和 讲,如何演我们先不管先说讲,也就是你表达的内容.我要强调的是你真的准备好了吗?一个三分钟的演讲你准备多久,你搜集的资料是否足...
札达县18623487848： 当众讲话 如何练习 - ？
弥韦乐凡： 第一、先聆听别人讲话; 第二、掌握别人说话的方式及中心思想 第三、说话的条理性和写作文一样 第四、对你讲述的话题要有了解,不能胡说,瞎说; 第五、要敢说、敢问,不怕收到批评 祝你成功
札达县18623487848： 怎么提升当众讲话能力 - ？
弥韦乐凡： 讲话真正的魅力在于用简单的句式和精准的用词打动人心.不断学习,就能不断提高当众讲话的感染力. 说好开场白,成功的第一步. 万事开头难,凡事有一个好的开头,就成功了一半.开场时说些能引起别人兴趣的话,可以是寒暄的话,可...
札达县18623487848： 怎样可以让自己会说话点 - ？
弥韦乐凡： 开朗,性格方面的塑造;能说会道,知识储备加适当训练.首先,必须要有自信.在陌生人面前可能会拘谨,那是因为不熟,缺乏主动.你可以适当的放开怀抱,加入到谈话中去,平时注意说话内容素材...
札达县18623487848： 如何学会讲话 - ？
弥韦乐凡： ①提前做些准备.毕竟当众讲话是一个人与众人的交流过程,所以这个过程的主题性就非常重要.研究表明,要想打动一个人,就必须要投其所好.如果自己讲的主题可以和对方的期待相符,那么对方就可以得到满足,否则就多半是在浪费时间...
札达县18623487848： 如何积累与他人聊天的谈资? - ？
弥韦乐凡： 其实我们在聊天的时候,说话的技巧只是一小方面,重要的是谈资,就是说聊天的内容、素材,这点很重要,另外的一个方面就是心理因素,对自己没有信心,怕...
札达县18623487848： 如何提升你的当众演讲能力? - ？
弥韦乐凡： 上台演讲最主要的就是自己能够放得开,演讲技巧都是其次的.演讲就是一个自我突破的过程.敢于在众人面前发表讲话,即使面前只有三四个人都不要放弃这样的机会.平时多看书,积累知识,加入你性格内向,那你就要有意思的去加大自己和别人谈话的力度,慢慢你的你会习惯,并且你会慢慢的爱上在众人面前讲话,至于演讲的技巧,推荐好口才演讲俱乐部的《演讲艺术》 演讲是自信心建立的过程,刚开始你会感到紧张,慢慢的你会发现你会越来越喜欢演讲,你的自信心也就越来越强. 就我个人而言,演讲真的没那么难,关键在于你自己要能够放得开,能够主动上台讲话.只要你敢跨出第一步,你就会越来越好,你的演讲能力就会越来越强,也就不会在害怕上台讲话.
札达县18623487848： 与网友聊天的技巧 - ？
弥韦乐凡： 建立自信篇:(对聊天交友很重要哦,如果觉得没用直接往下翻) 用实际行动建立自信征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动.建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功.具...
