篮球防守战术都有哪些？

篮球防守战术配合有哪些？~

防守战术基础配合，是指为了达到破坏进攻队员配合的目的，或当同伴的防守出现漏洞时，两三名防守队员相互协同行动配合。
防守战术基础配合包括挤过配合，交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。
1.挤过配合。挤过配合是指对方采用掩护进攻时，防守者为了破坏对方的掩护配合，当掩护者临近的一刹那，防守被掩护者的队员主动靠近对手，并从两个进攻者中间挤过去，继续防住对手。当掩护者靠近时，为避免掩护成功，防守者应及时侧身，运用碎步挤过继续防守住对手。
2.关门防守配合。防守者根据对手有球或无球及时选择有利的防守位置。
3.半场人盯人防守。半场人盯人防守战术，使篮球比赛由进攻转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的全队防守战术。半场人盯人防守是篮球运动的各种防守中的基础。防守队员位置应在进攻队员与篮筐之间，以伸手能触到对方的球为宜。防守队员两脚斜前或平行站立，一手臂伸向对方的持球部位，另一手臂侧举，干扰对方投篮，堵截对方运球突破路线。防守无球队员应该在对手和球之间，选择有适当角度的位置，做到人球兼顾，离球越近，防守距离越近，离球越远，防守距离越远。
4.全场紧逼人盯人防守战术。它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全厂范围内紧紧盯住对手，以个人积极的反手和全队协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代篮球运动激烈对抗的特色，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心里紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。
5.二三联防。直到上世纪的八十年代，除美国NBA外，世界（包括中国）的篮球防守主要采取二三联防。在篮球场上，以篮筐为圆心，以场宽为直径的半圆区域里，有两个队员顶在半圆的肋部，即以球场纵轴为对称轴，一边各45度的范围，另外，一个队员占据篮下，两边两个队员分别压住两翼，这样的站位防守，就是二三联防。
二三联防的特点是：队员防守区域明确，而且比较小，易于实现防守的目的，而且便于实现全队防守的完整性。由于联防，队员跑动少，防守也比较节省体力。
6.区域联防。它是由攻转守时，队员退回候场，每人分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴密切合作，积极移动，补位、封锁内线，伺机抢断球，用一定的队形，把每一个防区有机地联系起来组成全队的防守战术。
区域联防可分：1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防。
这种防守战术的特点：以球为主，随球移动，对持球队员采用盯人防守，其它防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插，不断移动，调整防守位置，加强对有球区和蓝下的防守，监视和限制自己防区内进攻队员的活动。这种防守战术对每个队员所负责的防守区域较为明确，依次对有组织地争抢后场篮板球发动快攻较为有利，能有效地对付中近距离投篮，传切型配合及通过中锋进攻等战术。
区域联防的运用如下：
（1）对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。
（2）对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时
（3）本队犯规较多而为保存实力时。
（4）对方不适应或有策略地改变防守战术时。
（5）对方比分落后而急于求成时。
（6）为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。
7.篮球综合防守战术的运用。
所谓综合防守战术，是指在一场篮球比赛中，或在一个回合的进攻中运用两种以上的防守战术，使其有机地组合，揉在一起予以灵活运用。这种防守战术，既属于盯人和联防两大防守体系，但作为一种一体化的整体防守阵势，又独具特色。
综合防守战术将几种防守战术组合在一起运用，比较灵活、变化较多、较突然。综合防守战术事先规定了战术变换的信号和时机，节省了暂停次数，使暂停机会能够用在更为关键、更为需要的时刻。综合防守战术是盯人、联防和区域紧逼的有机结合，在综合运用中变幻莫测。既发挥了盯人和联防配合的长处，又弥补了盯人或联防配合单独运用的短处，增强了防守整体的攻击性、实效性。可节省队员的体力消耗，并使队员的体力分配使用更合理。
进攻战术基础配合，是两三名进攻队员为了达到在局部地区以多打少，创造有利实际，避开防守队员制约的简单战术配合方法。
8.多变的防守战术。
“多变”是综合防守战术的重要特点，是造成进攻队不适应的重要手段。为了发挥综合防守战术“多变”的最佳效果，必须考虑以下因素：
（1）用多种不同形式的防守战术组合成防守战术系统，是“多变”性的基本形式。
（2）根据不同和运用时机，在不同的回合中，不断变化综合防守战术中第一个防守战术的布阵，例如，全场区域紧逼人盯人防守→半场紧逼人盯人防守相组合的防守战术中，全场区域紧逼人盯人防守阵形，可用1—2—1—1、2—2—1、1—2—2、1—3—1等，利用第一个防守战术阵形的不断变化，来增加综合防守战术的多变性，给进攻造成更大的困难和不适应。
（3）不断变化综合防守战术中最后一个防守战术的阵形，这种变化，同样也会给进攻队造成更多的困难和不适应状态。

1、盯人防守。这是一个防守体系中最简单的战术，也不需多加赘述。对个人的防守能力，体力，脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口。

2、区域联防。简言之是与队友协同防守，保证某个防守区域不被侵犯。随时做好补防甚至几人同防进攻球员。优点是防守深度加强，让进攻方难以顺利出手，缺点是防守者疲于奔命，且容易出现漏人。

3、包夹战术。针对性防守，大多针对个人能力较强或组织者，以阻止个人能力发挥或切断传球路线等。

4、禁区龟缩防守。防守方集中在三秒区附近，组成人肉墙，主要针对突破特别厉害的球员，疏于外线。

5、砍鲨战术。顾名思义，针对奥尼尔发明的防守战术，对于罚球差的进攻球员，采取犯规战术，不仅可以终止对方的进攻，还能扰乱对方的战术和心理。

6、绕前防守。低位厉害的大个子球员，这无疑是最实用的防守办法，姚明就经常受其害。

7、紧逼防守。分半场紧逼和全场紧逼，主要用在比赛快结束的时候或比分僵持阶段，利用防守的突然变化，打乱对方的节奏和战术，取得段时间内比分领先或缩小。

1. 全队防守方法   

防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。     

根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

2. 全场紧逼人盯人防守   

全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。    

防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守；       

全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。     

3. "2-1-2"区域联防： 

优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。

缺点： 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

4. "3-2"区域联防 

优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。     

但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于   抢篮板球。    

缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。

5. 区域紧逼 

特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防   守更具有针对性。 

6. "1-2-1-1"区域紧逼 

防守形式：全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。

拓展资料：

战术意识

战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。

意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题

(1)知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。

(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。

(3)攻守兼顾，全面考虑。

(4)根据战局发展变化，随机应变，善于捕捉战机。

参考资料： 百度百科_篮球战术

首先要分区单对单防守和多人防守两大类.

单对单防守：靠进攻赢得比赛，靠防守赢得冠军，想必大家都听说过吧，但要想成为一个好的防守球员却是不容易的，下面我结合自身经验谈一下防守的技巧 1 防突破的技巧

防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键！大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。其实这是极其错误的，对方如果一碰手，保证吹你防守犯规，根本起不到防守的作用。对付速度快，擅长突破的选手，在下的经验是：首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接加速、变向和人球分过。直接加速的最好办，只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的滑步训练看似无用，其实防守的根本。对于变向的突破，其实是断球的最好时机，当球从一侧过渡到另一侧时（从左向右摆或背后运球）球与手是分离的，只要对方离你不是太远，就可大胆的上前去抢，十分重要的是你事先作好了半蹲姿势，只有这样才能保证你抢不到时可以立即回防，不致被对手转身或背后运球过你。时机的把握很重要，这要不断地实践才能掌握。人球分过是很花哨的过人，大致有从头上、从身后、穿裆几种，只要精力高度集中，一般不会上当。这类球员一般是比较花哨的，技术好，注意不要被它骗，对方如果喜欢带来带去你让他带就是，等他进入你的防守区域再防，他突破几次突不过去就不会再这么耍了；

另外，防守无球队员

1．防守无球队员的基本要求

（1）抢占有利的防守位置，注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧，对远离球和球篮的对手可适当放松。

（2）防止对手摆脱，当对手向篮下切入时，要积极堵截其移动路线，切断其接球路线。

（3）在必要时，应及时果断地进行协防、补防，或与相邻的同伴组织夹击和“关门”，积极干扰、阻截对手的进攻。

2．防守无球队员的基本方法

（1）防守位置与距离的选择：要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧，无球的一侧为弱侧。

当自己防守的对手处在强侧时，因其靠近球，随时都有接到球的可能，所以要全力封锁对手接球，同时又能控制对手向篮下切入。防守队员应采取错位防守，即站在对手与球篮之间偏向有球的一侧。

当对手处于弱侧时，因其距离球远，威胁较小，为了协助同伴加强对有球一侧的防守，又便于控制篮板球，防守队员应向球和球篮方向靠拢，取松动防守。

防无球队员时，始终要保持“球—我—他”的原则，即防守队员要处于对手与球之间，与对手、球要成钝角三角形。防守距离要根据对手与球、球篮的距离而定，做到近球上，远球放，人、球、区兼顾，控制对手接球。

（2）站位姿势：如进攻队员离球较近时，应采用面对对手、侧向球的姿势，用两脚将对手罩住，近球手臂扬起，封锁其接球路线。另一手臂平伸，用以协助判断对手向远离球方向的移动。当进攻队员离球较远时，可采用面向球、侧对对手的姿势，两臂自然侧伸，便于断球和进行协防。

（3）移动步法：防守队员根据球的转移和对手的移动，使用上步、撤步、滑步、交叉步和跑动等脚步动作，堵截对手摆脱移动路线，抢占有利的防守位置，不让对手在有威胁的进攻位置上接球。

防守有球队员

1．防守有球队员的基本要求

（1）要站在对手与球篮之间的有利位置上。

（2）比赛中迅速摸清对手的主要技术特点，以便采取有针对性的防守策略。如对手中远距离投篮较准，则应紧逼以防投篮为主，如对手善于突破，则应保持适当距离，以防突破为主。

（3）当对手运球停球后，应及时迎上严密防守，并和同伴伺机进行夹击。

2．防守有球队员的基本方法

（1）防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

（2）防守姿势：由于持球对手的进攻特点、意图及与球篮距离不同，防守姿势也有所差异，但当今大部分采用的是平步防守的步法，即两脚平行站立，两手臂侧伸或在体前不停挥摆。这种步法防守面积大，便于向左右移动，适合于贴身防守，攻击性强，能有效地阻止对手向前的趋势。

还有一种斜步防守姿势，即两脚前后站立，前脚同侧手臂上扬，另一手臂平伸。这种姿势便于前后移动。

首先要分区域联防和盯人防守两大类，其中区域联防又分全场区域和半场区域，人盯人也同样分全场人盯人和半场人盯人，还有一种就是那种混合防守。
区域联防里半场区域比较长看到的有以下这些1、“2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线，也就是“油漆区”，而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败，因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。想了解其他区域防守的细节请阅读“区域联防”，想了解区域防守中的篮板球拼抢请阅读“区域篮板”。通常，我们认为“2-3联防”是那种运动能力不强的队伍能用来强迫攻方到外围远射的防守，同时保护了油漆区，保护了关键的内线篮板。确实，那种运动能力弱的队伍能够用这种防守取得成功，因为他们本身容易被人用持球突破和内线攻击打倒。通常进攻方需要非常耐心地去寻找很好的跳投机会，而且这能够帮助你更好地控制比赛节奏。当然了，如果你有一帮优秀快速的球员，“2-3联防”也能成为一种非常有侵略性、带包夹性的防守。它能够创造失误和抢断，但前提是你必须有灵活敏捷的球员来打这种防守。你能很有侵略性地包夹边角、侧翼，有些时候还可以包夹对方的控球后卫。

2、“1-2-2联防”优点：1-2-2联防的优点在于能够保持对外线的压力，并通过一些包夹，从而能够有效地对抗外线投射球队(反之2-3联防对限制内线更有效)。
缺点：1-2-2联防的致命弱点在于高位(罚球弧区域)和底角。以下将详细介绍。

3、“3-2联防”3-2联防是1-2-2联防的一个变化站位，两种防守体系的精髓大致相同。

4、“1-3-1”“1-3-1”联防的优点在于可以有效地对高位与外线施加防守压力，而且留有采用包夹的余地。它的缺点在于无法有效防守从边角向低位发起的攻击。教练可以决定具体的防守对位，但你必须选择对你球队最有利的方式，而且要确保你的球员都能理解你所需要的防守轮换站位。

5、“2-2-1半场紧逼”这种半场紧逼在对付那些控卫水平一般且经验欠缺的球队时显得格外有效。但要记住的是，任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。

6、对位区域防守：对位区域防守是一种混合型的防守，既包括人盯人防守的元素(防守有球球员)，也包括区域防守(防守无球队员)。这种区域防守的效果相当于高质量的人盯人防守。对持球者的防守要像人盯人防守一样进行紧逼，而对无球的区域防守类似于人盯人防守中的“协防”。好的人盯人防守看起来跟一个对无球的区域防守很像(补防)。对位区域防守很像我们几年前提到过的“换位人盯人”，防守者可以随意与其他队员交换位置，所以一般让防守型的大个子站住内线，让灵活的后卫在外线移动。这些让我想起了那句“好的区域防守和人盯人防守是你中有我，我中有你的。”对位区域防守的一个优点在于可以混淆对手对于你所使用的防守战术的判断。同样，这也就可以影响进攻方的基本落位，迫使他们进攻的时候自乱阵脚。对于对位防守来说，可以是2-1-2的站位，这就可能迫使进攻一方摆出1-3-1或者3外2内落位。如果摆出1-3-1或者1-2-2的对位区域防守阵型，进攻方可能会变成2-1-2落位，或者2-3落位。所以，你可以通过这种方式让对方感觉不爽。而且还可以像任何有侵略性的人盯人防守一样，时刻保持对球的紧逼，对低位球员采取绕前，切断传球路线，对持球突破采取协防。

7、阿米巴防守：阿米巴防守是疯狂科学家杰里-塔卡尼安(Jerry Tarkanian)教练首先发明和使用的。杜克大学的K教练曾经这样评价塔卡尼安：“杰里一个出色的防守型教练，他的球队总能打出令人敬畏的防守。”阿米巴防守是一种赌博式防守，如果轮转良好，那将给你的球队带来抢断和快攻的机会。大多数时候阿米巴战术不适合构建球队的主要半场防守体系。但是如果作为奇兵，在比赛的任何时候都可以用来打断对手节奏，并迫使对手失误。实际上，即使是塔卡尼安本人也在同时使用人盯人防守和阿米巴防守。本文主要介绍阿米巴的一些基本规则。

半场人盯人防守，除了正常半场人盯人外还有一种收缩防守，收缩防守是人盯人防守的变化之一。他是由迪克-贝内特(Dick Bennett)为华盛顿州立大学打造的一套战术。首先你要弄清楚人盯人防守战术的基本理念。如果你的球队中拥有运动能力出色、速度快的优秀防守球员，那么你没理由使用这套收缩防守战术。你只需要使用标准的压迫性人盯人防守对对手保持强烈的压力就可以了。换句话说，收缩防守战术是帮助那些没什么天赋的球队来与强队抗衡的一套战术。他可以帮助一支球队来阻止组织后卫的运球切入。

全场区域防守里面有
1-2-2区域紧逼、1-2-1-1菱形区域紧逼、1-1-2-1区域紧逼、3-1-1区域紧逼、2-2-1区域紧逼、对位紧逼防守
全场人盯人里面有
全场盯人紧逼防守、由攻转守
混合区域防守里面有
1盯人4区域防守、最后时刻的防守、三角防守、垃圾防守
大致就是这些吧，其实你像NBA的那些教练包括很多职业队的教练他们都有一些自己的战术体系，而且球队的战术并不是固定的，很多战术都是一些战术的变形，变的更加适合自己球队的阵容，要这么分起来那就太多了...... 执行战术的球员不一样战术相应的就会出现变化，比如现在的凯尔特人如果把加内特和朗多换成诺维斯基和纳什的话，凯尔特人的防守战术就不是现在这样了......希望上面说的这些对你有所帮助吧，如果你还想问一些具体战术应用的话就再给我发信息吧。

1，人盯人，这也是最普及的一个战术，无论是职业比赛，还是业余篮球，都用这个，就是一个人跟一个，这样分工明确，不会出现漏人。缺点是万一你防守的那个人是很厉害的，那么你就是防守的黑洞，会被一直当作弱点来打

2，区域联防，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，这不是人防人，而是我的地盘我做主战略，也就是你进入了该区域，比如侧翼，那么这个区域就会有两到三个人来防守你。缺点就是容易被调动，比如这块区域吸引了人，其他位置就空了

3，包夹战术，某个球星得到了球，必定出现两个人防守他，缺点就是吸引了防守人

4，禁区防守战术，全部人集中到三秒区附近，谁进来就人肉墙火拼堵死他，针对那些突破厉害的人，缺点就是外围，三分线空了，容易造成对手投三分球

5，砍鲨战术，针对奥尼尔所发明的战术，因为奥尼尔在内线近乎无敌，缺点是罚球太差，因此当时没有可以与他对抗的内线队伍，没有大个子的队伍，会采取这个战术，你一拿球，我就犯规，让你罚球，反正你罚球罚不进

6，绕前战术，就是大个子会在低位，卡位要球，这个时候你要挡在他前面不给他那么轻易得球，以前姚明就经常被这一招给封锁。

·“2-1-2”区域联防 要求综合实力比较高，能迅速补位，一般我们业余不采用；
·“3-2”区域联防 碰到投篮准的，一般采用这个，优势是可以控制对方投篮，劣势就是篮板保证不好；
·“2-3”“区域联防 和上面是相反的，控制篮板，对对方投篮控制不是很好；
“·1-3-1”区域联防 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。 一般不采用，因为实施很困难，我们业余的没那么专业；
紧逼防守 我们最常用的，也就是1盯1 个人防个人的 哈哈 我最喜欢

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昆都仑区15088891378： 篮球的防守战术有哪些呢? ？
濯战宫炎： 8、全场紧逼防守:重点对对手SG、PG策动及分球等能力进行压制的战术;针对外线投篮、三角进攻、跑轰战术等进攻战术有显著收效

昆都仑区15088891378： 篮球防守技术的分类有哪些? - ？
濯战宫炎： 1、一对一防守能力2、协防能力2、抢断能力 4、盖帽能力 5、联防战术 6、人盯人防守战术 7、全场紧逼战术

昆都仑区15088891378： 篮球防守战术基础配合是什么?主要防守有哪些? - ？
濯战宫炎： 最基础的配合有传切、掩护、挡拆等.其他的配合也多是通过这些基础的配合演变而来的.主要的防守有联防

昆都仑区15088891378： 篮球运动中的各种防守战术 - ？
濯战宫炎： (一)什么是区域联防它是由进攻转入防守时,防守队员退回后半场,每个人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区的球和进攻队员(在自己的防区内进行人盯人的防守),并把每个防区有机地联系起来的防守战术形式. 二、区域联防...

昆都仑区15088891378： 篮球场上进攻与防守战术.要详细… - ？
濯战宫炎： 1.强内进攻 以大个子为主要攻击点的进攻战术,当拥有出色的内线攻击手的时候可以最大限度的发挥该战术的威力.强内进攻的进攻重心是小前锋,大前锋和中锋. 2.掩护进攻 掩护进攻是场上其他进攻球员拉开,由两名球员进行的挡拆战术....

昆都仑区15088891378： 篮球防守战术都有哪些?？
濯战宫炎： 首先要分区域联防和盯人防守两大类,其中区域联防又分全场区域和半场区域,人盯人也同样分全场人盯人和半场人盯人,还有一种就是那种混合防守. 区域联防里半场区域比较长看到的有以下这些1、“2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到...

昆都仑区15088891378： 篮球防守战术,联防 - ？
濯战宫炎： 篮球战术 ——区域 联防 与进攻攻区域 联防 学习内容一、什么是区域 联防 二、区域 联防 的优缺点及基本要点 三、2-3 联防 和2-1-2 联防 四、1-2-2 联防 什么是区域 联防 联防 ,顾名思义,乃联合防守之 联防 意.它分站位 联防 和对位 联防 ,...

昆都仑区15088891378： 篮球比赛中有什么进攻,防守的战术?怎么执行? - ？
濯战宫炎： 我要能全答出来,就可以带大学球队打CUBA了,呵呵 进攻只研究过持球掩护(就是挡拆啦),半场进攻的话只了解一点普林斯顿进攻和三角进攻,个人更偏爱普林斯顿进攻 防守主要就是人盯人和联防两种,还有就是特殊时期的用法,双人包...

昆都仑区15088891378： 关于篮球的防守形式 - ？
濯战宫炎： x x x x x 2-3 xx x 3-2 x xx x x x 1-3-1x篮筐南面2-32个上线队员相当重要,对脚步要求较高,控制面积算最大得. 一个顶有球人,另一个就要回收罚球线保护,防3分,防突破第一步大部分都要 靠这2个人.遇到3分比较bt得球队,2-3基本就...

昆都仑区15088891378： NBA篮球中的防守策略基本有哪些 - ？
濯战宫炎： 1,人盯人,这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,都用这个,就是一个人跟一个,这样分工明确,不会出现漏人.缺点是万一你防守的那个人是很厉害的,那么你就是防守的黑洞,会被一直当作弱点来打2,区域联防,...