足球防守战术
1.不要一直盯着对方的身体和脚,速度快的前锋在比赛时一般喜欢使用假动作变向或者发球,对于这种假动作的防守,最有用的方法就是只盯球,把注意力放在球的轨迹中。
2.碰到速度非常快的前锋,你要主要任务就是跟紧他,压缩行运的空间,让他没有空间距离去摆脱你并威胁大门。侧身防守的就是把对方往球场边上挤压,但是在对方下底的时候你的姿势又方便启动。
3.再快的球员,原地趟球那一下也是有停顿的,这时一定要专注,把注意力放在球的轨迹中,在他触球后的瞬间果断把身体压过去卡死。必要情况下,在不违反赛场规定的情形下,用身体接触对手。
4.压低重心是必要的,适当的身体接触以减缓他的速度、影响他的控球也是必要的。
5.侧身和球保持一定的举例(这距离比较讲究,不是一米,也不是两米,而是你出脚用脚尖刚好能捅掉他球的距离)。
6.侧身防守,使用滑步,两脚一前一后,他用速度趟你,你只需要45度转身就能回追,千万别像皇马那个德国中后卫梅策尔德防守梅西一样,正面后退防守,转身要180度,会扭着腰)。
7.因为你是侧身防守,所以要尽量想办法用身体保护好他可以起脚射门的方向,比如你是打左后卫防守,你的背和身体应该保护好球门方向,逼着他走外线,当然遇到梅西类型的逆天变向球员,就只能保佑你身旁有一个好的后腰或者中后卫了。
8.最重要的一点,不要想着去断球,而是破坏和干扰,用脚尖捅,速度快,不易发现。
9.压迫式的防守,想办法扰乱他的步伐,注意业余足球的球员在带球过程中,很少有人做到一步一带的,所以当他两次触球中间的那段时间,他是没法控制足球的,对你来说,就由无限可能了。
基本原则:对方控球时,本方队员应当占据有利位置,并力争为夺回控球权创造条件。为此,防守队员的行动必须遵守以下几个原则。
一、回撤
在本队失去控球权的瞬间,必定有几名本方队员比球更接近对方球门。因此,在球周围的队员应迅速回撤,也就是说,他们应当比球更接近本方的球门。远离本方球门的队员应迅速回撤到距其最近的对手更接近本方球门的位置。当对手打反击时,两翼队员应朝本方球门的近门柱方向回撤,同时,中路球员应向罚球点方向回跑。如果向某一具体进攻队员移动,应迅速跑向对手,在离对手大约2米处时减速,以确保对手企图越过你时能从容应对。
二、站位
盯人时(这里指盯无球队员),防守队员的站位应在己方球门和被盯对象之间的连线上。为便于既能看到球也能看到对手,即人球兼顾,防守队员的站位应稍稍和对手保持一定距离。在此位置,防守队员能够抢在对手之前抢到球。防守队员与进攻队员的距离取决于球、对手和球门之间的角度。如果控球队员处在可以射门的距离,防守队员和其盯防的攻防接应队员又处在守方球门和控球队员之间,那么防守队员应站在距其盯防的队员稍远一些的位置上,这样做的目的是防止其接球后过人。但当控球队员在外围边路时,防守队员应站在对方接应队员的侧方,面向控球队员,并且始终保持控、接队员在自己的视野范围以内。处在外围边路的防守队员,防守时也应站在对手的侧方
三、距离
盯人时,防守队员与防守对象之间的距离取决于球的位置。如果球距离他们很近,防守队员应与对手保持1-1.5米的距离,对如果对手速度较快,最好相距1-2米,以防对手摆脱切入。当对手接球时,防守队员必须迅速逼近对手,迫使其不能转身面向进攻方向,这点至关重要。当球在对方半场时,盯人队员不必距对手太近。在这种情况下,防守队员应向场地中央移动,并与对手保持适当距离,这个距离应能够使其对队友形成协防和保护。
四、获得控球权
防守者可以通过抢截从对手处获得球权,抢截经常采用抢球和断球的方法。国际比赛证明防守者要想获得球权,采用较多的方法是断球,而较少通过抢对手的脚下球。断球是防守者获得球权的最有效方法。一方面,断球后防守队员可以可以很快向前推进,另一方面该队员的迅速移动可以使队友迅速投入反击,防守队员应该时刻注意对手的传球动向,其行动速度很大程度上取决于对场上形势的洞察能力。力行抢截是获得控球权的基础。通过判断对手接球和控球的方式,防守队员可以在对手触球的瞬间占据有利位置。如果接球队员原地控球,防守队员可以做抢球的假动作,诱使对手带球移动,以便进行破坏和抢断。抢截时喜欢扑球的队员常常在抢截失败后,给对手留出空当。站着不动的防守队员既防不住人,也很容易失去防守位置。铲球是一种冒险,万一失败代价昂贵。但是,当对手在边路突破防守时,防守队员可以采用铲球。
五、决定方向
防守队员可以采用站位迫使控球队员在一定方向移动。如果防守队员面对控球队员,后者会选择向两侧或向后移动。如果防守队员稍稍转身向控球队员一侧移动,这些动作或多或少会影响到对手,使控球队员向暗示的方向移动。
足球战术 足球战术就是比赛中为了战胜对手,根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。比赛实践证明,熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。最初的战术在现在看起来很不可思议,当“1-0-10”战术出现后,当时的许多球员都以为进攻就是最好的防守,球场上的进球非常频繁。“1-0-10” 打法在初期曾经是19世纪的球员的主流打法,但后来有人通过总结发现当10个前锋都在前场的时候, 对手只要一个大脚解围到本方半场,本方就没有一个队员能够及时回撤,而不得不眼睁睁地看着对手面对空门将皮球踢入网内。这一现象又导致后来有人提议打“1-1-9”战术,此战术的最大特点是从原先的前锋线撤回一个防守队员,这在一定程度上遏止了对手的单刀球机会,但进球仍然是很频繁,守门员几乎形同虚设。 巴西足球战术足球在19世纪中叶在英国兴起,但到了20世纪才真正把足球当作学科来看待。作为现代足球的发源地,英国足球在足球运动的早期为现代足球发展作出了不可磨灭的贡献。当他们打“1- 0-10”战术和“1-1-9”战术的时候,世界各国还对足球一片茫然。随着经验的增多,已经有不少人发现了足球比赛除了前场和后场,还有一个中场的承上启下。于是,新的战术体系发生了,当时有人将前场的9个前锋又进行了细入的划分,就好像国际象棋里的棋子一样,有的安排在前面,有的安排在后面,这是足球真正意义上的阵型,他和10个队员一字排开地平行站位然后一起向前冲的莽汉打法不同之处在于足球这一运动里出现了组织、战术和阵型.....
如果是新手就大脚往外开,基础好的就和对友配合,一个人(基础好的,队友也是)和进攻队员保持距离,逼迫他到边界,不要贸然抢断,挡住传球路线,队友防突破,这是最基本的,也是新手最难会的(新手太独)
教材类的东西 网上多的是 我就只跟你说说一些简单实用的。
后卫切忌尽量不要横传球 有时候一不注意 对方前锋就插上断球射门了。
低水平比赛里 高球不要冒顶 要贴紧人 在对方起跳的时候站在他身体下面 他下落的时候基本都会摔倒。。。或者找球的第二点 都会比对方快(限于后场三打二、一对一等) 混战时如果自己有点懵的话就尽量破坏 不过不要失去位置。要时刻注意自己的站位。 站位比你的速度、灵活性等等还要重要,有一个好的站位比什么都强 具体的还要看球队战术 有一些球队是盯人防守 有的是区域防守。 这个对后卫的行为影响是很大的。 现在主流是区域防守 比较好看。。
就是要紧丁防守对方进功的球员
篮球比赛中防守有几种战术
1. 盯人防守是一种基础的防守战术,它对球员的防守技巧、体能和思维能力提出了高标准。这种战术的优点在于分工明确,不会出现防守漏洞。然而,它的缺点在于,对于那些具有卓越个人进攻能力的球员,盯人防守可能会造成巨大的防守压力,甚至可能成为对手进攻的突破口。2. 区域联防战术要求球员之间进行协同防守,...
足球比赛防守原则包括
足球比赛中的防守原则包括组织性防守、前压高位、包夹和盯人防守、前场逼抢、快速反击、空间控制和拦截、注意战术转换等。1.组织性防守 球队需要在防守时保持整体的组织性,通过合理的位置分布和团队协作来抵挡对方进攻。球队需要建立起稳固的阵型,并保持球员之间的紧密配合,以确保防线的稳定性和防守的有效...
篮球防守战术的基础配合包括
防守战术基础配合括抢过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋等。(一)抢过配合 抢过配合是指对方掩护时,防守队员在掩护接近自己的一刹那,迅速抢前横跨一步,贴近自己的对手,并从两个进攻队员之间侧身挤过去,继续防守自己对手的配合方法。(二)穿过配合 穿过配合是指当对方进行掩护...
足球防守战术
足球防守战术之一——站位与盯人 基本原则:对方控球时,本方队员应当占据有利位置,并力争为夺回控球权创造条件。为此,防守队员的行动必须遵守以下几个原则。一、回撤 在本队失去控球权的瞬间,必定有几名本方队员比球更接近对方球门。因此,在球周围的队员应迅速回撤,也就是说,他们应当比球更...
篮球有哪些防守策略
区域联防可分:1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防 这种防守战术的特点:以球为主,随球移动,对持球队员采用盯人防守,其他防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插,不断移动,调整防守位置,加强对有球区和蓝下的防守,监视和限制自己防区内进攻队员的活动。这种防守战术对每个队员所负责的防守区域较为...
篮球基本战术
篮球基本战术具体如下:1.全队防守方法,防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体...
足球防守战术包括哪四种
该打法的基本要求是,当由攻转守时,密集防守的队员必须迅速回撤,以布置和站好各自的位置,当由守转攻时,拿球队员应尽可能通过长传为前场队员送球,力求形成出其不意,攻其不备,以快制胜的战术效果。主要特点:1、个人防守战术。主要包括选位和盯人两方面。选位,防守队员选择位置,原则上是站在...
足球基本战术有哪些
足球基本战术包括进攻战术和防守战术两大类。一、进攻战术 进攻战术是足球比赛中主动得分和争取优势的关键。主要包括以下几个方面:1. 传球:通过短传、长传、地面传球、空中传球等方式,快速有效地转移球,制造进攻机会。2. 射门:足球比赛中最终的目标是得分,射门是进攻的核心。射门技术包括各种方式的...
篮球防守战术有几种
篮球的防守战术包括以下三种:一号战术:1. ①号位球员站在离三分线大约两步的距离,控制球。2. ②号位球员积极为③号位球员提供挡拆,确保挡拆动作有效。3. ③号位球员利用挡拆直插罚球线附近,请求球权,并准备接球投篮。4. ④号位球员在③号位球员移动的同时,开始向篮下空切。5. ④号位球员和⑤...
足球局部防守战术包括哪些
不同场合采用不同的保护控球战术灵活调整动作执行是关键。局部密集保护或区域夹击都是常用的手段以达到干扰破坏延缓对方进攻节奏的目的同时降低自身风险避免对方利用漏洞发起进攻。以上所述即为足球局部防守战术的主要内容,这些战术在实际比赛中需要根据具体情况灵活应用和调整。
重欣唯坤: 如果只是业余足球的话,最好的防守方法可能就是下面几种了. 1.如果是面对面的防守带球队员的话,尽量把身体重心放低,尽量不要盲目出脚,否则的话对方很容易过你.这个时候你就要根据场上的形式来判断你是要放突守传还是放传守突...
临安市18874065404: 足球防守战术有几点最重要 - ?
重欣唯坤: 防守战术可分为两种基本类型: 1、盯人紧逼防守(人盯人防守),即在规定的范围内盯人紧逼,不交换看守; 2、区域紧逼防守(盯人和区域相结合),即现今流行的综合防守,紧逼和保护相结合,在个人的防区内紧逼,作交替看守. 3、盯人防守即各自都有明确的防守对象,如对方左边锋大幅度地斜插至右路,则右后卫紧跟盯防,不交替看守. 注意点: 防守最根本的原则是紧逼和保护.只有紧逼才能有效地主动断抢,压制对方技术的优势而获取主动权;保护是为了更好地紧逼和控制空当.
临安市18874065404: 足球防守战术 - ?
重欣唯坤: 后腰在防守时候一定要起到清道夫的作用,第一时间干扰对面组织进攻队员的传球路径和带球路径,保护好自己的后防线;后卫,现在流行直线站位,这样可以通过造越位来防止对方的 直塞球.二过一配合经常是对方边路和中场队员的传切配合,这个完全取决于本方球员的配合默契性,如果防守队员在防守过程中只看球,不看人,那绝对不可能防住二过一配合的.
临安市18874065404: 足球比赛中个人防守战术包括 - ?
重欣唯坤: 区域防守 所谓区域防守就是指全队在防守时,层层设防,形成层层盯人加保护的整体防守体系.在区域防守体系中,每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守.主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守,当对方进...
临安市18874065404: 足球进攻与防守战术的原则有哪些?
重欣唯坤: 足球进攻四大原则:宽度原则、渗透原则、灵活原则、即兴发挥原则.防守战术四大原则:延缓进攻、对口平衡、收缩保护、紧盯控制.进攻战术原则,无非是利用本方球员的跑动、穿插、配合、调度、传球等等一切可以利用的手段,撕开对方的阵型,找到对方的漏洞,将球送进对方的球门.防守战术原则,利用抢断、组织阵型、跑动填补空档,使得进攻方无法找到本方的空档,让对方无处传球,破坏对方的进攻.
临安市18874065404: 足球局部防守战术包括哪些 - ?
重欣唯坤: 足球局部防守战术包括:人盯人防守、混合防守、区域防守、围抢、造越位战术.1、人盯人防守 人盯人防守基本上就是各人专盯防自己的防守对象,防守对象跑到那,自己就得跑到那,不交换防守对象,不受防守区域限制,后方队员间的保...
临安市18874065404: 实况足球手游防守技巧和防守战术玩法攻略 ?
重欣唯坤: 实况足球手游防守技巧和防守战术玩法攻略,防守技巧玩家们都知道多少?今天小编就为大家介绍防守战术中需要注意的一些技巧,一起来看看如何打好防守战吧.防守思...
临安市18874065404: 足球如何防守? - ?
重欣唯坤: 单车过人:紧盯对手腰部. 马赛回旋:类似篮球卡位,注意别犯规. 人球分过:注意反向. 后脚跟挑球过人:与对手保持一定距离.集中注意力. 小罗式晃人加速度过人(也属单车):跟上他的节奏. 德尼尔森式(基础单车):无需害怕,加强身体协调,与注意力. 个人观点,仅供参考.
临安市18874065404: 足球最好的防守和进攻阵型是什么? - ?
重欣唯坤: 给楼主我的观点吧,最好的防守阵型,干脆摆个5-4-1阵型,后防囤积6名球员,其中1名门将,双边卫+3中卫,中场方面一后腰一前卫加双边卫,前面顶着一抢点型中锋.以防守反击为进攻套路,后场堆积大片球员,对手必然很难渗透进来. 其实最好的防守就是进攻!只要足球掌控在自己脚下,就不怕对手会进球.如西班牙队般控球消磨对手的意志,待对手精神涣散之际快速渗透式的催眠打法如今在重大赛事助西班牙队称霸国际足坛.