坐着的时候一直挺着腰对身体有坏处么

作者&投稿:察琛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
坐着挺直腰的好处和不挺直腰的坏处~

你好,平时坐着挺直腰可以预防腰椎疾病-腰间盘突出,腰肌劳损等问题,保持良好的体型,
不挺直腰部,容易导致驼背,腰肌劳损,容易导致腰间盘突出,关节炎,身体走形等问题,

是很有影响的,对脊椎,颈椎,腰部都是有影响的,应该加强锻炼,平时在工作间隙适当进行活动。

是很有影响的,对脊椎,颈椎,腰部都是有影响的,应该加强锻炼,平时在工作间隙适当进行活动。


怎么才能做到挺腰收腹?请具体说明,谢谢
开始练习时,腹部肌肉,收紧的时间比较短。没关系,只要胸部一直挺着,反复练习,不出一周,就知道收腹挺腰是什么感觉了。【二】注意生活细节 1、走路的时候,注意挺腰。只要敢把腰部挺起来,(部分女生不好意思)那么,你就完成了一半的工作。接下来,就是注意自己,落脚不要太重。慢慢你会体会到,...

坐着的时候感觉肝胆部位有东西在顶着挺直腰部就没事儿
回答:首先,肝胆部位在右上腹部,胃在左上腹部,搞清楚这一点。然后如果感觉右上腹胀满感,就是你说的觉得肝胆部位有东西顶着,建议检查肝炎病毒病原学,检查肝功能,肝胆B超。如果是慢性乙肝,肝区胀满感,隐痛等是一个活动性肝炎的症状。综述:建议到消化内科或者传染病科检查肝脏功能。祝君健康。

什么是腰部动作解析?
有时人们为了表露自己内心的真实想法,常常会借助腰部动作——这一无声的语言来展现,从而达到交流的目的。这时就需要我们要心领神会地理解对方的腰语。1.挺腰 这个动作可以反映出一个人充满自信,情绪高昂。用力挺直身体,使身体增高(同时也可提高一些腰部的位置),这是进行恐吓,表示他对来自各种方式...

“挺着腰杆”是什么意思?
2、堂堂正正、不委屈自己:[例句]我们应该挺着腰杆做人。”挺着腰杆”的更多例句 做人嘛,就要挺着腰杆活下去。就算你在人生的路途中弄到满身都是泥巴,但如果你能坚定走下去的话,说不定你身上的泥巴会因此干掉而掉落呢!纵然取笑声不断,她仍然挺着腰杆往前走,旁若无人。潘大海此前本来一直挺...

孕期及产褥期劳累
孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移。为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛。孕期营养胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期腰痛产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及...

平时挺直腰杆坐着的时候身体不抖而拍照的时候挺直腰杆身体很抖这是...
space 伸直腰杆坐为何挺累 这问题实际上很普遍,原因可能是腘绳肌的柔韧性不足或背肌张力弱引发。国外有科学研究显示信息,腘绳肌太肌肉僵硬,非常容易造成 脊梁骨负伤。而平常习惯性用“挨”的姿态坐在沙发上,积少成多后也会令背阔肌乏力。若肌肉欠缺锻练,便会丧失能量,腰部当然没法伸直...

上课一定要挺直腰板吗 40分钟都这样感觉很不舒服啊 还是弓着背舒服 可...
坚持吧,那样会好看。但是我认为不能靠着,有时候会更容易犯困,而且靠着久坐臀部会放松,导致腿粗走路姿势不好看等。建议椅子坐三分之一,我从小就是这么坐的(因为以前书包放后背特别大,其实这个也是我近几天才知道的,发现自己一直坐的是对的),七年了早已经成为习惯了,确实比同龄人形体好看很多...

站着挺直腰没事,蹲下腰就疼请问这是怎么回事啊?
回答:问题分析: 你好,腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病,建议你依据常见的可能因素到医院专业科室检查,以做出明确诊断 意见建议: 出现腰痛症状希望你到医...

...一边弯腰一边走路很费力,尤其拎重东西走或者双手捧东西的时候...
回答:病情分析: 你好,这个问题考虑是属于腰肌劳损的症状, 指导意见: 目前描述的情况我建议及时的休息保养,热敷试试。

...上的座位全是没靠背的凳子,孩子一天到晚要挺着腰坐,科学吗?_百度...
回答:病情分析:小孩子要从小保持良好的坐姿,就没有问题,靠背的凳子反而影响孩子的脊柱生长。我们这一代上学从没做过靠背的凳子。 意见建议:小孩子要从小训练保持良好的坐姿,这个是关键。

正镶白旗19777802878: 坐着的时候一直挺着腰对身体有坏处么 -
戊爸噻吗: 是很有影响的,对脊椎,颈椎,腰部都是有影响的,应该加强锻炼,平时在工作间隙适当进行活动.

正镶白旗19777802878: 【求助】坐着的时候一直挺着腰对身体有坏处么?? -
戊爸噻吗: 和楼主一样,挺直坐着过后就觉得腰酸背痛

正镶白旗19777802878: 平时工作九站一直挺着腰 有害处吗 -
戊爸噻吗: 没有害处的,在多做些其它运动,调节一下身体紧绷情绪,没有事.

正镶白旗19777802878: 长时间坐着对腰部有什么伤害? -
戊爸噻吗: 久坐不仅是伤腰那么简单!长期久坐会导致下肢血流循环不畅,有部分高危人群(如长期吸烟等人群)在久坐后容易出现下肢静脉血栓,轻则出现走路疼痛、跛行,重则血栓受到挤压进入肺部,导致肺栓塞,危及生命.

正镶白旗19777802878: 长时间坐对屁股有坏处吗
戊爸噻吗: 1.颈椎,长时间坐着不动,颈部不活动,不利于血液循环,容易得颈椎病. 2.肩部,长时间握鼠标,打键盘,会引起肩周炎. 3.腰部,长时间坐着,腰部处于腾空状态,容易引起腰间盘的突出. 4.眼睛,长时间盯着屏幕,对视力有很大影响,并且年纪大了后患白内障的机率大大增加. 5.皮肤,脸上容易长痘痘. 6.血液,辐射容易引起血液病.

正镶白旗19777802878: 长期坐着对自己的身体有哪些不良影响? -
戊爸噻吗: 影响:下身脂肪囤积、腿变粗、不良坐姿还导致脊椎变形、驼背、近视眼等等、、、 坐着就可以很方便做的锻炼有:1、 屈臂运动:将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内,然后,手握住包的提手,反复将其以屈臂的形式,从腰部开始上提...

正镶白旗19777802878: 长期坐着对身体有什么危害? -
戊爸噻吗: 病情分析:你好,长时间坐着不动的人是很容易出现肾虚的,尤其是现代有都市年轻人长时间坐着不动,人体腹腔承受巨大的压力,腹腔和下身的血液循环受到阻碍,人的整个身体气血运行都会受到牵连.另外,肾经与膀胱经相表里,久坐会压...

正镶白旗19777802878: 弯腰坐姿对身体有什么坏处? -
戊爸噻吗: 如果你从小就弯着腰坐,会造成脊椎变形.如果经常弯腰,腰部的生理曲度会变直.这些,都会对腰椎造成很大的影响.经验之谈.切记要有良好的坐姿跟运动习惯.

正镶白旗19777802878: 整天坐对身体有什么危害?
戊爸噻吗: 长时间的坐着会影响我们机体的血液流动,常见的是:1、引发身体不均衡发胖,出现小肚腩;2、如果坐姿不正确可以使颈椎变形,引发颈椎疾病;3、长期坐立使下肢血液流动不畅,易集中在盆腔,女士易引发盆腔炎,男士则易出现痔疮;4、易导致缺乏锻炼,使身体抵抗力下降,易生病.

正镶白旗19777802878: 坐的时间长了有什么坏处 -
戊爸噻吗: 生命在于运动,坐着工作虽然感觉舒服了,对健康却未必是好事.据世界卫生组织的报告,每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡;预计到2020年,全球将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引起的. 知识经济的到来,使脑力劳动者的人...

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