土豆有那些闲吃法

作者&投稿:淳秋 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
咸土豆怎么做好吃~

油炸、煎、炒、炖土豆吃够了?试试凉拌的小土豆吧!

土豆的吃法大全集可做:1、拔丝土豆。2、土豆泥。各种肉类菜。3、土豆是茄科茄属植物,从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。土豆的维生素c是苹果的十倍。B族维生素是苹果的四倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。

金沙土豆泥原料: 土豆、咸蛋、盐、味精、香油、葱。
作法:
1、将土豆去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。
2、锅中放油烧至5成油温时,下咸蛋黄,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入盐、味精、香油炒匀,起锅时滴入香油,撒上葱花即可。

红烧牛肉马铃薯 原料: 牛腿肉肉150克,马铃薯100克,酱油15克,精盐、葱段、姜片各适量。
特色: 肉酥烂,薯面香,儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效,与牛肉合用,营养更加丰富、全面,可促进儿童健康的发育成长。
作法:
(1)将牛肉洗净,切成小方块;马铃薯洗净,削去皮,切成滚刀块。
(2)锅置火上,下入牛肉,酱油炒之,加入葱、姜、酱油,并加入水浸过肉块,盖上锅盖,用文火炖至肉快烂时,加入精盐、马铃薯放入再炖,炖至肉、马铃薯酥烂而入味时即成。
贴士:肉、土豆酥烂、鲜香。马铃薯不能炖得过烂,应成块;在炖时可适量加些水,以免糊底。

新疆大盘鸡 原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。
作法:
(1)锅内到油,把花椒炸透。
(2)倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟
(3)加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。
(4)加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了
(5)翻炒一下就可以出锅装盘了

香煎土豆饼 原料: 土豆、猪肉、盐、味精。
作法:
1、土豆两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状。
2、将炒熟的碎猪肉、盐、味精拌入土豆泥,做成饼状。
3、入锅,用小火煎。
4、煎至一面焦黄,翻转,改煎另一面。
5、煎至两面焦黄,起锅,装盘。

炸薯条原料: 土豆2个/盐、胡椒适量/番茄酱适量。
作法:
1.准备原料,将土豆削去皮,切成1厘米宽的方条。在水中浸泡大约一刻钟时间,然后沥干水分,最好用吸水纸仔细吸干水分。
2.下锅炸,将油倒入锅中加热,然后将薯条放入锅中,炸至呈金黄色后起锅。
3.装盘,炸好后将油沥干,趁热撒上盐和胡椒。
贴士:最好不要偷懒用超市卖的现成冷冻薯条,因为只有土豆切出来的新鲜薯条才会酥软可口。可以根据个人喜好加入番茄酱。

土豆泥

夏季必学的1种土豆吃法



土豆美食制作




自制咸味豆沙馅
步骤 2 在发酵过程中我们来制作红豆馅,这个是麻麻喜欢吃的馅料,也是麻麻调好的,红豆用高压锅压至熟透,然后沥水,随后加入熟油和葱花,盐,红豆馅可以稍微咸一点,这样被面团吸收后味道刚好 步骤 3 发酵好的面团分成小剂子,擀成中间厚两边薄的面皮,个人感觉直接用手做的面皮厚实好吃些,麻麻喜欢这...

咸豆花有什么花式吃法?
肉末豆花:这是最常见的咸豆花吃法之一。首先将猪肉剁成肉末,然后用酱油、料酒、生姜等调料腌制。接着将豆花放入碗中,然后将炒好的肉末铺在豆花上,最后撒上葱花、香菜等点缀,淋上热油,即可食用。这种吃法口感鲜美,营养丰富。海鲜豆花:这是一种非常豪华的咸豆花吃法。首先准备好虾仁、鱼片、蛤蜊...

农家自制酱豆子怎么做好吃
农家自制酱豆子(豆瓣酱,咸豆子)(妈妈菜)的做法图解11. 把黄豆里面的石子,及脏东西挑拣出来 2. 把黄豆放锅里用小火炒(不用加油,干炒就可以),炒到出现啪啪的爆皮声在炒一会就差不多了,(喜欢吃燎豆子的等豆子凉了就可以吃了,很脆很好吃的)农家自制酱豆子(豆瓣酱,咸豆子)(妈妈菜...

可咸可甜,通杀南北方的豆花怎么做?
1、 大家若是想吃咸口的豆花可以放点榨菜,这个就是南北的两种风味了,北方人会更加偏向于吃咸口的豆花,南方则喜欢甜口的。咸口的豆花里面会放有辣子,生抽,榨菜之类的配菜等等。2、咱们在打磨黄豆的时候也要注意,兑水的分量是非常重要的,水不能放的太多了,不然就会很难形成豆花。3、煮豆浆的...

盐豆子怎么做
这样就可以保存很长时间了。俗称干盐豆,经典名菜,盐豆炒鸡蛋就是用的干盐豆。盐豆,俗称“老盐豆”又叫“臭盐豆”“臭豆子”“咸豆”等,现在在超市有售并美其名曰梅花豆,是苏北地区特别是徐州、新沂、邳州、宿迁、宿豫、宿城等地区和皖北(如宿州市灵璧县)、豫东地区(如永城)的家常小菜。

盐豆角做法
1、把豆角两边角撕开,让它能吃进盐水,开口尽量大一些。2、用冷水泡豆角,加两大勺盐进去一起泡。大概泡个十五二十分钟,让它们吃进盐。3、把冷盐水跟豆角直接倒进锅里,一起煮。煮到水开。再捞起来。切记大火多煮一会儿,两面翻一下。4、捞起来装盘,然后把葱切丝,红椒切丝,摆在上面。5、...

咸豆子怎样做
所有的用量按自己的喜好来,无固定比例。做法:1 豆子泡8小时以上。2 花生泡十分钟即可。3 准备姜 葱 生抽 老抽 花椒 大茴 香叶 红辣椒调料。4 豆子和花生捞出放斤电锅。5 葱姜辣椒直接放锅内,其余料放进调料盒,放入锅内,加水没过豆子约2厘米,倒入生抽老抽和盐。6 打开电源,启动“煮粥...

十八豆怎么做咸菜
腌咸十八豆的做法如下:准备材料:十八豆、食盐、八角、桂皮、青椒、白醋、野山椒、冰糖 一、准备好食材,十八豆洗净晾干。二、准备腌料:食盐、桂皮、干辣椒、白醋、青椒、冰糖。三、煮锅加入清水,加入食盐、干辣椒、八角、冰糖、桂皮等调料大火煮沸转小火烧几分钟关火。四、煮好的卤水晾凉备用。五、...

煮熟的豆子臭了有没有好的吃法
把臭豆子在太阳下晒干,即成干盐豆。可以卷煎饼吃。在顺上两根大葱(嫩葱)。盐豆炒鸡蛋。油炸盐豆(一般都会加熟花生米)。醋泡盐豆(加上辣椒)。用小磨香油或麻油调拌,放少许味精或鸡精,加上些许香芽味更佳。基本信息 盐豆,俗称“老盐豆”又叫“臭盐豆”“臭豆子”“咸豆”等,在超市有售...

黄豆如何做咸豆
1、首先将干黄豆洗干净后放锅里小火炒,大约10分钟左右,用手捏黄豆,黄豆变软,放嘴里有软酥的感觉,炒好了。2、事先在碗里放上白开水,三勺盐,把炒好的黄豆倒在盐水里。盐水不用多,腌2个小时就可以吃了。可以放在麻辣烫和米粉里吃,也可以吃早饭喝粥的时候吃。

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