武术谚语典故故事搜集。

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求武术谚语,拳经。~

100句经典武术谚语
1:入门引路需口授,功用无息法自修。
2:练时无人似有人,用时有人似无人。
3:不怕千招会,就怕一招精。
4:眼功练得精,克敌占上风。
5:眼无神,拳无魂。
6:练拳不练功,到头一场空。
7:攻讲踢打摔拿通变,守求顶顺化闪齐备。
8:习武贵在得法,求功尚在持久。
9:临敌心不静有招也无用。
10:拳理要静悟,拳技要勤修。
11:久练功自纯,勤悟理自通。
12:拳无功不精,招无速不灵。
13:尊师要像长流水,爱徒要如鸟哺雏。
14:枪为百兵之王,剑为百兵之君。
15:准备万般一旦无,千招不如一招熟。
16:铁杆磨出绣花针,功夫到了自然成。
17:出手似闪电,回手似火烧。
18:沉肩坠肘气到手。
19:拳无拳,艺无艺,无拳无艺是真艺。
20:好腿不过膝,起腿三分险。
21:四两拨千斤,一力降十会。
22:冬练三九,夏练三伏。
23:武医结合,强身修禅。
24:拳不空发,手不空回。
25:足来提膝,人退加踢。
26:任其勇猛气总偏,此有彼无是天然。
27:指撮一点,拳打一片,出拳如射箭。
28:目中有敌始出拳,意中有敌方动脚。
29:两唇要结合,封之气力多。
30:学无前后,能者为师。
31:步不稳则拳乱,步不快则拳慢。
32:拳打千遍,身法自然。
33:不压不中用,不活不灵通。
34:只溜不压不中用,只压不溜笨如牛。
35:练武恒为贵,技艺赖深思。
36:进时擦地皮,退时先提膝。
37:要知拳精髓,首由站桩起。
38:拳如流星臂如鞭,腰走龙蛇眼似电。
39:发力一声喊,强敌不倒也半瘫。
40:百看不如一练,百练不如一专。
41:先看一步走,再看一伸手。
42:手到脚不到,打到也无效。
43:打拳不练腰,终究艺不高。
44:打拳不踢腿,是个冒死鬼。
45:练武不怕苦,练功不放松。
46:拳无丹田功,终身一场空。
47:练功不站桩,等于瞎晃荡。
48:练拳无桩步,放屋无立柱。
49:要练惊人艺,须下苦功夫。
50:外讲手眼身法步,内练精神意念足。
51:老师领进门,修行在个人。
52:连环步,往前攻,巧打飞踢占上风。
53:落步如钢钉,进步快如风。
54:练武先修德,德高艺更高。
55:内练一口气,外练筋骨皮。
56:未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。
57:心正则拳正,心邪则拳邪。
58:架子天天盘,功夫日日增。
59:欲学惊人艺,须下苦功夫。深功出巧匠,苦练出真功。
60:一日练一日功,一日不练十日松,久练为功,搁下稀松。
61:冰冻三尺非一日之寒,绳锯木断,水滴石穿。
62:若要功夫好,一年三百六十早。
63:鼓越敲越响,拳越练越精。
64:进功如春蚕吐丝,退功如同流水即逝,学拳三年,丢拳三天
65:积土成山,积水成渊,积艺成才,苦练成功。
66:少年习武正当时,老年习武未为迟,活到老,学到老,还有三分没学好。
67:教不严,拳必歪;学不专,拳必滥。
68久练为熟,久熟为巧,熟能生巧,巧能生精。
69:习武者当立志,人无志事不成。
70:强中自有强中手,莫在人前自夸口。
71:浇花要浇根,教拳要教人。
72:习武千条戒,最戒嫉妒心。
73:平时练,急时用;平时松,急时空。
74:持技做歹事,辜负先师心。
75:难使人心服,习武先习得。
76:打拳容易走步难。
77:虚则实之,实则虚之,虚实互用,刚柔相济。
78:柔中有刚攻不破,刚中有柔力无边。
79:以短逼长,以闪为进,以活为主,以速治慢。
80:发于根,顺于中,达于梢。
81:势断劲不断,劲断意不断,形断意连,势断气连。
82:聚气成力,以气摧力,吐气发力。
83:对方打来身如球,拧走转身莫停留,进如盘蛇吸食走,刚柔相济着意求。
84:出手大多对上身,手足到时方为真,一势三手才称妙,手肘膝腿鬼神惊。
85:手从脚边起,侧身步轻移,藏势微弯膝。
86:脚踏中门他地位,就是神鬼也难防。
87:彼斜我正,彼正我斜,以静制动,后发制人。
88:手起如箭落如风,追风赶月莫轻松。
89:心为主帅,眼为先锋,活步做战马,脚手是刀兵。
90:武德比山重,名利草芥轻。
91:持艺伤人,罪不容诛;持强凌弱,罪不可恕。
92:习武不习文,终究是个野蛮人。
93:朝朝用心学,时时记在心,功夫如此练,必成一智人。
94:精以神聚,神以气会。
95:拳不在形而在势,势不在力而在变。
96:明师练拳重内腑,切莫肢支满天舞。
97:武非十年不精,功无百载难成。
98:熟能生巧,巧能生别,别能生怪,怪能变无影无踪。
99:精养灵根气养神,养功养道见天真。
100:刀如猛虎,剑似飞凤。单刀看手,双刀看走。枪似游龙,棍如旋风。

武术谚语;
步不稳则拳乱,步不快则拳慢。

先看一步走,再看一伸手。
手到脚不到,打到也无效。
打拳不踢腿,是个冒死鬼。
练功不站桩,等于瞎晃荡。
练拳无桩步,放屋无立柱。
外讲手眼身法步,内练精神意念足。
连环步,往前攻,巧打飞踢占上风。
打拳容易走步难。
发于根,顺于中,达于梢。
手从脚边起,侧身步轻移,藏势微弯膝。
心为主帅,眼为先锋,活步做战马,脚手是刀兵。
单刀看手,双刀看走。
拳(手)是流星眼是电;腰(身法)如蛇行步赛钻.
手是铜锤,脚是战马,腰是主师。
手到脚到,金钢也跌倒。
手到脚不到,鬼也打不到。
教拳不教步,教步打师傅。
上下一条线,脚下阴阳变。
传拳不传步,传步打师父。
步到手到,出招见效。
百练不如一走。

1、 武术讲八法,拳脚要踢打:八法是武术的八种基本功法,即手法、眼法、步法、精神、气息、劲力、功夫。这八法可说是各门各派通用的基本法。不管练何拳何派,离开这八法就练不成功夫。而八法必须在实践中体现,在实践中练成,所以,"拳脚要踢打"就是指练武要持之以恒,才能将八法掌握。

  2、 内外合一,形神兼备:这条谚语是讲内功外功应当和谐统一,手眼身法步指外,即指身体表面各部的动作,也即指"形",精神气力功指内,即指精神、气质、意识的体现及人体内脏器官的锻炼,也指"神",内外浑然一体,密不可分。内与外,形与神有着相互制约、相互促进,相辅相成,不可分割的密切关系。

  3、内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即"内练一口气,外练筋骨皮",这里所讲的"气"是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。"筋骨皮"指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤健康,使人有一副健美的体态。

  4、手似流星眼似电,身似游龙腿似箭:这条谚语首先提出了对"手眼身法步"的技术要求,是针对长拳类矫健迅猛的动作而言的,长拳类拳术节奏鲜明,结构紧凑、灵活多变的特点,富有弹性的风格,正是这条谚语启示的内容。其次,这条谚语又启示了格斗中应取的方法。手疾、眼快、身滑、腿捷是战胜对手的重要因素。眼到手必到,手到眼必到,手眼身法步浑然如一,以快制慢,以快制快,以快制柔,以快制刚,乃克敌制胜的原则之一。

  5、 花拳锈腿,好看无用:武术界常用"花拳绣腿"老形容姿势好看却不实用的拳套。这一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难,而不注重动作是否体现技击性,拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法。还有一种情况是有些习武者所练的确是货真价实的好东西,可惜,练习者只会依葫芦画瓢,而不会拆解,表演起来威风漂亮,一经实战白窍不通。这样的习武者也被称为花拳锈腿。

  6、 架子天天盘,功夫日日增:盘架子,就是练套路,这是武术行话。武术发展史表明,无论拳术还是器械,都是先有散打后有套路,套路可说是武术发展的高级阶段。武术套路是以格斗技术组成的系统动作,以便习练者平时熟练。既是平时习练,所以套路动作便长,同时要求习练者使用重、长之刀,以便增长气力和耐久力。因此,要想在实战中尽量发挥,便需要"架子天天盘"。"套路武术无用"的观点是错误的。

  7、 内六合,外六合,内外相合益处多:这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合,肩与肘合,肘与手合,腰与胯合,胯与膝合,膝与脚合。习练之时,手一伸,背催肩,肩催肘,肘催手,脚一进,腰催胯,胯催膝,膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击,外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合,心与意合,意与气合,气与力合,力与筋合,筋与血合。脑子可以产生意识,意识可以导引气的流通,气可以促使劲力的顺达,力可以使筋骨坚强,筋骨坚强便使身体的血充足。

8、 练劲不练力,劲力打拙力:

  9、打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力量性和柔韧性,是掌握高难度动作的关键,是提高武术水平的重要手段。从技击角度看,也只有在腿部关节柔韧性高的条件下,才能敏捷而准确的运用各种腿法 10、练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到"腰如蛇行"的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。

  11、抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。

  12、练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的"私功夫"中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。

  13、练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要"耗功",倒身而立,越久越好。

  14、未学功夫,先学跌打:跌打,是跳跃、腾空、翻滚、扑跌等技巧动作的总称,包括吊毛、枪背、空翻、侧翻、滚地雷、仙人跳、鲤鱼打挺、狸猫上树等许多招式动作。跌打也是武术基本功之一。练跌打既可以提高身体灵巧的素质,还可以增强练习高难度动作的能力,既可以奠定练习地躺类拳术的基础,还可以加强演习或交手过程中的自我表现保护。

  15、拳打千遍,身法自现:这条谚语告诉习武者,只有通过长期的苦练,才能体味到武术的奥妙,才能表现出武术的内涵,因此,在锻炼的过程中,应当不断的纠正缺点,使功法、技术、姿势、动作不断趋于正确。身法,指全身动作的协调,动作的协调,要靠苦练才能实现。

  16、读书要讲,种地要耕,练拳要想:练拳虽然是身体的运动,但是不用脑子不行,想,就是要对套路的结构提点为什么?对各种法则要求提点为什么?对招法的应变提点为什么?多练习过程中身体的生理反应提点为什么?做到不仅动作姿势上模仿得正确,还要了解为什么那样做才正确,怎样做才正确,所谓既要知其然,又要知其所以然。比如长拳中的弓步,要求前弓后箭,前腿扣脚掩裆,后腿崩直,脚跟用力。为什么呢?扣脚是练习"别法",别住对方的脚。掩裆是"护己",免遭对手踢中下腹。后腿崩直脚跟用力,可使步型稳固,对于拽、顶皆不动摇。光练不想,武艺难以达到登峰造极。

  17、打拳不练功,到老一场空:打拳不等于练功。拳,指锻炼的方式,功,指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效,就叫"打拳不练功"。打拳若不练功,拳术即使打得再好看,终是花拳绣腿。练功,就是为了实用。练功的含义很广泛,如增加力量性,提高柔韧性,加强灵敏性,锻炼耐久力,增大呼吸量,提高反应力等,都属于"练功"的范围。技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主旨在于练成过人的功力。因为拳人人可打,功却不能人人练成。如海灯法师的一指禅功,现在可说是绝无仅有。这条谚语也做"拳无实功,一场空空"。

  18、不怕千招会,就怕一招精:从散打技击角度而言,贪多嚼不烂是每个选手应当大忌而特忌的。武术招法很多,千变万化,要想全部掌握实在是难上加难,因此,练习散打技击,除了要博学多闻,广泛涉猎外,还必须精通几招。这几招应是自己的拿手。应当是别人不会的我会,别人会的我精。如是人人皆晓的招数,就要练到别人达不到的火侯,这才叫绝招。摔跤名手宝三善使"泼脚",这是摔跤中的俗招,人人都会,可是谁与宝三善摔,却常常使不出自己的泼脚,而着了宝三善的泼脚。他这一招实在是练到了精、绝的地步。如果光会许多招,实际运用时却生疏的很,那反到不如精通几招奏效得快。当然,如果千招会千招精,那是上上等了。

  19、练拳千招,一熟为先。练势多年,一快为主:熟和快,是搏人制胜的重要因素。熟,指招势熟,变化熟;快,指反应快,出击快。熟加快,便能掌握格斗的主动权。

  20、打拳容易走步难:练套路,只要准确记忆,认真模仿,反复演练,时间不需很长便能掌握,有的人还能练得非常好,可是有的运动员虽在比赛中取得了很好成绩,基本功也很好,却不能实作,就是因为不会攻防进退的步法。套路是死的,越练越熟,步法是活的,需要针对对手的动作、对手的技术水平,对手的身体素质在实战中变换。平时练习步法,尽管可以对单一步法反复练,对多种步法综合练,但是,如果缺少与对手实战中的练习,就依然是"纸上谈兵"。所以说"打拳容易走步难"。

  21、步不活则拳乱,步不快则拳慢:步法在拳术中占据着十分重要的地位,因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退,拳打脚踢,肩顶臂撞,无不倚仗步法来保持自己重心的稳定,还要靠步法的变化来动摇对手的重心,破坏其平衡。步法对,拳脚则顺,步法精,出势则疾,进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好,才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。比如拳击和截拳道中有滑步、侧步、疾步以及快进快退等。传统武术中的步法更是多种多样,象八卦掌绕圈走转的趟泥步;戳脚左绕右划的玉环步;查拳虚实相兼的走风摇晃步等等。这些步法都有其特点和用法。归结起来,规律却是一个,就是都要求整个身躯和四肢配合协调,巧妙地调整自己的重心,便于向前后左右各个方向出击或防守。步进身随,步退身回,始终掌握格斗的主动权.


武术谚语典故故事搜集。
技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主旨在于练成过人的功力。因为拳人人可打,功却不能人人练成。如海灯法师的一指禅功,现在可说是绝无仅有。这条谚语也做"拳无实功,一场空空"。 18、不怕千招会,就怕一招精:从散打技击角度而言,贪多嚼不烂是每个选手应当大忌...

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汉阳区19820798853: 学拳不习打,下一句是 -
姚眉重组: 100句经典武术谚语 1:入门引路需口授,功用无息法自修. 2:练时无人似有人,用时有人似无人. 3:不怕千招会,就怕一招精. 4:眼功练得精,克敌占上风. 5:眼无神,拳无魂. 6:练拳不练功,到头一场空. 7:攻讲踢打摔拿通变,守求顶顺化闪.

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汉阳区19820798853: 何谓“背不圆力不全”? “背与“腰是什么关系?
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