无聊加郁闷等于什么？

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无聊加郁闷等于什么？

这个问题只有你自己才明白如果你都不知道的话我们怎么会知道撒！

忘掉不快乐的事情，想快乐的事情，我想这就一定能快乐了。 也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情，我给你的回答事，统一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果说是感情，是因为男女分手什么的，那就完全的想对不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也许这样会好得多，工作中的事情那就更不用烦了，没有这份工作，下份工作将会对你是一个新的开始，多好啊，想着就快乐了 一起床就对自己说“今天我一定能碰到贵人，或许能捡到钱包”我试过 很成功 一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？ 一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。 二、扩大生活领域、尝试新的事物 当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。 许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。 三、天下所有的事情并非只有一个答案 追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。 对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。 四、敢于追求梦想与希望 萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！” 五、只跟自己比，不和别人攀 从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。 所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。 六、关心周围的人、事物 假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。 那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过著枯燥乏味、毫无情趣的生活。 七、不要太自信，也不能无信心。 过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。 选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步调太急时要放慢一点 你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。 把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。 九、脸皮可以厚一点 根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。 快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！ ＋、快乐不是没有烦恼 每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？ 美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

郁闷加无聊等于什么？

上网发帖。。
乱 *** 。。
我不也是吗？

郁闷加无聊

有些东西是别人教不会的，一定要自己摸索，学习。

郁闷 郁闷无聊

朋友你好,我有时候也跟你一样,但我没事就看看这个,给你也分享一下
消灭无聊的100种方法
室外活动篇
001.骑脚踏车压马路看风景
002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,听着CD拿着相机逛逛也很好
003.去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装
004.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点
005.阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风
006.和老人家去钓鱼
007.趁著夜色跑到曾经念过的幼儿园,小学,中学怀念,在曾经的教室涂涂写写
008.玩小时候玩过的跳房子,沙包,皮筋
009.去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感
010.自己一直朝着一个方向走,直到意识到应该停下来
011.到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到
012.去游乐场反复玩最 *** 的游乐专案
013.早晨早点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟
014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜
015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍
016.到街头做一天的志愿者
017.去爷爷,奶奶,外公,外婆家看看他们
018.偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番
019.放风筝,放特别大的那种
020.有条件的话,去潜水
021.有条件的话,去高空弹跳
022.去历史博物馆看看,或许历史没那么枯燥
023.和朋友到最繁华的低端猜拳,输的人指定他做最无聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身贴在商店的橱窗上
024.去看看曾经给你帮助很大的老师
025.站在繁华地段或者商场门口,和过往的人玩交换物品的游戏
026.寻找一些漂亮的昆虫或者叶子做标本
027.耐著性子去听一场严肃音乐会
028.清晨去批发一堆报纸,当一天报童
029.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧
030.骑马,很多城市都有小型的马场.
031.如果你年龄足够,不如去学车
032.到书城或者图书馆看书,带足面包,水,看上一天
033.去贵的吓人的专柜试衣服,只试不买
034.去淘CD或者DVD,淘一堆回家能消磨很多时间
035.和朋友出去互做一天的对方,行为,动作,语气等都按照对方的习惯来
036.到超市做一天的临时促销员
037.够胆量的话,就加入抱抱团,和陌生人拥抱
038.专门在马路旁边帮行动不便的人过马路
039.爬山,然后在山上野餐
040.到农村体验一下生活,乾乾农活,吃吃农家饭.
室内活动篇
041.叫几个好朋友到家里来,每人必须带一样菜,然后在一起做饭吃
042.发明"X氏创意料理",比如把酸奶和大白菜放在一起炒,直到研究出一道自己满意的料理为止
043.把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆
044.用面粉和颜料画脸谱,然后把围巾拿出来当水袖
045.用不同颜色的指甲油,自己做指甲彩绘
046.给自己剪头发,长短随你设计
047.做一次性烫发,尝试你没有试过的奇怪发型
048.买染发剂回来自己染头发
049.每天修剪自己分叉的头发
050.用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜
051.把身体表面能拔的毛全拔光
052.把妈妈或者姐姐的衣服拿出来,对着穿衣镜玩变装游戏
053.拿一面镜子对着自己,跟镜子里的那个你演情景剧
054.把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服
055.把家里的音响开到最大声,拿话筒摆出巨星样子对口型,最好有人拿DV给你拍下来
056.读报纸,拿录音机把自己的声音录下来,然后播给自己听,想想自己是电台DJ的样子
057.想象自己是个晚会节目主持人,然后一个人表演N个节目
058.跟着电视剧或电影里的人念台词
059.拿一块黑板(或家里的衣柜),想象自己是老师,上课
060.取几十个名字,制表,然后学老师分别给他们打分,评出前五名
061.把莎士比亚的剧本翻出来,和其他人分饰几角,用歌剧的强调念台词,录下来.
062.如果住在起风的城市,自己做一大堆风筝
063.如果有爱得发狂的明星,就花点儿时间为他做个PP网站
064.前提同上,把他的片段做好剪辑,手机号素材,为他做一个MV
065.玩简单COSPLAY,把废弃CD或塑料袋等蒐集起来,发挥想象为自己做件战衣
066.把家里人的日常作息拍下来,做成四格漫画
067.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格
068.养一些需要精心照顾的宠物
069.每天跟自己养的植物对话
070.训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来
071.训练爷爷的鸟衔你指定的东西
072.训练家里的小狗做算术
073.把房间家俱换个位置
074.彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好
075.把放久了的衣服再洗一次,仔细洗
076.变洗变想象自己是电视剧勤劳的女主角,做白日梦
077.DIY窗帘
078.自己创作房间大幅装饰画
079.把家里的地板拖一遍,家俱擦一遍
080.照着潮流杂志自己DIY一些小饰物
081.跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题,比赛谁猜得比较快
082.跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度,比如吃两公斤葡萄,看谁先吃完
083.找几个人来家里玩真心话大冒险,难题要出的越惊悚越好
084.没有宠物又爱心氾滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物
085.把妈妈的拿大串钥匙拿来,把家里所有的抽屉柜子开一遍
086.寻宝大行动,想一件小时候见过但丢失很久的东西,规定一个时间把它找出来
087.翻大人以前的老照片,听他们讲故事
088.把家里的废旧电池拆开来再重新组装
089.仔细观察家庭成员的小细节,每天观察一个
090.摇500下呼啦圈
091.做500个仰卧起坐
092.包书皮,用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来,以精致为原则
093.写一部小说,只要你自己认为超级无敌就好了
094.翻看去年一整年的旧杂志和报纸,一定会有新发现
095.看电视剧时拿个本字练习台词速记
096.织一件毛衣或两条围巾
097.剥花生,把一整年要用的花生全部剥完了
098.剥十几斤瓜子,把家里人近几个月能吃的量都剥好
099.给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话
100.想100种消灭无聊的方法

郁闷+无聊=什么

应该是寂寞

郁闷，无聊

郁闷
这个一定有帮助的,
此答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
郁闷不是病，但闷起来真要命就是不想说话很压抑的感觉不过很难受。
可话说回来，谁又能够没有烦恼呢?说得夸张点，生存就是烦恼。
对于绝无烦恼的世界与生存的渴望，恰恰正是
深重烦恼的根源。勇敢地去面对现实，把烦恼当作脸上的灰尘、
衣上的尘垢，随时洗拂，常保洁净，这不是智慧和快乐吗?
烦恼只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘堕落
的心态去积攒。所以对待烦闷要有一个良好的心态，
不必将烦恼和郁闷看得过于隆重，其实
烦闷也是一种磨练，一种比较，一个偶合，一种经验积累的过程，
一种对自己品格、素养、才能、意志的检查和考验，
它能使你得到非如此而不能得到的东西。
我想，“郁闷”并不是什么不治之症，只要你有心脱离“郁闷”
，不断否定自我、超越自我，你将会发现一个灿烂的新天地。
其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬著三轮车也可以哼小调；
心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条简讯，
它生动形象地说明了人的心态的重要。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
人的一生，到底在追求甚么？
人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，
而这每一天都是唯一的，不可能再重复，
所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

无聊 郁闷

在家待着吗
出去游走吧
把心放到外面
减少电脑对你的控制
难道你不喜欢外面美丽自然的世界吗
去冒险去游览去你在电影里看见的世界吧

无聊加郁闷大甩分咯

飘过 但是被200分给砸下来了

郁闷加心塞等于什么

看到你的心情的较难受的，要学会放松自己，享受生命的美好，遇事也可以找朋友诉说一下，望帮到你，请采纳。

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芦淞区13757714843： 无聊加郁闷等于什么？
昌方雷替： 等于失落的情绪

芦淞区13757714843： 无聊+郁闷=甚么??? - ？
昌方雷替： 无聊+郁闷=失落+无聊-一点难过

芦淞区13757714843： 无聊+郁闷=?？
昌方雷替： 烦躁

芦淞区13757714843： 无聊加郁闷等于????？
昌方雷替： 无聊加郁闷等于孤独.不让自己郁闷的方法是找点自己原因做的事情,认真的去做.、

芦淞区13757714843： 郁闷加无聊等于什么?？
昌方雷替： 等于郁闷无聊!

芦淞区13757714843： 无聊+郁闷=?？
昌方雷替： 无聊+郁闷=心烦

芦淞区13757714843： 无聊加郁闷等于清闲？
昌方雷替： 悲愤加气愤等于吐血

芦淞区13757714843： 好无聊加好郁闷等于好什么... - ？
昌方雷替： 这个问题有意思,要是我来回答的话,那就是好失落.因为无聊,郁闷,可以看出心情不是很好,不知道自已该做点什么?失去了方向~~~~~人生总有一些低潮的时候,那才是真正的人生.所以我觉得,失落,比较合适,你说呢?~~~~~{偏偏喜欢你注}

芦淞区13757714843： 无聊+郁闷=? - ？
昌方雷替： ^_^亲爱的朋友: 别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住,吃亏,上当,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验. 你要做的就是接受这一切.开朗的接受,大度的包容,...

芦淞区13757714843： 无聊+郁闷=什么？
昌方雷替： 无聊+郁闷=闹心 对不?