站姿坐姿走姿礼仪

作者&投稿:包宣 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 站姿坐姿走姿礼仪 站姿、坐姿、走姿是人们日常生活中三种基本的姿态,它们不仅能够展现一个人的气质,还能给人留下深刻的印象。因此,掌握正确的站姿、坐姿、走姿礼仪是非常重要的。下面,我将分别对站姿、坐姿、走姿的礼仪要领进行详细解析。 站姿礼仪要领 1. 上身保持正直,挺胸收腹,腰直肩平,两臂自然下垂,两腿相靠站直,肌肉略有收缩。 2. 站姿有三种:侧放式、前腹式、后背式;站立要端正,眼睛平视,嘴微闭,面带微笑; 3. 双肩自然下垂或在体前交叉,右手放在左手上,以保持向客人提供服务的最佳状态(前腹式); 4. 女子站立时,双脚呈“V”字型,双膝靠紧,两个脚后跟靠紧;男子站立时,双脚与肩同宽; 5. 站立时要防止重心偏左或偏右;站立时双手不可叉在腰间,也不可抱在胸前;站立时身体不能东倒西歪; 6. 站立时脚可以向后撤半步,但上体仍须保持正直,不可把脚向前或向后伸得过多或叉开很大。 坐姿礼仪基本要领 1. 入座要轻缓,上身正直,人体重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,胸部向前挺,双肩放松平放,躯干与颈、髋、腿、脚正对前方; 2. 手自然放在双膝上,双膝并拢;双目平视,面带微笑; 3. 坐时不要把椅子坐满(服务人员应坐椅子的三分之二),但不可坐在边沿上;不可坐在椅子上前俯后仰,摇腿跷脚; 4. 不可将脚跨在椅子或沙发扶手上,或架在茶几上; 5. 在上的横向距离为3厘米左右;每走一步,两脚间的距离标准为左脚一步迈出,脚跟离右脚尖恰好是脚的长度(随身材高低不同); 6. 行走时不可摇头晃脑、吹口哨、吃零食、不要左顾右盼,手插口袋或打响指;不与他人拉手,勾肩搭背。非紧急情况不得奔跑、跳跃; 7. 因工作需要必须超越客人时,要礼貌致歉,说声“对不起”; 8. 走路时男士不要扭腰,女士不要晃动臂部;尽量靠右行,不走中间。 什么是正确的礼仪坐姿? 正确的礼仪坐姿要求端庄而优美,给人以文雅、稳重、自然大方的美感。坐,作为一种举止,有着美与丑、优雅与粗俗之分。正确的礼仪坐姿要求“坐如钟”,指人的坐姿像座钟般端直,当然这里的端直指上体的端直。


请问站、坐、走、蹲礼仪注意事项有哪些?
2、坐姿 在标准站姿的基础上,双手扶裙入座,要求精神饱满,面带微笑,身体端正舒展,重心垂直向下或微微前倾,臀部占座椅的三分之二,双手交叉叠放在两腿中部。3、走姿 行走时,头、颈、背挺拔向上,下颚微收,目光平视,面带微笑;迈步时脚跟先着地,随后脚尖落地,脚内侧走呈一条直线,脚尖始终向前...

标准场合站姿,坐姿,走姿,蹲姿的具体要求
2.正确坐姿,除了遵循以下技巧摆放双腿外,还应时时保持上半身挺直的姿势,也就是颈、胸、腰都要保持平直。被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上,头部以眼耳平面定位,眼睛平视前方,左、右大腿大致平行,膝弯屈大致成直角,足平放在地面上,手轻放在大腿上。3.正确的走姿应当身体直立、收腹直...

形象礼仪之正确的行为姿势
1. 正确的站姿:站直,身体重心在双脚之间,双脚与肩同宽,自然分开。双眼平视前方,略微挺胸收腹,双肩舒展,身体不倚不靠。2.正确的坐姿:端坐,腰部直挺,双肩自然放松,坐在椅子三分之二部位,双腿并拢,不要把手插入衣袋,或双手相抱。不得在椅子上前俯后仰,摇腿、跷脚或跨在椅子、沙发扶手或...

基本礼仪动作
一、站姿:端正、挺拔、优美、典雅 二、坐姿:自然大方、端庄舒展、优美典雅、头,上体与四肢协调配合 三、走姿:协调稳健、轻盈自然、有节奏感、不慌不忙、稳重大方 优美形体和健康体态包含五必修:修颈、修肩、修腰、修腿、修胸骨 身所是一家致力于提升女性成长魅力的平台,通过一套总结女性在日常...

站姿、坐姿、走路应注意哪些礼仪?
无论哪种坐姿,都必须保证腰背挺直,女性还要特别注意使双膝并拢。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a2、入座、离座要领\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a1) 从椅子后面入座。如果椅子左右两侧都空着,应从左侧走到椅前。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a2) 不论从哪个方向入座,都应在离椅前半步远的位置立定,右脚轻向后撤...

仪表礼仪的四个具体内容
仪表礼仪的四个具体内容是站姿礼仪、走姿礼仪、坐姿礼仪、谈话姿势礼仪。1、站姿礼仪:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在...

请总结护理工作礼仪中,护士的站姿,坐姿,行姿的方法和注意事项?
护士坐姿礼仪:站立姿势:一个训练有素的护士在街上行走医学|教育网|搜集整理,应该有那种在千百人中,能单凭你背后的走姿就可以大致推断出你的护士职业的效果。护士的站姿要求:头正颈直,嘴角微微上翘,双眼平视,两肩外展,双臂自然下垂。挺胸收腹,收臀并膝,两脚脚尖距离10-15公分,脚跟距离3-5...

仪表仪态礼仪之仪态礼仪
3.不良走姿 (1)身体乱晃乱摆,一肩高一肩低,探头,缩脖;(2)步子太大或太小;(3)双手插入裤兜,或者双手背在背后;(4)东张西望,叼着香烟在人群中行走;(5)行走时方向不定,忽左忽右或左顾右盼,说话声音过大,干扰他人。蹲姿礼仪 1.正确蹲姿 (1)交叉式蹲姿 下蹲时右脚在前,左脚在后...

基本行为礼仪主要包括什么?
1、站姿——要有稳定感,最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的优美和典雅。2、坐姿——讲究稳重感,坐姿是人际交往中最重要的人体姿态,它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。3、走姿——展精神风貌,行走是人生活中...

小学生的站姿坐姿走姿礼仪简写
因工作需要必须超越客人时,要礼貌致歉,说声“对不起”;走路时男士不要扭腰,女士不要晃动臂部;尽量靠右行,不走中间。礼仪坐姿基本要领 入坐要轻缓,上身正直,人体重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,胸部向前挺,双肩放松平放,躯干与颈、髋、腿、脚正对前方;手自然放在双膝上,双膝并拢;...

金水区17698282874: 站姿、坐姿、走路应注意哪些礼仪? -
歧典滋心: 站姿 “站如松”,嘴微闭,两眼平视前方;收腰挺胸,脚挺直,两臂自然下垂;两膝相并,脚跟靠拢,脚尖张开约60°,从整体上产生一种精神饱满的感觉,切忌头下垂或上仰,弓背弯腰. 坐姿 男性张开腿部而坐,手置膝上或放于大腿中前部...

金水区17698282874: 站姿坐姿走姿礼仪 -
歧典滋心: 手臂位置:1、放在两条大腿上,双手各自扶平2、放在一条大腿上,侧身与人交谈,双手叠放或相握自己所侧身的那条腿上3、放在身前桌子上,双手平扶,相握叠放于桌上,或放在身旁的扶手上,侧身应双手相握,叠放在侧身一侧的扶手上;...

金水区17698282874: 谁知道站姿坐姿行走的礼仪啊? -
歧典滋心: 坐姿是一种可以维持较长时间的工作劳动姿势,也是一种主要的休息姿势,更是人们在社交、娱乐中的主要身体姿势.良好的坐姿不仅有利于健康,而且能塑造沉着、稳重、文雅、端庄的个人形象.1、标准坐姿要领1) 精神饱满,表情自...

金水区17698282874: 姿态礼仪,站,坐,走 -
歧典滋心: 正确的坐姿,站姿,与走姿先谈谈----------------走姿: 走路时用大踏步的方式进行的人,其身体非常健康而善良,此种人十分好胜而顽固. 走路姿态非常柔弱的人,精神也十分衰弱,即使他的体格很健壮.当他一遇到精神上的打击,就立刻崩溃...

金水区17698282874: 正确的坐姿和站姿走姿 -
歧典滋心: 坐姿: 正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收,两下肢并拢.如有可能,应使膝关节略高出髋部.如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会疲劳.久坐之后,应活动一下,松弛下肢肌...

金水区17698282874: 正确的礼仪站姿、走姿、坐姿
歧典滋心: 腰板挺直,两手自然交叉放在前面.面带笑容.站姿 身体笔直,两手自然摆动,面带笑容,走小步前进.走姿 腰板笔直,两手自然交叉平放在膝盖上,两脚可前后相差一小步的距离斜放,也可双脚交叉,面带笑容.坐姿

金水区17698282874: 日常生活中,坐姿、站姿、走姿、躺姿最标准的是怎样的? -
歧典滋心: 坐姿:坐的时候双膝要收紧,两手在腿上放平,抬头挺胸 走姿:最重要的看步子的大小和平稳度还有最好两脚走在一条直线上 站姿:可以用体前交叉式,双脚并拢稍微留点缝隙两手交叉在前 躺姿:右手收到胸前,左手伸到自己舒服的位置. 其实礼仪礼节很多,可以去买一本专业讲礼仪的书看看!

金水区17698282874: 礼仪中站行坐卧基本要求 -
歧典滋心: 1、标准站姿的动作要领 1) 身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提. 2) 精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切. 3) 脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收. 4) 挺胸收腹,略为收...

金水区17698282874: 站姿、坐姿、行姿礼仪的具体要求是什么?
歧典滋心: 站姿要头正肩平、臂垂、驱挺、腿直; 坐姿要腿直、身正、文雅;行姿要头正、肩平、 步位直步幅适度、不适平稳.

金水区17698282874: 简述正确站姿坐姿行姿的要点各是什么 -
歧典滋心: 一、站姿 站立是人们在生活中的一种基本举止.古人要求“站如松”,就是要求站立时像挺拔的青松一样端庄、伟岸,显示出一种自然美. 人们在生活中常常是站立的.站立时,应头正颈直,双眼平视前方,嘴唇微闭,下腹微收,挺胸直腰...

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