如何学习打篮球——篮球规则 看这里
2、学习运球。拍球是固定在一个地方拍球，而运球则是需要人跑动起来，带着篮球奔跑，这儿需要说明的是，运球要求精，准，快，不像拍球那样缓慢，所以，在学习运球的时候，自己整个人一定要奔跑起来，不能够慢慢地走，这样不利于快速掌握打篮球的要领。
3、学习传球。篮球是一个协作性的运动，一个人单打独斗是没有多少乐趣的，在你自己已经掌握了前面的几项技能以后，就需要你自己学会传球了，在自己被别人拦住不能靠近篮筐的情况下，可以把球传给你的队友，让他来投篮，这样才是正确的篮球运动。众人合作赢得比赛。
4、熟悉篮球规则。这是必要的一点，在已经具备和别人组队打篮球的能力以后，你就需要知道该如何正确打篮球了，趋向正规化，比如，三分球要站在三分线上投篮，篮球场上禁止恶意肢体攻击等等一系列的规则。
5、练习带球过人。这是让自己向更高的篮球技能发展的练习，虽然前面有传球，可如果你个人有足够的自信投篮，那就要学会带球过人，在对方的封锁线内夹缝求存，攻入对方的篮筐下进行投球，这对带球的把握度要求很高。
6、练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐，不要小看投篮，在赛场上，往往就是一球之差定输赢。投篮又分为很多种，半场，全场，篮下等等。建议个人从最基本的练起，那就是篮下投球，距离近，命中率高，这样以后逐渐拉远距离，一直到三分线投篮，在这个过程之中，需要学习的是自己的瞄准，自己需要用眼睛准确判断自己抛球的弧线是不是正对篮筐的。
怎么快速学习打篮球?
快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球...
新手如何打篮球
新手学会打篮球的方法有：练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮等。1、练习运球：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。
我24了不会打蓝球。想学。请问下怎么才能学会?
(1)关于运球:尽量把重心压低点,球不要拍太高了,太高是给别人看着好玩的,膝膝盖位置就OK了;试着去感受球跟手之间的感觉,平常自己一个人的时候也好,跟别人打球也好,多运下,自然而然就会有种人到哪儿,球到哪儿的感觉;等运球搞定了,就得学着过人了,我自己过人就两招:一个就是变向,一个就是靠自己的启动速度...
怎样打篮球
4、练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐。投篮又分为：半场，全场，篮下等等。从最基本的练起，那就是篮下投球，距离近，命中率高，这样以后逐渐拉远距离，一直到三分线投篮，在这个过程之中，需要学习的是瞄准，需要用眼睛准确判断抛球的弧线是不是正对篮筐的。
怎么打篮球?
怎么学习篮球运球基本功呢?一起来了解一下吧。 打篮球就是通过你独特的手法,将球进行传、投、拍、滚等的动作。篮球比赛形式多种多样,主要讲究的就是团队合作和个人技术了。下面就分享一些打篮球的技巧。 打篮球的技巧 躯干环球 简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好。
刚学打篮球时有哪些简单技巧吗?
1、学会拍球。这是学习篮球最基本，也是最基础的知识。拍球就是学会用手拍球，让球一直跳起来，而不是拍着拍着就让球跑了。这时候最好的练习方式是固定自己在一个圆圈范围内进行拍球，不要超出范围，这样可以练习自己打篮球时候带球的稳定性。2、学习运球。拍球是固定在一个地方拍球，而运球则是需要人...
刚打篮球,基本功应该从哪里练?
1、运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。2、投篮 这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习，命中100-200球。投篮动作解析：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行；把篮球...
学不会打篮球怎么办啊?
这对带球的把握度要求很高。4、练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐。投篮又分为：半场，全场，篮下等等。从最基本的练起，那就是篮下投球，距离近，命中率高，这样以后逐渐拉远距离，一直到三分线投篮，在这个过程之中，需要学习的是瞄准，需要用眼睛准确判断抛球的弧线是不是正对篮筐的。
篮球入门从何开始?
篮球入门从以下几方面入手：1，先练习运球，运球作为篮球中最基本的功夫，必须练得扎实才能在以后的比赛或者耍帅花式篮球中运行的出神入化。主要进行单手运球，双手运球，胯下运球等等。2，当运球练的比较扎实后就要开始练习传球，有伙伴的话就两个人练，没有的话就自己对着墙练。篮球作为一个团体活动，...
我不会打篮球,想学,怎么开始学?
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。而这些问...
范饼喜络： 没事多去打打篮球,可以学到很多规则和技巧,另外没事在网上看看专业知识实践家理论很重要
麻章区13435749392： 打篮球有什么规则?怎么才能快速学会打篮球? - ？
范饼喜络： 基本规则 [编辑本段] 基本规则一 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数.比赛分四节,每节各12分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟...
麻章区13435749392： 打篮球都有什么规则? - ？
范饼喜络： 1,进攻方犯规没有罚球.这里的进攻方是具有球权的一方. 抢篮板时双方都没有球权,双方都不是进攻方. 2,什么样的打手算犯规?这里摘抄一段 还想起来一个大家打球时候的误区,就是打手. 关于什么是打手,很多人以为打到手就犯规,...
麻章区13435749392： 打篮球的规则.怎样学打篮球. - ？
范饼喜络： 如果只是为了考试的话 十天时间 我想应该够了 打篮球最讲究的就是基本功的练习,任何的动作和技巧都是从基本的运球、投篮、上篮当中演化而来的.所以十天我想你拿两天专门来练习运球,就是在球场上边走边运,这两天就只运球,单手或...
麻章区13435749392： 打篮球的规则 越详细越好!!! - ？
范饼喜络： 篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条.技术规则(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规.队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为.(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得...
麻章区13435749392： 篮球简单的规则是什么?不会打该如何练习? - ？
范饼喜络： 第一步从运球开始,不要急着练投篮,第二步熟悉基本篮球规则,简单说就是不走步,不两运,不跳步,记住这几个基本够了,第三步才是练投篮.
麻章区13435749392： 打篮球的规则?我想快点学会打好篮球.各位帮忙,谢谢. - ？
范饼喜络： 下面是些基本功: 投篮姿势 投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行.要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧.手指自然分开,贴紧篮球.大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行.投球时,手腕用...
麻章区13435749392： 如何快速学会打篮球!和掌握篮球规则! - ？
范饼喜络： 篮球规则你可以到百科参考一下 http://baike.baidu.com/view/172981.htm,只是参考而已,因为对于一个新手来说,死记硬背是难以理解的,要敢于经常去和别人打球,这样一段时间你就会知道怎样是犯规和违例. 至于如何快速学会打球,如果...
麻章区13435749392： 我想学篮球,谁能告诉我篮球规则 - ？
范饼喜络： 一、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮. 二、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例. 1、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次....
麻章区13435749392： 篮球怎么打?有什么规则?？
范饼喜络： 篮球规则第29条 队员在做投篮动作 定义: 投:单手或双手持球,然后掷出,经空中飞向球篮. 扣:单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮. 拍:用单手或双手将球打向球篮. 一,根据裁判员的判断,队员已开始将球投,扣或拍向对方球篮...
