什么叫“惊”？“蛰”？
惊蛰的由来
，惊蛰，是二十四节气之一，“蛰”就是“藏”的意思，冬天到了，很多动物躲起来冬眠，叫入蛰;到了第二年大地回春时再钻出来，叫做出蛰。大地回春，雷声渐多，旧时人们认为动物之所以可能从蛰伏中醒来，是由于由雷声惊醒的，因而，就有了惊蛰的说法。
那么惊蛰时节具体该如何养生呢?
1.护肝少吃酸
惊蛰时节应多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，可以增强体质抵御病菌的侵袭多吃大枣、山药等甜食可以养脾，可做成大枣粥、山药粥等。
2.清肝鸡骨草
鸡骨草煲猪横脷汤是广东湿热地区的一个春季特饮，有清肝利湿、健脾养血的功效。鸡骨草性微寒味甘。淡，具有清热解毒，疏肝止痛的作用。猪横脷性味甘、平，具有健脾养血、益肺润燥的作用。
3.养肝多喝茶
惊蛰节气后人体新陈代谢加快，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。
此外，惊蛰时节需注意防春闲。
春困是春天气温回升而导致的一种暂时的生理现象，而惊蛰是二十四节气中升温最快的时节，故而春困更明显。
早睡早起
春季阳气没有到达最旺盛的时候，夜间仍然应该早睡，让阳气收敛于内。早晨阳气由阴而出，逐渐生发。所以应该随着太阳的升起而起床。适当春捂
重点要注意肩颈、腰部的保暖，还要保护好双膝双腿，老人和女性更应该避免脚腕受凉。适当运动
可多打太极拳、进行快 气活动，能有效增强机体免疫力和抗病能力。
惊蛰时节，一切蛰伏的美好迎着春风吹来，愿你在这万物复苏的季节里，不负春光，不负自己!
什么是惊蛰?读音是什么?
惊蛰读音jīng zhé，惊声母j韵母īng；蛰声母zh韵母é。惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从我国各地自然物候、气候进程看，“惊蛰始雷”仅与我国南方部分地区的自然节律...
什么是惊蛰?
1、惊蛰[jīng zhé]惊蛰指的就是二十四节气中的第三节气，指的就是春天的第一声惊雷，把冬眠的昆虫都震惊了，纷纷破土而出。惊蛰一到意味着春天已经开始了，大地回暖，万物即将复苏，也意味着各种节搭扰睁令活动的开始。2、惊蛰指的知岁是春天的第一声惊雷。惊蛰时分，即是“春雷惊百虫”的时节，...
什么是惊蛰?
蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。惊蛰时，斗指丁。太阳黄经为345°。这个节气表示“立春”以后天气转暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的各种冬眠动物将苏醒过来开始活动起来，所以叫惊蛰。这个时期过冬的虫排卵也要开始孵化。我国部分地区过入了春耕季节。谚语云：“惊蛰过，...
什么是惊蛰,有啥讲究吗?
惊蛰的意思是春天的第一声惊雷，所谓“春雷惊百虫”，天气回暖、春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。意味着阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。一岁（年）十二个月，每月对应一卦，卯月（包括惊蛰和春分两个节气）对应的是雷天大壮一卦；大壮卦的卦象就是天上开始打雷了，雷在天...
何为惊何为蛰是什么意思
“惊”和“蛰”是二十四节气中的两个节点，也是渐进式变化的分界点。惊蛰前后，气温回升，春天的气息愈来愈浓，冬天的寒意逐渐消退，万物开始复苏。这个时期在古代人们视为切当时期，因此也称为“惊蛰”。“惊何为惊？众鸟嘤嘤，皆惊极矣。”惊蛰意味着大自然万物从沉睡中醒来，迎来了一个生机勃勃的...
什么叫“惊”?“蛰”?
惊蛰的由来，惊蛰，是二十四节气之一，“蛰”就是“藏”的意思，冬天到了，很多动物躲起来冬眠，叫入蛰;到了第二年大地回春时再钻出来，叫做出蛰。大地回春，雷声渐多，旧时人们认为动物之所以可能从蛰伏中醒来，是由于由雷声惊醒的，因而，就有了惊蛰的说法。那么惊蛰时节具体该如何养生呢?1.护肝...
惊蛰是什么意思,什么是惊蛰,惊蛰是什么意思,什么是惊蛰
惊蛰(jīng zhé)，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。“蛰”是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰...
什么是惊蛰?
惊蛰 - 简介 惊蛰 惊蛰，是24节气之一，这个节气在农忙上有着相当重要的意义。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人...
惊蛰是什么意思呢?
惊蛰的含义：天气回暖，春雷始鸣。拼音：jīng zhé。惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。“惊”为惊醒，“蜇”为蛰伏，“惊蛰”就是惊醒入冬藏伏在土中冬眠的动物。民俗习惯 1、蒙鼓皮 古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手...
什么叫惊蛰?
惊蛰——春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。每年公历的3月5日左右为惊蛰。二十四节气之一。蛰是藏的意思。 我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”描述已是桃花红、李花白，黄莺呜叫、燕飞来的时节，大部分地...
哈可替尼： 惊蛰,是农历二十四节气中的第三个节气,最初古时叫“启蛰”,而到了西汉,为了规避汉景帝刘启的名讳,改名叫惊蛰,引用至今.
大东区15264332927： 惊蛰是什么意思简单用一句话说一下 - ？
哈可替尼： 惊蛰的意思是天气回暖、春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫. 当斗柄指向正东方,卦在震位,是为仲春之月,万物之所出达也,万物出则天地变化可现矣.惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力.民谚云:“春雷响,万物长”、“惊蛰...
大东区15264332927： 二十四节气惊蛰的含义是什么(惊蛰的起源) ？
哈可替尼： 一、惊蛰有什么具体含义: 惊蛰真实的一种反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象.春雷始鸣,气温回升,昆虫萌动,“九九”已尽,“九尽桃花开,春...
大东区15264332927： 惊蛰是什么意思 惊蛰有哪些习俗 - ？
哈可替尼： 于文文讲惊蛰习俗,古人的脑洞这么大!
大东区15264332927： 惊蛰是怎么回事? - ？
哈可替尼： 惊蛰(jīng zhé),是24节气中的第三个节气.每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时 惊蛰图示 为“惊蛰”.惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫.蛰是藏的意思.
大东区15264332927： 惊蛰是什么？
哈可替尼： 惊蛰,是24节气中的第三个节气.每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”.惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫.蛰是藏的意思..实际上,昆虫是听不到雷声的,大地回春,天气变暖才是使它们结束冬眠,“惊而出走”的原因.
大东区15264332927： 什么是“惊蛰”? - ？
哈可替尼： 惊蛰为春季的第三个节气.惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫.这个时节已经进入仲春,是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节.《月令七十二候集解》解释:“万物出于震,震为雷,故曰惊蛰.”惊蛰时我国平均气温能达16~18℃,
大东区15264332927： 惊蛰的意思 - ？
哈可替尼： 惊蛰,古称“启蜇”,二十四节气之一.在3月6日前后太阳到达黄经345°时开始,《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣.” 这时天气转暖,渐有春雷,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为...
大东区15264332927： 什么叫＂惊蛰＂ - ？
哈可替尼： 雨水之后,太阳经过黄经三百四十五度的位置.是为惊蛰.约在公历每年的三月五日前后.惊蛰指春雷处响,惊醒蛰伏中的昆虫.这时节已经进入仲春,桃花红,李花白,黄惊鸣叫,鸟儿高飞.春雷是这时节令常见的自然现象.
大东区15264332927： 惊蛰是什么意思?几月几日? - ？
哈可替尼： 惊蛰是二十四节气中的一个,蛰指冬眠,惊蛰就是指蛰伏在泥土中的动物开始出来活动. 今年(2017年)的”惊蛰“是3月5日.延伸: 惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始;太阳到达黄经345°时.《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣.” 此前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”;到了“惊蛰节”,天上的春雷惊醒蛰居的动物,称为“惊”.故惊蛰时,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷,中国大部分地区进入春耕季节.
