两人自制豆浆每次黄豆的量是多少?

用九阳豆浆机打豆浆放多少杯黄豆？~

五人份的豆浆放三杯黄豆是可以的。
黄豆以个大，饱满，上面没有黑斑点的为佳。而且不要选陈豆。

喜欢香一点的豆浆，泡豆子的时候可以顺手放几个美国大杏仁，比例大约是一杯豆子（电饭煲量米的杯子）放六个大杏仁。没有杏仁用芝麻、新鲜花生也可以，花生和杏仁比例差不多，芝麻的话我一般是抓一把。
（花生请先去皮，芝麻要用手搓干净再泡）
把坚果和豆子混合好就可以泡上啦，泡一晚上以后把豆子滤出来，然后放进锅子里煮上。水可以稍微多放一点，豆子煮软了打出来比较好喝。时间长度：水开以后再煮15分钟。
再一次把豆子滤出来，然后用手搓豆子的皮，这时候豆子熟了，用手抓一抓皮就很容易下来了。去皮豆子放进豆浆机/搅拌机里，加入500ML的清水，打好加点糖就可以喝了。搅拌机一般是高速打一分钟，中速打一分钟。因为搅拌机没有自动加热功能，喜欢喝热豆浆建议你用热水加豆子打，或者打好之后放微波炉叮一分钟再喝。
喝不完的豆浆可以冰起来，48小时内喝完。

如果大豆是100克，水加入到1000毫升，比例是1:10，味道更好，但重量也可以根据个人需要调整。
泡豆子的水是否保留要因人而异，如果能接受淡淡的涩味，消化吸收功能良好，甚至还有“三高”的人，就用泡豆子的水能直接打豆浆；如果苛求口味，或者有肾结石等问题，最好倒掉。
原因如下：
1、豆子浸泡后，表皮中的植酸、单宁、草酸、花青素、类黄酮等会溶出，它们都有或多或少的涩味。所以，去掉浸泡水可以让豆浆的口感更好。
2、贫血、缺锌、消化不良、身体瘦弱、有肾结石等问题的人群来说，需要把泡豆子的水倒掉，用清水打豆浆。因为这些豆子浸泡后溶出的物质会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收，不适合此类人群人食用。
3、对高血脂、糖尿病、肥胖症等“三高”人群来说，直接用泡豆子的水打豆浆。
因为泡豆水溶出的物质属于抗营养成分，有一定的保健效果。比如植酸和单宁，能在一定程度上降低血糖和血脂的上升速度，它们和花青素、类黄酮等都是强力的抗氧化物质，能减少患癌症和心脏病的风险。

扩展资料：打豆浆前把豆子先泡泡，并不会造成其营养流失，更不会产生有害物质，相反，先泡豆有多种好处。一方面，泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比，把豆子浸泡12小时之后，出浆率可以提高10%，而豆渣的产量有所下降。
在12小时之内，泡的时间越长，出浆率就越高。也就是说，泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来。另一方面，从口感来说，泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。
不适合喝豆浆的人群：
1、肠胃不好的人少喝豆浆
因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2、手术或病后处于恢复期的病人
手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。
3、有通风症状的人不能喝豆浆
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。
4、缺锌的人不宜常喝豆浆
豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。
5、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆
豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
参考资料：光明网文摘报-泡豆水打豆浆护心降脂
参考资料：人民网-营养问答：打豆浆前为啥先泡豆？

两个人一把豆子，大概200g就够了，制作方法： 黄豆加足量清水泡一夜 一倍黄豆3倍水放入搅拌机，盖好盖子。 开始搅拌，档位由小开到最大，打个4至5分钟 把打好的浆汁倒入锅里煮开，放糖

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寿宁县19177285619： 两人自制豆浆每次黄豆的量是多少? - ？
翠群颇得： 两个人一把豆子,大概200g就够了,制作方法: 黄豆加足量清水泡一夜 一倍黄豆3倍水放入搅拌机,盖好盖子. 开始搅拌,档位由小开到最大,打个4至5分钟 把打好的浆汁倒入锅里煮开,放糖

寿宁县19177285619： 豆浆二人吃要多少黄豆 - ？
翠群颇得： 一般不能放太少,水不能放少,不然打不起来 120ML黄豆,1200ML水,是1:10,体积比. 我觉得一般的粉碎机应该少加点儿水,估计没有豆浆机打的充分,豆浆机是加热以后多次搅碎的. 泡豆子的水不可以用来打豆浆, 加点黑豆或花生味道更好!

寿宁县19177285619： 豆浆一天喝多少为宜(壹健康小知识) ？
翠群颇得： 想着早上在家里做早餐吃,准备买些黄豆回来做豆浆喝,可是豆浆里黄豆和水的比例是多少比较好呢,一个人喝豆浆又要用多少黄豆呢?做豆浆黄豆和水的比例制作豆浆若...

寿宁县19177285619： 两个人喝豆浆要泡多少黄豆加多少水 - ？
翠群颇得： 有些说是1份豆子8份水,不过也可以自己放少点水喝浓点,五谷杂粮做成的豆浆挺好的,我也做过,而且也放过和燕麦一起,还好,瓜果榨汁就不好吃至于量看着差不多喝多少毫升办咯,不过因为个人不习惯喝不甜的,还是有加点糖的.

寿宁县19177285619： 用豆浆机打豆浆,两个人的量,放多少大豆个谁 - ？
翠群颇得： 2两,可以在加一些其他东西如,花生

寿宁县19177285619： 做两人份的,干豆应该量多少豆 - ？
翠群颇得： 您好,九阳豆浆机制作豆浆标准使用是:水加上下水位线之间,然后用随机附赠的小量杯量一杯干物料就是打一次豆浆的水和物料的量,若果您想只要两个人的,您可以把水加下水位线900ML处,(这款机器杯体里可能有三个刻度线900-1100-130容量可调,人多打多,人少打少)然后加三分之二杯干物料就可以.希望对您有帮助.

寿宁县19177285619： 两个人喝豆浆,该泡多少豆子? - ？
翠群颇得： 豆子不是大问题,主要是水.一般豆子是水的三分之一,要想浓一点就稍微多放点豆子.

寿宁县19177285619： 餐饮豆浆 豆和水的比例多少较合适? - ？
翠群颇得： 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓.

寿宁县19177285619： 自制豆浆水豆比例是多少? - ？
翠群颇得： 提前用冷水将豆子泡上几小时,一般是3-6小时为宜,家用豆浆机上一般都有详细说明,我看了我家的说明书,比较适中的豆子和水的比例为1:3,其实完全可以此比例做过一次后,再根据自己口味适当调整.豆浆做法 •黄豆 4两 •水 7杯 •糖 ...

寿宁县19177285619： 做豆浆时,水和豆子的比例应该是多少? - ？
翠群颇得： 豆浆黄豆和水的比例是1:15. 做豆浆的步骤:1、先准备好做豆浆的东西,大豆、豆浆机、量体杯(豆浆机自带的)、小盆,使用豆浆机前一定要把豆浆机清洗一遍,不然里面的灰尘就煮在豆浆里面了. 2、用量体杯量取一整杯大豆,不要少...