容易生气易怒是怎么回事

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与四点因素相关

一、睡眠不足

在生活中常见导致情绪暴躁的原因中，一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题时就容易大吼大叫。如果一个人长时间不睡觉，就跟电器一样，超负荷之后就会重启，这时候人体的控制中枢就会从平常的冷静理智状态，向紧急状态转变，这时候人的模式就会从比较理智转变为战斗模式，因此脾气也就表现得非常暴躁。

二、压力太大

在现代人群当中压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素，而这些压力可能来源于生活中的各个方面，有可能是职场上的压力，有可能是跟朋友相处的压力。

此外，还有可能是家庭带来的压力，如果这些压力不及时释放就会影响到人体的内分泌，导致内分泌失调，一旦这样就会出现脾气暴躁的现象。因此，每个人都应该要寻找一种适合自己的缓解压力的方法。

三、激素减少

女人有一个特殊的时期叫做更年期，在更年期阶段雌激素的分泌会减少，内分泌出现紊乱，因此会出现脾气暴躁的现象。除了女人，男人也会因为雄激素降低而出现脾气暴躁的现象，随着年龄的衰老，身体内的雄性激素分泌会减少，六十岁左右男人也会慢慢进入更年期，出现脾气暴躁、孤僻等症状。

四、吃肉太多

肉类中含有很多动物蛋白，这些物质会让大脑当中的色氨酸减少，而色氨酸在调理人情绪方面有一定影响。因此会导致一个人脾气暴躁，表现出一定的侵略性。在肉类食物当中还含有一定的饱和脂肪酸，会让食用者的血压升高，也会导致情绪不稳定出现。

扩展资料：

经常性生气，身体的危害不可避免

——加速衰老

生气的时候，大量血液会涌向大脑，脑血管的压力会增加，血液当中的毒素也会减少，还容易导致炎症，出现色斑，因此容易加速衰老。

——胃溃疡

人一生气就会影响到食欲，这是因为生气会影响交感神经兴奋，直接作用在心脏跟血管，导致肠胃蠕动减慢，严重的还会引起胃溃疡。

容易生气易怒是怎么回事

容易生气易怒是怎么回事，生气的时候对于身体是很不好的，对于生气这种情绪，大家都不陌生，在日常生活中，大家都会忍不住为各种各样的事情而生气。偶尔生气免不了，以下看看容易生气易怒是怎么回事。

容易生气易怒是怎么回事1

平素脾气急躁，烦躁易怒，在中医理论认为和心、肝、胆这样几个脏器的关系比较密切。因为心是主神志的，如果心火过旺或心血不足就会出现烦躁、神不守舍等一系列的问题。肝、胆是互为表里的一对脏和腑，肝是主疏泄气机的。

如果肝气郁结的话就会导致人的情绪抑郁、容易恼怒，肝火过旺的话就会出现经常发脾气的这种情况。胆是将军之官，所以胆也是掌握人体情绪的一个重要脏器，平时如果急躁易怒的话就会经常觉得口苦，这就是因为胆火太旺、

胆汁上溢的一种表现。所以经常发脾气、恼怒，要从心、肝、胆上找原因，最好要及时的予以调整或者进行药物治疗。

经常发脾气且暴躁易怒，可以由以下原因引起：

一、肝火旺盛，如果患者肝火旺盛可以出现以上症状，并伴有口苦口臭、口干舌燥、目赤肿痛、耳鸣耳聋、舌质红、苔黄、脉速等症状。

二、心火旺盛，如果患者心火旺盛也可以出现以上症状，并伴有口舌生疮、失眠多梦等症状。

所以如果患者经常发脾气、暴躁易怒，可以由以上原因引起。

容易生气易怒是怎么回事2

一、生理异常

1、更年期综合征：通常发生在围绝经期的女性身上，这类人群由于卵巢功能的衰竭、体内激素出现变化，导致内分泌系统紊乱，进而引起一系列的生理性改变。其中就包括了情绪波动，常见的症状有烦躁、易怒、焦虑等，且较难控制自己的情绪，还会伴随着头晕、心悸、潮热等症状；

2、甲状腺功能亢进：主要是由于甲状腺功能过于活跃，导致体内的甲状腺激素合成或者是分泌增加所引起的，可能与患者进食了过量含碘的食物，或者是存在甲状腺肿瘤、结节等异常有一定的关系。这类患者会表现为烦躁、容易激动、易怒，此外，还会伴随出现怕热、体重下降、凸眼等症状。

二、心理异常

1、焦虑症：焦虑症的病因比较复杂，发病机制尚没有完全明确，但是可能与遗传、药物、社会压力等存在一定的关系。焦虑症患者可表现为烦躁、易怒、失眠、坐立不安，严重者甚至可能会有自杀倾向。如果影响到交感神经系统，还可能出现其他生理上的不适症状，如食欲不振、胸闷、气短等；

2、精神分裂症：精神分裂症的病因也尚不完全清楚，可能与大脑结构、后天环境、遗传等因素存在一定的关系。在发病初期，患者可能并没有明显的症状，随着病情的发展。

部分患者可能会逐渐出现暴力倾向，即可表现为烦躁、易怒、过度激动，甚至会有攻击性行为。此外，患者还会出现幻视、幻听，部分患者可能为了逃避精神痛苦，甚至会产生自杀的行为。

总之，感觉烦躁、易怒时，如果没有伴随其他不适症状或异常，建议积极进行自我调节。但如果烦躁、易怒的症状总是频繁出现，并且持续得不到缓解时，建议及时就医检查。

容易生气易怒是怎么回事3

人为什么容易发火呢

解释下人为什么会生气，首先，人是一个非常复杂的生物体，而且是有思维的高等生物体，这也是人类区分于其他低级生物的一个最本质的区别之一，有思维，有思想，有感知当然也就产生七情六欲，有了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊;

再者，从中医理论上来说，阴阳五行是相对的平衡的，而且是一个所谓的动态平衡，其实五种物质之间是在不停的运转及不停的在相互的转化的过程中的存在的。

从西医的角度来说，人受到外界理化等因素，以及自身的某些生物电等因素的影响，会导致身体分泌出不同的激素，以调解人类的躯体和神经，这都是导致人可能发怒的原因。

一般俗称“肝火大”的体质有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

特别容易发火怎么回事

根据人身体的组成，其实人的各种情绪都是由脑部分泌的多巴胺控制着，而作为激素的一种，多巴胺也会影响着其它激素、神经的正常运作，如果多巴胺分泌过量，我们的身体自然也会受影响。

日常情绪中，对我们的身体影响最大的莫过于愤怒情绪，有的朋友可能会发现，一旦一段时间内我们经常生气，我们的皮肤就会明显变差，也可能会长出痘痘等。这虽然也有生气影响我们饮食、作息的原因，但最主要的.原因，却是过度生气导致我们的日常内分泌失常。

生气对身体的影响首先体现在皮肤上，生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

其次，对于女性来说，生气则会伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。

而除了子宫和皮肤，其实我们的内脏和免疫系统都会受到严重影响，老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。大量血液涌向大脑，脑血管压力 增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。生气时呼吸急促，甚至出现过度换气现象。

易怒可能是因为这些疾病

甲状腺功能亢进的人

如果你总是无缘无故地发火，很有可能是由于甲状腺功能亢进所致。这种内分泌疾病多发于女性人群，发病率约为1%。当甲状腺分泌出过多的甲状腺激素时，就会引发甲亢。

甲状腺激素会影响到与人体新陈代谢功能相关的各种生命体征，如心率和体温;也会影响到各种生理组织，包括大脑，导致患者容易发怒，其他的一些症状还包括体重减轻、颤抖和出汗。

糖尿病人

低血糖指的是空腹血糖浓度低于某一极限，1型糖尿病和2型糖尿病人临床都会出现一系列因血糖浓度太低引起的问题。低血糖会让人在几分钟内出现攻击性增强、发怒、意识混乱、坐立不安和惊恐等情绪。当有这些症状出现时，立即饮用或食用含糖的饮料或食物，一般在20分钟内就能得到缓解。

抑郁症患者

抑郁症不仅心情悲伤等，也会表现为易怒、焦虑。抑郁症的一种极端形式是激越性抑郁症，其症状：坐立不安、失眠和思维跳跃等。出现抑郁症后可以采取的治疗方法包括服用抗抑郁和心理疗法两种。

老年痴呆症患者

这类病症患者有90%的会出现一系列行为和心理紊乱的症状，就包括易激，这种疾病会逐步影响到大脑中的各个部位，逐渐加深。

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云安县13254627540： 易怒,易生气是怎么回事?？
甄毕甲磺： 我也是这样脾气N坏 我觉得一个是天生的 一个是后天,环境形成的 不过事在人为 我是还没结婚 还好 你结婚了就不能在一个人任性了 要为了一个家想 就改改吧

云安县13254627540： 容易生气怎么回事?？
甄毕甲磺： 人的一种性格,脾气吧.可以改变的,俄以前也是这样,把某些事想淡点.

云安县13254627540： 容易生气是怎么回事???？
甄毕甲磺： 年青气盛

云安县13254627540： 容易生气,心情烦躁怎么 ...？
甄毕甲磺： 脾气是你自己的,就连你自己都没有办法控制,别人又怎么能告诉你怎么办呢?最好的办法就是让自己的脾气小一点,你能做到吗?生气只会伤害自己,没有必要让自己为任何事生气,无法静心的时候,停下来,听听轻音乐,舒缓的,轻快的,性格不要太急躁,慢下来,你会发现一切都很美好

云安县13254627540： 为什么我那么容易易怒 - ？
甄毕甲磺： 肝火太旺,人易怒.还有就是注意自己的行为,慢慢调整,养成好习惯,对脾气有好处.可以看一些佛经,打打坐,收敛一些习性.

云安县13254627540： 特别容易生气,特别严重,因为什么? - ？
甄毕甲磺： 你可以去看心理医生,同时也要去看看中医,请中医大夫把把脉.看是不是肝火旺造成的情绪低落,请中医大夫给调理一下慢慢就会好的