《力量》：你本来就该拥有精彩的人生

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你本来就该拥有你喜爱和渴望的每件事——

你本来就该拥有美满人生所需的 金钱 ；

你本来就该 身体 健康 无恙 ；

你本来就该 和伴侣、家人、同事、朋友相处和谐、美满 ，充满快乐；

你本来就该成为你想成为的那个人！

《力量》这本书告诉我们，我们生来不是为了挣扎度日，不是为了过那种喜悦寥寥无几的日子，不是为了每天下班后筋疲力尽的感觉，不是为了来世间经受苦难…… 我们本该尽情体验生命，拥有我们想要的一切，活出精彩的人生！

本书作者朗达·拜恩，是澳大利亚电视制片人和作家，因《秘密》一书及相关电影被世界熟知，是全球最有影响力的100人之一。《力量》是朗达·拜恩继《秘密》之后的最新力作，被誉为“吸引力法则”的运用秘籍。

那么《力量》又是如何助我们开启精彩人生的？我将本书分成6个部分来一步步揭晓答案：

一． 力量是什么

二． 力量之钥

三． 力量与金钱

四． 力量与关系

五． 力量与 健康

六． 力量与生命

现在我们跟随作者一起，体会让生命变神奇的 力量 吧！

一. 力量是什么

人生很简单，分为正面事物和负面事物，无论 健康 、财富、人际关系还是工作，都是如此。比如，你要么身体 健康 ，要么疾病缠身；要么幸福美满，要么很多时候都不快乐；你的工作要么令你振奋，要么可能令你十分不满……

如果你生命中的负面事物多于正面事物让你烦恼时，你却看到别人生活的幸福美满，你一定也想要这样的生活。

是的，你的确值得拥有同样美好的人生!

而大多数拥有美好人生的人，都是因为有一股力量在他们的生命中起了决定作用，这股力量就是： 爱 ！

这种爱，并非我们平时所说的狭义的爱，它远超爱你的家人、朋友以及喜爱的事， 这种爱不只是一种感觉，而是一股正面的积极的力量，是所有美好事物的起因 。

你想成为或拥有的一切都来自爱！

你拥有掌握 健康 、财富、职业、人际关系等人生各个方面的力量，而且那个力量——也就是“爱”——就在你体内。

这时你可能会问，那为什么我现在还没有精彩的人生？为什么我每天忧心忡忡而不是满心欢喜？原因就在于，你对“爱”这股力量拥有选择权。

你可以选择运用爱的正面力量，也可以选择放弃，你每时每刻都在做出选择。每当你在人生中体验到美好事物时，就说明你付出了爱，并运用了爱的正面力量；反之，当你经历不愉悦的事情时，就表示你没有对此付出爱。

爱是你生命中所有美好事物的起因，缺乏爱，就会引起一切负面事物。

现在，就让我们来了解一下，爱是如何运作的。

1.爱的法则

宇宙是由各种自然法则所掌管，其中， 吸引力法则 是宇宙间最强大的法则，它无处不在。

而在吸引力法则中拥有的 吸引的力量，就是爱的力量 。

比如，当你被某种食物吸引时，你就是对那种食物产生爱。如果没有吸引力，就不会有任何感觉，所有的食物对你来说都是一样的。吸引力法则就是爱的法则，它正是让万事万物保持和谐的万能定律。

用通俗的方法解释，吸引力法则说的就是“同类相吸”，即： 你给出去什么，就会收回来什么 。给予正面的事物，你接收回来的就会是正面事物；给予负面事物，你接收回来的就会是负面事物。

比如，当你帮朋友搬家时，那份协助会很快回到你身上；当你对家人生气时，那份愤怒也将藏在其他情境中回到你身上。所以， 你的所思所想，创造了发生在你身上的一切 。

比如，你想“我今天过的很辛苦，压力好大！”你就会吸引那些让你辛苦且充满压力的人和事来到你身边；如果你想着“人生对我来说真的太美好了！”你就会吸引所有让你的生命真正美好的人和事来到你身边。

财富、人际关系、 健康 等等，无一例外。你就像一块磁铁，所思所想什么，就会吸引来什么。

所以，这时我们就要鉴定出自己的思想是正面还是负面的。当你想着自己想要的喜欢的事物时，你的思想就是正面的；当你想着你不想要又不喜欢的事物时，你的思想就是负面的。

举个例子，你看到商场里的鞋子，说：“我喜欢这双鞋子，它们好漂亮。”你的思想就是正面的，如果你说：“看看鞋子的价格，简直就是抢钱。”这就是负面思想。

而正面的思想就是爱，没有爱，就不可能拥有美好的人生。如果他们总是谈论不喜欢的事物，就会吸引很多类似的负面的事，这样的人生注定不会美好。

基于此， 我们在谈到任何与金钱、人际关系、 健康 和事业等有关的话题时，一定要抱有正面的思想并说正面的话，这样才能将好的结果带到我们面前来 。

有一位很贫穷的女士，她经历了近二十年充满家暴的婚姻生活。离婚后，她独自抚养孩子，生活极端困苦。但她从来不说前夫的坏话，相反的，她总是用正面思想和字眼来描述她梦想中完美而英俊的丈夫，以及她渴望的欧洲之旅。后来，她真的遇到了完美英俊的新任丈夫，婚后她搬到丈夫在西班牙的家，房子俯瞰大海，从此，她过的幸福又快乐。

这位女士拒绝谈论她不喜欢的一切，选择付出爱，所思所想所说，都是她喜爱的事物，最终她摆脱了困境，收获了美丽人生。

2.感觉的力量

你在每一刻的感觉，比什么都重要，因为你当下的感觉正在创造你的生命。

所有美好的感觉都源自于爱，所有负面的感觉都源自缺乏爱，你感觉越好，给出的爱越多，得到的美好也就越多。

比如你想着钱时，你的感受会反映出你现在正送出什么样跟钱有关的信息。如果你没钱，想到钱时就会感觉不好，那你一定会遇到钱不够的负面情境和经验，因为那是你释放出去的负面感觉，它吸引了更多“钱不够”的负面情境和经验。

爱是掌控生命的最高力量，它通过美好的感觉呼唤你、吸引你，让你活出本该拥有的人生。它也会通过不好的感觉呼唤你，因为不好的感觉是在告诉你，你和生命的正面力量断了链接。

你要如何接收到你想要的美好事物呢？通过美好的感觉：金钱要你， 健康 要你，快乐要你，你所爱的一切都要你，它们急切的想涌进你的生命，所以，你必须给出美好的感觉，也就是付出爱，才能把那些美好的事物带来。

3.感觉的频率

宇宙中的每样事物都有吸引力，这种吸引力都有自己的频率，你的感觉和思想也是。好的感觉代表你在爱的正面频率上，不好的感觉则代表你处于负面频率。你感觉的好坏，都会决定你的频率，然后吸引处于同样频率的人和事。

大多数人的感觉往往只是在回应所发生的事，从没想过去 刻意掌控感受的频率 。

比如发生好事时，他们感觉好，发生不好的事时，他们的感觉就会变差。他们不知道，他们的感受才是所发生事件的成因。这时候，你就要觉醒过来，把那些负面思想的频率转换成正面思想的频率，从而吸引更多好的正面的事物。

责备、批评、抱怨等负面能量，会释放出负面频率，从而吸引更多相同频率的负面事物。所以，请丢掉所有负面的想法和做法，多多使用“棒极了”、“了不起”、“超级精彩”等积极字眼，只有付出爱，吸引更多好事，才能得到你想要的人生。

4．力量与创造

你要学会驾驭爱的力量，来得到金钱、 健康 、工作、事业和人际关系等。

想要实现某个愿望，请遵循下面的步骤：

想象它，感觉它，接收它。

专心想象 你渴望的事物， 想象的时候，一定要对你正在想象的事物 感觉到爱 ，想象并感觉你和自己渴望的事物在一起，想象并感觉你已经拥有你渴望的一切。 想象力连接了你想要的所有事物，你的渴望加上爱的感觉，创造了吸引力，能把你渴望的一切带给你。

作者在巴黎工作时，曾在路边遇到一位穿着美丽的裙子女士，作者觉得这是她见过的最美丽的裙子，于是作者开始付出“爱”：“多么漂亮的裙子啊！”

后来作者回到墨尔本，她偶然发现路边的一家服装店正好有这样一条裙子，款式和巴黎那位女士穿的一模一样。后来，作者得知，这条裙子来自于欧洲，只有一件，并且正好符合她的尺寸。

作者只做了一件事，就把裙子带到了自己面前，那就是付出爱。是爱的吸引力法则让她最终得到了自己心仪的衣服。

所以，从现在开始，请用正面的感觉述说你的美妙人生，因为，吸引力法则一定会让你接收到你选择的感觉。

二. 力量之钥

要运用爱的力量获得你本该就拥有的人生，“力量之钥”是最强有力的方式，它简单到小孩子都能照着去做，每把钥匙都将开启你内在那股巨大的力量。

1.爱之钥

全心全意地去爱，爱上自己的生命，这样你对生命会有不可遏制的热情，也就是说你要去想、去说、去做你生命中 喜爱 的一切。

你要学会掌控自己的心智，每天留意周围的每一样事物，挑出喜欢的并感受它们，同时付出爱，来告诉吸引力法则你所渴望的一切。比如画画、运动、参加宴会、某个化妆品等等。

你给出的爱越多，你的人生越精彩。

2.感恩之钥

感恩是爱的最高表现形式。

当很多人真心感恩时，就是在付出爱，并运用爱的力量，把感恩的事物与吸引力法则契合到一起，所以， 他们付出什么，就会得到什么 。

比如你对人、车子、假期、礼物或新房子等事物表达感谢时，你就是在付出爱，然后你会获得更多喜悦、 健康 、金钱以及其他神奇的生活经验和感受。

在生活中运用感恩的力量付出爱，有三种方式：

对你人生中 已经获得的一切 感恩（过去）；

对你人生中 正在接受的一切 感恩（现在）；

对你 想要的事物 感恩，仿佛 你已经得到了 （未来）。

只要真心感恩，就能让你喜爱的事物倍增，并完全改变你的人生。

有个离过婚的男人原本很孤单，从事一份他讨厌的工作，后来他决定每天践行爱与感恩，来改变自己的命运。

于是，他开始变得正面且快乐，对任何事物表示感谢，包括自来水。结果，不久他讨厌的每一件和工作有关的事都发生了改变，现在他很喜欢自己的工作；他和家人之间的关系也变得越来越好；他付清了车贷，而且需要钱时也会有金钱；无论发生什么事，他都很愉快，最后他再婚了，结婚对象是他高中时的初恋情人。

所以，无论你身处什么样的负面情境，总能找到感恩的事，这时，你就驾驭了可以消除负面思想的爱的力量。

记得，一定要励行感恩，才能使用它的力量，你感觉到的谢意越多，付出的爱越多，得到也会越多。

3.玩乐之钥

有一种能让你对人生中的任何课题都感觉美好的方法，就是运用想象力创造一些 游戏 ，然后去玩。玩乐是有趣的，因此当你玩的时候，感觉会非常美好。

运用吸引力法则来玩，并利用想象力创造一些 游戏 ，因为吸引力法则不知道你是否在想象和玩，它也不在乎你想的是真的还是假的，你感觉或想象的是什么，吸引力法则都会将它变成真实的存在。

比如这个故事：

他出身于欧洲一个贫困的家庭，想拥有世界上最健美的身材，同时成为美国的知名演员。于是，他利用一张英雄的照片雕塑自己的身体，并想象自己获得欧洲健美先生的头衔。后来，他真的拥有了这个头衔，并且拥有了七次。再后来，他到美国去当演员，起初他想象着自己成为著名的演员，并感受到成功，最后他真的成了好莱坞大明星。

他就是 阿诺·施瓦辛格 。

三. 力量与金钱

大多数人说他们爱钱，但如果钱不够用，他们对金钱的感觉就一点也不好。如果你人生当中欠缺金钱，那说明你对钱付出坏的感觉多于好的感觉，这时候就是你在驱赶它，它会离开你。

世界上大部分金钱都掌握在少数人手中，而有钱人和其他人唯一的差别就是，有钱人对金钱给出的美好感觉多于不好的感觉。所以，有钱人能吸引到更多钱，并让金钱黏着他。

什么东西才能黏住钱？答案是： 爱 ！

吸引力法则一定会跟着爱走，所以，爱是带来金钱的吸引力，也是让金钱留住的力量。你必须对钱付出爱，并感觉美好，才能把钱吸引过来，并留下。

比如你的钱不多，收到账单时如果你感觉不好，就会对账单产生负面反应，从而释放出不好的感受，阻止金钱的到来。因为你给出的是什么，就会得到什么。

所以，收到账单时一定要想办法让自己感觉美好。你可以把账单想象成收到的支票，对寄给你账单的公司表示感谢，并想想你在这份账单中得到的好处——比如它带给你衣食住行的方便、生活的富足等等。同时，你可以在账单上写上“感谢你，已付清”、“感谢你给我这笔钱”等等感恩的话，感觉自己已经还清账单的美好感受。

吸引力法则不会质疑你想象和感觉到的是否为真，它只会回应你释放出去的。

作者的妹妹有一次开着车被困在洪水中，经过救援，妹妹被带到了陆地上，车却被损坏了。后来，她拿到了一张巨额理赔支票，于是她用这笔钱买了一辆新车。

当时妹妹正在装修房子，本没有多余的钱买新车，甚至不敢想象她能买上新车。那段时间，她的兄弟买了新车，她为此开心到落泪，对兄弟买到这辆车付出许多爱，所以吸引力法则推动了每一个元素、状况和事件，也送了一部新车给她，这就是 爱的力量 。

四. 力量与关系

人际关系是你付出爱的最大管道，所以，借由在各种关系中付出爱，就能改变你的人生。

通过 仁慈、鼓励、支持、感恩 等美好的感觉对别人付出爱，这份爱就会回到你身上，而且会倍增，为你的生命带来更多爱，包括 健康 、金钱、快乐等等。

反之，通过 批评、愤怒、不耐烦 等不好的感受对别人释放负面能量，负面能量最终也会回到你身上。当负面能量回来时，也会倍增，吸引更多负面事物。

当然，在一段关系中不要总想着别人先付出，你必须先给予，否则你将什么也得不到。

你可以找出在某段人际关系中，那个人身上你喜爱、欣赏和感恩的地方，通过在对方身上找到你喜爱的地方来驾驭爱的力量，消除负面想法，就可以使你的人际关系发生改变。

对别人付出爱，不代表你同意他践踏、伤害或利用你，那样对自己没有任何帮助，那也不是在付出爱。你不用刻意对不喜欢的人产生爱的感觉，只要转身离开，远离他们，不对他们有任何感觉就行了。

五. 力量与 健康

健康 意味着你和小孩子一样活力充沛、动作轻盈、快乐且没有烦恼和压力。你大部分时间都可以有如此感受，因为通过爱的力量，你可以持续享有 无限的 健康 。

为此，你对 健康 一定要付出爱，使那种美好的正面的感觉多于你对疾病的负面的感觉。

在你面对疾病时，也一定要付出爱，即释放出对 健康 的美好感受，想象并感觉你的身体已经拥有你想要的 健康 ，然后对目前实际拥有的一些美好状态表达感谢，这样，你的身体就会变成你想要的状态。如果你厌恶或害怕疾病，就会产生不好的感觉，从而吸引更多不好的结果。

唯有付出爱和感恩，你的身体才会变成你想要的状态。

六. 力量与生命

你爱的越多，就会越快乐，爱的力量就越能消融你体内负面的能量。

当你持续感觉快乐时，会有更多快乐的人和事进入你的生命；当你一直感受到压力，就会有更多压力通过各种途径进入你的人生。

比如你上班赶时间，赶时间本身是一种负面的感受，当你因为怕迟到而赶时间时，就会吸引各种耽搁你的状况，这就是吸引力法则运作的结果。

所以，你每天需要像看电影一样，看自己生活里发生的所有事，以便及时发觉哪个是负面的，并做出相应改变 ——付出爱，把负面的想法和行为改变成正面积极的想法和行为，以此来吸引更多正面积极的事。

你需要让自己每天都充满快乐，比如你可以找一个你喜欢的东西当做爱的象征物，阳光、颜色、花鸟树木等都可以。每当看到或听到你的爱的象征物时，你就知道爱的力量和你在一起，从而会很开心。作者爱的象征物是阳光，作者妹妹爱的象征物是彩虹，而我爱的象征物是蓝天。每当我看到湛蓝的天空时，我的心情会格外舒畅和愉悦，心情好了，就会吸引来更多好的人和事情。

我们每个人都可以驾驭爱的力量，来帮助我们完成人生中的任何事。

爱的力量将成为你的个人助理，帮你完成财富管理、个人 健康 、人际关系等各个方面的事情，并达成你的期望。当然，唯有当你通过 爱和感恩 ，与爱的 力量 合而为一时，它才会为你做这些事。也就是说，你必须全身心的、专注地为它们付出爱，并把理想的信息传递给宇宙，以此来吸引你渴望的结果。

人生最大的喜悦就是付出，而你唯一能付出的东西就是你的爱！

当你每次都选择正面、积极、乐观的感觉时，你就是在付出爱，你会感觉非常美好，无论你走到哪里，你的每个愿望、梦想的每件事、喜爱的每样东西，都将跟随着你。

你体内有一股最强大的力量，有了它，你就会拥有精彩的人生！

它就是爱的力量，记住并每天实践它吧，祝你早日获得自己理想的生活！

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