如何才能短期内提高表达能力？

如何才能短期内提高表达能力？~

提高语言表达能力的方法：1.克服自己的心理障碍;2.多读书学习，积累知识储备;3.积极参加各种集体活动;4.学习逻辑知识;5.进行基本的技巧训练，比如朗读、口舌操、模仿、练声等。
1、克服自己的心理障碍。现实中大部分有严重语言表达障碍的人都是心理障碍导致的。有心理障碍则说法紧张，不能有效表达信息，所以提高表达能力必须克服自己的心理障碍。

2、多读书学习。说话要有料才行，如果没有必要的知识储备，说的话很可能是空话，没有营养。往往也造成无话可说，有知识才可以把他表达出来。才可以表达的更好。

3、积极参加各种集体活动。集体活动中免不了要与人交流，在交流中提高自己的表达技巧，学习如何与人打交道。也是锻炼自己。

4、学习一下逻辑知识。逻辑事实上指导着人们说法。许多人说话让听众云里雾里，自己还不知道，就是逻辑水平太低，学习一些基础的逻辑知识，可以让自己表达更有条理。

5、进行一些基本的技巧训练，比如朗读、口舌操、模仿、练声等，这往往会在短期内有不错的效果，不过练习要科学练习，避免走弯路。同时练习也要有针对性。
6、敢于开口，勇敢尝试。饱读诗书，让自己成为一个具备一定的文化知识的人，一个有文化有修养的人说出的话肯定不同于一般人，当然你只要敢开口，只要不去骂别人，久而久之，你就会学会如何表达了。

7、多参加活动，站起来说话。工作上、生活中多去主动参加活动，从自我介绍开始，到发表自己的观点，主动去表达，并站起来说话，人站起来说话跟坐着说话差别还是蛮大的。

想要在短时间内提高自己的表达能力，首先就是要对自己有自信，其次就是多看书，无论什么书都可以，因为只有你懂得多了才能够表达出来，口若悬河，再就是要锻炼自己的逻辑推理能力，可以找时间去锻炼一下你的口语表达能力，或者去找一些口语能力表达比较好的人，和他们去学习。

想要在短时间内提高自己的表达能力，首先就是要对自己有自信，其次就是多看书，无论什么书都可以，因为只有你懂得多了才能够表达出来，口若悬河，再就是要锻炼自己的逻辑推理能力，可以找时间去锻炼一下你的口语表达能力，或者去找一些口语能力表达比较好的人，和他们去学习。
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想要在短时间内迅速提高自己的表达能力，首先就是要对自己充满信心，其次就是应该多读书，因为只有有了一定的支持才能够表达出来，看看你的，也可以去找一些表达能力比较强的前辈，和他们去交流，学习他们的一些方法经验，可以观看一些脱口秀的表演视频。

努力的锻炼着自己

如何才能短期内快速提高自己的表达能力呢？我有如下几个好办法！希望这篇回答可以帮助到你哦！

1每天坚持朗读，至少20分钟最佳。

关于朗读的内容，你可以读人民日报早班车国内外大事，或者手机上的其他新闻，夜读的美文或者名家的作品等等。

也可以拿一本书，来读文章或对于你专业能力提升有帮助的书籍，都是可以的。

总之，把朗读当作你每天都睡觉一样必做的事情，30天后，你会发现，口齿清晰了，知识增加了。

这种方法还适用于练习英语口语，英语或者其他语言，关键也在于每日读、坚持读、多读，听着原音来读，模仿着读，读着读着，你的发音与表达都会大幅度提升。

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2.对镜子练习，增强自信与表达能力。

你可以每天上班对着镜子练习10分钟，可以说一些鼓励的话语，比如这是新的一天，我一定要好好努力，或者领导的认可，加油加油！

也可以说：“你很努力，你可以的，只要坚持下去，你可以获得你期待的，加油!”

这样每一天都是正能量满满，能增强你的自信力，对着镜子里的自己微信一下，夸一夸自己，心情都是美好的。

也可以在洗漱后练习，你可以看到自己的表情和肢体语言，时间久了，你会越来越自信。

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3.一定要大量阅读来积累，阅读相关书籍或者演讲

有很多不错的演讲视频，比如国内外的某某知名大学的校长演讲，或者竞选时的视频，有的非常朴实、感人，但思想也很深刻的，你都可以看一看。

另外，阅读，一定要大量阅读，阅读能让你的语言更精炼也更丰富，你说的每一个字、每一个词，虽然是同样的意思，但表达内涵就不同了。如果没有一定的积累，你正反也只能说一两个词，很单调的。甚至，你啰里八嗦，还表达不到点上，因为你不知道怎么来涵盖啊。

在读书的时候，不仅要读，还要有方向有针对性去读书，也不求你把所有名言警句都背过，但你看多了，再看世间万物，脑海中自然便多了对应的句子，也就是积累达到了，话语自然流露而出。

另外关于表达相关的书籍，这里简单推荐

（1）.巴巴拉·明托《金字塔原理》关于写作逻辑和思维逻辑

（2）.伊藤洋一《一分钟说话》核心观点是表达要有目的，运用金字塔框架

（3）.贺嘉《表达力》侧重在于说明表达力的重要性，也有一些实用干货

（4）.卢卡斯《演讲的艺术》演讲的终极本质是“思考”

（5）.克里斯.安德森《演讲的力量》TED掌门人亲自传授公开演讲的秘诀

（6）.彼得迈尔斯《高效演讲》演讲是门艺术也是手艺

还有其他类的书籍，比如关于表达思维的提升的书籍，认知书籍你也可以看看。

整体来说，你在表达的时候：

第一， 要有内容。即你要呈现出的东西。很多人说“表达能力”不好其实是自欺欺人，是没什么东西可呈现的。而这个内容是平时积累的结果，是一切活动带来的信息总和。

第二，逻辑关系。学习基础知识。在平时多注意自己的语言逻辑性。讲话时，头脑中提前构造出框架逻辑，一二三四等等。

第三，练习说。听著名讲演，辩论等。在小范围讨论时练习言之有物，有逻辑地说出来。

第四，精炼语言。注重肢体和表情的配合。

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4.你可以通过拍视频2分钟，分析自我。

练习表达，你可以通过拍视频的方式，比如每天抽出2分钟时间，录制对自己日常的分享，今天发生了哪些有趣的事情。录制完，分析视频里的自己，是表情不自然还是说话的时候有磕巴，及时发现问题并纠正和调整。

没准也还会给自己积累一定的粉丝，自然表达也会历练出来。

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5.多锻炼自身的思维，形成自己的见解。

思维是思想的活动，思维的内容即思想，思想的通俗说法叫主见。

除了多读书，你也多看一些专业人物的思维观点，一些名人访谈录或圆桌话题，也可以帮助你打开思维。自媒体，比如微信微博知乎等，关注有思想的人，看他们的观点与推荐文章，那些文章与观点会促使你思考从而思维开启，视野开阔之路打开，表达能力自来。

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6.形成你表达时的简单结构。

比如描述一件事。

描述事情可以分为以下几个步骤：时间、地点、人物、发生了什么、结果是什么、有什么影响、你有什么看法……

比如，领导让你提建议。你先提问等这样的场合，这个时候，你可以自带开场白。

举个例子，“我作为第一个提问，不知道对不对，我就先抛砖引玉吧，待会想到更好的，我再补充几个。”“领导看得起我，我第一个说，那我就正式开始了。”

另外，还有针对一些演讲的场合，开头先恭维一下，做演讲的人，先表达一下自己的感受。

比如，“听了XXX的演讲，深受感动，我现在心情非常激动”，比如“有一个地方我听得很入迷，不是很理解，这样理解对不对？”

给自己大脑短暂缓存之后，接着就可以列入整体，提出一些精彩的问题了。

再者，作为应答者，回答别人临时的提问，可以这样：

首先，针对问题

“你这个问题，提问得非常好。”“这个问题，有点抽象，可以具体点吗？”“你这个问题，大家可能没听懂。我再重复一下，你看看是不是这个意思？”

其次，针对回答

Yes，but/because/and，先肯定对方的提问，再做详细回答。

“这位朋友，提问得非常好，在场的各位，有能回答上来的吗？”“这位朋友，感谢你的回答，我这边的回答主要有2点。一是，........；二是，.......”。

以上这些正式开始提问/回答的套话，事先可以准备一些。基本都是通用的，这样让你表现得特别沉稳。起码不至于翻车。这些公开的场合，都是露脸的场合，表现得好，是个加分项。

比如，全体员工年会，领导讲话后，你提出一个精彩的问题，全公司都会记得你。当然，你要是提了一个糟糕的建议，那也出名了。

这些套话，都不需要什么逻辑，也不需要很深的知识。只要合乎情理，都可以加“正式提问/回答”前，使用好了，四两拨千斤。

总之，锻炼的是你的语言连贯性、即兴能力、语言组织能力，这些标准的模式，你可以大概参考一下，关键时刻不出错。

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7.改善自己的说话习惯尽量慢点说。

不要着急，把要说的事情分清主次开始的时候尽量只是阐述事实，少加入个人观点，慢慢好了再加入观点，同时也多听听别人怎么说的。

在这个过程中，你留有时间去思考，而不是张口就来，说出让自己后悔或者无意义的话。

不知道你有没有印象，在一些场合汇报工作时，领导讲话都非常慢，采用的是SCQA故事模型，情境、冲突、问题、答案。

这就是常说的汇报工作法。

1）明确主题

2）结论先行

3）分清主持，简明扼要

4）提供文字材料

最后我想说，无论是体制内还是体制外，准确简洁、逻辑清晰的口头和书面表达能力，严谨细致、干净利落的办事能力，善于沟通、商量办事的写作共事能力，是职场上必备的软技能。

尤其是表达能力，善于用最简洁的语言，把复杂的事情讲清楚，把构成事情的各个要素，以语言通俗、条理清楚、重点突出、简单明了的方式表达出来，这是不断需要练就的基本功，希望你能不断去提升。

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樟树市17651891636： 怎样在短时间内增强自己的表达能力? - ？
武克内美： 1.首先要对自己充满信心,别人能做到你也一样可以,不是吗. 2.多看书看报纸,了解新闻时事和热点问题的评论,懂得多自然就能口若悬河. 3.找一些表达能力强的朋友,多尝试着和他们交流,所谓近朱者赤嘛. 4.有空可以写博客日志啊,这样可以增强语言的运用能力和逻辑思维能力. 语言表达能力的培养是需要长期坚持的,想在短时间内提高需要一定的悟性,总之一定会成功的. 我以前表达能力也不好,经过努力后终于取得很大进步,所以你一定要自信!坚持!

樟树市17651891636： 如何很快的提高个人的表达能力? - ？
武克内美： 很快提高,是要在量的积累上来的.提高口头表达能力的方法课堂上有的学生回答问题时,语序混乱,声音低小、无语感,这都是口头表达能力差的缘故,提高学生口头表达能力,可以从以下几方面着手:1.看完电影、电视后,鼓励学生主动向其他同学介绍电影或电视剧的主要内容或观后感.2.课余时间和同学谈新闻、谈有趣的事情.3.多参加有益的社交活动.4.多读课文和报刊上的短文章,大声读.5.背诵一些好的散文和诗歌,反复背,体会其精妙.6.读课文时,有意识地练习复述课文.

樟树市17651891636： 怎样快速提高自身的表达能力谢谢了,我在和陌生人交谈的时候,总是无话可说,大脑一片空白.我怎样才能在最短的时间内把表达能力提高上去. - ？
武克内美：[答案] 提高语言表达能力,增强表达效果,说话时注意分寸是极为重要的,具体应该从以下几方面努力:1.多多读书,忌浅薄无知.即使是伟大的演说家,也要借助阅读的灵感.2.话如其人,忌夸夸其谈.朴实无华的语言是真挚心灵的表达,是美好情感的展现....

樟树市17651891636： 怎样能在最短时间内提高自己的语言表达能力 - ？
武克内美： 一\迅速提高语商 语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足,说话富有磁性而有吸引力,同时,他们还能在各种谈话场合中,得心应手,滔滔不绝,赢得别人的尊敬和赞扬.如果读者朋友在上面的测试中,表现不是很好,但很想在...

樟树市17651891636： 如何短期高效提高语言表达能力和沟通能力? - ？
武克内美： 提高语言表达能力,增强表达效果,说话时注意分寸是极为重要的,具体应该从以下几方面努力: 1.多多读书,忌浅薄无知. 即使是伟大的演说家,也要借助阅读的灵感. 2.话如其人,忌夸夸其谈. 朴实无华的语言是真挚心灵的表达,是美好情感的展现.因而,语言的朴素美来自相互的外事态度,话如其人,言为心声,平时为人外世质朴真诚,说话也就自然不会扭捏做作. 3.远离假话,摒除大话. 4.不说空话,制止套话. 5.选择对象,因人而异. 各人所处的地位不同,对同一事物的理解是有差异的,说话的分寸也就要根据各种人的地位,身份,文化程度,语言习惯来做不同的处理

樟树市17651891636： 如何能使自己的表达能力在短时间内提高 - ？
武克内美： 要迈出第一步,需要的是对自己的自信心,你相信自己行,你就行!不相信就不行.多给自己打气,跟自己说:“这对我来说根本不是问题!”就算是谎话,说多了自己也会相信的.自信是可以培养的. 缺什么补什么,表达能力可能跟你日常的...

樟树市17651891636： 怎样快速提高表达能力?？
武克内美： 怎样快速提高语言表达能力: 一、增加交流 最好先同周边的朋友,同事多就一些热点话题展开讨论,看法,评价.在者主动同陌生的人交流,提升语言知识. 二、口才说服 不管是工作中或生活中,同上级或下级就事情的结果断定个人观点,并说服相关人员采纳,提高口才说服能力,增强自信. 三、多听、多看 最好的知识来源取决于书本,只有不断听,看,才能真正获得丰富的发挥空间,提高表达范围.

樟树市17651891636： 如何短时间内提高自己的文字表达能力 - ？
武克内美： 文字表达能力的提高,最好的办法是博览群书,要注意详略,有的要精读,有的则可略读,略读的书不求甚解即可.常备工具书,遇有疑问,随即查阅. 还有一种捷径就是多上网查你需要的资料,现在网络信息已经很发达憨场封渡莩盗凤醛脯互, 有许多要的素材网上基本都有,可以拿过来借鉴和改动下就成了自己的了.这个方法来得快. 看书毕竟是日积月累的.

樟树市17651891636： 如何快速提高自己的语言表达能力? - ？
武克内美： 楼主,我找到知音了! 原来我也口才不好,后来进了大学,经常被别人笑话.然后我就下定决心,一定要练好.现在我的口才在整个学院都是佼佼者,07年全院辩论赛还拿了亚军. 所以,楼主不要灰心,按着我的方法来一定会有效果!首先请...

樟树市17651891636： 如何短期内快速提高自己的口语表达能力? - ？
武克内美： 多说,多朗读.没事就 大声朗读. 这样坚持下,会有一定效果的