我感觉我心理出现问题了

作者&投稿:弥曼 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我感觉我心理出现问题了,心理不平衡~

自卑心嘛,每个人都总有一点点。我也是这样,这不是心理问题啦,只是性格的问题吧?大概。
如果不喜欢自己这样,就找一下自己的优点。或者尝试一下挑战各种的事物。说不定就能找到一件自己能做得很出色的事情。(就算什么都做不好,持之以恒的练习总会有一点收获。)
每个人都总有优点有缺点,你会觉得别人很优秀而自己失败,是因为你把对方错当成一个完美的人而已。把对方看得太好,把自己看得太低,最后形成这个落差。
至于女朋友嘛,真的想交的话就先从认识女生开始,自己都看不起自己的话,别人又怎会看得起你呢?

可能是年龄还小,还不够成熟、稳定吧。有待时间的继续磨砺。
根据你的描述,给你两条提示:
一,其实,多数人,对陌生人,不太熟悉的人,都会客气一点,让着一点。而对熟悉的人,亲近的人,则会比较放纵、随便,包括乱发脾气,暴露自己的不好一面。另外,一般来讲,每个人对自己熟悉的人,期望、要求可能会更高,所以有时候,对方达不到你的预期,你便可能会产生心理落差与负面情绪。
二,你是这样,别人也是这样。接触的时间久了,也会暴露一些缺点、不好的地方。从而,也可能引起你的不满。说到你的洁癖问题,也许你还有点完美主义,容易非黑即白、或者全好、或者全坏地、武断、偏激地看问题。事实上,日常生活中的每个人,都是有优点,也有缺点。所以,亲人之间,朋友之间,还是要适当包容对方的缺点与不足的。有问题、矛盾很正常,这个时候,需要大气、耐心地沟通思想、交换意见,而不要只是心里闹别扭。
平时,你还可以适当读点励志类、情商类好书,包括多与亲友、长辈们交流、交谈,多听听大家的见解、意见。

可以去看看心理医生,另外的话不要胡思乱想,多感受美好的事物,心情自然会变得开朗。

有可能是内心的压抑引起的身体反应。或许这些症状是在提醒你,你有些问题需要去面对和解决了,不能再积压了。

太压抑自己了

你是男孩还是女孩


我感觉我有心理疾病怎么办?
代表不了别人的真实语言、态度。你要认识到这一点。平时,建议你,开阔心胸视野,适当户外活动运动,打打球,游游园,唱唱歌。疏导情绪压力,调整好身心状态。为人要豁达大气一些,适当多与他人、亲友们交流谈心,诉说压力烦恼。得到大家的指点帮助。找时间,咨询心理医生,相信会有帮助的!有时候,人也应该...

老师你好我感觉我好像出现了心里问题怎么办呀
你感觉你好像出现了心里问题,那就很可能就是心理问题;至于怎么办,一是可以自我诊治,以维护保持心理健康;二是可以看医生(精神科),遵医嘱,对症治疗;三是可以找网上心理咨询师,以便于敞开心扉,释放负能量,自然也就增加了正能量的分量,减少心理压力。

我感觉自己心理有问题怎么办?
如果感觉自己心理有问题,或者是是患有心理疾病,一定要积极的进行心理治疗和自我调整,首先,一定要选择心理咨询的方法,比如认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法、家庭疗法等等,比如当自己的心理疾病是因为潜意识里有很多矛盾冲突,这个时候可以考虑精神分析或催眠疗法;如果心理疾病是因为家庭关系不和、...

感觉我心理有问题
你好!根据你的描述,可能有冷漠的症状。冷漠是一种情感的萎缩,它开始可能表现为虚无、畏惧,对事情表现为不关切与不动心的旁观。随后冷漠表现为对外界的任何刺激都无动于衷,无论是悲、欢、离、合、爱、憎全都漠然视之。冷漠者初期主要认为生活没有意义,心情平淡,出现抑郁状态,进而逐渐发展到强烈...

为什么我的心里老是好像有事?但自己又不知道是什么?
3.你可以出去旅游那些,因为好的风景是能够让人产生愉悦心情的,或者是也可以吃一些平常没有吃到的食物,然后你有特别喜欢吃的食物,因为有的时候你吃食物是能够让自己感觉到特别愉快的。这是我每次不开心的时候,我就特别喜欢吃包子或者是火鸡面等等,我就会感觉到特别特别的开心,因为我特别喜欢的吃...

我感觉自己心理有疾病 需要看心理医生吗?
也有可能你从此就摆脱“自己有心理疾病”的阴影了。如果你的情况确实已经影响正常生活了,建议去找心理医生。可以选择去正规医院心理科,很多三甲医院都有这个科室,没有专门科室的话,功能还是有的,可在导诊的指导下挂号。心若阳光何惧彷徨!以上建议希望可以帮到你。

我感觉自己心理有问题
心情紧张的发泄方法:回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的...

我发现自己好像心理有问题
其实,你就是总身后有人,自己一个人的时候感到恐惧,一听到奇怪的声音就神经兮兮,一碰见什么事就会立即联想到不好或致使自己心理感到恐惧的事,这些都是因为你个人缺乏安全感,并且思绪总往坏处想。建议多把思想放开,不要使自己拘束于恐惧之中,多与朋友在一起,多想些别的事即可。

觉得自己心理有些许问题需要去看心理咨询师吗?
当你真的不能够,排解自己的情绪,然后你找你的朋友也还是不能够解决的话,那么你再看心理医生。这是我最不愿意看到的局面,因为经过很多调查研究都发现,当有一些人在他们的过去,曾经去找心理医生看过病的,在他们日后的生活中都会留下一些阴影,他们就会觉得我去看过心理医生,所以我的心理是有问题...

我的心理出现了什么问题?
你还可以选择一个空气清新,四周安静,不受打扰的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下去想象一些恬静美好的事物。5、窥探内心深处 有道是:事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件,或是情感上的问题遭遇打击后,悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题,...

陇川县14729611718: 我总感觉自己心理有疾病 -
禾超速碧: 你的情况是典型的“疑病症”.从心理学角度来讲,“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现,这种病人对自身的安全状况或身体的某一部分过分关注,总是怀疑自己得了什么病,而且常常在感知方面产生某种与他、你所假想的病症相符的幻...

陇川县14729611718: 我感觉我心里有问题 -
禾超速碧: 1)病 程:两年(大部分心理问题的通常界定时间为超过三个月到六个月)2)行为反应方面:拒绝交流,疏远朋友,宅在加重,通讯中断,社会机能严重受损.3)个人情绪方面:比较低落,沉默寡言,忧伤逃避.4)躯体反应方面:您没有提...

陇川县14729611718: 感觉自己的心理出了问题? -
禾超速碧: 这很正常,打个比方来说,你班上成绩垫底的,突然一下子变成了前十. 我问你,你怎么想?你肯定也会怀疑一下.毕竟这样的幅度太大了.但这并不代表没有可能.我见过高三的,从垫底爬上了北大!在这样的时间怎么做到的?是个人都会觉得假. 但这一定代表没?不,已是事实了.容不等你否认! 你能爬上来,我在这儿为你感到高兴.这次考试只能代表你比别人认真,别人线上松懈了,不是你的问题. 你这种心理只是短暂的,我希望你继续努力,不要担心这个问题.

陇川县14729611718: 老觉得自己心理有问题,是什么毛病,该怎么办 -
禾超速碧: 其实每个人都多多少少有些心理疾病,就像人从小到大,总要生过病的, 而且很多时候心理问题,不愿意说出,与人知道.这也是很正常, 可以自己开始找一些心理疏导,心理咨询类的书籍来自己寻找答案是最好的, 心理学是人一生必修的一门课,老是逃课也不是办法,乘此机会,学习一下自己自我治疗吧

陇川县14729611718: 感觉自己心理有问题 -
禾超速碧: 这朋友你好!自己小时候内向,因为一些事情让自己变得很外向,其实外向是一种伪装,是想让别人知道自己很外向.是因为太在意别人的看法.别人误会你的时候你却不知道怎么去解释.常常选择了沉默.当别人跟你有冲突,骂你的时候,...

陇川县14729611718: 感觉自己心里出现了问题?
禾超速碧: 这些如果控制在一定限度内,就不算什么,超出限度才真正成为问题.不自信需要找到心理根源,才能进行调整.相信别人也要有所区分,需要对他人的深入了解.自己客观看待自己是不容易的,做到这些就可以不会太在意他人的评价了.

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