帮助宝宝快速入睡的几个小妙招
喂奶，不管是母乳喂养还是使用奶瓶喂奶粉，那么在一岁之内的宝宝喂奶应该是最好的一种让宝宝乖乖睡觉的方式，因为喂奶的过程中能够给宝宝带来很大的安全感，喂奶也是一种很好的催眠因子，能够让宝宝迅速的进入梦乡。
可以是母乳也可以是奶瓶，但是必须充足够量，让宝宝吃饱，只有吃饱了就容易睡觉。这里提倡用母乳喂养；让宝宝侧躺着，轻轻拍宝宝的屁屁，注意力度不要太大，否则不但不能让宝宝入睡，还会使他大哭大闹。
给宝宝听些轻松愉快的音乐。
现在网上不少适合宝宝听的音乐，新妈妈们可以下载一些，放到手机里，随时随地放给宝宝听。不要盲目播放，注意观察宝宝更喜欢哪首音乐。
为了方便宝宝入睡，您需要提前预计大概什么时候抱他上床，预留多一点时间，让他慢慢习惯要睡觉，他们最怕就是离开爸爸妈妈。这时需要好好安抚他的情绪，可以唱一些摇篮曲、讲睡前故事、轻轻摇晃或抱着他走一下。
如果他们揉眼睛、打呵欠或卷曲身体，嘘！他们要睡觉了，这时候爸爸妈妈就要让他们去睡。
2. 养成睡前小习惯
我们可以帮助宝宝养成睡前的一些小习惯，比如说拥抱和亲亲、跟毛绒玩偶说晚安、讲故事、唱轻柔的歌、小按摩等，让宝宝清楚知道之后就是入睡的时间，是白天转换到黑夜的固定规律，要跟爸爸妈妈说再见。不过建议哄睡时间短一些，让他们不会过度害怕夜晚的到来。
3. 调整喂奶时间
四个月大之后，用配方奶喂养的宝宝就不需要一日喂四次了，母乳喂养的宝宝每天也只需喂5-6次。由于宝宝进食次数少了，晚上就不用再喂了。转变你的习惯，在睡觉之前给Ta喂最后一次就可以了。
如果宝宝仍然在夜里哭泣起来，你可以柔声哄哄Ta而不必为Ta喂奶。
帮助宝宝快速入睡的几个小妙招
我们可以帮助宝宝养成睡前的一些小习惯，比如说拥抱和亲亲、跟毛绒玩偶说晚安、讲故事、唱轻柔的歌、小按摩等，让宝宝清楚知道之后就是入睡的时间，是白天转换到黑夜的固定规律，要跟爸爸妈妈说再见。不过建议哄睡时间短一些，让他们不会过度害怕夜晚的到来。3. 调整喂奶时间 四个月大之后，用配方奶喂养...
帮助宝宝快速入睡的几个小妙招
宝宝入睡 #睡前小习惯 #喂奶时间 #夜间哭泣
有助宝宝快速入眠的5个小窍门
根据调查研究，如果爸爸妈妈们能够每天坚持在宝宝睡觉前给他的小胳膊、小腿按摩15分钟，那么经过1个月，宝宝的睡眠就会得到有效的改善。2、睡觉前给宝宝一些固定的暗示 即使是非常小的宝宝也能通过一些固定的暗示来养成按时入睡的好习惯。比如说，每天准备睡觉之前，给宝宝洗个非常舒服的温水澡，这样不仅可以...
想宝宝快速入睡,有哪几个套路哄娃事半功倍,妈妈也能睡上安稳觉?_百度...
2、营造一个安静舒适的睡觉环境。对于宝宝来说，睡觉环境也是一个非常重要的环境。在宝宝睡觉之前，一定要控制好房间的光照度，温度，吵闹声。只有在安静舒适的环境下睡觉，才能够让宝宝更快的入睡。孩子在睡觉之前，父母也需要陪伴在身旁，可以给他唱唱儿歌，可以给宝宝讲讲故事。这样对宝宝的睡眠质量和...
几条快速哄孩子入睡的方法 宝妈必知
摇篮曲。可以给宝宝唱摇篮曲，摇篮曲具有催眠的效果，对小宝宝来说也是一样有效果，宝宝虽然小，但是他的听力却很发达，听着摇篮曲往往会很快进入睡眠状态。睡前不能太兴奋。小宝宝一般会吃饱了就睡觉，大人最好不要在吃完不睡的情况下逗孩子玩，或者知道大的噪音，孩子的困劲被赶跑了就很难入睡了，...
让宝宝快速入睡,有哪些小技巧?
2、控制孩子午睡的时间。很多孩子中午吃完饭之后都想要睡觉，并且总是睡不醒，所以午睡的时间特别长。如果宝宝午睡的时间太长的话，或者晚上睡得太晚的话，都不利于宝宝快速的入睡，所以家长再让宝宝午睡的时候，一定要给宝宝定时定点，一般睡半个小时或者一小时左右就要让宝宝起来。3、给宝宝营造一个...
让婴儿快速入睡的诀窍 多种方法哄睡宝宝
最好把宝宝转移到安静的房间。3、摇篮曲 选择曲调优美，歌词通俗易懂的摇篮曲，另外选择的曲子要相对固定，这样长期会形成条件反射。4、建立孩子的睡眠习惯 孩子出生3个月后，可以逐步给他们固定上床的时间和睡觉前的程序，如喝杯热奶，洗个澡，讲个故事，久而久之，宝宝会在相似的情境下入睡。
如何让宝宝快速入睡 - 百度宝宝知道
7-12个月的婴儿快速睡眠法 1、宝宝在这时是改变白天小睡的时候。通常宝宝会有2-3次的小睡，每1次1-2小时。到了9个月的时候，宝宝可以自己独立连续睡12小时。2、宝宝最害怕一个人，如果在睡觉之前宝宝大哭大闹，通常是因为您的离开。所以尽量在宝宝入睡的时候陪伴在宝宝的身边，让他有足够的安全感...
宝宝快速入睡的方法
为了帮助宝宝快速入睡，妈妈们可以采取以下几个方法：1. 营造适宜的睡眠环境：确保宝宝的睡眠环境安静、舒适且温度适宜。适当的房间温度和光线水平能够促进宝宝放松，从而更容易进入梦乡。2. 把握入睡时机：观察宝宝的疲劳信号，如揉眼睛、耳朵或变得比较安静，这些都是宝宝准备入睡的迹象。及时响应宝宝的这些...
如何让婴儿快速入睡 - 百度宝宝知道
有时候睡到半夜的爷爷跑到我们嬉闹的房间，不解的说，都9点了，咋还在玩呢？我都笑而不答，依然坚持自己。2、上床后看30-40分钟英文动画片。每天晚上9点半左右上床后，我都会给点点进行英语启蒙，磨耳朵或者看一些简单的英文动画片，这个时候因为已经在床上，空间的限定、有趣的画面让宝宝的注意力比较...
景到白花： 我有几个简单的催眠方法,是食物催眠法,十分管用!具体做法如下: 1)睡前,将一汤匙食醋到入一杯冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入眠,且睡得很香.同时也可饮一杯牛奶或汤水,有较好的催眠作用 2)把橙子、橘子或苹果等水果切开,放在枕头边,闻其芬芳气味,便可安然入睡 3)用小米加水煮成粥,临睡前食用,使人迅速发困,酣然入睡 4)人吃了面包,胰腺就会分泌胰蛋白酶,对面包所含的氨基酸进行代谢,而其中五羟色胺的氨基酸代谢物,能镇静神经,引人入睡 以上的食物催眠法十分简单,并且有一定的效果,是不是简单易学呢? 希望我的回答帮助了你! 参考资料:《最新实用生活小窍门》
陈巴尔虎旗19859979761： 如何让宝宝快速入睡 - ？
景到白花： 新生儿通常是主动入睡的.如果宝宝在做梦,通常会表现出身体的扭动,不规则的呼吸.宝宝的年龄越大,声音对睡眠的影响越大. 1、轻柔的电视声音,轻柔的音乐或是闹钟的滴哒声都可以有效的帮助宝宝进入睡眠状态. 2、逐渐形成晚间睡...
陈巴尔虎旗19859979761： 让宝宝快速自己入睡的方法有哪些? ？
景到白花： 观察睡意暗示行为 当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息,例如:揉眼睛、打呵欠,就建议家长可连续观察1~2周后,了解宝宝的生理作息,再来制定适宜的睡眠时间,在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯,将可以更快获得成效,也可免除家长的挫折感. 如果宝宝的生理时钟与家里的生物时钟不一致的滑,建议家长可由分别列出宝宝与家庭作息周期表,了解其中差异,慢慢的进行时间调整!
陈巴尔虎旗19859979761： 令孩子顺利入睡的小秘诀有哪些呢? ？
景到白花： 孩子若非处于自愿,即使被迫上了床之后,也久久不会入睡.结果,父母亲越加催迫,孩子越不肯睡觉,双方都不能放松心情去享受充足而舒适的睡眠.所以,父母必须掌...
陈巴尔虎旗19859979761： 有哪些技巧可以让宝宝快速入睡? ？
景到白花： (1)睡眠环境安静和较暗,室温不要过热. (2)严格实行入睡、起床的时间,加强生理节奏周期的培养. (3)卧床时应避免饥饿,上床时或夜间不宜饮水过多,以免扰乱睡眠. (4)婴儿最好单独睡小床,研究证明单独睡比和母亲同床睡能睡得更好. (5)使婴儿学会自己入睡,不要养成抱着或含着奶头入睡.由于睡眠周期决定婴儿夜间会醒,学会自己入睡的孩子夜间醒来会自然又入睡,进入下一个睡眠周期.如睡前养成要哄或含奶头的习惯,夜间醒来也要求同样条什,达不到时就会哭闹. (6)睡前1一2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋. (7)白天睡眠时间不宜过多.婴儿睡眠好坏不仅影响健康和智力发育,也牵动父母和全家的精力和情绪.年轻的父母应学会使孩子睡好的艺术.
陈巴尔虎旗19859979761： 请教几招能快速哄宝宝睡觉的方法？
景到白花： 我家宝宝也会这样,刚开始吃着感觉要睡了,过会儿会来了精神还一个劲冲你笑.他喜欢我给他唱着歌哄他睡,拍拍他的小屁股或是背部,平躺着不容易入睡,可以让他右侧睡,拍着背部他很快就能睡着.最近我发现他只要双手让我握着就能自己睡去(前提当然是已经吃饱了),呵呵,轻松多了.我开始哄他睡觉就把灯关了,这样他就接受到信息知道是睡觉的时间了.你也可以试试,找到你家宝宝最适应的入睡方法.
陈巴尔虎旗19859979761： 让宝宝快速睡觉的妙招都有哪些呢?孩子每晚都要折腾很久才入睡,累呀? ？
景到白花： 你可以减少他白天睡觉的时间(稍微的就是给他减一次或两次的睡觉时间),还有就是下午的时候多陪他玩会儿,让他多加一点点小运动,这样的话晚上睡觉的时间就不会折腾的太晚.我当时就是这样给我家宝宝调整的效果显著你可以试一试.
陈巴尔虎旗19859979761： 哪些方法可以帮助婴儿迅速入睡? ？
景到白花： 有条件的话,可以播放固定的音乐,音量由大到小,让婴儿建立条件反射,迅速入睡
陈巴尔虎旗19859979761： 怎么样可以帮助宝宝入睡呢? ？
景到白花： 给宝宝按摩:用婴儿润肤乳涂 抹在宝宝的食指和中指尖的中位置 上,并加以轻揉,30~50下,宝宝会 很快安静下来;如果宝宝因受惊不能 入睡,你就用自己的指端按在宝宝十 指的指头穴,每个手指按5下,对帮 助宝宝入睡很有效.
