东魁杨梅果实发育为什么需要补给营养元素？

科学饮食与养生保健定义~

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科学饮食即健康饮食。平衡膳食、合理营养是科学饮食的核心。完善而合理的营养可以保证人体正常的生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。
合理营养要求膳食能够供给机体所需的全部营养素，并不发生缺乏或过量的情况；平衡膳食则主要从膳食方面保证营养素的需要，以达到合理营养，它不仅需要考虑食物中含有营养素的种类和数量，而且还需要考虑食物合理的加工方法、烹饪过程中如何提高消化率和减少营养素的损失。

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早餐吃什么最有营养呢?很多人赶时间，早餐都是随便吃或者不吃。早餐不仅要吃，而且要吃的有营养。早餐吃什么好?


儿童早餐吃什么最有营养，儿童早餐


儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。


青少年早餐吃什么最有营养，青少年早餐

青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物)。

中年人早餐吃什么最有营养，中老年人早餐

人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。可以选择脱脂奶，豆浆等饮料，粮食方面比较简单，不过不要吃油条，比较甜的(加了糖的)等粮食，一般的馒头，面包都可以，不过面包不要加了油的那种就好了。还可以选择吃个水果。如果要吃鸡蛋的话，就不要吃蛋黄。

早餐吃什么最有营养?早餐要吃的好，也不能一成不变。


一周营养早餐推荐：
周1：面包(蛋糕)果酱(黄油)荷包蛋 牛奶香菜胡萝卜豆腐丝。
周2：黑面饽饽(烧饼)油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆。
周3：热饼 松花(火腿)豆浆(牛奶) 香虾白萝卜丝。
周4：花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑(锅巴菜)杏仁虾干炝芹菜。
周5：煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜。
周6：煎饼馃子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆。
周日：三鲜炒饭 鸡蛋汤(豆浆) 糖醋白菜。
你常吃的早餐有营养吗?百康营养师点评常见早餐：

1、常见早餐营养分析：素食早餐

对膳食营养格外在意的王小姐，如今狂热地爱上了素食早餐。“我用酵母粉、黑芝麻粉、奶粉、杏仁粉、薏仁粉、糙米粉、葡萄干等，加在一起冲成一碗稠稠的粥，后来听别人说，早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃是铜，所以又把水果加入早餐的菜单里。”另外，陈小姐的早餐还包括一瓶酸奶、少许生菜、1只煮鸡蛋、两片烤全麦吐司面包。因为早餐吃得多，所以陈小姐到了中午并不感到太饿。

营养师点评：整体来看，这份早餐种类丰富而且均衡。稠粥的酵母粉又是维生素B群的良好来源，这种吃法是素食者不错的选择。

2、常见早餐营养分析：烧饼油条
愈来愈多的人向西式早餐靠拢时，在杂志社任编辑的张女士还是对烧饼、油条配豆浆的传统中式早餐情有独钟。“小时候常吃油条，长大后觉得油条是油炸物不健康，所以现在选择烧饼当早餐。”

百康营养师点评：烧饼、油条、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。油条的表面上看得见油，大家吃的时候会有警觉，但是通常认为烧饼是烤的，表面不泛油光，热量及油脂一定比较少，但事实不一定如此。烧饼之所以吃起来香酥可口，全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约是230—250卡，其中约25%的热量来自于脂肪，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种组合的油脂量实在偏高。烧饼、油条搭配豆浆的吃法，蛋白质还算可以，不过，油脂过多，品质较低。

营养师建议：这类型的早餐热量高、油脂高，一星期不宜超过1次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎的食物。

这类早餐一样缺乏蔬菜，所以在另外两餐中要多补充。水果则视个人习惯，可以吃1份，或者早上不吃，中午、下午各吃1份。买未加糖的白豆浆，然后自己酌量放糖。烧饼上的芝麻通常无法被嚼碎，吞下肚以后，芝麻黏在胃壁上，容易造成部分人胃痛，吃的时候请小心。

3、常见早餐营养分析：西式早餐

写字楼的底层有一家西式快餐店，因此，“一份火腿蛋三明治加一杯奶茶”几乎是某外资公司企划部陈经理从周一到周五雷打不动的早餐内容。和午餐、晚餐比起来，他认为早餐吃了就行，不过是提供上午工作的体力需要，“我懒得动脑筋去想早餐该有什么变化，”他坦白道。

营养师点评：油脂可能摄取太多。一是西式快餐用的汉堡肉油脂含量较高，如果自己在家做，选择油脂较少的瘦肉，肥肉比例才能减少。再者，不论三明治的火腿还是汉堡里的肉，都是油煎的，再加上煎蛋和涂上厚厚一层脂肪含量高的沙拉酱或奶油，除非一天中的另两餐吃得少油、少肉，不然一天下来，油脂摄取量实在过多。咖啡和奶茶是另一个问题，奶茶绝对不能取代牛奶，因为奶含量很少，还添加糖分，比较理想的选择是搭配低脂牛奶。至于早上喝咖啡，这是个人习惯问题，不一定非要将它从早餐中去掉;而且早上喝咖啡和茶，除了能提神，对于少喝、没有成瘾的人，有刺激排便的作用，能稍微舒缓便秘情况;不过要避免空腹喝黑咖啡，容易伤胃。

营养师建议：这类早餐蔬菜量少，所以要在中、晚餐多补充。咖啡一天控制在两杯以内。不过，茶和咖啡最好在餐前或餐后两小时才喝，因为会影响人体吸收铁质，所以尽可能不要在进餐时喝。这类早餐容易吃进过多油脂，一星期不宜超过3次。

建议不要点套餐，例如吃汉堡就不要再吃薯条。饮料选择小杯橙汁或牛奶，而不要喝糖分多的可乐。另外，当天的午餐、晚餐不要再吃炸、煎食物，尽量选择煮或蒸的烹调方式。

4、常见早餐营养分析：面包牛奶

贸易公司会计林小姐早餐常吃菠萝面包、豆沙面包、奶油面包，然后喝瓶牛奶，有时候搭配咖啡。因为方便省事，不少家庭的早餐采用这个模式。

营养师点评：夹馅的面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高，作为早餐并不适合。糖分太多的早餐有个坏处，它让你的血糖很快升上来，又很快降下去，而且会降得偏低，早上不到10点，你的精神可能就开始走下坡路。

营养师建议：两岁以上的小朋友和成人，可以改喝低脂牛奶或脱脂牛奶，以减少一天的脂肪总摄取量;夹馅面包的热量、油脂量都偏高，不要常吃。如果想吃甜的，不妨选择吐司面包抹1小匙果酱。另外，可经常变换涂抹吐司面包的果酱品种，避免每天涂奶油(累积反式脂肪酸)、花生酱(累积黄曲霉素)和果酱(累积糖分)，并且涂少一点。

两片吐司面包抹花生酱、奶油或夹一片低脂乳酪，再喝一瓶低脂牛奶或酸奶，是比较适当的选择。如果有时间，准备一些生菜、番茄、小黄瓜夹着吃，营养会更均衡。

因为东魁杨梅在果实发育过程中，会出现营养不足而结果率低或果实品质差等现象。所以近年来，黄岩的果农以补给营养而获得优质丰产的较好效果。
第一，东魁杨梅的花量很多，据局部枝梢测定后推算全树的花量：1株成年结果树的树体，树冠直径在3米左右，其花朵数有25万～30万朵花。这样大量开花以后，消耗了大量的养分，显然要在开花后形成树体虚弱的势态，因而形成大量的落花落果。所以，花后需及时地给树体补充营养，十分必要，并且这种补营养的方法，靠根部吸收是来不及的，就只有靠树冠喷洒，吸收快，见效也快。
第二，东魁杨梅在开花后，往往是春梢旺长。尽管经过多次控梢，但毕竟在春梢萌发与伸长后，已经需要较多的养分。这就是营养生长与生殖生长的矛盾，也就是梢果争营养的矛盾。所以，只有通过树冠喷洒，及时地快速地补给营养，使初形成的幼果不会因营养缺乏而大量掉落，提高结果率。
第三，东魁杨梅果实发育过程中，因某些营养元素和内源激素供给不足或供应不平衡，而使部分肉柱离开种核，形成畸形果。这些畸形果的发生，又因树冠顶端优势的影响，使树冠的下部发生多，上部发生少。所以需要进行营养补给，使调节树体的供应方向，减少畸形果的发生。
以上三大原因，就是给东魁杨梅补充营养的根据。

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荥经县15643952775： 杨梅能用盐施肥吗? - ？
陆将达力： 杨梅树虽然含有菌根,但固氮能力有限,仍需要补充适当的氮肥,但是施用氮肥不宜过多,否则易引起枝梢徒长,不利于杨梅开花结果.杨梅极喜钾肥,东魁杨梅忌施磷肥,钾肥可加快杨梅的木质化速度,提高杨梅果实含糖量. 在杨梅结果树每...

荥经县15643952775： 东魁杨梅在要熟时要打什么叶面肥果才转黑色 - ？
陆将达力： 促熟的叶面肥,比如乙烯利之类的,也有厂家复配好的增熟叶面肥,可喷施新陆膨果龙,在促熟的同时还可以促进果实膨大、增甜、提高卖相.一、结果树施肥技术:结果树以高产、稳产、优质、高效为目标.施肥原则为增钾少氮控磷.一般...

荥经县15643952775： 用红糖水喷施杨梅果实起到什么作用? - ？
陆将达力： 用红糖水喷施杨梅,主要起到增甜,膨大果实的作用,有条件的可以喷施叶面肥,效果会明显.杨梅施肥可分为三大类,基肥、追肥、根外追肥,根据杨梅生长特性和根系特点,可实行一下施肥方式. 一、杨梅基肥施用 10月至11月中旬进行...

荥经县15643952775： 东魁杨梅在要熟时要打什么叶面肥果才转黑色一 - ？
陆将达力： 要使东魁杨梅成熟期要黑色,在生长期四月,八月,十一月份叶面喷施钼肥,使用后东魁杨梅才能转黑.

荥经县15643952775： 杨梅是否可以反季栽种?如何栽种? - ？
陆将达力： 不可以反季节栽种,因为杨梅是木科植物,开花期间需要昆虫传播花粉才能结果.具体栽种方法如下: 一、园地选择 杨梅最喜土层深厚、土质松软、排水良好,富含石砾的黄砾泥、黄泥土或黄泥砂土,PH值以4.5—5.5酸性土为宜. 二、整地、...

荥经县15643952775： 东魁杨梅成熟可以用什么叶面肥 - ？
陆将达力： 杨梅需钾量大,又忌氮...是否在杨梅上使用叶面肥,需要严格控制不含氮素.

荥经县15643952775： 东魁杨梅花期前后用什么叶面肥好 - ？
陆将达力： 花期前可喷施促花保花的德化授粉叶面肥,可起到良好的促花效果、同时减少落花落果.杨梅施肥技术:幼树施肥.9-10月间施肥1次,每次每株施复合肥100-150克;到第二年6月、第三年1月各施肥1次,用量逐年适当增加;从第四年开始,树冠初步形成后,采用结果树的施肥方法.结果树施肥.一年中施3次肥,第一次花前肥,在2月开花前施;第二次为壮果肥,在硬核期结束、果实开始迅速肥大时施;第三次为采后肥,在7月上中旬果实采后施.株产量50公斤以上的树,每株全年施饼肥2-3公斤或厩肥50公斤左右.同时要注意果树产果大小年,大年花前施肥,小年施肥要待果大豆大时才施.施肥方式:采用盘穴状(幼树)和环沟状施肥(成年树).

荥经县15643952775： 台州的特产是什么? - ？
陆将达力： 鱼皮馄饨 主要原料:鮸鱼、鲜肉末 配料:小葱、淀粉菜肴典故:鱼皮馄饨集敲鱼面等玉环特色,特点是用木棍手打而成.据传木棍打击是戚继光抗倭时期,沿海居民相互传递信息的方法,后人沿用至今.再者用手打而成的鱼类与淀粉混合制品...

荥经县15643952775： 哪种东魁杨梅树质量比较好的? - ？
陆将达力： 刘家庄种植基地主要种植东魁杨梅树,东魁杨梅,所属被子植物门,杨梅科,因果特大而著称.其主要特点:果实不正圆形,单果原产于重20~25克,果色紫红,肉柱较粗,可溶性固形物13.5%,其糖含量为10.5%,果汁含量为74%,而酸含量仅为1.35%,远远优于其他杨梅.东魁:属大果晚熟品种 .该品种树势强健,树姿直立,树冠高大,呈圆头形,丰产稳产,抗风,成熟时不易落果,是鲜食佳种.东魁杨梅具有美容养颜、补血健脾之功效,70年代由农业教授,定名为东魁杨梅取＂东方之魁＂之意,素有＂杨梅王＂之称.

荥经县15643952775： 果树怎么施用生物肥料 - ？
陆将达力： 果树品种很多,一生可分幼树期,结果初期,结果盛期、结果后期、衰老期等五个时期各期对营养元素的需求是不同的,在幼树期,由于根系和地上部生长旺盛,需要大量的氮磷补给:结果期,由于大量结果之需要,亦需要大量的氮钾供应,尤...