经常放屁好不好

经常放屁好吗？~

放屁能帮我们排除体内多余的气体和废物是对我们的身体有好处的如果经常性的放屁的话 是有一定的坏处的也有可能是你吃了容易产生气体的食物不过这个我们不用担心只要调整饮食就可以得到改善了

通常来讲,如果不是病态或者在特殊情况下的经常排气,对身体来说是有一定好处的.
病态的就是肠道可能会存在的异常问题;特殊情况比如手术之后.
我分析,你可能是经常食用可以使体内产气的食物.例如地瓜,萝卜,山药……等等.
对身体基本没有害处.
想要减少这种情况的话,少吃一些可以产气的食物就可以了.
还要提示你一句,如果你排气有一种恶臭味的话,建议你去医院检查一下比较好,可以看中医.
祝你身体健康!

正常量的话没影响。放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体，是人类的正常生理现象。正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升的气体。

屁特别多，食物是最主要的原因，有些食物易造成胀气，导致多屁。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退也都是多屁的原因。

而有的人一连几个月甚至数年都会屁多，这种情况，极有可能是肠道菌群不平衡所致。肠道菌群不平衡时，一些原本数量极少的细菌就会趁机繁殖。特别是一些产气菌，它们在正常人的肠道里数量不多，如果肠道内“战乱”不断，菌群失调，它们的数量就会猛增，肠道产气自然会增多。

扩展资料

屁的形成原因及成分

屁的材料是与人的唾液或食物，一起咽下去的空气。其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的来源。

事实上，习惯将大量空气与唾液一起咽下的“吞氧性”的人，也就是吃饭十分迅速的人，放屁的次数通常比一般人还要多。

在肠内等待被咽入的空气的，是肠内的细菌群。栖息于肠部上方的大肠菌、葡萄球菌等需气性菌，会先消耗掉空气中的氧气；因此，栖息于下方的厌氧性菌(遇氧气即死的细菌)，就可以几乎不接触到氧气而活了下来。

剩下来的氮，则原封不动地成为屁的主要成分之一。氮的比率因人而异，健康的人屁中有60%～70%的。

参考资料来源：人民网—经常放屁是身体状况变差的信号吗？人每天放屁才是正常的

参考资料来源：人民网—什么样的屁才算有病？3种屁提示得了重病

这个要结合个人的体质情况进行综合的判断分析。放屁是人体正常的生理反应。几乎每一个人每一天都会存在放屁的情况发生。因为这是每个人正常的生理需要。如果放屁特别频繁的话，需要认真的考虑是否胃肠消化系统及肝脏出了问题。

当然有很多时候和我们吃的食物密切相关，比如你吃了一些胀气的食物，比如红薯、豆类或者洋葱。放屁产生的原因通常都是由于消化不良。通常腹胀的人很容易产生经常放屁的情况。甚至在公共场合会感觉到特别尴尬。我们日常在饮食习惯上需要做出正确的调整，平时吃东西不要特别着急，无论工作生活是否忙碌，都要细嚼慢咽。否则的话很容易出现胀气的情况。

经常吃了高蛋白质的食物，动物肉类或者植物豆类都容易引发放屁的情况。放屁如果不是很频繁的话，那么对健康还是非常有益的。如果一个人很少放屁，并且排便很不规律，那么很容易出现肠梗阻。有经验的医生可以根据病人放屁的情况和味道来判断他的身体机能。

放屁多了说明胃肠胀气。也可能是肠胃系统功能受损。或者吃了一些不容易消化的食物。放屁无需过多的焦虑，因为有的时候如果过于精神紧张会导致放屁无法正常控制。

患有肝炎的病人容易经常放屁。吃东西的时候也是需要特别注意。不容易消化的食物尽量少吃。也可以同时服用一些健胃消食片，或者多酶片。

说到屁，我们就先说说主要气体来源：1.咀嚼食物时吞入消化道的空气；2.肠道内的细菌所产生的气体，尤其是大肠杆菌，发酵食物残渣就会产生一些气体，其实放屁的气味和摄入食物的量也有一定的关系，你会发现当我们吃一些高蛋白的食物时，会发现此时屁会有明显的臭味，另外还有我们吃完高淀粉的食物，屁会增多而且特别响，这就源于碳水化合物的分解产生二氧化碳气体含量增高。经常放屁有可能与便秘、胃病、胃肠炎疾病挂钩，具体情况要及时就医检查。1.便秘。有些办公室人群、学生人群、教师人群等一些久坐的人，经常由于长时间久坐桌椅不运动，久而久之就会导致胃中的食物堆积难消化，进而导致便秘就会使得人体肠道中存留很多食物残渣、废物等，再加上每天都要摄入食物 ，肠道需要运动呼吸，不及时将体内的废物排出，这样就导致了肠道中细菌的滋生，就形成了屁，往往还会伴随腹胀等情况。2.肠胃炎。这里尤其说到那些胡吃海喝、重口味的人，都市的上班族通常下班晚，到了晚上撸串、火锅、海鲜等美食全部放到晚上享用，尤其是辛辣的，很容易造成我们胃的负担，导致胃功能紊乱。还有当我们晚上享用美食时，吃后又不运动，更加加重了胃的负担，食物长期堆积在肠胃中，另外在胃部的蠕动中食物发酵产生气体，放屁的量也会增加，极易引发肠道疾病。3.胃病。患上胃病的患者大多数都是由于平时的饮食习惯造成的，有些人经常不吃早饭，或者饥一顿饱一顿导致胃部腐蚀胃黏膜，进而会出现消化不良，导致频繁放屁，重者还会出现胃癌等严重疾病。所以大家在平时饮食中一定要健康饮食，另外吃完饭可以适当的做一些运动，避免导致食物堆积在肠胃中。 

放屁也叫矢气，是人或动物一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

增多原因
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

健康体现
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
正常人每天都会放屁10至15次，约排出500毫升左右的气体。屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。
若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。
若屁多且臭，可能有消化不良。
若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。
若无屁或少屁，并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况

放屁，听起来很不雅，但它却是每一个人必不可少的一种生理现象。据肠内细菌分类的创始人日本东京大学教授冈知足说，在大肠内，特别是在大肠到直肠这一段，居住着大约有100种100万亿个细菌，这些细菌使食物容易分解，在食物分解过程中会产生有害气体，这些有害气体集中起来排出体外就成了屁。

屁的成分最多的是氮气，占80%左右；其次是二氧化碳，占2%至19%；还有氢、甲烷、氧等。上述物质中，无臭气的气体占99%。此外，消化不良者因食物在胃肠分解缓慢，也会产生大量恶臭气体，分次排出，虽然不“响”，但都很臭。

吃薯类与萝卜放响屁

屁的成分与食物的种类有关，例如吃了薯类食品或萝卜，它们在分解过程中会产生大量的二氧化碳气体，这些屁往往响声如雷，但不太臭。相反，如食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多，则会产生硫化氢，吲哚（一种有机化合物，存在于煤焦油和腐败的蛋白质中），和粪臭素等恶臭物质，这样的屁就奇臭难闻。

在医学上，屁常作为衡量胃肠功能好坏的一种“测试气球”。如果人们频频放屁，常常是大便的前奏曲，若几天一直不放屁，不拉屎，阵阵腹痛，则往往是肠梗阻之兆，应尽早诊治。如果屁奇臭难闻，往往是消化不良，或进食了过多的肉类食品，这时就需要节食和服用助消化药物。

有一些屁非放不可

要减少放屁，特别是减少放臭屁，就应培养良好的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不食过饱，少食用能大量产生气体的食物。

当然，有一些屁也非常珍贵，非放不可。在医院里，人们常常可以看到外科医生会向腹部手术之后的病人问道：你放屁了吗？那是因为动过腹部手术的病人经过一定时间之后，若能频频放屁，就表明肠胃功能已恢复正常，它提示病人可以进食了。否则，到一定的期限之后若仍无屁放，则说明病人的肠蠕动尚未很好的恢复。

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漳平市17712491238： 总是放屁好不好?？
解茂虎黄： 通常来讲,如果不是病态或者在特殊情况下的经常排气,对身体来说是有一定好处的. 病态的就是肠道可能会存在的异常问题;特殊情况比如手术之后. 我分析,你可能是经常食用可以使体内产气的食物.例如地瓜,萝卜,山药……等等. 对身体基本没有害处. 想要减少这种情况的话,少吃一些可以产气的食物就可以了.

漳平市17712491238： 经常放屁好吗?？
解茂虎黄： 正常人~一般一天放5~8个不等,不放屁不好,放多了也不好~放的臭说明肉类的脂肪摄取量过多~需要减少~多吃些蔬菜和水果~感觉没有大便的时候,也要在厕所空一空,而且最好是蹲立姿势的~~不要坐马桶~~~~有些人为了面子,不在公众场合放屁,在一些真的特殊的场合有一定必要,一般场合如果有屁不放的话,对心脏不好.这是由于饮食不当,导致肠胃不适~~~可以点穴按摩一下,足阳明胃经的“足三里”穴,膝下三寸即为足三里.先揉此部位的肌肉,揉至微微发热即可,而后点穴,点的力度由轻到重,点之前不要在过饱或过饥的情况下点,点完喝温水两三口即可~~ 对了忘记给你说了~足三里在膝盖下面,“小腿的外侧”,膝下三寸~~~

漳平市17712491238： 经常放屁好吗?？
解茂虎黄： 好 有助于消化

漳平市17712491238： 经常放屁好吗？
解茂虎黄： 正常人每天大约放屁10到15次. 放屁多是肠易激综合症的一种未病状态,或者肠易激综合症的一种已病病症. 可以在网上搜索文章“放屁多怎么治疗和调养”,解答了你的问题,并给出了有效的治疗和调养方案.

漳平市17712491238： 经常放屁好不好? - ？
解茂虎黄： 人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁. 为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体.这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出.排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声.所以,放屁是肠道正常运行的一种表现.相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象.

漳平市17712491238： 经常放屁好吗? - ？
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漳平市17712491238： 经常放屁好不好呢 - ？
解茂虎黄： 放屁多考虑是肠菌群失调了,可以服用整肠生胶囊,注意腹部保暖和饮食忌生冷.

漳平市17712491238： 总放屁好吗 - ？
解茂虎黄： 比如整天坐着或精神紧张、少吃蔬菜水果的人肠胃消化功能不好,原因太多很难一概而谈,最简单的方法是每天多喝酸奶,能超级有效的调节肠胃.到超市买品牌家庭装的方便划算,配上水果或榨汁风味更佳!