我十六岁，肤质特别不好，有点黑，毛孔粗大，重油性皮肤，冬天还会脱皮，请帮帮我，该怎么调理？

油性皮肤，有很多皮肤瑕疵问题。黑头，毛孔粗大，痘痘，痘印，……总之很差了，帮帮我！！~

一、拔除黑头
拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。现在有一种台湾《美丽艺能界》节目推荐的美国vitaskin粉刺面膜加收敛化妆水的组合不仅拔除效果不错，而且能在处理黑头后给肌肤收敛补水。网络上可以买到。
优点：直接有力的扫黑，不会损伤。
缺点：对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。
二、深层清洁面膜去黑头
深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。比如网上人气很旺的美国Queen Helene薄荷去黑头面膜就是通过去角质疏通毛孔，让黑头浮出表面再用海绵清洗或者用粉刺棒轻轻刮掉。而fancl黑头洁净面膜就具有软化黑头再利用珊瑚粉末将黑头吸附出来的功能。要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。
优点：不会刺激毛孔，无损伤。
缺点：一次去黑效果不够明显，见效慢，对于严重的大粒黑头基本没什么用。
三、溶解去黑头
市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。但是原来传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，因为分子太大，不像洁颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。FANCL的纳米洁颜油分子很小用来去黑头很有效，还有植村秀的绿茶洁颜油也不错，还有抗氧化的效果。
优点：去黑效果比较明显，基本无损伤。
缺点：需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。
四、挤压去黑头
挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。
优点：去黑很彻底。
缺点：针刺、挤压容易发炎。
五、气浴清除黑头
走在曼谷街头，一天下来，回到酒店卸妆清洗。原本清澈的水被脸上的污垢染成水泥色，当你以为已经洗净了，贴近镜子，才发现鼻头上仍有一个一个小黑点，这便是令人烦恼的黑头。
洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。
带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。
鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁，或许你可以尝试我这个又简单又见效的方法。
瑜伽健身后，我喜欢到蒸气浴大概10分钟，热气令全身毛孔扩张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上那顽固的黑头随即流失。
相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤有保湿作用。
热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。
所以我通常会涂上一层带有乳果成份的滋润脸膜，并于发上加上滋润护发油，同时护肤护发。最后再以暖水冲洗干净，黑头不见了，连皮肤、头发都变得润滑柔顺。
不论是磨砂清洁或蒸气浴，最后都不能忘记涂上紧肤水，才可以令毛孔回复紧致细嫩。
六 、最有效最科学的去黑头妙法
专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。
先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。
之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。
接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。
如果有条件，最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到)，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收缩毛孔的作用。
误区
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

按摩篇：

1：按摩可是消除黑眼圈的好办法哦相信我们都会做眼保健操吧，这可是疏通眼周血液的好办法，能充分按摩到脸部穴位，减缓黑眼圈，并且还可以保护视力，一举两得啊。2：当然我们还有按摩的其他方法，其实就和搽眼霜的方法差不多，请伸出你面的无名指，有内眼角到外眼镜轻轻地顺时针弹钢琴，不要心急求成，躺下来，慢慢按摩。坚持一段时间你会发现黑眼圈真的改善多了！3：现在我在介绍美容教主伊能静的按摩方法。平时我们喝的矿泉水瓶子可不要扔掉啊，这个可是帮助按摩眼睛的好宝贝，准备2个矿泉水瓶子，一定要装满水哦，热水最佳。用瓶底盖着美丽的眼镜。然后开始按摩，瓶底刚好可以盖住眼镜，而热度有利于血液循环！

用品篇：

1：果酱很不推荐未满20岁的女孩子用眼霜，虽然我是18岁就开始用了，但是真得觉得没有必要。20岁就可以做些基本护理了，但是未满25岁的女孩们一定不要用太过于滋润的眼霜，最好是胶状或者是精华型的，不然很容易长出可怕的脂肪粒。25岁以后的女孩子，就要开始防止眼部老化了，可以用些营养的，加上精华。不过我还是喜欢大家白天的时候尽量用精华或者胶状眼霜，不要用霜状的，因为白天时间很赶，我们不可能慢慢按摩让眼霜充分渗透，所以与其吸收不好，不如用些清爽的效果更好。眼膜的选择也应该是补水为主。2：现在网上盛传用什么茶叶包敷眼睛，或者用土豆片贴眼，不可否认，茶叶有茶多酚可以有效消除黑眼圈，但是，这2种方法带来的后果确实可怕的。剩茶叶和土豆都有很多细菌，用在眼睛这个脆弱的部位会导致黑眼圈加深！如果大家实在要想用茶叶，那么果酱就教大家一个方法吧！MM们可以用开水沏茶后，将眼睛靠近辈子熏，这样是可以减缓黑眼圈的。3：同时MM们准备好一条热毛巾一条冷毛巾，冷热间敷，持续10分钟，那么你就会用于一双亮眼！这可是消黑眼圈的好办法，简单实用
可以去我博客看看也可以
有黑眼圈的预防的东西

要想皮肤好就要多洗脸，然后用去油的洗面奶。
推荐几种洗面奶十大男士洗面奶排行

1曼秀雷敦Mentholatum
点评：美国曼秀雷敦公司创立于1889年，其创办人爱拔.亚历山大.希尔先生当时与药剂师友人合资生产药物，经四年研究，成功创制具镇痛、止痒、伤风感冒及蚊虫咬伤疗效的“曼秀雷敦薄荷膏”，获医药公司和用家大力推荐，迅即成为美国家传户晓的必备良药。中国曼秀雷敦主要生产曼秀雷敦和乐敦系列产品，包括薄荷膏、樱桃伤风膏、伤风通、什果冰护唇系列、薄荷润唇膏、天然润唇膏、男仕润唇膏、特柔润唇膏、纤纤护唇系列、变色润唇膏、护唇啫喱、淡彩润唇膏、小小什果冰护唇系列、水份润唇膏、新碧抗晒乳液系列、新乐敦眼药水、小乐敦眼药水、护肤系列及假牙垫等等，以应付内销及出口市场之需要，而产品出口远至英国、美国、德国、法国、澳洲、加拿大、日本及新马泰等等。

2妮维雅NIVEA
点评：Oscar Troplowitz博士于1890年在德国汉堡收购了由PaulC. Beiersdorf创立的拜尔斯道夫公司。妮维雅润肤霜问世之前，Troplowitz成功研发出了世界上技术首创的黏合胶带配合医疗膏药以及第一款黏合胶。他的科学顾问PaulGersonUnna教授对其发展与进步也值得关注。正是他才使得Troplowitz博士发明了Eucerit－首个油包水型乳化剂，这一发明为妮维雅润肤霜的问世奠定了基础。

3 碧欧泉Biotherm
点评：经过碧欧泉生物学家们20多年的研究，成功分离出有效物质，并通过生物发酵技术获得更具活性和更纯的物质：矿泉有机活性因子。矿泉有机活性因子是100％天然物质，完全源自山间矿泉。碧欧泉的生物学家采用生物发酵技术进行成功萃取，令其更加纯净。其具有的活性有助于保护皮肤的天然平衡。碧欧泉男士专用系列镇牌之宝AQUAPOWER强效保湿露强效保湿露特润型蕴含相当于5000公升的矿泉精粹。重在补水，贵在储水和锁水，让肌肤长效水润。

4碧柔Biore
点评：1993年8月，花王在中国的第一家企业——“上海花王有限公司”在上海诞生，由此开始了花王与中国消费者分享研发成果、共同创造美与清洁每一天的事业发展历程。作为花王在日本百年历史的延续，花王在中国也同样秉承“创造优质产品”的宗旨，着眼于认真分析把握中国消费者的需求和生活方式的变化进行产品开发。经过多年的诚信经营，花王中国的旗下已经拥有了“亚羡姿”、“碧柔”、“碧柔男士”、“乐而雅”、“洁霸”、“诗芬”、“花王”、“飞逸”、“苏菲娜”等众多以高品质著称的品牌，并以其在各自领域都有不俗表现，得到了广大中国消费者的支持与信赖。

5 俊士JS
点评：俊士，胸有成竹；俊士，始终不停地磨练自己。为这样的俊士们，划时代的男性化妆品系列JS诞生。在彻底分析了男性肌肤，发质和嗜好的基础上开发而成。护肤品，能终日保持肌肤的清洁和滋润。整发剂，可按自己喜欢的发型梳理自如。系列全品款款香味高雅。JS定能带给你前所未有的充实感和好印象。

6 欧莱雅L’OREAL
点评：法国欧莱雅集团为全球500强企业之一，由发明世界上第一种合成染发剂的法国化学家欧仁.舒莱尔创立于1907年。历经近一个世纪的努力，欧莱雅从一个小型家庭企业跃居为世界化妆品行业的领头羊。 欧莱雅中国市场不同于欧美及日本市场，在中国欧莱雅公司目前共推行5个品牌，其中，巴黎欧莱雅是属于最高端的，它有护肤、彩妆、染发等产品，在全国500多个百货商场设有专柜，还在家乐福、沃尔玛等高档超市有售。欧莱雅的高档染发品已是目前中国高档染发品的第一品牌。第二品牌是羽西，羽西秉承“专为亚洲人的皮肤设计”的理念，是一个主流品牌，在全国 240多个城市的800家百货商场有售。第三品牌是美宝莲——来自美国的大众彩妆品牌，它在全球很多国家彩妆领域排名第一，在中国也毫不例外，目前已经进入了600个城市，有1.2万个柜台。第四品牌是卡尼尔，目前在中国主要是引进了染发产品，它相比欧莱雅更大众化一些，年轻时尚，在中国5000多个销售点有售。第五品牌是小护士，它面对的是追求自然美的年轻消费者，市场认知度90%以上，目前在全国有28万个销售点，网点遍布了国内二、三级县市。

7 资生堂Shiseido
点评：1872年，日本东京银座出现了第一家西式大药房，资生堂就此诞生。如今，资生堂已发展成为一家具有百年历史的国际化企业，通过将东方美学和西方科研的完美结合，致力于为中国乃至全世界人民创造更丰富美好的生活。作为具有国际视野的亚洲皮肤专家，资生堂一直站在全球学术界对生物体和化妆品研发的前沿。执著于以“使消费者获得愉悦的感受”为发展的根本立场，在充分了解中国消费者的基础之上，通过运用资生堂的丰富经验和护肤品生产技术，秉承“高品质、高形象、高服务”的营销理念，回应中国消费者的需求。

8高夫GF
点评：高夫作为上海家化唯一的男性化妆品品牌，及中国第一个男性化妆品品牌，早在1992年就已经上市。目前经过重新包装定位，已于2003年10月以全新的姿态出现在中国市场。高夫男士个人护理系列产品时刻在传达一种对待生活的时尚讯息，驰骋男性的生活空间，尽心提高男性的生活品质，不断坚定男性的理想目标，选择高夫就是选择高品质的生活。因为高夫只为男士打造的高档专业男士护理品牌

9 旁氏POND’S
点评：150多年前，也就是1846年，Theron. T .Pond,一位来自纽约Utica区的药剂师，完成了他的金宝精华素，并创建了世界上最古老的现代美容院。在一个奥尼达印第安药师处，Pond得知Witch Hazel Shrub这种草药有着不般的疗效，便开始与之合作，从Shrub (一种灌木)中提取可做药的元素。他是第一个成功地把Witch Hazel商业化，并蒸馏使之内服外用兼能的人。1990年，联合利华将旁氏落足中国上海，开始生产蜚声国际的护肤用品旁氏、凡士林和梨牌。在中国，旁氏是联合利华的成功典范之一。旁氏专业护肤中心根据亚洲女性肌肤特点专门研制的护肤品。优良的品牌形象，对中国女性护肤理念的深刻理解，先进的设备，全球性的技术支持，确保了旁氏始终能为中国消费者提供护肤的首选佳品。目前，旁氏在中国拥有多个的护肤产品，分别是旁氏基础护肤系列、旁氏美白系列、旁氏抗衰老系列等。

10 丁家宜Tjoy
点评：丁家宜生化研究中心经历十余年的潜心研究，探究长白山洗参人美白的奥秘，从天然人参植株中成功培育出美白因子“人参活性细胞（AGCA)”的独家专利，缔造了女人梦寐以求的美白传奇，丁家宜美白系列产品从此诞生，并奠定丁家宜生化研究中心的不凡成就，缔造了众所周知人参美白传奇。今天，丁家宜生化研究中心在人参活性细胞的基础上，运用生物美白科技技术、生物发酵技术、植物萃取技术....不断地开发新的美白、保湿、抗衰老与怯痘相关的活性原料的开发，并借着优良的技术根基、严谨的生产标准以及引进国际的研究技术。未来，丁家宜生化研究中心对于人才培育，研究开发的投入和先进技术与设备引进方面，将有显著的进展，同时生化研究中心将更积极与欧美各大生技公司接触与合作，不断的提升自身研发水平，加快研发进展，势必将掀起继人参美白传奇后的另一个美白传奇。

十大女士洗面奶排行
第一名：碧欧泉

洁面很彻底，香味也不错，重要的是无刺激，所以推荐他做第一名。

第二名：兰蔻 绿色控油的。

兰蔻的东东就不用多说了吧

第三名：LG竹盐

价钱很便宜，才20多元，打水之后泡泡很多，觉得洗得很干净，用得也很省，挤出来一点点就出好多泡泡，而且豆豆全没了，朋友说是性价比最高的一支。

第四名：H2O

很适合那种偏油一点的混合型肌肤用，补水又控油，一举两得

第五名：薇姿

药房买的东东当然不用说了，但是有一点注意的就是，用过后要多次冲洗，因为他家的东西效果强烈，所以不要将残留物留在脸上。

第六名：嘉娜宝

他家的雅呵雅凝白洗面奶也不错的，美白效果很好。

第七名：百草集

百草集是百年老牌上海日化的东东，有一只洁面霜特别好，50多元，尤其是油性肌肤的姐妹，强烈推荐使用。这款洁面霜主要去除油性污垢，用完后再用普通洗面奶洗一遍，强烈推荐晚上使用。

第八名：资生堂pureness洗面奶

这个据说是资生堂专门给年轻的油性皮肤用的系列，蓝色颗粒，揉揉就化了，据说是可以深层清洁的，洗的也确实干净，洗完也不会脱皮。

第九名：雅芳

虽然好多人都说雅芳的东东不好，但是他家的一种洗面奶，就是以前是蓝色现在变成紫色的，有磨砂小珠珠的，洗得很干净，也不贵。

第十名：泊美

虽然是新出的，但是洗得很干净，在现在这个空气很脏的城市里，每天洗干净才是最重要的。

1：可以用洗米水洗脸（最好是用洗面奶清洁皮肤后，洗面奶最好是选择去油型的）据说常用的话可使皮肤边得白皙光洁。也可以擦一些增白类的面霜！
2：毛孔粗大的问题可以敷面膜解决，可以用瓜果（黄瓜，香蕉之类的，黄瓜切薄片香蕉捣成泥），也可以用面膜膏面膜纸什么的，一般化装品专柜和超市都有得卖。洗脸的时候可以先用热水洗一次，再用冷水，这样促进脸部的血液循环，也可以缩小毛孔（要长期进行）
3：脱皮就更好解决了，只要清洁完皮肤后使用一些滋润、保湿的面霜，爽肤水之类的就行了，几天下来就不会脱皮了

告诉你 我得经历吧 我原来跟你一样 油田 长痘痘 黑头 但是现在真的很清爽 嘿嘿...首先,饮食方面,这是不可小觑的,多年经验告诉我想不长痘痘,杜绝奶油甜食,杜绝油腻,杜绝辣,你是想图一时享乐还是美美的生活呢?生活要规律,压力别太大,毛孔粗大跟这个有一定的关系哦,睡得很晚,毛孔的确是会变大的...然后是洗面奶,姐姐我用了无数牌子的洗面奶,从淘宝销量第一的婵真,到无刺激的什么各种天然洗面奶,用来用去,终于发现,其实最好用的是大宝,我现在用的是清爽保湿的,11元用很久,国货经典,前段时间网上炒得也很热,大概也知道吧,真的很好用,以前用手都可以摸到黑头吐出来 很恶的说,现在黑头已经很轻了.不是说你买个洗面奶往脸上一抹就万事大吉了,洗脸要好好洗,我每次大约会按摩2-3分钟,重点当然是T区和下巴,但是你要注意全脸都要按摩到,那照顾不到,那就会有痘痘.洗面奶一定要洗干净,这也是要注意的,不然痘痘还是会找到你.至于洗完脸之后吗,用点za的爽肤水,乳液,爽肤水也有2次清洁的作用,别用什么美白的,对于你的情况最重要的是清爽,补水就足够了.平时别用手弄,脏还会有疤.洗脸早晚一次,如果很油,中午也可以洗一次,千万别不洗脸就睡觉,对于我们这样的,最忌讳这个,晚上睡觉毛孔就会张开,脏东西都进去了.鉴于你这种情况,变成好皮肤不是一天两天的事,不要说两天不行不就不干了,该吃吃,该不洗就不洗脸了,一定要坚持,其实也不用多久 你的皮肤就会变好的 加油!

晚上用烫水泡脚，可以去肝火，皮肤油跟肝火旺有关
一年四季都要防晒，这是必须的，阴天比晴天紫外线更强，防晒用隔离霜，比防晒霜强很多倍，要多吃番茄，美白效果好
还有，洗脸一定要洗干净哦，建议不要用可怜可俐的洗面奶，有依赖性，而且越用毛孔越容易变大
晚上洗脸后一定要用爽肤水，皮肤要经常补水
推荐的产品没有，一般我都是给人讲自然的方法，对了，最好不要化妆，你这个年龄皮肤没长好，化妆很容易堵塞毛孔的，不紧毛孔变大而且还会起痘痘
如果还有什么问题直接给我留言吧

我推荐你使用缩小毛孔的面膜哦，我同学和你的状况很像，现在就一直在用不同的缩小毛孔的面膜，睡觉前敷一下，效果很好。不用买很贵的，我同学买的基本上都是4元上下的

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彭州市19774635758： 我16岁,但是皮肤很差,很糙,而且变黑了,怎么变白,皮肤变嫩点,不要说买什么东西, - ？
载庄海捷： 通常有下面几种肤质: 1.皮肤摸上去细腻而有弹性,不干也不油腻,只是天气转冷时偏干,夏天则有时油光光的,比较耐晒,对外界刺...

彭州市19774635758： 我是学生16岁,皮肤差.虽然是偶尔冒痘痘但是脸上黑头,毛孔粗大的问题N严重.有什么办法能让皮肤变好点? - ？
载庄海捷： 可以试着做点儿面膜,因为16岁还比较小,用同仁堂家的药物面膜就可以,因为是药物的,不过敏.美白的和补水的我都用过,觉得美白的更好些.黑头我也有,在洗面奶里加一点儿小苏打,一点点就好,轻揉鼻头,会有效果,我都试过,还不错,切记不要用力,会疼的.早起喝杯柠蜜水,过十分钟以后再吃早饭对皮肤很好,还会瘦身.这些方法我都在尝试,希望对你也有用.当然啦,保护皮肤最重要的就是补水和睡眠~多多喝水,早点儿睡觉,也会有帮助的哦~

彭州市19774635758： 16岁,皮肤超级差!怎么改善阿? - ？
载庄海捷： 黑头也是因为清洁不干净,毛孔堵塞.你平时的洗面奶一定要是清洁能力比较好的.露得清的深层洗面奶不错 一般长痘痘都是因为脸部皮肤油,毛孔大不大 如果大的话到了夏天也是最容易灰尘进入毛孔,每天必须要深层清洁脸,不然脸洗不干...

彭州市19774635758： 我今年16岁,以前皮肤都很好,但现在皮肤一点也不好,有点脏还挺黑的,我皮肤可能是油性的吧,应该怎么保养啊?？
载庄海捷： 你说的脏应该是指皮肤暗沉 没有光泽吧 看起来是黄黄的 黑会不会是太阳晒得 至于皮肤性质 暂且算是油性的吧 首先 你要从饮食和生活习惯上多注意 饮食上多清淡少油腻· 多喝水 每天早上起来空腹喝一大杯白开水 蜂蜜水也行 像你这个年纪 学习...

彭州市19774635758： 16岁高中生,皮肤很不好.. - ？
载庄海捷： shuo xia shuoshuo说下个人的看法把...第一个就是从生活作息开始啊,都知道睡眠对美容来说是很重要的事情,以前大学的时候就是很玩才会睡觉,还偶尔通宵电影,最早也要快凌晨才睡觉啊,去年毕业了,工作了,很累 ,每天回家真是什...

彭州市19774635758： 我才十七、皮肤就很粗糙也有一点黑、毛孔也比较大、脸上还有脂肪粒、鼻子上还有一些黑头、请问我要怎么... - ？
载庄海捷： 先用清洁面膜吧~贝佳斯绿泥(小心买到假货) 然后要勤敷面膜~ 用水泡纸膜是可以天天用的~ 精华面膜是 不能天天用的~ 不过你才17...建议用基础的就可以了~ 你现在就用很好的话老了用什么呢~ 脂肪粒的话说明你现在用的护肤品营养过头了.不适合你...该换了~ 换清爽点的~

彭州市19774635758： 我才16皮肤就很差,看上去像20岁一样.皮肤喜欢长痘痘身上也有,然后毛孔粗大有痘印怎么办 - ？
载庄海捷： 皮肤缺水多用补水的水乳.面膜.调整饮食睡眠.我长痘痘的时候跟你一样大.搞了很多年搞好的.有痘痘及时解决.时间长了会形成顽疾痤疮.

彭州市19774635758： 我16岁皮肤不好、怎么办? - ？
载庄海捷： 多喝水,皮肤很油就是因为缺水.你水喝少了.还有少吃大鱼大肉,辛辣食品少吃.油性皮肤如果多吃这些东西还很容易长痘痘.建议你多吃点蔬果.睡前喝杯清淡的蜂蜜水.并且你可以试下就用普通香皂洗脸,它比洗面奶好得多,去油功效比洗面奶大.洗完之后,不要去抹很油的香之类的,而应该用柔肤水.

彭州市19774635758： 我16岁,但是我的皮肤一直都不好,没什么水分,还偏黑,谁能知道怎么才能补充水分？
载庄海捷： 矿泉水 可以放一颗维C 也可以不放 把面膜纸放进去 充分吸水后贴到脸上 10分钟到15分钟 反复一次 共反复3次 这样一次就能看见效果不能保证你白 但是皮肤不会干了 会很滋润 猕猴桃 去皮 捣汁 面膜纸放进去 充分吸收后 贴到脸上 这样可以补水...