银耳雪梨红枣汤做法

银耳雪梨红枣汤的功效与做法？~

电饭煲冰糖银耳梨汤！我更想叫它美容养颜女神汤~

做法如下：1、银耳、红枣用冷水泡二十分钟；2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；3、雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。红枣为鼠李科枣属植物，银耳为银耳属真菌的子实体，雪梨为蔷薇科梨属植物，三者一起炖汤，口感香甜，适量食用后，可起到补充营养、增进食欲的功效。

做法如下：
1、银耳、红枣用冷水泡二十分钟；
2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；
3、雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。
红枣为鼠李科枣属植物，银耳为银耳属真菌的子实体，雪梨为蔷薇科梨属植物，三者一起炖汤，口感香甜，适量食用后，可起到补充营养、增进食欲的功效。

银耳雪梨红枣汤的做法步骤
银耳雪梨红枣汤的做法步骤：1 1食材集合。
银耳雪梨红枣汤的做法步骤：2 2银耳用清水洗干净，撕小朵浸泡二个小时。
银耳雪梨红枣汤的做法步骤：3 3红枣去核，桂圆去皮取肉。
银耳雪梨红枣汤的做法步骤：4 4雪梨去皮切小块。
银耳雪梨红枣汤的做法步骤：5 5将银耳，红枣和桂圆都放入炖锅里，放入适量清水开始炖煮约一个小时。
银耳雪梨红枣汤的做法步骤：6 6加入雪梨和黄冰糖继续炖煮二十分钟。
银耳雪梨红枣汤的做法步骤：7 7一碗滋润肺降燥、滋阴安神的银耳雪梨汤就做好了，非常好吃喝有营养。
小窍门
银耳不宜过夜吃，所以不要炖的太多，最好当天喝完。

雪梨银耳红枣汤的做法

步骤step1

银耳和红枣提前用冷水泡发

步骤step2

银耳去蒂，手撕成小朵

步骤step3

雪梨去皮去核，削成小块

步骤step4

所有的原料入锅，添加四倍左右的水

步骤step5

大火煮开转小火慢炖40分钟左右

网页链接

• 1

  银耳用水提前发泡，泡发后撕成小片。

• 2

  雪梨洗净，削皮，去掉里面的仔，切成小块备用

• 3

  红枣-准备十颗左右，洗净，可以切开，也可以不切

• 4

  冰糖准备若干，根据自己口味选择冰糖的多少。

• 5

  准备十颗左右的枸杞，洗净备用

• 6

  将前面准备的银耳、红枣、雪梨、冰糖放入锅中，加入适量的水，炖煮一个小时以上。（前面冰糖建议少放一点）

• 7

  在炖煮结束前两分钟，加入前面准备好的枸杞，煮上两分钟，关火

• 8

  盛入碗中，温度合适即可食用。也可以放入冰箱冷藏后食用，味道也非常棒

把银耳先泡半个小时泡开以后，把大枣和泡好银耳和冰糖一起放到锅里边儿大火煮开改小火煮40分钟，雪梨去皮切成指甲盖大的小丁，然后放到锅里边再煮十分钟，银耳雪梨红枣汤就煮好啦。

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孙吴县17768002767： 银耳雪梨红枣汤的做法,银耳雪梨红枣汤怎么做 - ？
法奚定坤： 原料:银耳、红枣、雪梨、冰糖.做法: 1、银耳、红枣用冷水泡二十分钟; 2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开,后关小火煲三个小时; 3、雪梨去皮,切块,和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可.功效:清火,美容哈.红枣别放太多.不然容易上火

孙吴县17768002767： 梨汤怎么做 ？
法奚定坤： 梨汤的做法:1、准备材料:梨250克、银耳、枸杞、大枣、冰糖适量.2、梨去皮削成小块,银耳提前泡发,摘成小朵,枸杞和大枣洗净备用.3、把梨块和银耳放入砂锅中.4、放入红枣和冰糖,添入适量清水.5、大火煮开,转小火继续煮三个小时左右.6、最后停火后,放入枸杞即可.

孙吴县17768002767： 银耳雪梨红枣汤水怎么做 - ？
法奚定坤： 主料 银耳4分之一 雪梨一个 红枣四五个 枸杞一小把 辅料冰糖一把 银耳雪梨红枣汤水的做法步骤 银耳雪梨红枣汤水的做法图解11. 银耳泡发'摘小朵 银耳雪梨红枣汤水的做法图解22. 雪梨去皮去核'削块'红枣和枸杞泡好'冰糖准备好 银耳雪梨红枣汤水的做法图解33. 放入所有食材'上电饭锅煲'' 银耳雪梨红枣汤水的做法图解44. 按上煲汤键''下面就尽情等待吧 银耳雪梨红枣汤水的做法图解55. 当当''准备开吃吧'''

孙吴县17768002767： 红枣雪耳糖水的做法,红枣雪耳糖水怎么做好吃 - ？
法奚定坤： 材料:银耳(1两)、雪梨(1个)、红枣(15粒)、冰糖(8汤匙) 1、银耳用清水浸泡1小时,等它泡发开后,剪去蒂部,以滚水焯一下捞出沥干水,再撕成小块. 2、红枣洗净,剪成两半去掉核;雪梨洗净削皮,切成块状. 3、烧开半锅水,...

孙吴县17768002767： 红枣雪梨银耳汤,怎么做?？
法奚定坤： 选材,鲜莲子干银耳红枣各一把,雪梨一个,令准备冰糖若干 .将干银耳用冷水泡发, 剪去银耳根部发黄的部分,用手撕成小朵, 鲜莲子用牙签捅出莲心, 雪梨去皮切成小块,一切材料就绪依次放入汤煲中.加足量的水大火烧开3分钟,去浮沫后加盖转小火炖煮2-3小时即可.

孙吴县17768002767： 银耳雪梨红枣汤的功效与做法? - ？
法奚定坤： 银耳雪梨红枣汤的功效是养阴防燥、清热润肺、补中益气. 红枣属补气药,具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效,可润肺、止咳、治虚、养胃;银耳性味甘平淡,入肺、胃、肾经,有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津;雪梨味甘性平,归脾、肺经,能补中益气、和胃化痰、润肺止咳. 原料:银耳15克,雪梨一个,冰糖20克,红枣适量. 1、首先将雪梨洗干净去核切成丁.2、接着将红枣、银耳和雪梨丁一起倒入锅中. 3、然后加入正好没过食材的清水. 4、接着开中火煮至沸腾,之后开小火慢炖30到40分钟. 6、最后出锅,银耳雪梨红枣汤完成. 参考资料来源:人民健康网——红枣莲子银耳汤,养肺润燥

孙吴县17768002767： 红枣银耳炖雪梨怎么做? - ？
法奚定坤： 材料: 红枣数颗 银耳100克 雪梨1个 冰糖50克步骤:1 将银耳朵泡软洗干净,撕成小朵,将大红枣1切两半,将梨洗净切块;2 干净的沙锅中倒入2/3的水,加入银耳,红枣,梨,盖上盖子,大火烧开;3 大火烧开后转小火,并且将盖子侧开一条缝,小火炖30分钟;4 30分钟后加入冰糖,煮至冰糖融化,关火,晾凉即可食用.

孙吴县17768002767： 银耳红枣和雪梨糖水怎么煮 - ？
法奚定坤： 这个糖水特别适合秋冬干燥的时候喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的 用料雪梨一个,银耳4~6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6~10片还有冰糖就可以了做法 先把梨切成快状,可以大一些,大约切成4大快就好. 2 然后放在一起煮,大约20~30分钟就可以 小贴士 不是很喜欢甜的朋友就可以不放冰糖了,梨也是甜的.

孙吴县17768002767： 红枣银耳雪梨糖水怎么做 - ？
法奚定坤： - 准备食材 -冰糖雪梨 2个,约500g 红枣 4、5颗 银耳 一朵,可酌减 大块冰糖 适量- 步骤 - 1.先泡发银耳,然后清洗红枣,对切去核备用2.雪梨去核切小块(宿舍条件有限,较省时间),放入水中煮沸转小火慢炖3.约半小时后,可闻到梨香味.此时放入切除尾部并撕小块的银耳,备用的红枣,和适量的冰糖块4.熬到糖水变黄色,银耳略稠即可(有炖煲慢慢熬更好) - 小贴士 -可依自身情况,添加川贝粉、枸杞等

孙吴县17768002767： 红枣糖水的做法,雪梨银耳红枣糖水怎么做好 - ？
法奚定坤： 做法 -1.银耳用清水泡3-4个小时,有条件泡久点也可以.干百合也是用清水泡3-4个小时.所有用料准备就位.2.银耳切碎,易煮黏.梨带皮切滚刀块.马蹄一个切四块.3.都倒入高压锅.4.加清水两碗.5.放入电饭煲.按到煲汤档,25分钟保压.煲好拔电,让它在里面焖下,既有继续煲热作用又省点.待想吃时,放入冰糖,再插电煲至冰糖融化即可.6.刚好两人份.