卧室窗户为什么不宜关的太严实？

~

在大多数人的家中，机会每个房间都会有窗子，窗子的作用主要是采光和通风，将窗外的风物展现在出于室内人眼前。对于一间卧室而言，有一扇窗子可以让屋子得到充足阳光，打开窗子也可以让新鲜空气进入房间，让室内氧含量提高，使人体获得充分的氧气，有助于人体健康。所以说卧室窗户不宜关得太严实，以免将温暖的阳光和新鲜的空气拒之窗外。

关于采光

阳光中紫外线有杀菌作用，睡久了被褥里会有一些真菌和螨虫滋生，潮湿地带，墙壁上还会有霉斑出现，这都会对人的健康造成不好的、影响。试想，推开房间的门，扑面而来的是一阵发霉气味和潮湿气息，这可太影响人心情了。时常打开窗户，让被褥和墙壁与阳光充分接触，减少螨虫、霉斑、真菌等的滋生。另外，阳光可以使人心情变好，提高兴致和工作效率，开窗可以获得免费阳光，何乐而不为呢？

关于通风

所谓“通风”便是使空气流通，空气流通一方面可以带走热量，使室内凉爽，另一方面可以让室外植物通过光合作用产生的氧气进入室内，提高室内氧气含量。人在缺氧环境下会感到呼吸不畅、头晕目眩、神疲乏力、胸闷窒息，长时间缺氧会导致人体细胞因缺氧而受损，脑细胞和神经细胞首当其冲，造成不可逆转的损害。在密闭空间里，人吸收氧气，呼出二氧化碳，渐渐的室内氧含量便会减少，因此室外氧含量一般比室内高，开窗通风便可以将室外的氧气带进室内。充足的氧气也有助于睡眠，保持活力。

但是世界上没有绝对的事情，在天气非常炎热和非常寒冷的时候打开窗户，反而会令室内温度过高或过低，反而不好。在冬天常开暖气，夏天常开空调的家庭一定要每天记得开会儿窗户通通风，但不要时间太久，夏季要注意防止蚊虫进来，要记得关上纱窗。此外傍晚时分，植物进行了一天的光合作用以产生氧气，所以此时空气中氧含量较高，可以趁这个时间开窗户。

因为我们卧室的空间是属于密闭的，而我们在晚上睡觉的时候也是需要吸收一些氧气，同时也会排出一些二氧化碳，长时间的密闭空间对于人体是不好的，所以窗户不要特别严实就可以。

这主要原因是因为卧室的空气需要一定流通，因为我有我们夜晚睡觉的时候时间比较久。如果空气不流通的话，很容易影响空气质量，所以不宜关的太严实。

卧室的窗户关得太严实的话，会出现室内太闷的现象，因为卧室是人休息的地方，开一点窗可以有新鲜空气进来，这样对我们的呼吸道和肺部也有很大的好处，呼吸也能更顺畅一些。

---

井陉县13944878756： 为何睡觉不宜关紧门窗? - ？
艾奚颈痛： 因为晚上睡觉以后,人体的很多感官系统都在休息.而呼吸产生的很多二氧化碳因关窗而不能及时排出 外面的氧气也不能及时进入卧室 容易造成缺氧,第二天起床时有头痛的感觉. 尤其是有老人小孩等,抵抗力差的人在的,影响更大 所以晚上睡觉门窗不宜关死! 可以关进门,但是窗子留点缝即可

井陉县13944878756： 关上窗户睡觉,好吗? - ？
艾奚颈痛： 除夏天外,在晚上睡觉之前关上窗户,这是绝大多数人的普通习惯,因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病.这种说法虽然有一定的道理,但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法. 因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升...

井陉县13944878756： 晚上睡觉窗子关好还是不关好?有什么科学道理?？
艾奚颈痛： 下列情况下应关闭门窗睡觉: 如果是天气较冷如:冬天暖气又不好时、刮风下雨天气等需要保温有利睡眠. 如果是卧室房间较大,或门窗通风为对流,应关门或关窗,防止对流风. 一般情况下,应保持睡觉空间空气清新,可以根据个人卧室情况、身体情况(身体较弱时应少一点风量)选择空气流动量,来决定门窗是否全关或半关.

井陉县13944878756： 卧室的窗户有什么风水讲究 - ？
艾奚颈痛： 设计师在设计屋子的时候,为了让屋子能有一个好的光线与良好的痛风性,通常会在各个空间都设置一道窗户,对于卧室来说窗户更是必不可少的.但卧室中窗户的位置各不相同,有的是对着门,有的是对着马路的.那卧室窗户位置到底有什么...

井陉县13944878756： 为什么晚上睡觉不宜关窗户？
艾奚颈痛： 影响空气流通哒

井陉县13944878756： 门窗关太严空气不流通,身体有什么不好 - ？
艾奚颈痛： 空气不流通,空气中氧含量逐渐减少,首先人会感觉不舒服,然后一些病毒也无法通过空气的流通发散掉,而聚集在家里,容易生病,建议在天气好的时候开窗通风1-2小时,遇到强雾霾天气除外

井陉县13944878756： 睡觉关窗户好还是不关窗户好? - ？
艾奚颈痛： 如果外面空气潮湿或者灰尘较大,还是关了窗户的好:如果空气质量很好,可以开一些,不宜开得过大.因为人在睡眠时身体是放松的,机体抵抗力弱,外邪容易入侵.

井陉县13944878756： 卧室窗子太大有哪些危害? - ？
艾奚颈痛： 现在有一些国人为了赶时髦,学欧美风格,卧室的窗子开的很大,其实这是很不好的.风水学认为,卧室是人们休息睡眠的地方,具有很大的私密性,窗子不宜太大,太大则漏气,既影响睡眠质量,又不利财运. 有些人可能会有疑问,西方人卧室的窗子不是很大吗,他们的财运也不差呀?笔者在这里提醒大家注意,中国人与西方人的体质是有区别的!西方人长得人高马大,身上还有很多毛,毛孔很粗,身上还有很重的体味,所以需要发散,应该开大窗子;中国人长得比较小巧,细皮嫩肉的,所以不能开大窗子.很多动物常年在荒郊野地里睡觉,却安然无恙,人在荒郊野地里睡上几个晚上试试?肯定会得病.

井陉县13944878756： 关窗户睡有啥么坏处 - ？
艾奚颈痛： 如果你房间所处的位置很安全 而且天气也好 建议你开着窗户 因为睡觉会呼出大量的二氧化碳 在封闭的环境内 没有新鲜空气 会影响你的身体 和睡眠质量

井陉县13944878756： 卧室窗户风水有何禁忌 - ？
艾奚颈痛： 一、窗户的高度 窗户是一套住宅的“风水之眼”.窗户的顶端一定要高于居住者的身高,这于居住者的身高,这可增进居住者的自信和气度,而居住者在眺望窗外景致时也用不着弯腰拱背.此外,空气与阳光是人类赖以维生的要素,若长期呼吸...