为什么成年人越来越难主动与身边人倾诉自己的压力和烦恼?

作者&投稿:隗径 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
人为什么总是那么多的抱怨与烦恼?~

#虚空济#

如果认为诉说能缓解自己的心情可以找朋友、亲人去诉说,怕给亲人和朋友带去压力和烦恼的话,现在网络这么发达,也可以找靠谱的网上朋友诉说,网上大家都不认识,你说完了也不会有什么影响,而且可以畅所欲言。
面对倾诉对象时注意一点,最好不要和同事诉说,这样有可能对自己有不好的影响,不能不保证同时不去和别的人说,时间久了容易传到领导的耳朵里,这就尴尬了。最好自己换一种缓解压力和委屈的方式,不要随便的去和别人说,毕竟哪里的工作都是有委屈和压力的,没有那么多的一帆风顺。
其实无论和谁倾诉都是一个情感发泄的方式,来获取别人短暂的安慰,都不是解决问题的根本办法,要想解决这个问题最好是从根本上去解决,想一想工作中为什么会委屈,是由于工作付出没有对应的回报,还是说被领导或者同事误会当,压力又来源于何处,是自己的工作发展空间小,还是工作的待遇不能满足生活。
无论是哪一种原因,都可以用理性的方式去解决,诉说只是当时的心情能放松,等回到工作中时,面对的还是自己。其实每个人的工作中都会有大大小小的不如意,而一旦熬过了这些小问题,说明也进步一些。

面对工作中的委屈和压力除了诉说之外也可以换个调节方式,可以给自己适当的放松,分散自己的注意力,可以去健身,挥汗淋淋的时候,精神上能得到满足。或者去旅游,换个心情,回来后重新步入岗位。

因为年纪大了的同时,社会经历也比以前增长了,当人懂得越来越多的时候就知道这世界残酷的真相。这世界上能依靠的人只有自己,就算把自己的压力和烦恼跟别人倾诉了,但别人也只是听听而已,真正要面对问题的还是自己。

与其这样,为什么还要把自己的压力和烦恼告诉别人呢?别人听了也只是跟着你无奈而已,他们也帮不了什么忙。跟别人倾诉没有任何好处,还会让身边的朋友替你担心。

除了以上这第一点原因之外,还表现在其他两点。第二点就是有些压力和烦恼真不是用语言可以表达出来的;第三是因为别人也有很多的压力和烦恼,压力和烦恼并不仅仅属于自己。所以跟身边的人说太多会增添他们的压力。

先说第二点,成年人的世界遇到的那些烦心事儿,有些是很难用语言形容出来,而且也很难辨别是非对错。比如在工作单位,同事之间的摩擦,老板给的压力,都像一块大山一样压制一个成年人。这种压力和烦恼如果说不好就变成了抱怨,别人也不好判断是谁的对错。

还有家庭问题也是一样,夫妻之间难免会发生矛盾摩擦,这样的压力和烦恼该怎么用语言表达呢?而且清官难断家务事,别人也不好插手管你的家里事。

还有第三点,每个人都有自己的压力和烦恼,你有别人也有。别人的压力和烦恼还没解决呢,就听你说这么多压力和烦恼会更增添他们的惆怅。

现在人与人之间都要互相给予方便,大家都心照不宣。本来生活压力就大,不想再把自己的烦恼和压力转加到他人身上了。

所以就是这以上三种原因,导致成年人很难主动跟身边人倾诉自己的压力和烦恼。



成年人越来越难主动与身边人倾诉自己的压力和烦恼,主要是因为成年人很理解他人的感受。首先自己有烦恼和压力,那么肯定会站在朋友的角度上考虑他们的烦恼和压力,如果我们把朋友当成了宣泄的窗口,那么朋友也会拿自己当成宣泄的窗口。这就像是一个利益关系,要出去对谁都不好,所以就不愿意把自己的压力和烦恼去抛给别人,或者,别人把压力和烦恼分享给自己。

成年人之所以不主动的倾诉自己的压力和烦恼,是因为他们变得成熟了,他们完全有能力可以独自去慢慢消化。

因为成年人知道说了也解决不了问题,真正能够帮到自己的,也只有自己,所有的烦恼和压力都只能靠自己去解决和面对。

因为成年人知道把自己内心的烦恼倾诉出去也无济于事,很可能还会遭到其他人异样的眼光,对自己的打击也是非常大的。


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