医生提醒考前临时补保健品没用，高考前究竟该做些什么？
休息方面: 高考前一个星期开始保持10.30睡觉，因为以前一直因为学校制度一直没有睡够，但是自己体质是嗜睡的那种，睡不够水平下降百分之二十，所以提前就开始调整作息，这样做的效果是高考前一晚因为很兴奋没有很快入睡，但是也可以在11点睡着，所以不会导致第二天考场上发困，因为以前几乎所有考试都没睡够过，高考睡得好，所以高考还给所有人一种超常发挥的感脚，殊不知我其实以前带着dbuff和他们玩。
饮食方面: 最好可以规划自己的大号时间，每天吃的差不多的情况，早上一杯蜂蜜水，应该可以促使自己早上上厕所，这个我当时没有喝，但是也是摸到了规律，刚好考试前上厕所，这样不会占用高考的宝贵时间。
或者前一天吃一个火龙果，第二天早上可以清宿便(十分有效)。
学习方面: 就不用再不停的做新题了，只需要把之前做好的整理和笔记本，拿出来，看一看，多看一下自己熟悉的内容，这样考试心态会好一些，可以缓解考前特别虚，感觉自己什么都不会的情况发生，不过英语这种科目还是需要做一点题保持手感，不用太难，简单一点的卷子最好。
心态方面: 其实前一晚上最主要的感受就是兴奋，如果准备的不充分，或者父母给的压力大还会有点紧张，但是只要你提前规划好作息问题，都不会对第二天的考试有太大干扰。
高考马上到了，给大家总结几条我的血泪教训，希望对今天参加高考的学弟学妹有帮助：
1.高考的时候一定不要慌，一定要提前看考场！！！
2.考前文综一定要复习真题，真题，真题，千万别看模拟题，模拟题练手感可以，但是套路还是要按正规的来。（我高考的败笔就在文综，这是我的血泪教训）
3.考前请把所有数学公式再熟记一遍！！！请把课本基础题再过一遍！！！高考数学题没有我们平时做的模拟题难！（高考数学超常发挥，130+的我的经验之谈）
4.高考前请把语文高考必备古诗词默写再熟背几遍，因为这个背会了，一本万利！！！
5.英语主要是再练卷子，英语手感很重要。英语作文单词一定要写的很好看，衡水体最好！！！
6.考前两周之内一定不要和同学发生冲突，就算你看那人再不爽也忍着，别破坏自己高考的心情！！！但是也忌过度开心，还没高考完，还不是大吃大喝的日子！！！
7.膳食搭配一定要均衡，多吃清淡的，少吃油腻的，少吃辣的，喜欢吃辣的人忍着！！！（闹起肚子来可不是闹着玩的，来自我的血泪教训）
8.一定要提前在考点附近订酒店，越早越好，去年我妈提前俩三个月就给我订酒店了，那个时候想要订高考那两天的酒店都已经很困难了！！！
最后我想说，高考加油，愿大家的人生不留遗憾！！！高考失败可不是一两天能走出来的，所以尽力去考吧！！！
我觉得高考前最应该做的就是休息好，而且要调整好情绪，还有心态，适当的放松，这比什么都重要，让学生有一个放松的情绪去参加高考，成绩才会更好。
首先就是要保证充足的睡眠，而且在考前一个晚上千万不要吃太过于油腻的食物，而且一定要和平时吃的一样，还有就是不要太有压力。
高考前其实应该做的就是应该放松心态，然后多出去走一走，让自己心情好起来，在这种情况下才能很好的去考试，然后也能取得很好的成绩
医生提醒考前临时补保健品没用,考前值得注意的有哪些?
三、这位家长在考前不要给孩子太大的压力。很多时候考生的压力来自于家长，因为很多家长对于孩子的期望比较高，所以这些期望也转换成了孩子们的压力，认为考不好就对不起家长，或者说考不上好的大学，以后会没有出息，这种思想会给孩子很大的压力。所以家长在考试之前之前也应该适当的给他们缓解一下压力。...
临近高考,医生提醒考前临时补保健品没用,到底该怎么吃才好?
医生提醒考前临时补保健品没用，倒不如一天吃1~2个核桃，或是低盐的干果、黑巧克力等，都能起到短时期补充脑力的作用。医生建议，高考冲刺期，要保证体力、补充脑力。随着国家人均GDP的提升，加之疫情影响，消费者在保健食品消费理念和消费意愿上发生了根本性的转变，保健食品在消费属性上将逐渐从可选消...
医生提醒考前临时补保健品没用,难道考前吃保健品是智商税?
是的，考前吃保健品就是智商税。现在，大多数人都会用保健品来增强记忆力。营养补充改善记忆有一个阶段，需要通过神经细胞的生长，神经活性的增强，以及人体吸收后神经元介子的快速繁殖来实现，那你至少需要提前几个月补充。在高考前的短时间内，需要补充优质蛋白质和B族维生素。父母不应该因为给学生提供营...
医生提醒考前临时补保健品没用,你会相信保健品这种东西吗?
可以适当的吃一点来保持身体的健康。但是并不能完全相信保健品上面的功能性作用，如果身体是特别虚弱需要保健品来安抚身体的话那么我们也可以选择购买一些保健品，但是一定要看清楚保健品上的配方配料不要因为保健品的功能性较多而上当受骗。
医生提醒考前临时补保健品没用,你当年有为了考试吃过保健品吗?_百度知 ...
反正吃了两个月这个保健品，那两个月确实都没有感冒。但其实之后就知道了，到高中的时候学了高中生物，免疫球蛋白根本就不能靠吃来补充，因为免疫球蛋白也是蛋白质的一种，到了胃里就会被消化掉就不是完整的免疫球蛋白了，如果想要补充免疫球蛋白，需要靠打针注射的方式，而免疫球蛋白确实可以提高人的...
医生提醒高考生考前临时补保健品没用,你吃过保健品吗?
补充一些复合维生素，补充一些特定的营养素，这个作用应该才是保健品的主要功能，说到底，可以帮你的健康锦上添花应该是有一定功能的，但是不要过度夸大，把他们看成治病神药就可以了。大家对于那些它号称什么高科技的保健品和相同类型产品的，甚至号称能治啥病的，具有特殊功能的，对不起，那是收智商税的...
医生提醒考前临时补保健品没用,你考试的时候有吃过保健品吗?_百度知 ...
营养素的补充提升记忆力是有一个阶段性的，它需要人体吸收后神经细胞增长神经活跃性增强神经元介子的传播变快来实现，不是临时抱佛脚马上就能提高。那么就需要你至少提前几个月就进行补充了。高考这短时间内，最好是提升人体整个机能，有充沛的精力去打仗，需要补充优质蛋白，B族维生素，选择安全可靠的保健品...
医生提醒考前临时补保健品没用,在考前如何合理饮食?
首先在这个时间段，我们应该多吃蔬菜，毕竟蔬菜是我们日常生活当中必不可少的角色。因为我们要知道，蔬菜能够给我们的身体提供更多的能量，同时也能够补充我们人体代谢所需要的维生素以及各种各样的营养。因为我们能够发现，现在有很多的年轻人并不喜欢吃蔬菜，所以他们的成长发生了巨大的改变，那么这样的问题...
医生提醒考前临时补保健品没用,高考前真正应该做的什么?
调整自己的作息时间，尽量能在考试的时间短保持一个非常清醒的状态。注意饮食，尽量不要食用过有油腻的食物。计划要定的低一些，万一不成，就会降低自己应考的自信心。好好吃饭，好好睡觉。该做的早就已经做完了，临阵磨枪收益不大的，看看书，做点错题，保持住状态就行。高考之前的一周有些人过于...
医生提醒考前临时补保健品没用,高考前究竟该做些什么?
饮食方面: 最好可以规划自己的大号时间，每天吃的差不多的情况，早上一杯蜂蜜水，应该可以促使自己早上上厕所，这个我当时没有喝，但是也是摸到了规律，刚好考试前上厕所，这样不会占用高考的宝贵时间。或者前一天吃一个火龙果，第二天早上可以清宿便(十分有效)。学习方面: 就不用再不停的做新题了，...
苍厕复方： 续:再说补药,如人参、黄芪、鹿茸、阿胶和各种药酒等,它们是药物,如能对症下药,则可起到药到病除的效果,如果不问病情随便滥用,不仅无益反而有害.例如,有人吃了鹿茸后引起流鼻血、牙龈出血、发生内热;有人吃了人参后出现胸...
四川省18768663882： 高考前吃补品有用吗？
苍厕复方： 菜肉蛋奶都要食用...放松点...别随便吃什么补品...考前大补补的身体有问题就坏了!加油啊!
四川省18768663882： 请问高考前考生有必要吃些保健品吗?那些有效果?？
苍厕复方： 我觉得最好什么保健品都不要轻易尝试.立高考还有一个来月的时间,这时最好就不要再补什么了.这时吃保健品要不就见不了什么成效,要不还会适得其反,吃坏孩子的...
四川省18768663882： 大考前吃保健品有必要吗 - ？
苍厕复方： 每次期中、期末考试及高考前,学生大都处于脑力劳动强度大、学习时间长的紧张状态,因而常常会出现精力不足、精神难以集中,头昏脑胀,复习效率不高的现象.有时还出现暂性的低血糖、失眠、神经衰弱等症状.产生这些现象的原因之一...
四川省18768663882： 高考进补能吃参吗 高考饮食需要注意什么 - ？
苍厕复方： 禁忌一:盲目进补、乱服保健品 进入高考冲刺阶段,适量进补汤水有补充营养的作用,如党参、北旗、虫草花等传统滋补药材,煲汤食用,对身体有着明显的滋补作用,但进补的次数不宜过于频繁,特别是一些如人参之类的大补药材,高考前应...
四川省18768663882： 给孩子吃考前补品真的管用么?？
苍厕复方： 尽量还是选择食补,我在艺考.cn上看的 专家也说了,选择补品不能太盲目,食补对孩子是最好的.像龙眼,花生、核桃、豆制品,都是很好的食补材料,搭配合理的蔬菜及水果.
四川省18768663882： 高考饮食禁忌 高考前吃什么好 - ？
苍厕复方： 1、高考饮食注意事项 高考期间忌临时换食谱 一般考试前一周不要随意改变平时的饮食习惯,不要食用平时考生没有吃过的新食物.因为新食物平日没吃过,可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题.突然改变日常饮食结构,反而会让孩子不...
四川省18768663882： 高考补脑的产品真的有用吗? - ？
苍厕复方： 效果是有的,不过看你吃的是什么补脑产品.不过,现在市场上补品良莠不齐,补脑产品大多味甜,服用过多会直接影响进食.重者导致口舌苦涩,进食无味且不觉饥饿,这样适得其反. 其实最好的是食品,我吃过野味礼品(绿色原生态,是用中草药喂养的野味),而不是市场上的补脑产品. 效果还可以,所以我高考时考上了一本.建议你到中国腊肉网上看看其中的野味礼品.
四川省18768663882： 大夫您好,请问考试前必须要吃补品保健品吗?沙发 ？
苍厕复方： 完全没必要,均衡饮食即可.当然如果保健品能够让你安心,不妨试一试,从某种程度上讲,有很可能是一种心理暗示的作用.但是选购此类保健品时,要注意确保有经过卫生部或国家食品药品监督管理局的审批认证和保健食品专用标识.
四川省18768663882： 高考临近,有这些保健品有用吗 - ？
苍厕复方： 没用.最好别乱吃东西.吃完闹肚子得不偿失.
