跆拳道各个动作学名及图片
真的很多很多，一言难进。
白带：基本技术：前行步、马步、弓步、原地前行步下段单冲拳、原地马步下段冲拳、原地前行步下段防守、中段防守、上段防守、开立步上中下段防守、马步上中下段防守、前上步、后撤步、一次交换步、扶杆原地抬膝、原地单抬膝、原地高抬腿跑、立卧撑、提膝控腿、扶杆前踢控腿、屈腿收腹跳、前腿中段前踢、后腿中段前踢、顺步冲拳、逆步冲拳、顺步逆步三段防守、中上段前踢、交换步1-2次、垫步、原地弹跳步、直腿下劈腿、太极一章
黄带：中前踢2-3次连接、上段前踢、跳前踢、前后滑步、侧滑步、交换步1-3次、行进间连续抬膝、扶墙快速抬膝翻胯、原地前腿中段横踢、匀速中段横踢、原地中段横踢控腿5-10秒钟、步法结合前踢、后腿屈腿下劈腿
绿带：组合踢腿2-3次（正踢与正踢组合、侧踢与侧踢、正踢和侧踢组合、不转身里合和外摆组合、屈腿里合接转身屈腿外摆）、下腰、晃腰、抡臂（幅度要求更大，速度更快）
基本技术：复习以前技术，学习太极三章、高前踢控腿10秒以上、前踢接跳前踢、中横踢、中高横踢、垫步中高横踢、斜滑步（前斜滑步、后斜滑步）、三角步、屈腿下劈、步法接横踢、前横踢、下劈、原地1次踢靶、行进间上步抬膝、学习手刀防守进攻运用和一套擒拿技术，选修后滚翻、鲤鱼打挺、摆起手倒立、侧手翻。
绿带：前腿侧踢、后腿侧踢、前腿下劈、前腿摆踢、、跳横踢、后横踢接后直拳接横踢、前横踢接前直拳接下劈、后横踢接后腿下劈、前侧踢接后横踢、后横踢接后横踢、反应移动步法1—2次、前后冲刺步、侧踢、肘击、接腿摔、破拿凶器，选修鱼跃前滚翻、前手翻。
绿蓝带
基本技术：跳下劈、单腿起跳侧踢、原地后踢、低中高侧踢连接、3腿连接、后腿摆踢、双飞踢、低中高横踢、、后转身步、斜上步、前后圈步、步法接腿法、腿法接步法接腿法、反应靶1-3次。
蓝带
技术训练：上步后踢、跳后踢、后转身步接横踢、前腿双飞踢、原地低中高侧踢接跳侧踢、原地低中高前踢接跳横踢、转身跳侧踢、3-4飞踢、扶杆后摆踢、原地旋转练习。
红带：跳后旋踢、上步旋风踢、旋风踢接后旋踢、各种腿法接旋风踢、后旋踢、后退多飞踢。、
黑带一段：学习上步后旋踢、练习3次以上连续旋风踢、两次后旋踢接跳后旋踢、单腿旋风踢。
黄带：中前踢2-3次连接、上段前踢、跳前踢、前后滑步、侧滑步、交换步1-3次、行进间连续抬膝、扶墙快速抬膝翻胯、原地前腿中段横踢、匀速中段横踢、原地中段横踢控腿5-10秒钟、步法结合前踢、后腿屈腿下劈腿
绿带：组合踢腿2-3次（正踢与正踢组合、侧踢与侧踢、正踢和侧踢组合、不转身里合和外摆组合、屈腿里合接转身屈腿外摆）、下腰、晃腰、抡臂（幅度要求更大，速度更快）
基本技术：复习以前技术，学习太极三章、高前踢控腿10秒以上、前踢接跳前踢、中横踢、中高横踢、垫步中高横踢、斜滑步（前斜滑步、后斜滑步）、三角步、屈腿下劈、步法接横踢、前横踢、下劈、原地1次踢靶、行进间上步抬膝、学习手刀防守进攻运用和一套擒拿技术，选修后滚翻、鲤鱼打挺、摆起手倒立、侧手翻。
绿带：前腿侧踢、后腿侧踢、前腿下劈、前腿摆踢、、跳横踢、后横踢接后直拳接横踢、前横踢接前直拳接下劈、后横踢接后腿下劈、前侧踢接后横踢、后横踢接后横踢、反应移动步法1—2次、前后冲刺步、侧踢、肘击、接腿摔、破拿凶器，选修鱼跃前滚翻、前手翻。
绿蓝带
基本技术：跳下劈、单腿起跳侧踢、原地后踢、低中高侧踢连接、3腿连接、后腿摆踢、双飞踢、低中高横踢、、后转身步、斜上步、前后圈步、步法接腿法、腿法接步法接腿法、反应靶1-3次。
蓝带
技术训练：上步后踢、跳后踢、后转身步接横踢、前腿双飞踢、原地低中高侧踢接跳侧踢、原地低中高前踢接跳横踢、转身跳侧踢、3-4飞踢、扶杆后摆踢、原地旋转练习。
红带：跳后旋踢、上步旋风踢、旋风踢接后旋踢、各种腿法接旋风踢、后旋踢、后退多飞踢。、
黑带一段：学习上步后旋踢、练习3次以上连续旋风踢、两次后旋踢接跳后旋踢、单腿旋风踢。
武术中有哪些动作名称
这些著作不同程度地记载了拳术、器械的流派、沿革、动作名称、特征、运动方法和技术理论等,有的还附有歌诀及动作图解,为后世研究武术提供了重要依据。 清代统治者禁止练武,民间则以“社”、“馆”的秘密结社形式传授武艺,其中著名的拳种,如太极拳、八卦掌、形意拳、八极拳、劈挂拳等,多在清代形成。 民国期间,...
简述24式太极拳的基本手法、腿法并简述其动作要领及练习方法
1、 收脚并手 2、落脚收拳3弓步贯拳 十五、 转身左蹬脚 1、 坐腿转身分手 2、提膝抱手 3分手登脚 十六、 左下势独立 1、 落脚转身摆手勾手2、屈膝开步3、仆步穿掌 4、弓步挑手 5、独立挑掌 十七、 右下势独立 1、落脚转身摆手勾手2、屈膝开步3、仆步穿掌 4、弓步挑手 5、独立挑掌...
诚求太虚拳谱,又称南派太极!有门内人士请指点迷津!本人不胜感激!_百 ...
割槌挑争拍阳具,名日敲龟并捉蛇,插槌装角高田戽,锚手拍肩倒树来,转身对北押一掌,师姑讨米向下庭.扇手破中鹏鸟宿,拨争锚手似驶帆,二龙争珠分鬃手,锚头拍尾似劏鱼,狂澜抛网向腌打,抗手双推若鸦飞,七星掌握连环扣,诈败反攻两箭槌,左右穿扒按争打,河图还归三霸王. (完)...
26式陈式太极拳动作名称
太极拳：1、太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。2、1949年后，被...
慧光居士禅门太极拳的三十二式动作名称是什么?
第一式、起势合掌； 第二式、金童拜佛 第三式、仙姑指路； 第四式、雷公抱球；第五式、阴阳靠子； 第六式、金刚俯撑；第七式、随风摆柳； 第八式、仙人出山；第九式、迎门合掌； 第十式、白蛇弄风；第十一式、罗汉探捶； 第十二式、童子叠掌；第十三式、玉女参弹； 第十四式、金童抚案...
胎拳道的入门动作有哪些
就是一些简单的腿法 正蹬 侧踹 鞭腿 步法 格斗姿势之类 要是上海的话 可以来我们这里看一下 老牌学校
跆拳道动作
（11）双腿连踢：两条腿连续进行两次以上的进攻 实战意义:跆拳道在现实生活中没啥意义``试问谁每天会穿道服或运动服`出了社会`一般都要穿工作服或西装`而这些服装一般是很难用腿的`除非你自己去特别制作一个``跆拳道说白了就是出其不意`以制其人的拳道`所以`建议你去学泰拳或散打类的``...
武术种类
5、太极拳 太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。1949年后，被国家体...
扑虎拳动作名称
27．上步钻拳：上右步同时打右钻拳(沉肘，出入如钢锉)，手与足合，同动。28．转身钻拳：后转身，打左钻拳。29．金鸡抖翎：右手化打，左肘向左前方沉肘，右手回护，全身整体发劲。30．裹肘：左掌回护，右肘向前裹沉。31．猴儿爬杆：右肘沉回，左掌扑出。32．十字披红：同动作4，方向相反...
泰拳基本动作招式有哪些
来自美国的振藩截拳道自创腿法、在全世界有着广泛基础的朝鲜国际跆拳道、韩国世界跆拳道、日本踢拳、荷兰踢拳、以冲绳空手道三大体系拳法及腿法做基础的美式踢拳、非洲卡波拉踢拳道与巴西卡波拉踢拳道、古希腊格斗术及在前苏联即现在的俄罗斯流行的战斗桑博之腿法及擒拿技术技击体系以配合后来添加进入泰拳步法当中由各...
桂阮妇康： 基本技术有:直拳,上截防,中段内、外截防,下段截防.前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢. 高级技术:双飞踢,旋风踢 另外还有些更难度高点的动作:腾空后踢,腾空侧踢,腾空后旋踢等一些腾空的高位腿法,一般用于击破...
市辖区15547334296： 跆拳道的基本动作有哪些 - ？
桂阮妇康： 1前踢:初学者的第一个腿法;实战姿势的基本姿势开始.右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提.当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达脚尖,...
市辖区15547334296： 初学跆拳道的招式有哪些? - ？
桂阮妇康： 跆拳道的基础招式有:前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢、直拳、上截防、中段内、外截防、下段截防. 附前踢图片以供参考: 下面简略介绍一下几个基本动作要点: 1.前踢:初学者的第一个腿法. 动作要领:膝关节夹紧,...
市辖区15547334296： 跆拳道的基本腿法有几种?分别是什么? - ？
桂阮妇康： 一共有10种.1、前踢:初学者的第一个腿法.动作要领:膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性;往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快.2、推踢:初学者的第二个腿法.动作要领:提膝后尽量收紧膝关节,膝盖尽量贴近胸口,脚...
市辖区15547334296： 跆拳道姿势专业术语都有什么? - ？
桂阮妇康： 1、前踢 右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提.当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达脚尖,整条腿至脚尖崩直. 2、推踢 右脚蹬地,重心...
市辖区15547334296： 跆拳道所有的腿法和名称 - ？
桂阮妇康： (1)横踢.优点:出腿速度快,出招时先兆不明显,出腿幅度较小.属于最基本腿法,许多人都不重视它,其实用好了还是很厉害的.这 招是所有腿法的原形,所以可以破解任何腿法.比如对方下劈,可以后退一点马上横踢反击,总之任何招都...
市辖区15547334296： 跆拳道有哪些常见基本动作?(要专业术语) - ？
桂阮妇康： 套路:天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪 腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢
市辖区15547334296： 跆拳道的所有技术动作名称 - ？
桂阮妇康： 是文要用吗?我想想,我学过如下几种(图懒得找了,将就用用): 前踢,后踢,侧踢,横踢,后旋踢,旋风踢(180度和360度),下劈,马步冲拳,弓步冲拳,跳前踢(有点像跨越式跳高,我就是这么学的),后侧踢,勾踢,上/前/下挡,太极一到八章准备式,横劈,竖叉(这两个是拉韧带的) 这些大部分都是顾名思义的,实在不行,你就看看一到八章的视频吧,我练到绿带,就记得这么多的了. 不建议看单独的图片,那样不清楚,尤其是后旋踢和旋风踢,这种在视频里都是相当清楚
市辖区15547334296： 求跆拳道所有腿法,品势名称… - ？
桂阮妇康： 普通的基本:前踢 横踢 侧踢 后踢 下劈 摆踢 后旋踢 推踢 双飞踢,360旋风踢 另外还有:360单腿旋风踢(同只脚踢,同只脚着地),540旋风踢,腾空册踢 腾空后踢 腾空后旋踢 下劈里分外摆,里合 双飞踢之后又有连飞(连续的左右横踢,空...
市辖区15547334296： 跆拳道的基本动作 - ？
桂阮妇康： 原发布者:dkaoqhq14056第一节跆拳道技术动作及使用部位 一、跆拳道的使用部位术语和动作要求 (一)拳法拳法在竞赛跆拳道中主要有正拳(也称平冲拳或直拳),在品势中则有正拳、勾拳、锤拳等. 1.正拳(也称平冲拳或直拳):将手...
